Archiwum wrzesień 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Duży brzuch przy niskim bf

  gibonss

  1

  1153

  0

  26 IX 07:37

  
• Białko, makroskładniki

  niki092

  3

  608

  0

  25 IX 21:12

  
• Megabol - Testosterol 250 - 30 kap.

  Michal123456jan

  11

  1437

  0

  26 IX 20:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

  lisowski122

  21

  2230

  0

  27 IX 10:10

  
• Kreatyna czy dobra jeszcze

  wesolyAniol

  4

  2621

  1

  25 IX 21:35

  
• Rozpoczecie z cwiczeniami i masa

  Karol0095

  28

  2066

  0

  28 IX 16:25

  
• Trening domowy + pływanie

  SodzieR

  2

  998

  0

  26 IX 19:32

  
• problemy z libido

  snow05

  9

  1424

  0

  4 X 15:40

  
• Odblok

  Anonim

  1

  552

  0

  25 IX 19:21

  
• Cykl czy dobrze ułożony

  Migdalek91

  21

  2055

  3

  30 IX 22:38

  
• Dieta i ćwiczenia dla dziewczyn 18+

  Suzi17

  1

  687

  0

  25 IX 19:47

  
• Tomasz Jafernik

  sforcia

  3

  6801

  0

  1 IX 15:16

  
• Boldenon krew

  Migdalek91

  10

  5018

  2

  25 IX 20:17

  
• Renata Jabłońska

  sforcia

  2

  6546

  0

  1 IX 15:18

  
• Zmiana planu treningowego. trening 4 dniowy

  Kamiloo23

  3

  515

  0

  25 IX 21:35

  
• [S] kurtka jesienna Nike stan BDB

  kamilplnk

  2

  1376

  0

  16 X 11:19

  
• Trening 3-4 dni

  patrykol

  1

  440

  0

  26 IX 09:43

  
• Hcg strzal

  chacha01

  16

  2878

  0

  25 IX 21:11

  
• Dieta do sprawdzenia.

  DanKox

  7

  742

  0

  25 IX 18:26

  
• dieta na zejście z wagi

  gruby872

  11

  1708

  0

  26 IX 14:05

  
• OCENA PLANU TRENINGOWEGO

  MontrealWrestler

  3

  379

  0

  26 IX 10:37

  
• SW+Siłownia a masa oraz kalorie

  Inf3ct3d

  8

  1114

  0

  28 IX 20:40

  
• DT Marty - powrót do formy

  Bastet90

  5

  1220

  0

  27 IX 23:28

  
• 1cykl-A redukcja Marnowanie potencjalu?

  BolekAnaboleK

  11

  1088

  0

  25 IX 18:17

  
• Celiakia a odzywki

  Bartek615

  22

  3106

  0

  27 IX 06:00

  
• serek łaciaty z czosnkiem , zdrowy ?!

  Jopek321

  26

  3628

  0

  26 IX 12:36

  
• Pora posiłku i pieczywo

  Anonim

  3

  601

  0

  25 IX 21:50

  
• Jan Olejko

  sforcia

  5

  28803

  2

  25 XII 22:15

  
• Odżywki białkowe

  BlueberryGirl

  4

  832

  0

  25 IX 22:00

  
• Kawa na redukcji

  pawels31

  5

  851

  0

  25 IX 18:27

  
• Dieta na czystą masę mięśniową 67,5 kg.

  Anonim

  9

  1374

  0

  29 IX 23:32

  
• Cykl na mase (beta alanina,kreatyna, glutamina)

  szydlo99

  3

  1541

  0

  25 IX 23:21

  
• Tycie na diecie ketogenicznej ...

  oski990

  13

  19406

  1

  1 X 15:36

  
• Spalacz

  Yurati

  10

  1016

  3

  30 IX 06:08

  
• Białko w leszczu

  tbsfd

  6

  1105

  0

  29 IX 10:15

  
• Jaka suplementacja do siatkówki.

  mskrok

  4

  679

  0

  25 IX 14:41

  
• Dieta

  Actimel312

  1

  549

  0

  25 IX 12:59

  
• Katarzyna Ludowicz

  sforcia

  2

  6823

  0

  26 IV 22:18

  
• Pierwszy cykl prop 1-8 100mg e2d ,waga wzrasta za szybko

  Luterr

  17

  1804

  0

  28 IX 09:24

  
• Skolioza

  Jasiek98

  2

  694

  0

  25 IX 14:57

  
• Dieta a cwiczenia

  Massownik

  2

  617

  1

  25 IX 12:21

  
• redukcja do oceny

  rokoko

  7

  894

  0

  26 IX 17:32

  
• FBW 4 razy w tygodniu pn-czw

  BedBuch12

  1

  510

  0

  26 IX 09:46

  
• Ile gram makroskładników

  Anonim

  2

  677

  0

  25 IX 11:56

  
• dieta tluszczowa czy ktos stosowal ??? problem

  strike5

  5

  913

  2

  25 IX 18:46

  
• Dieta masa

  zaba71

  18

  1829

  5

  27 IX 00:09

  
• Jak dobrać adaptogeny według potrzeb - prośba o pomoc

  valdivald

  3

  936

  0

  25 IX 12:51

  
• Rotacja kalorii

  pawel.tarka28

  4

  1165

  0

  25 IX 14:30

  
• Ktore rekawice bokserskie kupic?

