Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Indywidualizacja – kluczem do efektywnej suplementacji

  PoTreningu

  0

  627

  2

  31 III 07:39

  
• Wiosna, najlepszy czas na rower

  PoTreningu

  1

  812

  0

  5 IV 16:14

  
• Carbo lekko po terminie?

  RapIsPac

  7

  850

  0

  31 III 20:30

  
• Miekki penis na cyklu

  Belmondo89

  31

  14223

  0

  6 IX 14:14

  
• Jestem na cyklu a penis we wzwodzie jest miekki o co chodzi ?

  Belmondo89

  1

  2464

  0

  31 III 04:19

  
• Późny trening późna kolacja

  Anonim

  10

  1286

  0

  1 IV 08:05

  
• Utrata masy mięśniowej

  Piotruś212

  3

  1096

  1

  25 IV 12:25

  
• Gainer własnej roboty na bazie płatków owsianych

  Anonim

  2

  945

  0

  31 III 16:58

  
• estro na masteronie

  grecja217

  13

  2050

  0

  31 III 20:04

  
• Nie za duzo kcal na poczatku?

  masa91

  11

  1450

  0

  31 III 17:45

  
• Estro ?

  elementowo

  20

  3235

  1

  18 IX 16:09

  
• Przy diecie roślinnej nie ma sensu obliczać zapotrzebowania kcal dziennego

  The_Visitor

  5

  1326

  1

  31 III 17:01

  
• Redukować ?

  Sasek7

  14

  1243

  4

  31 III 20:11

  
• Ochrona prostaty na cyklu

  Gredloc

  3

  1447

  0

  31 III 06:45

  
• Co sadzicie na temat Testosterol 250?

  michaloks

  5

  2062

  0

  31 III 07:01

  
• przelewajaca sie woda w zoladku podczas brzuszkow

  bljetros099

  3

  1658

  0

  31 III 10:02

  
• brak pkt za zamówienie nr 722587

  erwinoos

  1

  1301

  1

  31 III 12:30

  
• dieta do oceny

  klimerson

  2

  1041

  0

  31 III 16:55

  
• WPC czy WPI po treningu ?

  Izzie_98

  8

  1790

  0

  31 III 10:25

  
• Rozstępy, gino

  lisowski122

  4

  3313

  6

  28 IV 03:25

  
• Pytanko,Pomoc

  dziobacz3k

  14

  1037

  1

  31 III 21:19

  
• Ostaryna a odblok

  mac044

  20

  2555

  1

  31 III 15:43

  
• Trec - NitroBolon II powder

  Domas18

  3

  745

  0

  31 III 23:08

  
• dieta na mase do oceny

  Murzyn xD

  2

  851

  0

  1 IV 00:06

  
• ocena diety

  Bolzky

  7

  1280

  0

  31 III 20:28

  
• FBW 5x5 do oceny

  kowalczyk95

  8

  1271

  5

  31 III 12:26

  
• treningu na redukcji do oceny

  zielazpl

  7

  913

  0

  1 IV 17:31

  
• Jak zacząć budować mięśnie i pozbyć się tłuszczu?

  blackgirl1

  1

  838

  0

  30 III 21:48

  
• kreatyna na mase i siłe

  Donek99

  6

  4344

  6

  31 III 11:30

  
• Prośba o dokładne wymiary Ławki.

  motorex99

  1

  1053

  1

  30 III 22:25

  
• Powrót po przerwie

  sillence

  2

  641

  0

  31 III 11:28

  
• Bezbolesne iniekcje

  karol911

  6

  1375

  0

  31 III 02:15

  
• Masa

  RayJones

  13

  1266

  0

  31 III 17:39

  
• FBW do oceny, redukcja,siła

  tomo200

  2

  732

  0

  1 IV 20:30

  
• "metaboliczna pulsacja" a dokładniej...?

  aKiEmOyUi

  8

  1056

  0

  3 IV 12:07

  
• Domowa odzywka po treningu. 767 kcal

  masa91

  4

  960

  0

  30 III 23:01

  
• Trening wielostawowy, pytanie

  bicepsmaster3000

  5

  726

  1

  31 III 10:40

  
• pomoc w rozpisaniu diety

  kubsonwj

  2

  886

  1

  30 III 22:40

  
• Gino

  malaa1222

  2

  910

  0

  30 III 21:09

  
• badania a siłownia

  rocky99

  2

  1178

  0

  1 IV 19:51

  
• Dylemat treningowy na redukcji.

  youtubecn11

  3

  704

  0

  31 III 21:17

  
• Zamówinie nr 754676

  canecorso

  1

  898

  0

  31 III 12:30

  
• mąka kokosowa

  elcielo

  1

  1343

  0

  30 III 21:07

  
• brzydkie pośladki po cwiczeniach i zmiana sylwetki, help!

  Anonim

  1

  1366

  0

  30 III 22:00

  
• jaki magnez wybrac?

  CEboola

  4

  2018

  0

  30 III 20:55

  
• Dieta wysoko tłuszczowa, pytanie.

