Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomoc w wyborze ćwiczeń przy masywnych łydkach

  jilt

  1

  643

  1

  22 III 13:39

  
• Tłłuszcze i Alkohol

  Relaks

  7

  1453

  3

  22 III 21:22

  
• Poszukuje tokarza [Białystok]

  zoonek

  2

  1090

  0

  22 III 17:56

  
• Pomoc w treningu

  Netrixx

  4

  876

  0

  22 III 16:48

  
• Czas redukcji

  karolf10

  1

  833

  0

  22 III 11:40

  
• Kreatyna

  Bartek615

  3

  1605

  0

  22 III 13:02

  
• Utrata mięśni na masie?

  Anonim

  1

  799

  0

  22 III 13:32

  
• STYL KLASYCZNY

  skra1996

  1

  1092

  0

  22 III 11:47

  
• pożywne szejki.

  WaltAffair

  3

  2055

  2

  22 III 15:48

  
• Weglowodany pochodzace z sokow

  Sprzedawcu

  4

  816

  0

  22 III 12:31

  
• Prośba o ocenę planu treningowego (3xtyg)

  Grand19911

  19

  1598

  0

  23 III 13:55

  
• Biceps, ścięgna, anatomia, Ronnie Coleman

  Semirsocho

  3

  16082

  0

  22 III 13:56

  
• zrzucenie brzuszka

  general0001

  12

  1515

  0

  1 IV 07:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 95kg

  msg

  10

  1762

  2

  22 III 12:01

  
• Olej MCT vs kokosowy nierafinowany.

  elementowo

  9

  1520

  0

  22 III 13:24

  
• Czy AAKG mogę łączyć z Betą i Creasteron-em?

  Bazylking

  5

  928

  0

  22 III 10:54

  
• ROWER SPININGOWY PO ARTROSKOPII

  ewelina2106

  4

  2226

  1

  22 III 12:34

  
• stracone mięśnie

  andbro

  3

  1078

  0

  24 III 09:12

  
• Zaczynam dietę po świętach! A Ty?

  PoTreningu

  0

  988

  0

  22 III 08:19

  
• Dieta do oceny

  Anonim

  16

  1621

  0

  22 III 20:28

  
• Czy „przerywany post” pomoże mi schudnąć?

  PoTreningu

  0

  1473

  1

  22 III 08:10

  
• przerwa w jumbo

  sulomar

  8

  1134

  6

  23 III 07:23

  
• Wpływ płynów na trawienie

  Rito

  7

  1317

  0

  22 III 10:50

  
• Gotowa dieta na masę

  maslankuba

  1

  1067

  0

  22 III 04:43

  
• Somatodrol czy Probolan

  KuglarzLiter

  8

  1842

  0

  22 III 18:51

  
• Dieta na mase

  HaCu

  2

  1182

  0

  23 III 00:10

  
• plan treningowy po ponad roku przerwy

  Gymnazjos

  6

  1089

  0

  22 III 16:45

  
• Bieżnia Mystral insportline - opinie

  Brutus42

  11

  5345

  0

  24 III 07:00

  
• Arginina najwyższej jakości

  dam500

  3

  758

  0

  21 III 23:01

  
• Przebarwienie

  KMisztal

  3

  1085

  0

  7 V 13:16

  
• Dieta na redukcje. Pomoc

  cosiu21

  4

  835

  0

  21 III 22:57

  
• klatka piersiowa

  szimny02

  4

  1459

  0

  24 III 00:14

  
• tluszcze w diecie , zawartosc, podzial

  Carlitos

  15

  1932

  0

  22 III 18:28

  
• Karate dla dzieci?

  Mexicano

  3

  1156

  1

  26 III 20:43

  
• Dieta redykcyjna dla dziewczyny

  Mroczekkk

  2

  982

  0

  21 III 22:53

  
• Redukcja pełną parą - waga ani rusz.

  Ernestom

  6

  1198

  0

  22 III 16:08

  
• Schemat treningu tygodniowego

  songoss

  3

  691

  0

  21 III 23:04

  
• Plan do oceny :)

  itozga

  10

  1569

  0

  6 IV 20:16

  
• musisz to zobaczyć - wejdź.

  S12makija

  16

  2185

  1

  21 V 17:00

  
• Dieta redukcyjna

  vadiss

  1

  1032

  0

  21 III 20:57

  
• Ogromny ból z tyłu głowy (potylica) podczas wyciskania na sztandze

  adamiak1234

  2

  1427

  0

  22 III 12:57

  
• Pomoc dla oczu

  Bagado

  4

  823

  2

  21 III 21:43

  
• bialko whey c6 HI TEC NUTRITION czy mozna przed snem?

  przemko3

  3

  1113

  1

  22 III 11:03

  
• WPI Activlab coś nie tak

  Anonim

  4

  932

  0

  22 III 07:10

  
• Pomoc z nabraniem wagi i cwiczenia

  Qubana

  5

  1139

  0

  21 III 21:48

  
• Plan FBW do oceny

  natalaa97

  1

  758

  0

  21 III 21:31

  
• Zwiększyć wzrost

  Nigro553

  8

  1352

  8

  22 III 20:54

  
• Klata

  czaro00-1999

  9

  1169

  1

  24 III 11:00

  
• BCAA doustnie

  Arisovic

  9

  1306

  0

  22 III 11:35

  
• Martwy ciąg

  czaro00-1999

  9

  1207

  0

  22 III 22:01

  
• Ibutamoren, controlled labs blue growth, sleep & ghrow- efekty

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  5

  1824

  0

  22 III 09:59

  
• Co jeść po treningu?

