Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Γφφδδ να μην

  Anonim

  4

  733

  0

  31 III 22:46

  
• Biceps

  Anonim

  2

  777

  0

  30 III 19:56

  
• Witam wszystkich

  Anonim

  1

  627

  0

  30 III 19:56

  
• Bo Boreliozy jakie suplementy

  mesomorfik

  3

  1060

  0

  15 IV 11:00

  
• Gdzie najlepiej kupic plan + diete

  lleymann

  2

  1302

  0

  30 III 20:00

  
• DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/

  strumyk

  1004

  90722

  118

  28 XII 22:42

  
• .....::::: Martwy ciąg po treningu nóg, oraz FBW zmodyfikowane - 2 pytania

  szymon13

  5

  671

  0

  30 III 15:34

  
• Pytanie o Bałkana

  Rafał Rudzki

  1

  619

  0

  30 III 14:05

  
• Dieta na masę do oceny 57kg

  Ada2808

  3

  926

  1

  31 III 13:57

  
• Powiększone sutki zdjęcia pomoc

  vioodi

  22

  5120

  2

  8 IV 13:04

  
• Powrót do formy, czyli co po miesiącu siłowni?

  xDanielix

  2

  916

  0

  30 III 16:22

  
• Prolka

  Biz0n

  9

  1248

  0

  30 III 19:25

  
• splity na redukcji

  Thoudy

  6

  904

  0

  30 III 20:24

  
• Ocena treningu.

  haps88

  2

  579

  1

  31 III 14:46

  
• Czy jestem szczupła ?

  Kot111111111

  5

  1728

  0

  21 V 17:01

  
• versa gripps

  strumen

  1

  1131

  0

  30 III 19:57

  
• Wymiana butów

  aga.pradzynska

  2

  817

  2

  30 III 20:02

  
• L-karnityna i BCAA - jaka dawka na redukcji?

  Rafa Koralowa

  10

  2075

  0

  30 III 21:55

  
• [K] [K] Kupię gryf prosty zatrzaskowy 140-170 cm plus obciążenia żeliwne

  Rafa Koralowa

  1

  1193

  0

  30 III 11:40

  
• bol brzucha i gazy

  halusiaku

  7

  1263

  0

  31 III 14:01

  
• Pierwszy cykl

  Anonim

  1

  688

  1

  30 III 11:17

  
• Ktory odzywka na mase 3 opcje

  Filipdrzazga

  6

  960

  1

  30 III 18:52

  
• Ile czasu?

  myslik90

  3

  926

  1

  30 III 19:30

  
• Delikatny pasztet z czerwonej soczewicy by Malinowa

  Malinowa

  1

  1498

  2

  30 III 20:27

  
• Dieta-1 redukcja

  sebeuuu

  6

  1826

  0

  30 III 18:46

  
• Jakie błędy najczęściej popełniają kobiety na siłowni?

  PoTreningu

  0

  657

  0

  30 III 09:01

  
• Który spalacz lepszy

  MRCN0369

  3

  706

  2

  30 III 09:19

  
• Witam do oceny lab problem z injekcjami

  Goldhunter

  1

  860

  2

  30 III 07:24

  
• pomoc (spalacze)

  Bartosz96325

  31

  2937

  0

  31 III 18:08

  
• Ketoza i jej nagły brak.

  And rzey

  11

  1717

  0

  31 III 16:33

  
• Dawkowanie CREATINE XTREME 240 CAPSULES

  tulipan2

  7

  1162

  0

  5 IV 12:07

  
• Pull push legs do oceny. Redukcja.

  cnr18

  13

  1497

  0

  31 III 18:30

  
• Lepszy scitec nutrition water control czy usa labs cutting edge?

  angie174

  2

  1314

  0

  30 III 12:41

  
• Przejscie z redukcji na mase prośba o pomoc :

  KOKS STB

  2

  861

  0

  30 III 12:41

  
• Redukcja

  tomson4444

  2

  823

  0

  30 III 09:46

  
• Za niski estrogen po odbloku jak wyrownac?

  pfpfpf

  6

  2910

  1

  9 I 13:33

  
• łydki

  Michal6625

  1

  700

  0

  30 III 10:56

  
• badania -duza bilirubina

  WillBeP

  5

  1034

  0

  30 III 07:22

  
• Połykanie dużych kapsułek

  Anonim

  1

  776

  0

  30 III 00:22

  
• Odchudzanie - dodatkowe porady.

  cinux3

  1

  753

  0

  29 III 22:50

  
• potrzebna pomoc!!!

  Baster1001

  6

  1061

  0

  30 III 06:52

  
• HCG w trakcie cyklu_Przejscie na propa_PCT

  melon1410

  8

  1016

  1

  11 IV 12:13

  
• Ocena sylwetki i postępu

  Cya l8er alig8er

  12

  1489

  3

  30 III 21:21

  
• Warzywa- które nie mogę jeść na surowo?

  syntholiusz

  2

  981

  0

  29 III 22:30

  
• brak efektów treningu.

  boyka21

  14

  1395

  0

  2 IV 07:33

  
• kreatyna i bialko

  Anonim

  2

  687

  0

  30 III 19:31

  
• Ułożenie planu treningowego.

  Anonim

  2

  946

  0

  30 III 09:52

  
• dieta do oceny

  soocrates

  2

  660

  0

  29 III 22:40

  
• Ocena nowego planu treningowego

  danioBiceps

  2

  598

  0

  29 III 21:49

  
• Plan do oceny FBW

  Anonim

  11

  986

  0

  13 IV 17:01

  
• Pomoc w diecie

  Jakubekbubek

  4

  912

  0

  29 III 22:27

  
• Chcę schudnąć - początki.

