Archiwum wrzesień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja

  Kaszpa

  4

  808

  0

  17 IX 19:10

  
• Jaki trening?

  Ppawel9292

  6

  586

  0

  18 IX 19:54

  
• Nietolerancja pokarmowa znaleźć przyczynę trądziku. -Food test detective ktoś coś ?

  pekulski104

  14

  7198

  0

  20 IX 18:45

  
• wytyczne na redukcję : 187 cm , 110 kg i 41 lat + siłownia i cardio

  andrewpl

  47

  4849

  5

  30 X 08:30

  
• Witamina C i Magnez

  mk_bestrong

  10

  834

  4

  17 IX 17:51

  
• Htz testosteron enan kilka pytań

  yoemaster

  3

  1110

  0

  17 IX 19:51

  
• Onyx Pharma test 400 + hcg +Tamoxifen - jak polecacie dawkowac? Jaka igła uk

  Asterixnh

  26

  3764

  3

  23 IX 08:48

  
• Spadek wagi po treningu

  tbsfd

  3

  885

  0

  17 IX 18:45

  
• Odżywki a przeziebienie

  Massownik

  7

  824

  1

  18 IX 16:00

  
• Czy warto kupić białko?

  szczubinho

  9

  1569

  0

  22 IX 10:34

  
• Odżywki a leki

  Massownik

  1

  566

  0

  17 IX 12:59

  
• zaciski

  Patryk24534

  14

  2177

  2

  18 IX 20:37

  
• Obojczyk po operacji-kiedy sport?

  bukujuniek

  1

  1972

  0

  17 IX 12:19

  
• TRENING FBW - AMATOR FBW - ILE POWTÓRZEŃ DO PLANU TRENINGOWEGO - POMOCY

  4vr

  1

  1489

  0

  17 IX 16:43

  
• Masa & Biceps

  Generau eScleaTh

  12

  1438

  0

  19 IX 09:16

  
• HCG a Clomid

  Bulcyn

  3

  670

  1

  18 IX 08:25

  
• Problem z masą i siłą

  melo15

  32

  3212

  5

  23 IX 20:51

  
• Słabe nogi

  Anonim

  2

  1067

  2

  17 IX 21:17

  
• FBW do oceny- redukcja

  MRCN0369

  3

  712

  0

  18 IX 19:58

  
• bardzo proszę o pomoc w ułożeniu treningu profesjonalnego

  valderama

  21

  1874

  1

  17 IX 13:53

  
• produkty dobre

  Anonim

  2

  468

  0

  17 IX 21:15

  
• Dieta do oceny na mase 66kg

  Beenek231

  3

  721

  2

  17 IX 10:27

  
• Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

  kaczor89

  27

  3483

  3

  18 IX 17:25

  
• Peptydy

  Adrian Snd

  12

  2153

  2

  19 IX 14:01

  
• odchudzanie + siła i masa

  mzeromski

  2

  604

  0

  17 IX 10:31

  
• Galaxy

  kamper

  5

  977

  0

  17 IX 11:19

  
• książka practicall programming M. Rippetoe?

  menthu

  6

  1167

  2

  19 IX 23:07

  
• Łosoś wg Jamie Oliviera by malgorzatap

  Malinowa

  2

  1234

  1

  19 IX 16:23

  
• Waga nie chce spadać

  dnboks

  2

  1138

  0

  17 IX 09:11

  
• HI TEC - A.M.G MOTIVATION

  Kamil Nowakowski

  0

  951

  0

  17 IX 08:19

  
• Waga i centymetry stoją w miejscu

  konfiturka

  5

  1539

  0

  17 IX 10:36

  
• Podciąganie wąskim nachwytem

  kolololo

  3

  2626

  0

  18 IX 19:56

  
• Góra dół do oceny.

  aKiEmOyUi

  2

  562

  0

  17 IX 17:07

  
• Wygrać życie - Dziennik w "innym" stylu.

  fubuu11

  4

  891

  2

  17 IX 10:43

  
• Czy warto brc suple z activlab

  Brykuuuu

  10

  1780

  0

  18 IX 15:25

  
• Problem po odbloku , pilna prosba o pomoc.

