Archiwum September 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2016 – Mińsk Mazowiecki 14-16.10. - RELACJA

  gregorterm

  182

  58715

  25

  17 X 16:26

  
• VII MISTRZOSTWA POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W K i F – 14-15.10. Mińsk Mazowiecki.

  gregorterm

  1

  1373

  0

  11 X 11:59

  
• VI Mistrzostwa Polski Dzieci w Fitness 2016 – W-wa 07-08.10. - Regulamin

  gregorterm

  0

  879

  0

  7 IX 06:47

  
• Swędzaca pokrzywka na rękach

  bogdanm

  1

  412

  0

  7 IX 07:21

  
• Plan FBW ocena

  delpieropg

  1

  284

  0

  7 IX 10:11

  
• [S] Finaflex Stimul8 otwarty

  Rekin_17

  6

  1112

  0

  12 IX 22:30

  
• Propionat e3d?

  Atherinel

  9

  755

  2

  7 IX 05:34

  
• Startujemy od zera - czy w dobry sposób?

  fcbcule

  1

  616

  0

  7 IX 09:30

  
• Przedtreningówka bez dużego pobudzenia

  asdatorek

  6

  570

  0

  7 IX 15:39

  
• [BLOG] Alex -- dziennik zywieniowo-treningowy

  AlexUK

  93

  4661

  1

  23 XI 14:24

  
• International Christmas CUP - 3.12.2016 TERCHOVA-SLOVAKIA

  W Z O R EK

  0

  865

  0

  6 IX 23:27

  
• Izotek - wątpliwości czy stosować

  Nicckk

  16

  2864

  5

  1 II 15:26

  
• dawkowanie test mix co np 14dni jak z sampoczuciem? ktos stosowal?

  SaszaUFCC

  9

  358

  1

  7 IX 13:34

  
• Plan FBW do oceny - dzieki!

  bystrowoda

  12

  556

  7

  8 IX 00:49

  
• Co to jest?

  kacper3355

  7

  579

  0

  6 IX 23:48

  
• Rugby

  M1C2K

  5

  2108

  1

  22 IX 09:58

  
• Czy mógłby mi ktoś pomóć w temacie Diety ? ( początkujący )

  Pffemo

  2

  385

  0

  6 IX 22:23

  
• Serce

  bartek.2000

  2

  365

  0

  7 IX 12:34

  
• Ocena planu FBW

  nemer116

  5

  483

  3

  7 IX 13:23

  
• Sledgehammer

  Anonim

  2

  295

  0

  6 IX 22:43

  
• Rzezba kiedy zacząć

  piotrasd1

  3

  427

  0

  7 IX 08:22

  
• NAGRODA ZA BLOGA - sierpień

  Malinowa

  13

  902

  8

  5 X 10:26

  
• Dieta na masę do oceny, 61kg

  Karpiu69

  9

  812

  0

  8 IX 10:30

  
• Trzyskładnikowe ciasto(batoniki) owsiane z musem owocowym (bez jajek HIGH CARB) by m

  Malinowa

  1

  1279

  2

  8 IX 06:43

  
• Trening i dieta na redukcje tkanki tłuszczowej

  Szkielet34232

  1

  363

  0

  6 IX 22:06

  
• Prośba Posilki Masa

  luki02165

  8

  437

  0

  7 IX 23:55

  
• LCHF .... Gotowanie a smazenie ?

  david13

  2

  525

  0

  8 IX 11:21

  
• Suplementy dla sprintera

  Gruszex

  3

  453

  0

  7 IX 07:00

  
• Wpływ łączenia IF i treningu siłowego u młodych mężczyzn

  LukaszK

  0

  1348

  5

  6 IX 20:11

  
• Ćwiczenia

  @ernest.matusiak

  4

  482

  0

  7 IX 08:55

  
• deadlift

  Pr0phet91

  6

  599

  0

  8 IX 12:53

  
• HST - czy powinienem zwiększać ilość serii?

