Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy

  maly_lc

  9

  974

  0

  29 III 21:33

  
• Zamówienie 751968

  ShrouDeN

  1

  1078

  0

  29 III 10:39

  
• odblok po prop solo

  omegatmzsp

  11

  2824

  8

  29 III 11:39

  
• prop + masteron

  omegatmzsp

  4

  1301

  2

  28 III 23:21

  
• UNS - AAKG X-pump

  TomQ-MAG

  0

  2222

  0

  28 III 16:13

  
• UNS - Huracan

  TomQ-MAG

  0

  2599

  0

  28 III 16:10

  
• UNS - BCAA X-Cross

  TomQ-MAG

  0

  2194

  0

  28 III 16:08

  
• Ostrovit - D.A.A

  TomQ-MAG

  0

  2021

  0

  28 III 16:05

  
• Ostrovit - Arginine

  TomQ-MAG

  5

  2802

  0

  19 XI 22:07

  
• Ostrovit - Leucine

  TomQ-MAG

  0

  1969

  0

  28 III 16:02

  
• Suplementy

  Anonim

  1

  807

  0

  28 III 16:24

  
• Yoha

  elementowo

  7

  1509

  0

  28 III 20:10

  
• Pomoc z odblokiem

  Makil79

  3

  1012

  0

  28 III 17:02

  
• Który plan

  orbitro

  10

  1230

  0

  29 III 20:48

  
• Dziwny brak sily i energii na treningu.

  Dupian

  5

  1489

  2

  29 III 20:34

  
• Problemy z oddychaniem po strzale.. rozkmina..

  szok47

  24

  2922

  0

  30 III 12:16

  
• wysoki poziom DHEA

  tonymontana123

  4

  2649

  0

  2 IV 21:08

  
• RESet po redukcji

  tonymontana123

  8

  1494

  0

  30 III 21:41

  
• Trening bez diety

  ksobi94

  3

  812

  0

  28 III 16:06

  
• Trening redukcyjny do oceny.

  nejtowy55

  2

  810

  0

  28 III 20:16

  
• Okrojenie treningu ABS.

  Anonim

  3

  703

  0

  28 III 17:12

  
• wielkie napompowane sutki

  Maćei

  4

  3728

  0

  30 III 03:02

  
• Trening ogólnorozwojowy na masę

  Treder

  4

  1064

  0

  6 V 19:07

  
• dieta ketogeniczna

  89emil

  3

  869

  0

  29 III 10:29

  
• Jak zacząć (jestem chudy)

  kar00lo

  6

  4376

  0

  28 III 20:52

  
• redukcja do lata, prośba o pomoc , dieta do oceny

  Patras844

  7

  1386

  0

  29 III 18:14

  
• Białko na redukcje - Co wybrać?

  znarF

  7

  921

  3

  28 III 19:12

  
• [S] Stojak na worek treningowy Doymos + worek 30kg

  coobb

  0

  5394

  0

  28 III 12:59

  
• Low Carb do oceny

  KaboomPL

  4

  1282

  0

  31 III 09:31

  
• Pleśn

  Pytacz_123

  14

  1418

  0

  29 III 16:06

  
• Ketoza, dużo soli...

  Lewy07

  1

  5993

  0

  28 III 15:08

  
• złamana II kośćśródstopia

  renata29

  3

  679

  0

  28 III 18:29

  
• Prohirmony wszystko i wiecej !!!

  SEJBR

  14

  1592

  0

  29 III 07:02

  
• metanabol 10(mg)

  boski29

  11

  1807

  2

  29 III 00:44

  
• Warzywa w makoskładnikach

  tatkosia1

  3

  689

  0

  28 III 15:06

  
• .........trening.......

  Anonim

  5

  471

  0

  28 III 11:40

  
• spalacz tłuszczu dla kobiety

  vinga

  6

  1101

  1

  28 III 20:03

  
• żyły na boldzie

  Ridick84

  6

  1317

  0

  29 III 00:57

  
• Odwadnianie i ładowanie do zdjęć

  melo15

  0

  1551

  0

  28 III 10:27

  
• [ K ] Ławkę Kelton Hyperion II

  walek2552

  0

  619

  0

  28 III 10:23

  
• Pytanie o kolejność ćwiczeń góry ciała

  zdybson

  10

  1361

  0

  28 III 12:19

  
• Trening interwałowy + pompki = ?

  dexiu95

  2

  1221

  0

  28 III 11:43

  
• Świąteczny problem: przejedzenia

  PoTreningu

  0

  643

  0

  28 III 09:36

  
• T3 wegl

  elementowo

  8

  1077

  0

  29 III 07:40

  
• Metanabol - pytanie jaki

  Tomek82_Wwa

  5

  2895

  0

  28 III 11:58

  
• Będzie podatek od cukru w napojach

  PoTreningu

  0

  470

  0

  28 III 09:28

  
• Świąteczne wyrzuty sumienia – co z nimi zrobić?

  PoTreningu

  0

  604

  0

  28 III 09:25

  
• Dieta na 74kg

  aceOFteam

  4

  794

  0

  28 III 22:38

  
• trzaski w kolanie

  gi111107

  3

  899

  0

  29 III 15:31

  
• Ból w klatce, przepomnie po silnym uderzeniu

  enforces

  0

  704

  0

  28 III 07:33

  
• Jak ćwiczyć z kratownicą?