  Anonim

  1

  829

  0

  25 IX 11:29

  
• [S] Książka: "Sztuka kształtowania ciała" Bruce Lee

  CounterWeight

  1

  4988

  0

  26 IV 22:35

  
• HDL – czy aby na pewno „dobry” cholesterol?

  PoTreningu

  0

  472

  0

  25 IX 09:17

  
• Ile tłuszczu zrzucę w miesiąc?

  PoTreningu

  0

  499

  0

  25 IX 09:09

  
• Chwilowe drgania włókien mięśni

  Paweek

  2

  1436

  0

  25 IX 10:12

  
• Zupa węgierska z batatami by qqqt

  Malinowa

  4

  1884

  0

  26 IX 11:29

  
• kręgosłup

  kabuz1

  4

  953

  0

  27 IX 22:59

  
• Kreatyna w dni treningowe i nietreningowe

  bajer1

  2

  761

  0

  25 IX 10:30

  
• HI TEC - Szkoła Walki - Obalenie zapaśnicze

  Kamil Nowakowski

  0

  506

  0

  25 IX 06:45

  
• Odblok rozpisany przez endokrynologa

  OscarHS

  8

  2285

  2

  25 IX 11:06

  
• dziwne cypio :)

  rezor

  12

  1251

  0

  25 IX 14:25

  
• Jakie partię ciała ze sobą łączyć?

  Sara020799

  7

  1071

  1

  25 IX 10:39

  
• Cykl i problem jak rozwiazac ?

  Bosiek321

  12

  1134

  0

  26 IX 18:52

  
• proszę o ocenę diety

  tomek1103

  1

  601

  0

  25 IX 06:29

  
• Kolacja

  Pawel582

  18

  1681

  5

  1 X 13:41

  
• Trening i dieta dla ektomorfika

  siejekboy

  11

  1198

  0

  25 IX 20:01

  
• PLANUJE ZAKUPIC

  driverwpz

  2

  568

  0

  25 IX 21:24

  
• spalacze tłuszczu

  lovealaska

  5

  1276

  0

  28 IX 00:14

  
• Wybór celu treningowego

  Kanaye.

  32

  3202

  0

  2 X 11:48

  
• MŚ WUAP Bench Press,Powerlifting - 4-8.10.2016 HERZBERG

  W Z O R EK

  11

  3455

  0

  13 X 17:41

  
• split 3x do wglądu

  0omo0

  1

  610

  0

  25 IX 08:33

  
• Wzrost - nie pierwszy, nie ostatni

  ptanio11

  4

  985

  0

  24 IX 22:05

  
• Wyliczenie kaloryczne diety + ocena

  kamil231

  13

  1425

  0

  25 IX 09:48

  
• Masa mięśniowa.

  DanKox

  26

  1575

  0

  27 IX 00:13

  
• Co brać później?

  Enigmus

  14

  1396

  7

  25 IX 21:24

  
• Kinga Szweda walczy z rakiem.

  gregorterm

  15

  3411

  0

  27 IX 01:28

  
• Cwiczenie do upadku mięśniowego

  acidm

  7

  1044

  3

  25 IX 13:59

  
• Plan treningowy

  bajer1

  3

  489

  0

  24 IX 21:33

  
• Intermittent fasting + low carb, endomorfik.

  moozak

  2

  945

  0

  25 IX 19:41

  
• redukcja

  daniel199519

  15

  1268

  0

  26 IX 16:40

  
• Dieta na końcówkę redukcji

  Marcco99

  5

  855

  0

  24 IX 20:42

  
• Bardzo mocno uciekające biodra- przysiad

  Przesyt

  4

  2252

  0

  25 IX 16:13

  
• Wahania wagi

  olcio55

  4

  1032

  0

  24 IX 19:16

  
• Deca susta t3.. Hgh

  Hyster

  15

  1349

  0

  25 IX 18:38

  
• pierwszy cykl

  KowaLBYQ

  5

  638

  0

  25 IX 17:18

  
• pompki na łóżku

  Anonim

  15

  3260

  1

  24 IX 23:51

  
• Siłownia w domu

  Matii_

  7

  888

  0

  25 IX 14:30

  
• bmi

  Anonim

  11

  1460

  2

  26 IX 23:41

  
• Badania

  KLAJTA

  20

  1455

  2

  28 IX 09:07

  
• Testosteron + Deca + HCG

  motoluka

  2

  1141

  1

  24 IX 17:00

  
• Trening dla początkującego pod kickboxing

  PrzemoDD

  17

  1534

  0

  28 IX 18:57

  
• Ocena Planu + porady

  MontrealWrestler

  1

  552

  0

  26 IX 09:48

  
• Ekstrakt z Aceroli

  Anonim

  1

  633

  0

  24 IX 22:31

  
• android licznik jedzenia

  Anonim

  1

  369

  0

  24 IX 15:38

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak to z tym jest

  prusinski1995

  3

  841

  0

  24 IX 16:10

  
• dieta do oceny

  nika90

  4

  690

  0

  24 IX 16:16

  
• Makrosy

  Anonim

  3

  2385

  0

  24 IX 16:12

  
• dieta na redukcje 90 kg

  bluetel

  18

  2271

  2

  24 IX 21:37

  
• sos

  Anonim

  1

  457

  0

  24 IX 22:33

  
• cera tradzikowa

  savickas26

  6

  1047

  0

  24 IX 22:20

  
• Proszę o podpowiedź.. zima nadchodzi ;-)

  Janek_Dzbanek

  2

  683

  0

  24 IX 16:37

  
• Badania do oceny

  LechuP

  1

  912

  0

  24 IX 14:26