  Kalistka

  2

  911

  0

  22 III 11:07

  
• RTG klatki piersiowej

  Alicja111

  2

  861

  0

  21 III 20:16

  
• Naleśniki by Ania B

  Malinowa

  3

  2130

  3

  22 III 20:55

  
• ból kolana

  unpredictable93

  2

  1045

  0

  22 III 12:55

  
• Plan do oceny

  ponczek1337

  4

  694

  0

  22 III 09:46

  
• wysoki puls

  mckuki

  4

  1318

  3

  22 III 12:48

  
• Przepuklina lędźwiowa a sport ?

  Buakaw88

  9

  4484

  0

  23 III 17:16

  
• BCAA+proteiny+koktajl - dobór

  Joelsky

  6

  1683

  1

  22 III 11:08

  
• Jakie bialko dobrac etc

  feliczita

  10

  1206

  7

  21 III 20:26

  
• OD początku, JAK PRZYTYĆ?

  Trewor

  5

  1037

  0

  23 III 00:04

  
• Kreatyna witamina C choroba

  funkff

  13

  2131

  1

  25 III 14:11

  
• Arnold Classic Brasil 2016

  ASNF

  31

  8301

  2

  5 IV 12:44

  
• wymiary

  Rawwrr

  10

  1660

  2

  21 III 21:44

  
• Usuwa mi dzienniczek żywieniowy.

  S12makija

  1

  595

  0

  21 III 19:21

  
• Spadek libido

  Anonim

  2

  924

  0

  21 III 21:21

  
• Dieta do oceny dla ektomorfika :)

  Daniho

  2

  1109

  0

  22 III 01:41

  
• Jaki suplement?

  damek99

  4

  908

  0

  21 III 21:22

  
• Ocena formy 17 lat

  B4RT3K_123

  16

  4373

  5

  28 III 01:06

  
• Kiedy jakie suple

  oleeek

  3

  997

  0

  21 III 19:10

  
• Aktualizacja planu treningowego

  Bumshakalaka

  13

  1428

  0

  25 III 20:27

  
• Ban za nic

  stolczuk2

  5

  3666

  0

  22 III 11:13

  
• Przeciążenie kolan a bieganie?

  aKiEmOyUi

  3

  871

  0

  21 III 21:46

  
• Żylaki powróżka nasiennego a siłownia

  Bartek615

  2

  1309

  0

  22 III 08:20

  
• Zdrowe odżywianie i stabilizacja.

  Prawdziwy Polak

  8

  1096

  0

  21 III 19:24

  
• trening do oceny (4 x tyg.)

  lordwarcrafter

  6

  990

  2

  23 III 09:46

  
• Czy wzrost masy mięśniowej może zmniejszyc trochę tkankę tłuszczową?

  Anonim

  16

  1623

  0

  18 IV 12:00

  
• problem z nogą

  meanmarga

  2

  891

  1

  22 III 12:52

  
• Cześć mam pytanie do zawodów siłowych wyciskania na klatę

  owczarxdxdxd

  4

  1161

  0

  24 III 09:40

  
• [ART] Przyzwolenie na bylejakość

  fsl

  21

  4760

  3

  24 III 10:36

  
• Ocena formy 18 Lat naturalnie

  youtubecn11

  8

  3339

  1

  22 III 13:07

  
• Suplement pobudzający

  sherbatsky

  8

  1105

  1

  21 III 20:04

  
• Ból w stawie łokciowym

  Rejs

  1

  837

  0

  22 III 20:16

  
• Ocena treningu silowo - wytrzymalosciowego

  grubas88

  1

  804

  0

  22 III 16:48

  
• Przedtreningówka

  Pollack97

  8

  1021

  0

  22 III 14:40

  
• Diety CKD do oceny

  @nimal

  11

  1637

  0

  22 III 09:32

  
• Taekwondo , a padaczka

  baniaaa123

  3

  1071

  0

  22 III 13:08

  
• Dieta-Proszę o sprawdzenie i ocenę

  DM92

  2

  996

  0

  21 III 20:13

  
• zez

  Anonim

  9

  1318

  0

  25 III 20:46

  
• Trening do oceny

  Imrahil00

  5

  917

  0

  22 III 16:37

  
• military press

  barman94

  6

  1515

  2

  22 III 17:41

  
• redukcja tkanki tluszczowej jaki trening

  adriann2011

  4

  1107

  1

  22 III 09:29

  
• Iron Horse - Vitamin Series

  TomQ-MAG

  0

  3458

  0

  21 III 15:35

  
• 7Nutrition - AAKG

  TomQ-MAG

  0

  4323

  0

  21 III 15:31

  
• 7Nutrition - Citrulline Malate

  TomQ-MAG

  0

  3476

  0

  21 III 15:29

  
• Stawy na redukcji

  Fendik2001

  7

  1224

  0

  22 III 14:26

  
• Plan FBW

  Synthers

  14

  1683

  7

  24 III 14:21

  
• Koła gimnastyczne czy poręcze i drążek ???

  massi123

  6

  3397

  0

  23 III 22:18

  
• Biceps - żeby nie przećwiczyć

  Booyka94

  18

  1999

  2

  23 III 21:08

  
• Nabiał na redukcji

  aKiEmOyUi

  19

  6721

  2

  22 III 20:27