Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• choroba (masa mięśniowa)

  Blackhair

  10

  1213

  2

  17 III 08:38

  
• Podlało na masówce.

  Biceps87x

  2

  805

  0

  16 III 22:56

  
• Wpływ słodyczy na sylwetkę

  elus07

  4

  1092

  1

  17 III 10:01

  
• [S] Koszulka SUPER KATANA 52 AS NOWA !!! Super cena !!!

  W Z O R EK

  0

  1349

  0

  16 III 18:55

  
• Sześć miesięcy bez treningu

  Anonim

  1

  971

  1

  16 III 20:28

  
• Zakręcona w walce o kolejne marzenia czyli romans ze sztangą. karchola.

  karchola

  32

  4548

  4

  25 V 13:20

  
• Wyniki badań.

  SnicK

  17

  1915

  1

  24 III 21:08

  
• DEFINE IT LADY

  Molka46

  3

  2387

  0

  16 III 21:26

  
• Rozkład dni w splicie

  Anonim

  1

  695

  0

  16 III 20:28

  
• Nietypowy podkoszulek~siłownia

  S12makija

  11

  1406

  5

  16 III 21:56

  
• Dieta do spraw

  Dawid1944

  2

  896

  0

  17 III 15:10

  
• Beta alanina

  Tank93

  5

  1301

  0

  16 III 21:09

  
• Problemy z żołądkiem przy suplementacji.

  Zwariowane Zycie

  7

  1069

  0

  16 III 20:27

  
• Nie mogę spać w dni treningowe

  Alstomiak

  7

  2320

  0

  18 III 14:45

  
• Dieta ektomorfika na mase do oceny ;)

  Tickkk

  6

  1379

  0

  16 III 18:53

  
• Spalacze tłuszczu

  Matanovsky

  2

  2274

  0

  18 III 13:01

  
• [S] Spodenki Clinch Gear do MMA,BJJ i innych sportów walki, NOWE! 20-25zł! NAJTANIEJ!

  Rabittt

  40

  6056

  1

  10 II 10:06

  
• Obiad

  kks1986

  3

  904

  0

  17 III 11:26

  
• Ocena i pomoc dot. zapotrzebowania kcal i makro

  extinctioon

  6

  1320

  1

  17 III 16:34

  
• kreatyna+silownia+sztuki walki

  Anonim

  5

  1087

  1

  17 III 12:05

  
• Masa - problem z wagą

  Thirteenth

  4

  1237

  0

  16 III 19:55

  
• bół przedramienia i pleców

  ptaszek90

  2

  816

  0

  16 III 19:38

  
• Przyszłościowy sprzęt Marbo i punkty

  zoonek

  2

  7419

  0

  17 III 13:19

  
• Fasolowe ciasto - „Blondie”

  Skelque

  13

  5354

  5

  14 IV 20:41

  
• Plan treningowy

  kosti1903

  7

  1119

  0

  17 III 16:20

  
• Zamowienie i rabat potreningu

  lwp3

  3

  1665

  1

  25 III 14:54

  
• poczatki opuchniecia od zeba.

  annarella

  2

  829

  0

  16 III 17:12

  
• Posiłek po aerobach na diecie niskoweglowodanowej

  frytkizchleba

  16

  2706

  0

  20 III 12:49

  
• Dziwne rozstępy na brzuchu

  kacper3355

  1

  1318

  0

  16 III 17:15

  
• Dwudniowy split do oceny

  bonk87

  3

  2095

  0

  16 III 23:32

  
• Zwis swobodny na drażku po każdym treningu

  Anonim

  1

  988

  1

  16 III 21:01

  
• Proszę o ocenę planu na nogi dla dziewczyny

  Anonim

  1

  939

  0

  16 III 21:04

  
• Plan treningowy do oceny SPLIT

  Tickkk

  5

  798

  0

  17 III 07:48

  
• Ile gram..