  kalom

  4

  511

  0

  12 IX 09:20

  
• Podział tłuszczów

  langen100

  4

  501

  0

  8 IX 11:19

  
• Powrót po roku przerwy

  madridista1996

  3

  344

  1

  8 IX 13:00

  
• jak cwiczyc przedramiona ?

  thescimitars

  10

  629

  4

  10 IX 15:54

  
• potrzebna pomoc !! co kiedy i z czym ??

  siwynl

  6

  459

  3

  7 IX 20:30

  
• Góra dół na mase?

  aKiEmOyUi

  1

  250

  0

  6 IX 19:02

  
• 8 tygodni propa sam pregnyl na odblok ?

  Pawelkaczor

  10

  594

  0

  6 IX 20:19

  
• Cykl masa

  snara

  11

  586

  0

  7 IX 20:35

  
• Pomoc przy diecie

  ZNV

  2

  371

  0

  8 IX 09:58

  
• Plan do oceny na mase

  f0rek

  7

  415

  0

  7 IX 20:37

  
• HI TEC - Szkoła Kettlebell #7

  Kamil Nowakowski

  0

  606

  0

  6 IX 17:56

  
• Trening 3 razy w tygodniu

  sebjas6

  8

  721

  0

  6 IX 22:09

  
• 16 lat dieta i trenig

  Mr_ZuXii

  2

  255

  2

  6 IX 18:44

  
• Problem z redukcja tłuszczówka

  maciejfil

  6

  687

  0

  8 IX 10:28

  
• krostki na ramionach

  Emilia Waluch

  1

  425

  0

  6 IX 17:40

  
• Mam 15 lat i jestem zalany tłuszczem :(

  kamil10112001

  6

  753

  7

  10 IX 15:55

  
• Problemy z libidem ciąg dalszy - wyniki badań

  Anonim

  14

  992

  0

  17 X 09:47

  
• Skutki uboczne po HGH

  olo1084

  28

  2250

  2

  8 IX 21:27

  
• Migdały, nerkowce, włoskie

  strumen

  6

  838

  0

  10 IX 10:29

  
• ALLNUTRITION - 100 Peanut Butter Crunch

  TomQ-MAG

  0

  1946

  0

  6 IX 16:25

  
• Dieta tłuszczowa- od czego zacząć

  emanio

  20

  945

  2

  8 IX 10:00

  
• Pojemnik

  S12makija

  18

  820

  1

  7 IX 19:01

  
• Przyrząd do ciachania mięsa w drobne kawałki

  dideek

  5

  806

  0

  6 IX 18:06

  
• Odblok po dłuższej kuracji

  BigJess

  4

  273

  0

  6 IX 16:41

  
• Kreatyna powder formotiva

  tomaszek33

  4

  812

  0

  7 IX 21:42

  
• Dodatkowe wsparcie Klubu :)

  robet1980

  0

  732

  0

  6 IX 15:30

  
• Grube nogi i łydki

  sapsp86

  1

  586

  0

  6 IX 16:12

  
• Siła plus wytrzymałość

  steve41

  9

  674

  0

  8 IX 20:55

  
• Redukcja tłuszczu, 15 lat

  DyyZ

  4

  551

  3

  6 IX 18:45

  
• Stagnacja w redukcji 73,5 kg ENDUS

  tomazi776

  2

  651

  0

  6 IX 22:16

  
• Obiady w szkole - czy da się jakoś je dodać do diety?

