Archiwum November 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• odzywki na mase

  dawidlew12

  3

  4293

  0

  2 XI 11:30

  
• Trening na utrzymanie efektów !!!

  alus123

  4

  761

  0

  2 XI 13:20

  
• czy można trnować pięć razy w tyg.?

  kams63

  10

  701

  0

  2 XI 13:28

  
• gainer + l-glutamina

  mmario3

  7

  783

  0

  2 XI 15:14

  
• Winko i Clen

  Makus_007

  2

  565

  0

  2 XI 21:51

  
• Pytanko o kreatyne

  Omen0909

  7

  810

  0

  2 XI 19:39

  
• Muscle milk

  matek15

  2

  1178

  0

  2 XI 14:13

  
• Abonament gdzie ???

  Anonim

  1

  710

  0

  2 XI 10:56

  
• Sprawdzenie treningu - rozruch

  kojot15

  12

  1134

  0

  2 XI 14:51

  
• czy do bcaa i glutaminy brać jeszcze aminy??

  x-taurus-x

  3

  647

  0

  2 XI 21:18

  
• Cykl po długiej przerwie...

  tytus_andr

  19

  1556

  0

  3 XI 15:47

  
• hp+olimp creatine mega caps 150

  Pindzio

  2

  727

  0

  2 XI 21:53

  
• Cykl masowy

  KuBuS.pl

  34

  3481

  0

  22 XI 16:02

  
• Cell Pump - Pytanko

  Lsq

  3

  858

  0

  2 XI 10:18

  
• czuku47 / Sportowa Sylwetka

  czuku47

  12

  3716

  0

  2 XI 20:10

  
• planowanie cyklu 1, 2, 3 .....

  globkop64

  9

  789

  0

  3 XI 14:18

  
• Picie alkoholu a trening

  Nowin33

  12

  38820

  4

  30 VII 22:54

  
• Kolejny cykl saa

  preman

  12

  1392

  0

  2 XI 13:50

  
• Szejker

  Therm

  5

  4381

  1

  30 IX 20:54

  
• 10 rad co do odżywiania!

  Nowin33

  10

  8082

  0

  2 XI 16:01

  
• Bicepsy 3cm w 30 dni !

  majsiel

  6

  3046

  0

  2 XI 13:23

  
• MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

  small2f

  460

  82183

  0

  10 I 11:58

  
• Mleko i dieta

  Pawel3105

  28

  5663

  0

  6 XII 11:18

  
• 10.10.2008 Gdansk otwarcie Klubu " Corpus "

  ninja-san

  7

  2243

  0

  12 VI 16:04

  
• plan na mase do ocenienia

  looser0

  9

  847

  0

  8 XI 01:10

  
• Kreatyna + Hmb. Jaka dieta?

  Natoshi

  1

  718

  0

  2 XI 03:13

  
• pomocy zajady!!

  Lukaszx18

  2

  1076

  0

  2 XI 14:28

  
• kopt

  Anonim

  17

  1791

  0

  3 XI 08:53

  
• nie chudne- zwariuje w koncu

  kumayca

  23

  3994

  0

  6 XI 18:15

  
• Prolab, California Fitness

  Ingvar

  5

  1241

  0

  2 XI 11:21

  
• Co oznaczaja te cwiczenia??

  krzychuktm

  1

  612

  0

  2 XI 09:37

  
• czy to jest dobry zestaw jak na pierwszy cykl?

  kams63

  8

  767

  0

  2 XI 07:21

  
• KOlejny plan do oceny

  KoRn3L

  6

  762

  0

  2 XI 22:07

  
• krav maga - częstochowa

  xeroboy

  1

  1322

  0

  2 XI 11:12

  
• Sprzedam 15x SPEED8 okazja

  czachusiek

  4

  821

  0

  3 XI 10:17

  
• Plan na masę do oceny - SOGi

  wojtas785

  15

  1086

  0

  2 XI 12:11

  
• Nitro

  STRONG.M

  1

  726

  0

  2 XI 00:07

  
• biegi na masie?

  lololole

  5

  957

  0

  2 XI 09:52

  
• nowa grupa : www.kungfu-ugorek.cba.pl

  k-f_ugorek

  18

  2333

  0

  2 XI 18:30

  
• prop EL

  lestat1986

  2

  776

  0

  2 XI 12:20

  
• gdzie kurs instruktora - Kraków

  maciejja

  0

  1394

  0

  1 XI 23:45

  
• Strzykawka bezigłowa do podawania sterydów ?????

  Masterdog

  1

  1511

  0

  2 XI 09:15

  
• Problem podczas kopnięć mawashi geri

  guns_9

  17

  6343

  0

  7 XI 22:32

  
• gdzie kurs instruktora fitness - Kraków

  maciejja

  2

  3149

  0

  26 II 23:26

  
• MASSACRA

  STRONG.M

  1

  741

  0

  1 XI 23:34

  
• Sprzedam Domową Siłownię - OKAZJA !

  pawlomania

  16

  2885

  0

  2 XI 23:06

  
• Plecy!!!!