  Trojanx300

  10

  1160

  0

  16 III 21:57

  
• Glodowka po napadzie?

  Pani Królik

  5

  2209

  4

  17 III 12:57

  
• Trening trx - nowa przygoda

  siła_siła

  7

  1528

  0

  18 III 14:57

  
• Przejścię z jabłczanu cm3 na monohydrat.

  2fat

  3

  1988

  0

  16 III 16:01

  
• posilek potreningowy redukcja

  Anonim

  1

  656

  0

  16 III 21:01

  
• Ból w uchu w wyniku dotykania miejsca za uchem

  321012

  3

  1106

  0

  16 III 17:18

  
• Łokieć - prąd

  DOOBERMANN

  2

  1286

  0

  24 III 10:29

  
• Plan treningowy do oceny

  kacper95

  2

  667

  0

  16 III 15:51

  
• Jakie ćwiczenia powinnam robic na silowni zeby miec wieksza pupe ? :D

  jessie97

  3

  1187

  0

  16 III 15:01

  
• [S] Koszulki Alter Ego Captain America i Punisher

  wektorek

  6

  2637

  0

  15 IV 12:54

  
• sauna a katar

  milek762

  2

  4023

  0

  16 III 17:58

  
• Trening dla dziewczyny - mój vs. brata.

  TheIrys

  6

  980

  0

  16 III 18:19

  
• Serię,proszę o pomoc

  Melolonta

  2

  648

  0

  16 III 15:55

  
• szybka utrata wagi - czy normalne

  Anonim

  1

  879

  0

  16 III 14:50

  
• Pytanie o sosy

  Imagine451

  9

  2376

  0

  20 III 13:00

  
• MCT na low carb

  SLukaS

  12

  1937

  1

  18 III 17:28

  
• jak zaczac ćwiczyc w domu

  pasiak1985

  3

  740

  0

  16 III 15:58

  
• Dieta redukcyjna i trening do oceny

  Anonim

  9

  1281

  0

  17 III 21:54

  
• Trening z uszkodzoną łąkotką przyśrodkową oraz więzadłęm krzyżowym

  kondoni

  1

  847

  0

  16 III 16:52

  
• Wymiotowanie po wstaniu z łóżka.

  oompaloompa

  3

  831

  0

  16 III 12:22

  
• jak zaczac cwiczyc

  pasiak1985

  5

  1134

  0

  18 III 20:11

  
• Dieta redukcyjna na If do oceny

  jak1989

  2

  853

  0

  16 III 16:18

  
• Zwis na drążku

  Igorex112

  2

  923

  0

  16 III 15:53

  
• wzrost - waga Przemek A.

  przemos2509

  2

  1212

  0

  16 III 14:57

  
• chcem suplemeny

  paulo1972

  3

  850

  0

  17 III 16:55

  
• Od czego zacząc? jakie cwiczenia na siłowni?

  Anonim

  1

  1072

  0

  16 III 14:24

  
• Pomidorowa kasza bulgur by Malinowa

  Malinowa

  0

  2460

  2

  16 III 11:23

  
• Dawkowanie

  młody9494

  2

  610

  0

  16 III 11:30

  
• Wielkanoc, a redukcja.

  ewelina199329

  6

  1754

  3

  16 III 12:22

  
• Ból łokcia

  Ras93

  3

  743

  0

  18 III 14:11

  
• TEST SMAKU NISKO WĘGLOWODANOWYCH BATONÓW CARB KILLA OD MARKI GRENADE®

  Banan

  164

  13846

  37

  4 IV 17:57

  
• suplementacja na mase

  paulo1972

  3

  902

  0

  16 III 12:00

  
• Jaki plan treningowy będzie dla mnie odpowiedni?

