Archiwum March 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomoc w wyborze ćwiczeń przy masywnych łydkach

  jilt

  1

  603

  1

  22 III 13:39

  
• Tłłuszcze i Alkohol

  Relaks

  7

  1384

  3

  22 III 21:22

  
• Poszukuje tokarza [Białystok]

  zoonek

  2

  1026

  0

  22 III 17:56

  
• Pomoc w treningu

  Netrixx

  4

  822

  0

  22 III 16:48

  
• Czas redukcji

  karolf10

  1

  791

  0

  22 III 11:40

  
• Kreatyna

  Bartek615

  3

  1537

  0

  22 III 13:02

  
• Utrata mięśni na masie?

  Anonim

  1

  765

  0

  22 III 13:32

  
• STYL KLASYCZNY

  skra1996

  1

  1050

  0

  22 III 11:47

  
• pożywne szejki.

  WaltAffair

  3

  2011

  2

  22 III 15:48

  
• Weglowodany pochodzace z sokow

  Sprzedawcu

  4

  771

  0

  22 III 12:31

  
• Prośba o ocenę planu treningowego (3xtyg)

  Grand19911

  19

  1473

  0

  23 III 13:55

  
• Biceps, ścięgna, anatomia, Ronnie Coleman

  Semirsocho

  3

  15620

  0

  22 III 13:56

  
• zrzucenie brzuszka

  general0001

  12

  1434

  0

  1 IV 07:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

  msg

  10

  1672

  2

  22 III 12:01

  
• Olej MCT vs kokosowy nierafinowany.

  elementowo

  9

  1435

  0

  22 III 13:24

  
• Czy AAKG mogę łączyć z Betą i Creasteron-em?

  Bazylking

  5

  871

  0

  22 III 10:54

  
• ROWER SPININGOWY PO ARTROSKOPII

  ewelina2106

  4

  2150

  1

  22 III 12:34

  
• stracone mięśnie

  andbro

  3

  1037

  0

  24 III 09:12

  
• Zaczynam dietę po świętach! A Ty?

  PoTreningu

  0

  946

  0

  22 III 08:19

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  16

  1508

  0

  22 III 20:28

  
• Czy „przerywany post” pomoże mi schudnąć?

  PoTreningu

  0

  1432

  1

  22 III 08:10

  
• przerwa w jumbo

  sulomar

  8

  1061

  6

  23 III 07:23

  
• Wpływ płynów na trawienie

  Rito

  7

  1259

  0

  22 III 10:50

  
• Gotowa dieta na masę

  maslankuba

  1

  1029

  0

  22 III 04:43

  
• Somatodrol czy Probolan

  KuglarzLiter

  8

  1756

  0

  22 III 18:51

  
• Dieta na mase

  HaCu

  2

  1142

  0

  23 III 00:10

  
• plan treningowy po ponad roku przerwy

  Gymnazjos

  6

  1028

  0

  22 III 16:45

  
• Bieżnia Mystral insportline - opinie

  Brutus42

  11

  5144

  0

  24 III 07:00

  
• Arginina najwyższej jakości

  dam500

  3

  723

  0

  21 III 23:01

  
• Przebarwienie

  KMisztal

  3

  1049

  0

  7 V 13:16

  
• Dieta na redukcje. Pomoc

  cosiu21

  4

  778

  0

  21 III 22:57

  
• klatka piersiowa

  szimny02

  4

  1424

  0

  24 III 00:14

  
• tluszcze w diecie , zawartosc, podzial

  Carlitos

  15

  1861

  0

  22 III 18:28

  
• Karate dla dzieci?

  Mexicano

  3

  1094

  1

  26 III 20:43

  
• Dieta redykcyjna dla dziewczyny

  Mroczekkk

  2

  941

  0

  21 III 22:53

  
• Redukcja pełną parą - waga ani rusz.

  Ernestom

  6

  1127

  0

  22 III 16:08

  
• Schemat treningu tygodniowego

  songoss

  3

  641

  0

  21 III 23:04

  
• Plan do oceny :)

  itozga

  10

  1486

  0

  6 IV 20:16

  
• musisz to zobaczyć - wejdź.

  S12makija

  16

  2093

  1

  21 V 17:00

  
• Dieta redukcyjna

  vadiss

  1

  995

  0

  21 III 20:57

  
• Ogromny ból z tyłu głowy (potylica) podczas wyciskania na sztandze

  adamiak1234

  2

  1348

  0

  22 III 12:57

  
• Pomoc dla oczu

  Bagado

  4

  778

  2

  21 III 21:43

  
• bialko whey c6 HI TEC NUTRITION czy mozna przed snem?

  przemko3

  3

  1062

  1

  22 III 11:03

  
• WPI Activlab coś nie tak

  Anonim

  4

  891

  0

  22 III 07:10

  
• Pomoc z nabraniem wagi i cwiczenia

  Qubana

  5

  1077

  0

  21 III 21:48

  
• Plan FBW do oceny

  natalaa97

  1

  710

  0

  21 III 21:31

  
• Zwiększyć wzrost

  Nigro553

  8

  1273

  8

  22 III 20:54

  
• Klata

  czaro00-1999

  9

  1099

  1

  24 III 11:00

  
• BCAA doustnie

  Arisovic

  9

  1228

  0

  22 III 11:35

  
• Martwy ciąg

  czaro00-1999

  9

  1127

  0

  22 III 22:01

  
• Ibutamoren, controlled labs blue growth, sleep & ghrow- efekty

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  5

  1768

  0

  22 III 09:59

  
• Co jeść po treningu?

