Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomoc w wyborze ćwiczeń przy masywnych łydkach

  jilt

  1

  614

  1

  22 III 13:39

  
• Tłłuszcze i Alkohol

  Relaks

  7

  1402

  3

  22 III 21:22

  
• Poszukuje tokarza [Białystok]

  zoonek

  2

  1040

  0

  22 III 17:56

  
• Pomoc w treningu

  Netrixx

  4

  839

  0

  22 III 16:48

  
• Czas redukcji

  karolf10

  1

  799

  0

  22 III 11:40

  
• Kreatyna

  Bartek615

  3

  1559

  0

  22 III 13:02

  
• Utrata mięśni na masie?

  Anonim

  1

  778

  0

  22 III 13:32

  
• STYL KLASYCZNY

  skra1996

  1

  1061

  0

  22 III 11:47

  
• pożywne szejki.

  WaltAffair

  3

  2024

  2

  22 III 15:48

  
• Weglowodany pochodzace z sokow

  Sprzedawcu

  4

  780

  0

  22 III 12:31

  
• Prośba o ocenę planu treningowego (3xtyg)

  Grand19911

  19

  1508

  0

  23 III 13:55

  
• Biceps, ścięgna, anatomia, Ronnie Coleman

  Semirsocho

  3

  15843

  0

  22 III 13:56

  
• zrzucenie brzuszka

  general0001

  12

  1460

  0

  1 IV 07:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

  msg

  10

  1696

  2

  22 III 12:01

  
• Olej MCT vs kokosowy nierafinowany.

  elementowo

  9

  1479

  0

  22 III 13:24

  
• Czy AAKG mogę łączyć z Betą i Creasteron-em?

  Bazylking

  5

  892

  0

  22 III 10:54

  
• ROWER SPININGOWY PO ARTROSKOPII

  ewelina2106

  4

  2184

  1

  22 III 12:34

  
• stracone mięśnie

  andbro

  3

  1048

  0

  24 III 09:12

  
• Zaczynam dietę po świętach! A Ty?

  PoTreningu

  0

  954

  0

  22 III 08:19

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  16

  1547

  0

  22 III 20:28

  
• Czy „przerywany post” pomoże mi schudnąć?

  PoTreningu

  0

  1442

  1

  22 III 08:10

  
• przerwa w jumbo

  sulomar

  8

  1081

  6

  23 III 07:23

  
• Wpływ płynów na trawienie

  Rito

  7

  1281

  0

  22 III 10:50

  
• Gotowa dieta na masę

  maslankuba

  1

  1041

  0

  22 III 04:43

  
• Somatodrol czy Probolan

  KuglarzLiter

  8

  1784

  0

  22 III 18:51

  
• Dieta na mase

  HaCu

  2

  1153

  0

  23 III 00:10

  
• plan treningowy po ponad roku przerwy

  Gymnazjos

  6

  1052

  0

  22 III 16:45

  
• Bieżnia Mystral insportline - opinie

  Brutus42

  11

  5234

  0

  24 III 07:00

  
• Arginina najwyższej jakości

  dam500

  3

  737

  0

  21 III 23:01

  
• Przebarwienie

  KMisztal

  3

  1060

  0

  7 V 13:16

  
• Dieta na redukcje. Pomoc

  cosiu21

  4

  795

  0

  21 III 22:57

  
• klatka piersiowa

  szimny02

  4

  1432

  0

  24 III 00:14

  
• tluszcze w diecie , zawartosc, podzial

  Carlitos

  15

  1887

  0

  22 III 18:28

  
• Karate dla dzieci?

  Mexicano

  3

  1113

  1

  26 III 20:43

  
• Dieta redykcyjna dla dziewczyny

  Mroczekkk

  2

  956

  0

  21 III 22:53

  
• Redukcja pełną parą - waga ani rusz.

  Ernestom

  6

  1148

  0

  22 III 16:08

  
• Schemat treningu tygodniowego

  songoss

  3

  659

  0

  21 III 23:04

  
• Plan do oceny :)

  itozga

  10

  1504

  0

  6 IV 20:16

  
• musisz to zobaczyć - wejdź.

  S12makija

  16

  2123

  1

  21 V 17:00

  
• Dieta redukcyjna

  vadiss

  1

  1005

  0

  21 III 20:57

  
• Ogromny ból z tyłu głowy (potylica) podczas wyciskania na sztandze

  adamiak1234

  2

  1388

  0

  22 III 12:57

  
• Pomoc dla oczu

  Bagado

  4

  791

  2

  21 III 21:43

  
• bialko whey c6 HI TEC NUTRITION czy mozna przed snem?

  przemko3

  3

  1076

  1

  22 III 11:03

  
• WPI Activlab coś nie tak

  Anonim

  4

  907

  0

  22 III 07:10

  
• Pomoc z nabraniem wagi i cwiczenia

  Qubana

  5

  1090

  0

  21 III 21:48

  
• Plan FBW do oceny

  natalaa97

  1

  724

  0

  21 III 21:31

  
• Zwiększyć wzrost

  Nigro553

  8

  1288

  8

  22 III 20:54

  
• Klata

  czaro00-1999

  9

  1132

  1

  24 III 11:00

  
• BCAA doustnie

  Arisovic

  9

  1258

  0

  22 III 11:35

  
• Martwy ciąg

  czaro00-1999

  9

  1155

  0

  22 III 22:01

  
• Ibutamoren, controlled labs blue growth, sleep & ghrow- efekty

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  5

  1784

  0

  22 III 09:59

  
• Co jeść po treningu?

