Archiwum wrzesień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy cykl Enan

  g-33

  8

  1457

  0

  16 IX 17:43

  
• Rekord w martwym klasycznym i sumo

  aanonimowyy

  1

  1231

  0

  16 IX 22:10

  
• Jakie badania 2mc ok 1500kcal

  Anonim

  1

  462

  0

  16 IX 08:07

  
• Cbl

  Mdski456

  1

  711

  0

  16 IX 12:15

  
• Stevia z Carrefour

  Mdski456

  4

  1816

  2

  2 IV 09:58

  
• DECA GOOD PHARMA PYTANIE

  beatboxer

  2

  574

  0

  15 IX 23:22

  
• Jak wykonać podane ćwiczenia.

  christopher2012

  8

  901

  0

  17 IX 21:41

  
• Kreatynaaa

  karol77791

  6

  516

  1

  17 IX 08:46

  
• silka do domu

  Anonim

  36

  2179

  0

  19 IX 07:21

  
• Balsam po goleniu

  amdg86

  2

  1159

  0

  5 I 18:34

  
• czesty blad forum

  SaszaUFCC

  2

  3147

  0

  17 IX 21:48

  
• prośba o ocenę planu na mase

  kuba2802

  14

  1219

  4

  19 IX 09:05

  
• Moja klatka piersiowa a kogos

  davemachine

  4

  2734

  3

  16 IX 18:42

  
• Nitrobolon 2

  Hipori1

  5

  821

  0

  16 IX 09:28

  
• Pytanie

  PlayBoy_18

  6

  637

  0

  19 IX 21:23

  
• Jak najskuteczniej wykorzystac suple, zeby zrobic sile?

  miki1948

  29

  2529

  5

  23 IX 09:08

  
• Weglwodany-ile brac ?

  Rejio

  1

  559

  0

  15 IX 21:08

  
• Zwolnienie z WF

  kacper191817

  27

  1956

  0

  23 IX 09:09

  
• Zastój w wyciskaniu leżąc i wiosłowaniu.

  St.

  3

  721

  0

  16 IX 10:37

  
• Masa czy redukcja

  Brykuuuu

  3

  757

  1

  15 IX 20:10

  
• urazy w sporcie - jak leczyć?

  Anonim

  1

  419

  0

  15 IX 19:59

  
• Złe samopoczucie po WPC PROTEIN ECONO V3

  tester89

  7

  908

  0

  16 IX 08:39

  
• Rzeźba czy masa

  Brykuuuu

  3

  582

  0

  16 IX 08:55

  
• Temat??

  michluz2

  2

  404

  0

  15 IX 19:22

  
• technikum

  szczypi

  1

  551

  0

  15 IX 20:31

  
• Szkoła, drugie śniadanie i masa.

  youngdreamer17

  2

  926

  0

  15 IX 19:47

  
• Redukcja czy masa?

  M4tisq

  14

  1582

  8

  17 IX 12:43

  
• Reverse diet,training vs roztrenowanie i deload - trudna sytuacja

  Disciple

  2

  1146

  0

  15 IX 22:59

  
• Proporcje btw na ZO przy odchudzaniu.

  Anonim

  10

  826

  1

  23 IX 02:28

  
• Góra dół 5 x w tygodniu

  Schwarnold

  11

  1154

  0

  16 IX 19:23

  
• Beta alanina

  Warchlak1

  6

  741

  1

  16 IX 15:36

  
• Odchudzanie Młody Jeczmien

  Beerto

  2

  791

  0

  15 IX 17:59

  
• Opinia Cannibal

  Majkelqqa

  5

  1003

  0

  16 IX 08:05

  
• Przechowywanie aminokwasów w shakerze OLIMP W.A.S

  Orlines

  3

  621

  1

  16 IX 08:41

  
• Czas iniekcji

  kamper

  5

  772

  0

  16 IX 22:47

  
• Deser - biszkopt + twaróg + krem proteinowy z fasoli :)

  itsmonika

  2

  2410

  2

  16 IX 08:03

  
• Pomoc w doborze odżywek !

  przemo2108

  8

  609

  0

  16 IX 17:47

  
• Czym może być spowodowana biegunka

  anki666

  4

  680

  0

  15 IX 17:06

  
• Dokładanie ciężaru

  Swift1337

  6

  602

  0

  15 IX 19:52

  
• Martwy ciąg

  Pollack97

  9

  871

  2

  16 IX 11:10

  
• redukcja

  daniel199519

  4

  728

  0

  15 IX 21:30

  
• służba przygotowawcza

  senioritaa_10

  1

  565

  0

  15 IX 22:20

  
• Izolat białka opinie, problemy

  misiuu2

  8

  2500

  3

  15 IX 22:43

  
• Jaki izolat białka

  Anonim

  1

  997

  1

  15 IX 19:58

  
• Trening aby zchudnąć i przybrać rzeżbę

  bartek2734

  2

  471

  0

  16 IX 08:50

  
• Stowarzyszenie Krav Maga Polska sekcja Lublin

  andrzejto

  0

  2914

  0

  15 IX 14:19

  
• Spalacz+pre

  Zezowaty R

  5

  756

  0

  21 IX 09:44

  
• NOWE KOSZULKI HI TEC NUTRITION !!!

  Kamil Nowakowski

  1

  1402

  0

  16 IX 14:29

  
• Konkurs Wrzesień dipsy na poręczach - max ciężar

  drazekm

  83

  5563

  5

  2 X 08:25

  
• Badania prośba o interpretacje

  motoluka

  30

  1709

  12

  23 IX 23:35

  
• Kortyzol

  aleksik

  16

  3848

  0

  17 IX 17:30

  
• Kreatyna poczatek

  macianom1993

  18

  1726

  5

  17 IX 10:33

  
• Czy sól tuczy?

