Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nadużywanie stymulantów – czy dotyczy także Ciebie?

  PoTreningu

  0

  645

  0

  3 III 08:05

  
• Glutamina w tabletkach

  skiny

  3

  838

  0

  3 III 11:41

  
• wysokie tętno i ciśnienie po alkoholu

  Lathian20

  7

  17168

  0

  6 III 20:51

  
• Dieta na masę, proszę o pomoc.

  Abzia

  1

  1014

  0

  4 III 19:20

  
• Tryptophan + Gaba czy można łączyć jednocześnie ?

  sobiecwicze88

  27

  8715

  1

  12 III 01:04

  
• Suplementacja kiedy zacząć?

  dArIIvsz

  3

  858

  2

  4 III 11:00

  
• Sok domowej roboty.

  2fat

  1

  830

  0

  3 III 06:39

  
• 87kg dieta dobry plan masa

  123pawel

  3

  1034

  0

  3 III 13:45

  
• Muay Thai - problem z postawą

  Torgus

  4

  1218

  4

  3 III 21:53

  
• Tłuszcz czy skóra o to jest pytanie

  To.Ja

  5

  2238

  0

  3 III 13:20

  
• Pierwsza przedtreningowka

  Zezowaty R

  5

  716

  0

  3 III 10:42

  
• Wystające kregi

  helozelo123

  1

  1018

  0

  3 III 19:54

  
• Spalanie boczków

  dixon0909

  8

  1182

  0

  2 III 23:14

  
• dieta i trening

  anwxxx

  4

  753

  0

  2 III 23:46

  
• Czy mam dobrze zbilansowaną dietę?

  just_monia

  5

  1530

  1

  3 III 11:13

  
• Tren rx 60 tab.

  arnold8919

  4

  1244

  0

  3 III 08:58

  
• [S] [S] Buty do biegania SALOMON model SENSE PRO - NOWE - 46,5

  KUBATRIX

  0

  1017

  0

  2 III 21:51

  
• Przecięte ścięgno Achillesa

  marylka241

  5

  3922

  0

  7 V 11:25

  
• Operacja usunięcia śruby i 2 drutów K ze stawu skokowego

  sewerynx118

  2

  1609

  0

  2 III 23:26

  
• Ocena treningu

  Nowy_kulturysta

  10

  1182

  1

  3 III 17:36

  
• Dieta na mase

  bastek0110

  3

  1052

  0

  3 III 10:40

  
• ciężkie miesiące

  marcinprokop

  10

  1034

  3

  3 III 12:39

  
• 100 pompek?

  KrolAutyzmu

  7

  1359

  0

  6 III 19:32

  
• Suplementacja

  Ooshi

  13

  1379

  0

  3 III 11:53

  
• kaufland

  Anonim

  2

  4815

  0

  2 III 21:29

  
• Bol plecow

  Graaceek

  3

  928

  0

  2 III 22:26

  
• drążek

  strazaksnk

  2

  636

  1

  3 III 10:48

  
• Wliczanie białka z makaronu razowego

  Anonim

  3

  1640

  0

  3 III 12:53

  
• złamanie kostki bocznej stawu skokowego

  wompplast1971

  3

  2106

  0

  7 V 13:14

  
• Redukcja :v

  Hiszpanik

  12

  1736

  0

  4 III 11:13

  
• Ugryzienia

  Maargie

  1

  1108

  0

  3 III 19:57

  
• Redukcja masy

  insomaniac

  4

  1064

  1

  4 III 20:47

  
• OCET z orzecha włoskiego OPINIE

  unit89

  2

  1354

  0

  2 III 21:02

  
• Waga łazienkowa

  Shaka92

  3

  1623

  0

  2 III 20:51

  
• Posiłek potreningowy

  FranioCenter

  6

  1381

  0

  3 III 16:53

  
• szybkie i dobre posilki okolotreningowe

  melon210

  2

  1696

  0

  2 III 20:19

  
• Suplementy dla świeżaka

  tchalupka

  2

  740

  0

  4 III 11:14

  
• daa ultra 400g

  Obelix1973

  1

  563

  0

  2 III 20:28

  
• Redukcja czy Masa

  Kamcio177

  2

  890

  0

  2 III 22:49

  
• Dieta - nowy user

  RozpruwaczKuba

  1

  731

  0

  2 III 22:49

  
• Kolejność treningu a spalanie tłuszczu

  mamsiłeimoc

  2

  1194

  0

  2 III 23:13

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  0

  989

  0

  2 III 20:05

  
• Trening armstronga, regres?

  KrystQ

  1

  1545

  0

  3 III 09:01

  
• Badanie MR

  Tomekk6969

  2

  1148

  0

  4 III 14:46

  
• Plan do oceny (Masa priorytet klata + łapy)

  Qather

  5

  1746

  0

  4 III 11:11

  
• Dieta na mase - do oceny

  Looney

  8

  1582

  0

  3 III 20:52

  
• I powiedzcie że to jest możliwe... xD

  Anonim

  6

  1214

  0

  2 III 20:53

  
• picie alkoholu a trening

  tobiasz1233

  8

  1337

  3

  2 III 22:38

  
• zastój w rezulatach

  Pullboy

  7

  1008

  4

  2 III 20:27

  
• gino czy lipo ??????????

  konkwista1986

  3

  1132

  0

  3 III 12:44

  
• Redukcja tkanki tluszczowej

  xnashax

  7

  1272

  0

  4 V 23:04

  
• Wymiana welfronu

  mesomorfik

  14

  1965

  0

  30 III 14:50

  
• Wyjście z restrykcyjnej diety bez efektu jojo

  Zuzaneczek

  2

  1433

  1

  2 III 18:39

  
• Szkółki piłkarskie 1

  Taka ta

  4

  1211

  0

  16 IV 13:02

  
• Szkółki piłkarskie

  Taka ta

  1

  2249

  0

  3 III 20:00

  
• Redukcja czy masa

  lewand2016

  4

  1000

  0

  7 III 22:02

  
• Czy ten plan jest okay jeśli robie masę?