  Galaxior

  5

  1112

  0

  24 IV 18:55

  
• IF Redukcja - po raz pierwszy

  Dark_11

  15

  4950

  1

  23 IV 20:41

  
• Nitrobolon

  mati_19

  2

  823

  2

  3 IV 01:43

  
• Poznań naramowice Orange gym

  Sofusz

  2

  13132

  0

  30 III 15:55

  
• czerwona herbata a nadciśnienie

  toskania

  2

  1606

  1

  30 III 07:52

  
• Wtórne złamanie kości przedramienia (siłownia)

  pblachowski

  5

  4486

  0

  23 IV 21:25

  
• Sernik bananowy z polewą karmelową bez dodatku cukru

  wojo zmc

  7

  6951

  6

  31 III 19:50

  
• redukcja a ciężar

  terrabith12345

  7

  3287

  2

  29 III 21:06

  
• Skręcenie stawu skokowego

  bucik8855

  2

  700

  0

  29 III 21:22

  
• cykl do oceny

  sznupi

  7

  1155

  0

  29 III 20:19

  
• wymioty pokryte w bilansie

  styk8

  1

  606

  1

  29 III 19:38

  
• wymioty a bilans

  styk8

  3

  1043

  0

  3 IV 11:43

  
• Crossfit zamiast siłowni - czy to możliwe?

  Smithsky

  15

  7302

  1

  18 V 14:56

  
• Mała redukcja 3 procent :)

  Avru242411

  2

  724

  0

  29 III 19:26

  
• Booster Testosteronu

  Anonim

  2

  743

  0

  29 III 21:26

  
• Dieta na masę do oceny - stoję z wagą w miejscu

  Qaandenzin

  15

  1973

  0

  30 III 16:36

  
• Po treningu łapa maleje.

  Polakke

  9

  1402

  2

  30 III 00:07

  
• redukcja na clenie propie i enanie

  Pomperiusz

  6

  950

  0

  29 III 19:23

  
• Ocena Diety na Redukcje

  the100

  3

  758

  0

  29 III 20:22

  
• Kilka pytań w gwoli ścisłości od początkującego ;)

  Qaandenzin

  16

  1764

  1

  29 III 22:00

  
• Prośba o ocenę planu ćwiczeń - ew. poprawki

  Matush5

  10

  980

  1

  30 III 10:28

  
• Trening pleców

  vivek35

  10

  998

  0

  30 III 10:18

  
• Proszę o pomoc Panie w wieku 35+

  milego-dniaaa

  4

  1312

  1

  3 V 12:58

  
• Dobre polaczenie??

  John123321

  4

  648

  0

  29 III 18:26

  
• Pomocy :)

  otwina123

  12

  1309

  0

  30 III 11:40

  
• Trening do oceny

  rosak

  10

  1082

  0

  10 IV 12:52

  
• REDUKCJA, a białeczko jako uzupełnienie diety

  DariuszMicek

  2

  906

  0

  29 III 20:23

  
• Białeczko jako uzupełnienie diety

  DariuszMicek

  4

  769

  0

  29 III 18:32

  
• Naturalnie wysoki estradiol? Zbijać?

  Ryano

  4

  2809

  4

  29 III 18:25

  
• Push Pull 4 dniowy do oceny

  fafak

  13

  1632

  0

  1 IV 20:38

  
• Na czym smażyć ?

  plon19

  14

  4486

  3

  31 III 21:21

  
• Masło klarowne z lidla ?

  plon19

  3

  3138

  0

  29 III 20:21

  
• glutamina i bca

  karik2016

  3

  744

  0

  29 III 17:50

  
• Staw skokowy - diagnoza

  bucik100

  1

  694

  0

  29 III 18:11

  
• Trening IF pomoc

  Hype'

  2

  1225

  1

  29 III 19:35

  
• Trening siłowy pod redukcje - pomoc w doborze

  MontrealWrestler

  4

  972

  0

  29 III 19:39

  
• diagnoza

  bucik100

  1

  677

  0

  29 III 17:26

  
• skręcenie stawu skokowego, podejrzenie złamania bloczka koścci skokowej L.

  bucik100

  5

  836

  0

  29 III 19:00

  
• Konspekt ćwiczeń po rekonstrukcji ACL

  Krzysziek21

  2

  1671

  0

  29 III 19:21

  
• Niedowład i mrowienie dłoni po ciężkim wysiłku

  werfgwaefeaw

  2

  2842

  0

  3 IV 13:50

  
• ROK ZMIAN, dieta do oceny.

  Antoni K

  8

  1289

  0

  30 III 22:57

  
• Sztuki walki - treningi w weekendy

  quverte

  2

  1621

  0

  4 IV 13:37

  
• Ocena treningu na brzuch.

  Cki228

  1

  721

  0

  29 III 18:39

  
• Trening siłowy na redukcji + Dieta do oceny

  MontrealWrestler

  2

  2354

  0

  29 III 17:05

  
• suple na redukcji do oceny

  scilent

  2

  703

  0

  29 III 16:28

  
• FBW do oceny

  xxfajnie

  4

  748

  0

  29 III 22:35

  
• Jakie białko i plan treningowy

  dumel55

  4

  708

  0

  29 III 19:54

  
• odżywki

  Ada2808

  12

  1339

  2

  29 III 19:12

  
• hantle zamiast sztangi

  seKulturysta

  8

  1030

  0

  29 III 21:12