  Carlitos

  8

  2554

  1

  2 X 11:21

  
• kox lub ph na mase

  mt78

  11

  1164

  1

  16 IX 09:03

  
• Suplementacja, dieta, przyrost masy mięśniowej.

  Deci89

  7

  923

  1

  16 IX 21:52

  
• Wyczerpany organizm ? Potrzebna porada

  Janusz1711

  9

  824

  0

  15 IX 17:28

  
• Start !! Początek drogi.

  bogie

  1

  590

  0

  16 IX 22:21

  
• Propionat testosteronu bez odblokuj ..

  Emotionxx

  11

  1565

  1

  16 IX 10:06

  
• Redukcja, co ze spalaczem?

  Szpak10

  3

  436

  0

  16 IX 09:29

  
• Technika kopniec muay thai

  745906

  3

  1654

  0

  15 IX 13:27

  
• Jaką suwnica smitha ?

  Tarpat

  4

  1444

  0

  18 IX 17:31

  
• meta susta meta

  wagers

  1

  867

  2

  18 IX 16:07

  
• pomoc w ułożeniu diety rotacyjnej.

  cylo24

  12

  1038

  0

  15 IX 12:17

  
• Deita - redukcja LC

  CypisSolo

  9

  1019

  5

  15 IX 14:46

  
• Massdrol-x Na początek

  Skipper17

  34

  7748

  2

  17 IX 08:03

  
• Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!

  kristek86

  62

  8025

  19

  6 XII 19:15

  
• Problem.

  Anonim

  1

  483

  0

  15 IX 20:11

  
• czekolada

  Anonim

  1

  505

  0

  16 IX 22:22

  
• Trening 3 dni pod rzad

  pawel.tarka28

  5

  786

  0

  17 IX 22:56

  
• Ból stopy

  Martitta92

  8

  986

  1

  15 IX 17:56

  
• Szybka piłka - clen+joha w jakich dawkach

  fluent

  7

  1388

  1

  19 IX 13:15

  
• Bądź asertywny i jedz lepiej!

  PoTreningu

  0

  594

  0

  15 IX 08:24

  
• Mleko kokosowe, ryżowe, sojowe, migdałowe?

  PoTreningu

  0

  1708

  0

  15 IX 08:22

  
• Picie podczas jedzenia

  Dejw93

  9

  2595

  2

  1 X 14:48

  
• Otwarte Mistrzostwa o Puchar Prezydenta Miasta Puławy w WLK - 17.12.2016 r.

  gregorterm

  71

  8707

  7

  21 XII 22:25

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #14

  Kamil Nowakowski

  0

  648

  0

  15 IX 07:03

  
• błąd w redukcji

  Anonim

  1

  413

  0

  15 IX 20:27

  
• czy ja jem za mało ?

  pipi94

  9

  1456

  0

  17 IX 09:15

  
• [BLOG] Stefanski - Szwed próbuje budować estetyczną masę

  Stefanski

  311

  66089

  70

  13 VII 23:20

  
• WPI czy BCAA przy super seriach

  TyP95

  3

  581

  0

  15 IX 10:23

  
• Pierwszy cykl na teściu(testocyp) 30 strzałów

  ketih

  4

  1338

  3

  15 IX 12:16

  
• Stosowanie ultra whey oraz kreatyny cm3

  rambotic990

  6

  732

  0

  15 IX 10:01

  
• rekompozycja czy dalej się odchudzać?

  shou1

  13

  1667

  0

  20 IX 08:36

  
• KREATYNA I PLAN

  Klata-Plecy-Barki

  7

  673

  0

  18 IX 11:30

  
• Prawidłowe ćwiczenia ? Kreatyna?

  Anonim

  6

  927

  0

  17 IX 14:25

  
• Zestaw obciążeń

  maarrekk

  2

  868

  0

  18 IX 17:31

  
• Nowy początek

  talamak

  8

  1276

  1

  16 IX 19:10

  
• Agnieszka Świtalska Nawrocka

  sforcia

  1

  5570

  1

  1 IX 15:03

  
• Astma

  TomaszAZ

  11

  1341

  2

  16 IX 19:49

  
• wyniki badan

  fab1aN

  13

  1176

  0

  15 IX 08:50

  
• Jak szybko to zbić ? i czym najlepiej

  OSTR_MEDYK

  15

  1647

  0

  21 IX 07:29

  
• Boczek

  BlueberryGirl

  14

  1941

  0

  17 IX 08:02

  
• przedtreningówka

  ilan

  10

  1131

  0

  17 IX 13:26

  
• Tenis a utrzymanie sylwetki

  sin1617

  3

  586

  0

  15 IX 10:04

  
• Kreatyna ile to 5g --_--

  kacpertoja

  6

  876

  1

  15 IX 22:57

  
• Orzechy jakie najlepsze ?

  stozek89

  5

  1910

  0

  20 VII 09:05

  
• Jak rozbudować klate w domu

  Dakerr

  7

  1138

  1

  15 IX 13:28

  
• Kurczak inaczej ;-)

  blue_hope

  6

  2332

  3

  15 IX 13:01

  
• No booster czy AAKG

  Anonim

  1

  662

  0

  14 IX 22:13

  
• Ocena posiłku przed i po treningu.

  Anonim

  9

  874

  0

  16 IX 23:24