  Anonim

  9

  630

  0

  8 IX 10:33

  
• Różnica między Fa Lipo Core,Fa Lipoburn a Fa Thyroburn

  vinang

  2

  787

  2

  6 IX 16:48

  
• Fantasy UEFA Champions League

  Cris Thug

  3

  2984

  0

  13 IX 16:03

  
• HCG

  tomin131

  6

  308

  0

  6 IX 20:16

  
• Szukam wyciągu stacjonarnergo

  Radek0909

  3

  5425

  0

  7 IX 20:26

  
• Coś przed treningiem

  masarnie

  12

  1148

  1

  12 IX 19:31

  
• Pomoc w ułożeniu redukcji

  Kalif

  1

  367

  0

  6 IX 18:27

  
• Zaczynam ćwiczyć i potrzebuję planu

  amrcin

  11

  593

  4

  7 IX 20:37

  
• Szyta łakotka, powtórna artroskopia, polecany chirurg

  belmont83

  3

  769

  0

  12 IX 12:20

  
• PLAN FBW DO OCENY + PYTANIA

  Bartek615

  8

  536

  0

  9 IX 14:18

  
• maszyna na wypych, a nakład

  Anonim

  2

  422

  0

  6 IX 22:28

  
• hgh +prop prośba o rozpiske

  Testeryip

  2

  271

  1

  6 IX 20:36

  
• Dostawa zamowienia

  Carlitos

  9

  2762

  0

  9 XII 21:49

  
• Konkurs wrzesień - dla rowerzystów :)

  Ronin78

  43

  1980

  7

  30 IX 18:56

  
• ile kcal dodac do zapotrzebowania zeby robic mase

  Anonim

  2

  363

  0

  6 IX 22:29

  
• HTZ

  Blaszkaa87

  14

  1631

  0

  7 IX 13:50

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  bercik1012

  4

  456

  0

  6 IX 13:05

  
• Konkurs wrzesień - One-handed Overhead Press

  Anonim

  40

  2346

  4

  4 X 06:47

  
• Ból brzucha

  Maatthiass

  1

  441

  0

  6 IX 13:45

  
• co się dzieje z MW ?

  annihilus

  32

  2338

  4

  13 IX 00:40

  
• Redukcja oraz Zapotrzebowanie kaloryczne

  19rydzu20

  1

  678

  0

  6 IX 12:17

  
• Pierwsza dieta redukcyjna - ocena - 86kg

  rybso

  7

  628

  1

  6 IX 18:04

  
• 2 cykl enan deka

  kowalman

  9

  860

  0

  8 IX 15:00

  
• Kwas hialuranowy

  patwo21

  1

  385

  0

  6 IX 13:46

  
• wegle bialko tluiszcze ponowne pytanie

  Anonim

  1

  289

  0

  6 IX 11:11

  
• Low carb ładowania

  ernie1234

  1

  408

  0

  6 IX 10:36

  
• Cypionat 250mg tygodniowo przez 14 tygodni i odblok

  xstiepan

  16

  1587

  2

  28 X 20:20

  
• Spalacz tłuszczu oraz kreatyna.

  SamurayKw

  2

  518

  1

  6 IX 11:31

  
• [S] Sprzedam Animal Flex 43 saszetki, gwar.2019

  dyziu95

  0

  714

  0

  6 IX 10:09

  
• HI TEC - Mity i błędy - Brak rozciągania

  Kamil Nowakowski

  1

  447

  0

  6 IX 12:07

  
• Czy te wyniki są zakłócone przez HCG ?

  mtwicio

  14

  699

  0

  6 IX 11:08

  
• Protruzja krążka międzykręgowego i ucisk na worek oponowy.

  fitwear

  2

  3048

  0

  9 IX 21:51

  
• Piotr Zieliński "RedAlert"

  sforcia

  6

  9392

  3

  7 XII 09:19

  
• uraz nadgarstka

  karolina939393

  1

  415

  1

  6 IX 19:51

  
• Jakość witamin musujących

  Badi.

  1

  416

  0

  6 IX 10:15

  
• Początek diety a gainer i monohydrat kreatyny

  ftrrasta

  9

  553

  2

  10 IX 13:28

  
• Lekkie bóle w odcinku lędźwiowym

  mtwicio

  2

  421

  0

  6 IX 21:16

  
• czy warto zbijac estro jak nie widze skutkow ubocznych podwyzszonego estrogenu?

  wsl_...

  17

  1020

  0

  6 IX 13:51

  
• rzezba i dieta

  Pancio80

  3

  287

  0

  6 IX 11:09