  Kalistka

  2

  858

  0

  22 III 11:07

  
• RTG klatki piersiowej

  Alicja111

  2

  827

  0

  21 III 20:16

  
• Naleśniki by Ania B

  Malinowa

  3

  2083

  3

  22 III 20:55

  
• ból kolana

  unpredictable93

  2

  1012

  0

  22 III 12:55

  
• Plan do oceny

  ponczek1337

  4

  640

  0

  22 III 09:46

  
• wysoki puls

  mckuki

  4

  1274

  3

  22 III 12:48

  
• Przepuklina lędźwiowa a sport ?

  Buakaw88

  9

  4332

  0

  23 III 17:16

  
• BCAA+proteiny+koktajl - dobór

  Joelsky

  6

  1619

  1

  22 III 11:08

  
• Jakie bialko dobrac etc

  feliczita

  10

  1137

  7

  21 III 20:26

  
• OD początku, JAK PRZYTYĆ?

  Trewor

  5

  971

  0

  23 III 00:04

  
• Kreatyna witamina C choroba

  funkff

  13

  2036

  1

  25 III 14:11

  
• Arnold Classic Brasil 2016

  ASNF

  31

  8154

  2

  5 IV 12:44

  
• wymiary

  Rawwrr

  10

  1599

  2

  21 III 21:44

  
• Usuwa mi dzienniczek żywieniowy.

  S12makija

  1

  552

  0

  21 III 19:21

  
• Spadek libido

  Anonim

  2

  870

  0

  21 III 21:21

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika :)

  Daniho

  2

  1065

  0

  22 III 01:41

  
• Jaki suplement?

  damek99

  4

  855

  0

  21 III 21:22

  
• Ocena formy 17 lat

  B4RT3K_123

  16

  4256

  5

  28 III 01:06

  
• Kiedy jakie suple

  oleeek

  3

  952

  0

  21 III 19:10

  
• Aktualizacja planu treningowego

  Bumshakalaka

  13

  1344

  0

  25 III 20:27

  
• Ban za nic

  stolczuk2

  5

  3632

  0

  22 III 11:13

  
• Przeciążenie kolan a bieganie?

  aKiEmOyUi

  3

  825

  0

  21 III 21:46

  
• Żylaki powróżka nasiennego a siłownia

  Bartek615

  2

  1267

  0

  22 III 08:20

  
• Zdrowe odżywianie i stabilizacja.

  Prawdziwy Polak

  8

  1020

  0

  21 III 19:24

  
• trening do oceny (4 x tyg.)

  lordwarcrafter

  6

  929

  2

  23 III 09:46

  
• Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową?

  Alex2040

  16

  1513

  0

  18 IV 12:00

  
• problem z nogą

  meanmarga

  2

  851

  1

  22 III 12:52

  
• Cześć mam pytanie do zawodów siłowych wyciskania na klatę

  owczarxdxdxd

  4

  1111

  0

  24 III 09:40

  
• [ART] Przyzwolenie na bylejakość

  fsl

  21

  4622

  3

  24 III 10:36

  
• Ocena formy 18 Lat naturalnie

  youtubecn11

  8

  3260

  1

  22 III 13:07

  
• Suplement pobudzający

  sherbatsky

  8

  1042

  1

  21 III 20:04

  
• Ból w stawie łokciowym

  Rejs

  1

  793

  0

  22 III 20:16

  
• Ocena treningu silowo - wytrzymalosciowego

  grubas88

  1

  763

  0

  22 III 16:48

  
• Przedtreningówka

  Pollack97

  8

  967

  0

  22 III 14:40

  
• Diety CKD do oceny

  @nimal

  11

  1554

  0

  22 III 09:32

  
• Taekwondo , a padaczka

  baniaaa123

  3

  1028

  0

  22 III 13:08

  
• Dieta-Proszę o sprawdzenie i ocenę

  DM92

  2

  949

  0

  21 III 20:13

  
• zez

  Anonim

  9

  1252

  0

  25 III 20:46

  
• Trening do oceny

  Imrahil00

  5

  868

  0

  22 III 16:37

  
• military press

  barman94

  6

  1453

  2

  22 III 17:41

  
• redukcja tkanki tluszczowej jaki trening

  adriann2011

  4

  1063

  1

  22 III 09:29

  
• Iron Horse - Vitamin Series

  TomQ-MAG

  0

  2676

  0

  21 III 15:35

  
• 7Nutrition - AAKG

  TomQ-MAG

  0

  3533

  0

  21 III 15:31

  
• 7Nutrition - Citrulline Malate

  TomQ-MAG

  0

  2670

  0

  21 III 15:29

  
• Stawy na redukcji

  Fendik2001

  7

  1160

  0

  22 III 14:26

  
• Plan FBW

  Synthers

  14

  1610

  7

  24 III 14:21

  
• Koła gimnastyczne czy poręcze i drążek ???

  massi123

  6

  3262

  0

  23 III 22:18

  
• Biceps - żeby nie przećwiczyć

  Booyka94

  18

  1917

  2

  23 III 21:08

  
• Nabiał na redukcji

  aKiEmOyUi

  19

  6603

  2

  22 III 20:27