Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ProSupps - Vexxum

  TomQ-MAG

  0

  3960

  0

  18 III 19:31

  
• ProSupps - Vanish

  TomQ-MAG

  0

  5751

  0

  18 III 19:30

  
• Pharmovit - Błonnik z Ogórka Kiszonego

  TomQ-MAG

  0

  3411

  0

  18 III 19:26

  
• Pharmovit - Błonnik z Mięty Pieprzowej

  TomQ-MAG

  0

  3609

  0

  18 III 19:24

  
• Pharmovit - Gotu Kola-Centella asiatica 20:1

  TomQ-MAG

  0

  4059

  0

  18 III 19:22

  
• Pharmovit - Brahmi - Bacopa Monnieri 20:1

  TomQ-MAG

  0

  4559

  0

  18 III 19:20

  
• 6-dniowy Plan Treningowy do oceny

  wikingragnar

  7

  1731

  0

  21 III 15:37

  
• Jaki typ skoliozy ?

  Rooni98

  3

  3105

  0

  20 III 18:02

  
• Suplement na regulacje hormonów

  kulka1

  15

  2091

  2

  19 III 22:42

  
• Kreatyna a zaburzenia erekcji.

  QsQ

  3

  2374

  0

  19 III 15:49

  
• łączenie sterydu z alkoholem

  WiaDi

  8

  1891

  1

  23 III 15:17

  
• Proszę o ocene wyników badań

  bzyku81

  2

  811

  0

  18 III 18:20

  
• separacja tricepsa, bicepsa, pomoc

  kotowkat

  0

  1566

  0

  18 III 17:56

  
• Ryba po obróbce

  weeman1

  4

  1354

  1

  19 III 11:11

  
• Zbyt rzadka krew i problemy, ważne.

  Cazzorel

  2

  2735

  0

  18 III 19:47

  
• Grzanki w piekarniku - szybko, smacznie.

  ernie1234

  3

  2217

  0

  19 III 21:29

  
• Redukcja - makroskładniki

  Dragzie

  1

  864

  0

  18 III 18:17

  
• Ocena nietypowego planu

  Hosix

  3

  648

  0

  19 III 12:36

  
• Brzuch na poręczach?

  WMKhaz

  1

  984

  0

  19 III 16:06

  
• Moj pierwszy jadłospis- prośba o ocenę i wskazówki

  Mayorka

  20

  2914

  3

  25 III 20:25

  
• Dysproporcje siły skośnych brzucha

  pejter07

  2

  887

  0

  18 III 21:44

  
• Ból w kolanie i inne stawy

  Bumshakalaka

  12

  1750

  0

  24 III 22:27

  
• Masa miesniowa

  maciessss

  7

  1511

  0

  18 III 17:28

  
• Tetracyklina a tatuaż

  Swiety69

  13

  4770

  0

  29 III 23:36

  
• [S] Ochraniaicze na golenie Professional Fighter shin guard 08248s

  chmurix

  0

  1007

  0

  18 III 15:59

  
• Bolące kolana podczas ćwiczeń nóg.

  bljetros099

  2

  1022

  0

  18 III 23:47

  
• jedzenie okołotreningowe

  Anonim

  2

  951

  0

  18 III 15:32

  
• Początkująca, po przejściach.

  magiczny-epizod

  142

  13281

  4

  3 VI 14:06

  
• OxyElite pro a plastry antykoncepcyjne

  Justyna.K

  1

  840

  0

  18 III 14:51

  
• Ławka skos dodatni -czym zastąpić

  funkff

  8

  3377

  0

  20 III 11:18

  
• Wyjście z ketozy

  Anonim

  10

  8962

  2

  20 II 21:45

  
• Pierwszy jadłospis do oceny

  Mayorka

  5

  2034

  0

  18 III 14:11

  
• ThermoStim Hardcore jak stosować ?

  roczek111

  2

  764

  1

  4 V 15:20

  
• Suplementy

  VeenieBiceps

  3

  676

  0

  18 III 19:57

  
• Trening Dzielony do Oceny SPLIT

  LOGAR

  6

  1236

  0

  18 III 23:05

  
• Poranne ćwiczenia na redukcję oraz dobór czasu posiłków.

  loginityle

  6

  1182

  0

  18 III 15:36

  
• Kreatyna + beta-alanina dawkowanie

  simpsone

  2

  817

  0

  18 III 19:30

  
• Zrzucanie tkanki tluszczowej i dieta.

  Xandir

  2

  939

  0

  18 III 12:50

  
• Pieczeń z piersi kurczaka by MissInvincible

  Malinowa

  17

  7043

  7

  15 IV 10:22

  
• trening ze sztanga i hantlami

  rcko

  8

  1731

  0

  24 III 15:19

  
• IX Zawody Power 2016

  czorcia7

  7

  2329

  0

  19 IV 11:09

  
• 3000kcal czy 2000kcal ... i tak nei chudnę

  BohdanPL

  5

  1078

  0

  18 III 23:33

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 93kg

  Krzysiek13923

  4

  1486

  0

  20 III 11:13

  
• niedoczynnosc tarczycy a spalacze

  wanda102

  1

  872

  0

  18 III 14:52

  
• odżwka białkowa

  Jarkko

  3

  894

  0

  18 III 20:47

  
• Rozkład węglowodanów w diecie

  kara1814

  9

  1313

  0

  20 III 09:14

  
• masaże na zawodach bjj i inne

  karomas

  10

  1624

  1

  18 III 14:14

  
• High Fat Diet na Redukcji. Kilka pytań!

  Adamsky

  9

  1897

  0

  18 III 16:59

  
• Naciagniete ścięgno podudzia.