  Mikir2

  10

  969

  3

  19 IX 13:09

  
• Budowa masy mięśniowej

  kaczo

  214

  25787

  2

  10 XII 11:51

  
• Głowacki vs Usyk

  B_o_X_e_R

  19

  2672

  10

  19 IX 07:38

  
• kiedy przyjmować kreatynę?

  Anonim

  3

  793

  0

  17 IX 20:08

  
• Dieta do oceny - masa.

  Anonim

  4

  738

  0

  17 IX 19:36

  
• Smak białka

  rethil123

  19

  1848

  0

  17 IX 12:36

  
• wybor

  Anethaa

  4

  598

  0

  20 IX 13:48

  
• Boks i Masa jak pogodzić

  Tomek_btm_2000

  5

  837

  4

  17 IX 12:15

  
• [BLOG] redukcyjnie u Moni :)

  itsmonika

  9

  1879

  10

  19 IX 16:18

  
• Dieta do oceny - 73 KG

  Owczar13

  2

  618

  0

  17 IX 06:05

  
• Chce wrócić do normalnej wagi

  Anonim

  43

  2884

  1

  17 IX 22:54

  
• Problem z klatką ;(

  skuntrv

  11

  1130

  0

  17 IX 17:45

  
• PROSZĘ O DIETĘ NA REDUKCJE 2800 KCAL

  krychu277

  6

  1782

  0

  18 IX 11:50

  
• Dlaczego chudne?

  angryboy

  14

  2442

  0

  21 IX 09:27

  
• co dołożyć do kuracji enana?

  imperator4366

  22

  3839

  3

  20 I 10:11

  
• cukier hamuje wzrost

  Anonim

  15

  4323

  2

  17 IX 22:03

  
• Co jeśli mając zwolnienie z WF będę ćwiczyć?

  syggi

  6

  1147

  5

  18 IX 07:59

  
• Redukcja - jak to jest z tym makro.

  Anulaa89

  12

  1985

  0

  20 IX 17:37

  
• frytkownica bez tłuszczu

  Anonim

  2

  1299

  0

  17 IX 20:47

  
• Brak motywacji. "Wypalenie" treningowe.

  Niegocin

  9

  2255

  3

  18 IX 08:40

  
• Jakie powinno być tempo przyrostu kg w diecie na masę?

  Anonim

  10

  1816

  0

  17 IX 07:58

  
• Jakie powinno być tempo miesięcznie przybierania na masie?

  Anonim

  3

  1282

  0

  17 IX 16:49

  
• Chciałbym schudnąć oraz nabrać mięśni oraz lepszą sylwetkę. (15 latek, 175cm wzrostu, 63kg)

  lukiszcz10

  6

  1012

  0

  18 IX 08:09

  
• Makroskładniki, kcal

  ola124

  4

  688

  0

  17 IX 11:35

  
• Masa

  camen1231

  4

  691

  0

  16 IX 18:09

  
• Jak zmniejszyć skutki negatywne pracy fizycznej

  acer1247

  5

  1519

  0

  17 IX 11:37

  
• Goldcore line- pytanie

  Misiard

  10

  10544

  6

  17 IX 09:28

  
• Zmeczenie

  Anonim

  1

  567

  0

  18 IX 10:43

  
• Dieta na mase do oceny

  emtees15

  1

  619

  0

  17 IX 11:43

  
• [S] [S] Sprzedam domową siłownię, dużo obciążeń.

  Piioo

  2

  1640

  0

  29 X 09:47

  
• nie zjem tyle węgli

  pawel593

  3

  884

  0

  16 IX 17:22

  
• Magnez

  Anonim

  2

  442

  0

  17 IX 20:58

  
• Ból w środkowej części pleców

  anki666

  11

  2492

  2

  22 IX 20:46

  
• Ból barku

  Ikszad

  1

  2090

  0

  16 IX 23:08

  
• Tani power rack.