  Minetux

  5

  1240

  0

  2 III 21:49

  
• Odżywianie

  Honz

  11

  1785

  4

  5 III 22:25

  
• dieta ,trening

  mundek999

  1

  555

  0

  2 III 17:34

  
• Trening Silowy

  artur9797

  7

  870

  0

  6 V 18:59

  
• Lekarz, choroba, FBW w domu

  Bartoloneo

  10

  1485

  0

  8 III 15:24

  
• [S] Sprzęt do ćwiczeń firmy MARBO SPORT

  matpajjj

  3

  1747

  0

  5 III 21:18

  
• dieta redukcyjna - do poprawy :)

  gremcio

  6

  1244

  0

  4 III 11:03

  
• Suplementacja witaminowa

  Thirteenth

  1

  737

  0

  2 III 18:32

  
• Bieganie z obciążeniem

  Anonim

  1

  986

  0

  2 III 22:22

  
• Rozstępy- Jak sie ich pozbyć?

  Judasz221

  1

  899

  0

  2 III 22:14

  
• Białka z węglowodanów

  amarcik12

  4

  875

  0

  2 III 17:27

  
• [S] Pilne!!!! Prasa do nóg Marbo MS-A102

  Kabral

  0

  1310

  0

  2 III 16:32

  
• Real Pharm TCM

  Vorlock

  6

  4430

  1

  2 III 20:58

  
• Trening split + dieta - ocena efektów po 7 tygodniach

  bednar93

  12

  3891

  0

  3 III 22:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  patika1244

  1

  995

  1

  2 III 17:36

  
• Głód na masie

  Krzystof

  2

  1286

  0

  2 III 17:35

  
• Co można zmienić w mojej diecie?

  Banczur

  5

  1303

  0

  3 III 06:50

  
• Wprowadzenie odżywki białkowej podczas odchudzania

  patika1244

  5

  1337

  0

  4 III 16:07

  
• Paski wybielające

  Rymu

  4

  879

  0

  3 III 15:02

  
• i co z tą redukcją? :) co poprawić?

  gremcio

  13

  2205

  0

  4 III 21:43

  
• Sprawdzenie planu

  Manio513

  3

  782

  2

  2 III 16:13

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #2

  Kamil Nowakowski

  0

  1655

  0

  2 III 14:29

  
• Docendo discimus - rozmaitości treningowe by nightingal

  nightingal

  0

  839

  12

  2 III 14:15

  
• Suplementacja- pomoc

  Anonim

  7

  848

  0

  2 III 23:52

  
• Pomocy! Dieta na redukcje! POMOC w obliczaniu zapotrzebowania.

  agatabuchman

  5

  1377

  1

  4 III 13:35

  
• Suplement "Wszystko w jednym" - dobre jakości masa

  And1Player

  2

  1220

  0

  2 III 13:35

  
• [S] [S] 450pkt Olimp

  Zandar

  4

  1259

  0

  2 III 19:18

  
• Na jakiej szerokości wewnętrznej zamontować pompki na poręczach?

  Michali

  1

  808

  1

  2 III 15:59

  
• powrót po kontuzji

  natalaa97

  1

  799

  0

  2 III 13:14

  
• Ząb po zatruciu...

  sylwena

  1

  777

  0

  2 III 13:38

  
• Trening split na masę

  bastek0110

  1

  774

  0

  2 III 21:00

  
• Naleśniki bananowe - na jakim tłuszczu?

  ernie1234

  5

  1525

  3

  2 III 21:32

  
• Zamowienie i punkty

  lwp3

  4

  1448

  1

  6 III 20:42

  
• Kursy Kraków

  GremlinMCE

  2

  843

  0

  2 III 20:59

  
• Porady odnosnie ulozenia planu

  Carlitos

  25

  2358

  0

  14 III 11:23

  
• Jaka bułka na redukcji ?

  ernie1234

  4

  7825

  1

  2 III 17:30

  
• Parę spostrzeżeń na temat treningów personalnych

  Artur1982

  2

  913

  0

  2 III 16:02

  
• Activlab Extreme Weight Cutting - czy działa?

  tosa12

  1

  1858

  0

  2 III 11:50

  
• Dieta na mase, ale bez zalewania sie ;)

  sawcia

  8

  1746

  0

  2 III 15:26

  
• chudy ale z brzuchem. pomocy

  Pinocchiok

  4

  1321

  0

  2 III 13:18

  
• Pytanie o przygotowanie OLIMP Pure Whey Isolate 95

  elduce

  1

  1309

  0

  2 III 16:33

  
• Kreatyna,monohydrat czy jabłczan?

  dud_ek

  13

  4474

  6

  11 III 13:59

  
• Początek budowanią masy + odżywianie

  dArIIvsz

  1

  775

  0

  2 III 16:05

  
• Proszę o ocenę diety , na przyrost masy mięśniowej

  jwoolski

  1

  1010

  0

  2 III 11:30