  Agnieszka 90

  1

  1162

  0

  18 III 19:47

  
• Co wrzucić przed treningiem ? dobry pre workout

  Mosto

  2

  1279

  0

  18 III 10:49

  
• Witam

  Dominok1661

  4

  855

  1

  18 III 10:52

  
• Interwały na czczo ?

  rafal.staniszewski

  3

  951

  1

  18 III 18:22

  
• Potrzebuje pomocy

  sylweko12

  1

  856

  1

  18 III 09:27

  
• Potrzebujw pomocy

  sylweko12

  11

  1053

  0

  19 III 10:49

  
• olbrzymi dylemat

  Anonim

  1

  681

  0

  18 III 08:58

  
• trening dla poczatkuacych

  RRaffall

  5

  742

  0

  18 III 10:56

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #3

  Kamil Nowakowski

  0

  848

  0

  18 III 08:22

  
• Ona jest na diecie, a on… nie. Cz I.

  PoTreningu

  0

  818

  0

  18 III 08:12

  
• Plan do oceny

  maciek12pl

  18

  2577

  0

  7 V 20:39

  
• Wolny czas pomiedzy seriami

  DamianKalar

  5

  826

  0

  18 III 13:12

  
• Jakie treningi przeplatac

  DamianKalar

  2

  956

  0

  18 III 08:54

  
• Pomoc w doborze CREATYNY

  RRaffall

  15

  1614

  0

  18 III 21:01

  
• pomoc w lekkiej redukcji

  Natalia1203

  61

  10040

  3

  13 III 21:45

  
• Problem z weglowodanami

  Kozixx

  8

  1977

  0

  23 III 00:46

  
• smietana 36 do podbicia kcal?

  RemikSzczepanski

  2

  1405

  0

  18 III 13:20

  
• Naderwanie Mięśnia Czworogłowego Uda - ćwiczenia

  Djuka96

  2

  2292

  2

  18 III 20:01

  
• prosze o odpowiedz

  justi970

  4

  4811

  0

  19 III 10:21

  
• odżywka białkowa

  Kalipso

  5

  834

  0

  18 III 13:22

  
• Czy muszę robić trening "kogoś" by osiągnąć dobre efekty?

  rapmen123

  35

  3152

  12

  19 III 11:27

  
• Obiadanie a treningi

  kaisa1111

  3

  938

  0

  18 III 18:23

  
• problem z doborem diety na redukcję

  ontaxx

  112

  9054

  7

  26 III 21:52

  
• Przybrać na masie mięśniowej i zgubić nadmiar tłuszczu

  Amator99

  3

  991

  0

  18 III 11:11

  
• Ocena Formy - 17 Latek

  Dawid1944

  18

  7836

  1

  21 III 11:46

  
• Drop Set

  1337paweł

  4

  1022

  0

  20 III 20:43

  
• proszę o pomoc

  edty

  3

  896

  1

  18 III 09:01

  
• Branie leków od cholesterolu a efekty na siłowni.

  grzesiek04

  3

  996

  1

  18 III 10:21

  
• Jak sie nazywa ta owijka na sztange do przysiadów

  Piotrexo

  3

  2357

  2

  17 III 21:45

  
• Siłownia 2 razy w tygodniu

  tomektomaszewski12343

  4

  1282

  0

  17 III 21:29

  
• Problem z brakiem energii

  rolkoks

  4

  1570

  0

  21 III 19:14

  
• problem ze stawem ramiennym - mięsień dwugłowy ramienia.

  Skavi

  2

  1134

  0

  17 III 22:44

  
• Podciaganie i pompki.

  Anonim

  8

  1102

  0

  19 III 10:10

  
• Napiety grafik

  Zly

  11

  1215

  0

  18 III 00:39

  
• Witam mam małe pytanko

  JAKUBBLASZCZYKOWSKI

  7

  958

  0

  17 III 21:27

  
• Ostatni posiłek

  nowik123321

  2

  829

  0

  17 III 20:20

  
• jak spalic tłuszcz z klaty

  gregor150

  2

  972

  0

  17 III 20:20

  
• Na opakowaniu wartosc odzywcza po ugotowaniu.

  Zezol

  2

  1644

  1

  17 III 19:46

  
• sniadanie

  Anonim

  4

  907

  0

  17 III 20:40

  
• Ćwiczenie w domu, potrzeba kilka porad

  Hajp

  5

  1078

  0

  18 III 09:01

  
• Plan działania, redukcja czy masa?

  lenek98

  8

  1970

  0

  21 III 12:03

  
• Trening FBW do oceny

  kyrtap

  11

  1554

  0

  18 III 19:46

  
• Dziwne uczucie ciężkości i brak postępów

  Anthiss

  1

  1379

  0

  18 III 07:55

  
• po zastrzyku

  petrus159

  4

  804

  2

  19 III 10:09

  
• Olej lniany

  TopPerfect

  7

  1267

  0

  21 III 17:26

  
• Kreatyna, BCAA, Izolat białka

  siekan

  10

  1509

  0

  19 III 10:12

  
• Bóle nadgarstków przy większości cwiczen u nowego

  jrm3

  5

  1089

  0

  17 III 19:46

  
• izolaty SFD i Ostrovit - natural

  mike321

  2

  795

  0

  17 III 21:40

  
• Dawni kulturyści

  funkff

  6

  2033

  1

  18 III 09:32

  
• Redukcja - Brak progresu?

  jarekkk11

  2

  1127

  0

  17 III 19:51

  
• Dieta do oceny, ekto . - pomoc .

  madik9

  5

  1104

  0

  19 III 16:54

  
• Problem ze szczęką - boks początkujący

  UBWNR

  17

  9844

  2

  5 IV 09:32