  Anonim

  5

  1345

  0

  18 IX 17:27

  
• wegle z rana

  Anonim

  3

  488

  0

  17 IX 21:11

  
• wegle z rana

  Anonim

  1

  398

  0

  17 IX 09:48

  
• Scitec nutrition - Vita Greens & Fruits

  TomQ-MAG

  0

  2502

  0

  16 IX 13:01

  
• USN - Iso-Grow Whey

  TomQ-MAG

  0

  2425

  0

  16 IX 12:56

  
• odblok po 22 tyg propa + pierwsze 12 tyg bold

  romek1980

  16

  1463

  0

  28 IX 13:32

  
• ActivLab - Green Protein Mix

  TomQ-MAG

  0

  2320

  0

  16 IX 12:41

  
• ActivLab - Green Thermo Shape

  TomQ-MAG

  0

  2855

  0

  16 IX 12:36

  
• ActivLab - Green Iso Active

  TomQ-MAG

  0

  2115

  0

  16 IX 12:33

  
• ActivLab - Green Bcaa 2:1:1

  TomQ-MAG

  0

  2220

  0

  16 IX 12:28

  
• ActivLab - L-Carnitine Shot

  TomQ-MAG

  0

  3151

  0

  16 IX 12:25

  
• ActivLab - Green Protein Breakfast

  TomQ-MAG

  0

  2170

  0

  16 IX 12:23

  
• ActivLab - Black Wolf Shot

  TomQ-MAG

  3

  6362

  0

  18 X 07:16

  
• Odchudzanie

  Beerto

  2

  617

  0

  16 IX 12:39

  
• ActivLab - BCAA Xtra Shot

  TomQ-MAG

  0

  2714

  0

  16 IX 12:18

  
• Waga leci do góry, biceps nie rośnie - Pomoc

  Anonim

  5

  964

  0

  16 IX 21:07

  
• Plan FBW , początkujący - wasza opinia

  qbaax

  18

  1205

  3

  18 IX 20:23

  
• Dieta na masę dla ektomorfika + trening

  Anonim

  1

  536

  0

  17 IX 21:10

  
• Potrzebuje cos na mase

  DAMIANWASIL95

  3

  641

  0

  16 IX 12:32

  
• Suple po treningu

  Sebaaaaaaa

  17

  1789

  0

  25 IX 21:21

  
• Pierwszy cykl w wieku 35 lat przy niskim testosteronie.

  lysyyy35

  8

  1854

  3

  18 IX 14:03

  
• BEZ WĘGLOWODANÓW NA TRENINGU?

  Biniu

  2

  1936

  0

  19 IX 10:33

  
• Praca nietypowa a dieta na masę. Początki

  maly07071989

  4

  853

  0

  16 IX 12:34

  
• Prawy prosty - z kroczkiem, czy obrotem prawej stopy

  Anonim

  9

  1351

  1

  18 IX 19:35

  
• Złote mleko, czyli ajurwedyjski napój zdrowia

  PoTreningu

  0

  1741

  0

  16 IX 08:40

  
• Mikrobiota jelitowa a odchudzanie - transplantacja

  PoTreningu

  0

  591

  0

  16 IX 08:00

  
• Czyżby trójbój na Olimpiadzie ? - Spotkanie władz IPF w Lausanne/Szwajcaria.

  gregorterm

  13

  3572

  0

  22 IX 20:30

  
• Akademia Treningu - W jakim wieku zacząć?

  Kamil Nowakowski

  0

  773

  0

  16 IX 07:10

  
• Zła dieta??

  GoryllyroG

  3

  670

  0

  16 IX 08:02

  
• Isolat

  Biz0n

  6

  935

  1

  17 IX 17:55

  
• czy brac suplementy?

  anitaw86

  4

  816

  0

  16 IX 09:56