  TheUrso

  3

  819

  0

  16 III 10:39

  
• usunięta tarcczyca

  ajurveda

  2

  830

  0

  16 III 18:31

  
• Siła idzie, a masa mięśniowa (wielkośc) nie

  bartekck1988

  8

  1596

  0

  22 III 04:08

  
• Dieta if

  Kaczens

  2

  1016

  0

  17 III 08:51

  
• Odżywka białkowa z mlekiem

  ventrolit

  4

  2082

  0

  19 III 11:26

  
• FITMAX CREATINE CREAPURE 250 kaps MONOHYDRAT

  lugol

  2

  923

  0

  16 III 10:18

  
• strup w nosie

  sebalineczek

  1

  840

  0

  16 III 14:52

  
• ból śródstopia

  madzik123_2004

  2

  834

  0

  17 III 15:09

  
• Szukam bardzo dobrej odżywki białkowej.

  LikeSAA

  16

  1502

  0

  17 III 13:32

  
• Dieta- poprawki i suplementacja

  danielg26

  4

  1105

  0

  16 III 16:22

  
• Ergogeniki ze „spożywczaka”

  PoTreningu

  0

  727

  0

  16 III 08:15

  
• dieta i trening silowy w domu

  blackgirl1

  1

  910

  0

  16 III 11:08

  
• Dogtrekking – co to i dla kogo?

  PoTreningu

  0

  559

  0

  16 III 08:03

  
• jak podniesc laske jedna reka do gory jakie cwiczenia

  Anonim

  15

  3597

  0

  17 III 07:27

  
• Lekarz nie pomógł - problem z ramionami

  Addamek

  22

  2370

  5

  17 III 20:07

  
• Obalenia i dźwignie w MMA

  kooowaaal

  11

  7459

  4

  27 IV 22:37

  
• [K] Kupię KLATKĘ lub STOJAKI Z ASEKURACJA do przysiadów i wyciskania

  saxooo

  3

  1437

  0

  17 III 00:46

  
• Pytanie o pośladki

  Chubbyai

  3

  992

  0

  16 III 11:03

  
• Pierwsza redukcja + plan treningowy w domu

  littlefitg

  2

  2658

  0

  16 III 16:02

  
• Powrót na siłkę

  TwoFace-of-Life

  2

  696

  0

  16 III 09:43

  
• Plan na masę do oceny

  Xeremelegu

  7

  978

  0

  20 III 21:34

  
• Dylemat pomocy

  Anonim

  1

  730

  0

  15 III 23:47

  
• Dieta, moze byc? czy cos zmienic?

  Terokan

  4

  1106

  0

  16 III 23:07

  
• trening redukcja pomoc

  michcio931

  1

  542

  0

  16 III 16:04

  
• Jak w końcu jeść.

  orbitro

  4

  1459

  0

  16 III 08:39

  
• spalanie tkanki tłuszczowej

  kotekbilbo

  2

  752

  0

  16 III 14:53

  
• PILNE ANULOWANIE ZAMÓWIENIA Nr. 742398

  zycu231

  1

  1010

  0

  16 III 16:15

  
• Jak nabrać masy, a przy okazji trochę przypakowac?

  Tropanus

  3

  1073

  0

  16 III 17:46

  
• Rower czy bieganie, redukcja

  grand1989

  2

  1124

  0

  22 III 11:08

  
• przedawkowanie Białko

  kosip

  4

  1084

  0

  19 III 13:57

  
• Spalanie tłuszczu bez straty mięśni. Czy możliwe? Co zmienić w treningu?

  krucker123

  6

  1169

  0

  17 III 20:39

  
• Odstawienie słodkiego po cheat day'u!!! :(

  kreciaaa98

  10

  1795

  0

  16 III 21:37

  
• trening FBW 5x5 oraz siła i hyper na jednym treningu?

  mrtovsky

  2

  2481

  2

  16 III 23:50

  
• Skinny fat

  gejusia

  2

  1012

  0

  15 III 23:22

  
• Struna na bicepsie...

  artur1310

  4

  3725

  0

  29 XI 23:59