  STRONG.M

  1

  638

  0

  1 XI 23:33

  
• 150 pktow olimp

  12345abcd

  2

  706

  0

  2 XI 10:20

  
• Zdrowe / zrównoważone jedzenie - JAK jeść.

  arczus

  2

  1841

  0

  2 XI 07:11

  
• Kraków-Gdzie trenować??

  arnold1989

  8

  2135

  0

  1 XI 23:38

  
• cena CP na cykl

  lololole

  3

  717

  0

  2 XI 00:07

  
• Przekaski - chipsy, paluszki, orzeszki itd

  Darek_SLS

  10

  3861

  0

  2 XI 18:12

  
• chce byc szczupła! pomocy!

  maciorkaa

  6

  4689

  0

  7 XI 11:59

  
• Kupie ksiazke Oxford Excellence for matura

  ziutekpl

  4

  1228

  0

  3 XI 20:27

  
• plan treningowy na budowe masy

  claudio88

  1

  900

  0

  2 XI 12:49

  
• który gainer ?

  damianos93

  6

  822

  0

  2 XI 22:44

  
• Kreatyna doradzcie mi

  o0kris0o

  1

  1253

  0

  1 XI 22:48

  
• (k) Serwatka

  ThomsoNer

  3

  690

  0

  2 XI 09:27

  
• Nie wiem jak mam ćwiczyć

  snakeo

  1

  606

  0

  1 XI 22:47

  
• Problem z kolanem

  MrJozek

  3

  834

  0

  2 XI 11:19

  
• Trening do oceny

  mnkk

  10

  778

  0

  2 XI 16:15

  
• [K] Horse Power + No Shotgun v3

  karol199

  2

  926

  0

  2 XI 09:04

  
• Help

  Frytek13

  5

  909

  0

  5 XI 21:35

  
• TRENING NA MASE DO POPRAWKI

  Areha

  2

  563

  0

  2 XI 12:58

  
• Booster testosteronu dla pana w średnim wieku

  demondemon

  34

  3088

  1

  2 XI 18:07

  
• Początkujacy

  Mnich94

  2

  595

  0

  1 XI 22:26

  
• Gainery

  parodia1

  4

  753

  0

  1 XI 22:28

  
• Boks a siłownia

  bokser7393

  16

  2414

  0

  14 IV 20:34

  
• pilka + silka

  oskar1991

  0

  626

  0

  1 XI 22:12

  
• Nike AIR Force One AF1 bialo zlote [damskie]

  oczko991

  0

  2930

  0

  1 XI 22:12

  
• Ochrona Serca na cyklu- conieco...;]

  th3rmo

  13

  4839

  0

  7 XI 16:43

  
• 5x5 doradźcie jakie ćwiczenia dodać

  szymon07

  8

  1004

  0

  2 XI 17:59

  
• Susta organon i deca norma !!

  krzychuu01

  16

  2422

  0

  3 XI 11:11

  
• bomba !nie zapomniałem o czymś

  ninja pl

  12

  1579

  0

  2 XI 09:53

  
• Priorytet Barki

  Anonim

  4

  739

  0

  2 XI 19:42

  
• Przejscie na trening dla sredniozaawansowanych po dluzszej przerwie.

  Anonim

  1

  902

  0

  1 XI 23:10

  
• Split czy fwb

  PAWELEK050

  3

  1212

  0

  1 XI 22:41

  
• Trening na mase. Pomoc.

  Rasky

  4

  701

  0

  3 XI 11:07

  
• SUSTA ORGANON REAL CZY FAKE?????

  arekaro

  6

  1807

  0

  10 XI 23:09

  
• [K] białko, glukozamine, gainerka, batony, może AAKG - najlepiej od sprzedawców.

  avic

  4

  805

  0

  2 XI 10:56

  
• Modlitewnik

  juve101

  12

  1432

  0

  5 XI 08:19

  
• Trzymanie diety w czasie wyjazdow

  DawideQ

  7

  992

  0

  1 XI 23:43

  
• Fat burn

  Diamentowy

  2

  1193

  0

  1 XI 22:34

  
• ocena po 6 tygodniach ćwiczenia

  mietek1992

  10

  977

  0

  2 XI 20:00

  
• Cykl do rozpiski i ewentualne dodatki.

  PatryKoX

  14

  888

  0

  1 XI 22:18

  
• [SPRZEDAM] Kaizen Xtreme stack (586g) - STARSZA WERSJA !

  Piter_gd2

  8

  1228

  0

  3 XI 12:39

  
• suplementy w czasie redukcji

  Ingvar

  9

  1086

  0

  2 XI 15:04

  
• SENGOKU 6 - wyniki i dyskusja po gali

  w0jt

  4

  1425

  0

  3 XI 18:18

  
• TRENING NOG!!!!

  Adri@nek

  9

  783

  0

  2 XI 15:39

  
• Jaki suplement najlepszy dla średniozaawansowanego??? Whey Gainer 4000???

  Arab90

  5

  992

  0

  2 XI 00:53

  
• Gainery do 30% białka z węglowodanami złożonymi

  PePoNeNt

  20

  3146

  0

  17 XI 11:54

  
• Pine / Blog / moja mała wojna :)

  pine

  19

  1800

  0

  10 XI 19:22

  
• Sprzedam kreatyne

  kociwacek

  3

  736

  0

  2 XI 09:29

  
• Trening na mase dla początkującego

  krzysiek53

  7

  934

  0

  3 XI 20:48

  
• Treningggg

  Marek_3bit

  1

  562

  0

  2 XI 13:55

  
• Dieta redukcja - coś nie idzie

  Granathar

  28

  2848

  0

  2 XI 21:13

  
• Dotychczasowi zdobywcy pierwszych miejsc zawodow ironman pro

  Possible

  26

  4576

  0

  27 I 20:56

  
• Przerwa w treningu

  PAWELEK050

  4

  596

  0

  1 XI 20:36

  
• KingCold/dziennikTS/nowy plan str.46 - walka o 475kg w TS

  KingCold

  559

  30663

  0

  26 V 03:59

  
• Z czym łaczyć biceps+tricpes?

  Anonim

  2

  2196

  0

  2 XI 13:55