  EtherQ

  5

  975

  0

  31 III 14:02

  
• Jak stosowac kreatyne

  martinchrisflow

  3

  885

  0

  30 III 20:36

  
• Pomoc w doborze odżywek

  Luszek

  4

  730

  1

  31 III 05:29

  
• Witaminy Pytanie.

  nowyPZN89

  1

  572

  0

  30 III 20:15

  
• tad 600 czy informowac lekarza

  michalos1

  11

  1924

  0

  31 III 00:11

  
• Kreatyna na masę

  stormrage

  8

  925

  0

  30 III 21:09

  
• Kreatyna i krew z nosa.

  rogerkoka

  1

  728

  0

  30 III 19:55

  
• Dieta na mase i borykania sie z nia

  paterson123

  3

  824

  0

  31 III 14:39

  
• dolki w posladkach i diametralna zmiana sylwetki

  Anonim

  38

  28932

  22

  5 III 09:56

  
• Wyniki do analizy

  bisior

  5

  859

  0

  30 III 20:28

  
• dieta do oceny ;)

  Thoudy

  4

  980

  0

  30 III 23:17

  
• Niskie estro

  jaankoo

  13

  3117

  0

  30 III 23:13

  
• Żen-szeń, tran, wit. D

  minik12

  4

  691

  0

  30 III 22:32

  
• Redukcja do oceny

  Szybki009

  3

  972

  1

  1 IV 18:46

  
• tad 600 a lekarz

  michalos1

  3

  802

  0

  30 III 20:13

  
• Izotek a bieganie

  czcibor_czyz

  2

  2629

  0

  30 III 21:32

  
• Omega 3

  Carlitos

  2

  539

  0

  30 III 19:20

  
• Kreatynka

  Anonim

  2

  692

  0

  30 III 19:21

  
• MMA

  PawelV98

  9

  1403

  6

  2 IV 21:50

  
• Gainer Wieczorem

  Cobblepot

  7

  762

  0

  31 III 13:56

  
• Ból stopy

  Olix 1234

  2

  698

  0

  31 III 10:08

  
• trener personalny, poleć, doradź! LUBLIN bądź online

  alewen

  1

  869

  0

  30 III 21:14

  
• Testy do wojska.

  Aviller

  15

  2236

  2

  15 IV 20:03

  
• Lo w Warszawie

  dawidd.szcz

  1

  696

  0

  30 III 21:36

  
• Regulamin XX Otwartych Mistrzostw Pruszkowa - 7 maja

  honrado

  4

  10781

  0

  6 IV 17:03

  
• Czy zwiekszyc bialko przez biaganie ?

  kinomadd

  3

  755

  0

  30 III 22:23

  
• dieta redukcja do oceny

  Damiano1611

  4

  908

  0

  31 III 13:52

  
• Drugi cykl, wycinka - teść + wino. POMOC.

  WitaminerChlopak

  9

  1567

  0

  30 III 22:51

  
• Rowerek treningowy do 3000zł

  Anonim

  1

  737

  0

  30 III 22:02

  
• powrót do treningów po 2.5 rocznej przerwie

  Mrackers

  5

  661

  0

  30 III 20:25

  
• 1 cykl mety

  Ernest97

  2

  911

  0

  30 III 18:09

  
• Orale

  HyperBeast

  12

  2365

  0

  1 IV 23:47

  
• Straszny ból z lewej strony nad biodrem a pod żebrami.

  jc0bb

  10

  5061

  0

  4 IV 23:51

  
• praca fizyczna a siłownia

  trakers

  21

  9546

  1

  11 IV 21:52

  
• Cykl pod sw Bold + Cypio

  vax1u

  6

  1189

  4

  31 III 16:56

  
• Żywność jako źródło bioaktywnych peptydów – wprowadzenie do tematu

  PoTreningu

  0

  620

  0

  30 III 17:19

  
• spalacze v2

  Anonim

  1

  694

  0

  30 III 22:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  drabkarol

  4

  941

  0

  30 III 18:59

  
• Powrót do formy

  pogba2r12

  2

  438

  0

  30 III 20:05

  
• BAD ASS CREA

  makus3

  4

  3319

  0

  22 IX 22:47

  
• FBW PLAN REDUCKJA Z NACISKIEM NA KLATKĘ

  vade

  6

  1148

  0

  31 III 20:23

  
• Plan treningowy i dieta do oceny redukcja.

  zangariev

  9

  2227

  2

  27 VII 13:01

  
• budowa masy mięśniowej

  sebek_2104

  8

  1129

  0

  4 V 15:21

  
• 12w.Enan Solo. Cykl do oceny

  Delta8209

  17

  1394

  0

  1 IV 21:59

  
• Split 4-dniowy Masa, priorytet klatka

  Saethil

  21

  2504

  0

  3 VI 00:34

  
• odbloki po cyklu

  kilimandzaro69

  2

  617

  0

  30 III 16:43

  
• spalacze

  Anonim

  1

  720

  0

  30 III 22:03

  
• dretwienie nog i bol plecow w dolnym odcinkupo przysiadzie z obciazeniem 50 kg

  patkaAaKk

  2

  960

  1

  30 III 19:51

  
• Proviron kilka pytań

  karolekrdm

  14

  2272

  0

  30 III 21:00

  
• treningi po antybiotykoterapii

  Anonim

  4

  951

  2

  30 III 18:19

  
• Spuchnięty, siwy i ropiejący palec...

  waNDZ

  1

  734

  1

  30 III 16:00

  
• Jaki sos do ryżu?

  weeman1

  10

  1817

  3

  30 III 17:11

  
• Makro jak rozłożyć

  Relaks

  1

  1951

  0

  30 III 20:00

  
• Zle samopoczucie

  Anonim

  2

  686

  0

  30 III 16:16

  
• Γειά μας και να

  Anonim

  1

  552

  0

  30 III 19:55