  Anonim

  2

  995

  0

  28 III 11:17

  
• dawka mety a cisnienie

  WillBeP

  12

  2005

  0

  29 III 08:27

  
• Dieta na masę do oceny i porady żywieniowe! :)

  kap3cbk

  1

  968

  0

  28 III 02:40

  
• Ciemne plamy pod pachami

  gsmumts1

  0

  1902

  0

  28 III 00:46

  
• Pierwsza masa

  MrCracker98

  14

  1712

  1

  31 III 12:42

  
• Skinny fat

  Anonim

  1

  1041

  0

  28 III 11:21

  
• Przepraszam czy mógłbym prosić o pomoc?

  Boksosilacz

  7

  1304

  2

  28 III 15:57

  
• [S] [S]pare supli - finaflex stimul8, urx bombshell, collargen i amino pro

  -blinG-

  21

  5048

  1

  6 IX 19:57

  
• Jak zrobić szejka z białka serwatkowego?

  Netheon

  1

  4558

  1

  28 III 00:14

  
• Wzrost siły - Błędy w treningu ?

  baruss

  4

  849

  0

  28 III 11:49

  
• sciaganie drazka zza karka a do klaty

  David99-99

  3

  882

  1

  28 III 11:45

  
• Dieta watrobowa do oceny.

  Sowa_X

  1

  1017

  0

  28 III 11:30

  
• Zbyt szybka przemiana materii

  CielakMuu

  2

  859

  0

  27 III 23:46

  
• Badania UK

  MalyMati

  36

  3043

  4

  15 V 02:25

  
• Czy powinienem zmieniać plan

  m671

  7

  831

  0

  29 III 20:15

  
• Termogenik i runup

  JoMen

  1

  544

  0

  27 III 23:02

  
• Plan na masę bez sprzętu.

  Chrumek

  2

  1213

  0

  28 III 11:52

  
• Problemy po Undestorze

  ssa19

  54

  4021

  0

  6 V 16:10

  
• Podstawowe suple

  Kacpi1488

  1

  589

  1

  27 III 22:21

  
• przepuklina kręgosłupa

  liber39

  2

  1070

  0

  28 III 11:45

  
• co po kreatynie jabłczanu?

  Baja22

  10

  1324

  0

  28 III 11:24

  
• Hormony ...

  nowyPZN89

  7

  965

  0

  30 III 20:20

  
• Otwarcie własnej siłowni-ile potrzebuję?

  pawel74aa

  1

  961

  0

  10 VIII 13:37

  
• Pare pytan , trening oraz odzywki

  TerryKowalsky

  25

  2487

  4

  10 IV 13:18

  
• Ile? Jakie? Na redukcji

  Kacpi1488

  5

  795

  0

  28 III 11:46

  
• Ćwiczenia na biceps z wagą ciała.

  Anonim

  2

  931

  0

  28 III 12:06

  
• Sztanga vs Kalistenika (redukcja)

  Kaamol

  2

  2027

  1

  28 III 11:55

  
• Która l-karmityna lepsza ?

  Anonim

  2

  769

  0

  28 III 12:07

  
• Która l-karmityna lepsza ?

  Anonim

  2

  736

  0

  28 III 12:07

  
• Proszę o ocenę diety redukcyjnej :)

  Alicja98

  5

  837

  0

  27 III 22:09

  
• Szarlotka bez glutenu i cukru by Sforcia

  Malinowa

  4

  3481

  3

  31 III 19:51

  
• Pomoc w wypełnieniu ankiety osoby, które trenują lub trenowały chwytane sporty walki

  thomson9292

  4

  988

  1

  8 IV 22:27

  
• Waga stoi w miejscu, dlaczego?

  MontrealWrestler

  11

  2954

  0

  28 III 12:11

  
• Witam

  nadin37s

  5

  734

  0

  29 III 10:10

  
• Wygląd do oceny- nabrać masy na łapach czy ćwiczyć?

  Ermi

  8

  1676

  0

  28 III 12:30

  
• Insulina

  funkff

  6

  881

  3

  28 III 00:27

  
• Dobry trener personalny z woj. Lubuskiego

  elementowo

  0

  878

  0

  27 III 19:53

  
• no booster

  poczatekMJ

  7

  1050

  1

  3 IV 01:36

  
• Trening nóg i skutki uboczne ABS-u.

  Anonim

  2

  1018

  0

  28 III 12:28

  
• Redukcja- za malo kcal

  Hanam

  8

  1522

  1

  27 III 21:28

  
• ból w stawie skokowym

  Agaciorka

  2

  1104

  1

  27 III 21:54

  
• Mięśnie pracujące przy pompkach

  Anonim

  2

  749

  0

  28 III 12:30

  
• Redukcja, węgle oraz orzechy

  Demondrras

  7

  3180

  0

  28 III 08:01

  
• Carb cycling - rekompozycja - dieta do oceny

  Dzikiwaz21

  1

  1098

  0

  27 III 20:27

  
• Poprawa kondycji

  rosiee1500

  3

  1190

  1

  3 IV 21:25

  
• Suplementy w okresie dojrzewania

  adik28

  15

  1904

  0

  29 III 16:42

  
• mix suplementów - coś mocno przeczyszcza

  pitbull82

  4

  1017

  0

  27 III 21:24

  
• Redukcja z PURE CLINICAL BURN?

  dziadzioor

  4

  7759

  2

  28 III 11:16

  
• Praktycznie pierwszy cykl. Co brać?

  minek95

  29

  3175

  2

  13 X 17:14

  
• Dieta Ketogeniczna - pytań kilka

  And rzey

  4

  996

  1

  28 III 08:10