  Kalistka

  2

  871

  0

  22 III 11:07

  
• RTG klatki piersiowej

  Alicja111

  2

  839

  0

  21 III 20:16

  
• Naleśniki by Ania B

  Malinowa

  3

  2097

  3

  22 III 20:55

  
• ból kolana

  unpredictable93

  2

  1021

  0

  22 III 12:55

  
• Plan do oceny

  ponczek1337

  4

  655

  0

  22 III 09:46

  
• wysoki puls

  mckuki

  4

  1289

  3

  22 III 12:48

  
• Przepuklina lędźwiowa a sport ?

  Buakaw88

  9

  4398

  0

  23 III 17:16

  
• BCAA+proteiny+koktajl - dobór

  Joelsky

  6

  1649

  1

  22 III 11:08

  
• Jakie bialko dobrac etc

  feliczita

  10

  1159

  7

  21 III 20:26

  
• OD początku, JAK PRZYTYĆ?

  Trewor

  5

  984

  0

  23 III 00:04

  
• Kreatyna witamina C choroba

  funkff

  13

  2074

  1

  25 III 14:11

  
• Arnold Classic Brasil 2016

  ASNF

  31

  8214

  2

  5 IV 12:44

  
• wymiary

  Rawwrr

  10

  1616

  2

  21 III 21:44

  
• Usuwa mi dzienniczek żywieniowy.

  S12makija

  1

  567

  0

  21 III 19:21

  
• Spadek libido

  Anonim

  2

  887

  0

  21 III 21:21

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika :)

  Daniho

  2

  1079

  0

  22 III 01:41

  
• Jaki suplement?

  damek99

  4

  870

  0

  21 III 21:22

  
• Ocena formy 17 lat

  B4RT3K_123

  16

  4316

  5

  28 III 01:06

  
• Kiedy jakie suple

  oleeek

  3

  968

  0

  21 III 19:10

  
• Aktualizacja planu treningowego

  Bumshakalaka

  13

  1379

  0

  25 III 20:27

  
• Ban za nic

  stolczuk2

  5

  3645

  0

  22 III 11:13

  
• Przeciążenie kolan a bieganie?

  aKiEmOyUi

  3

  841

  0

  21 III 21:46

  
• Żylaki powróżka nasiennego a siłownia

  Bartek615

  2

  1280

  0

  22 III 08:20

  
• Zdrowe odżywianie i stabilizacja.

  Prawdziwy Polak

  8

  1038

  0

  21 III 19:24

  
• trening do oceny (4 x tyg.)

  lordwarcrafter

  6

  949

  2

  23 III 09:46

  
• Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową?

  Alex2040

  16

  1529

  0

  18 IV 12:00

  
• problem z nogą

  meanmarga

  2

  862

  1

  22 III 12:52

  
• Cześć mam pytanie do zawodów siłowych wyciskania na klatę

  owczarxdxdxd

  4

  1130

  0

  24 III 09:40

  
• [ART] Przyzwolenie na bylejakość

  fsl

  21

  4684

  3

  24 III 10:36

  
• Ocena formy 18 Lat naturalnie

  youtubecn11

  8

  3287

  1

  22 III 13:07

  
• Suplement pobudzający

  sherbatsky

  8

  1061

  1

  21 III 20:04

  
• Ból w stawie łokciowym

  Rejs

  1

  806

  0

  22 III 20:16

  
• Ocena treningu silowo - wytrzymalosciowego

  grubas88

  1

  780

  0

  22 III 16:48

  
• Przedtreningówka

  Pollack97

  8

  980

  0

  22 III 14:40

  
• Diety CKD do oceny

  @nimal

  11

  1582

  0

  22 III 09:32

  
• Taekwondo , a padaczka

  baniaaa123

  3

  1040

  0

  22 III 13:08

  
• Dieta-Proszę o sprawdzenie i ocenę

  DM92

  2

  960

  0

  21 III 20:13

  
• zez

  Anonim

  9

  1282

  0

  25 III 20:46

  
• Trening do oceny

  Imrahil00

  5

  882

  0

  22 III 16:37

  
• military press

  barman94

  6

  1468

  2

  22 III 17:41

  
• redukcja tkanki tluszczowej jaki trening

  adriann2011

  4

  1074

  1

  22 III 09:29

  
• Iron Horse - Vitamin Series

  TomQ-MAG

  0

  2980

  0

  21 III 15:35

  
• 7Nutrition - AAKG

  TomQ-MAG

  0

  3843

  0

  21 III 15:31

  
• 7Nutrition - Citrulline Malate

  TomQ-MAG

  0

  2977

  0

  21 III 15:29

  
• Stawy na redukcji

  Fendik2001

  7

  1180

  0

  22 III 14:26

  
• Plan FBW

  Synthers

  14

  1638

  7

  24 III 14:21

  
• Koła gimnastyczne czy poręcze i drążek ???

  massi123

  6

  3312

  0

  23 III 22:18

  
• Biceps - żeby nie przećwiczyć

  Booyka94

  18

  1943

  2

  23 III 21:08

  
• Nabiał na redukcji

  aKiEmOyUi

  19

  6641

  2

  22 III 20:27