Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• NISKA WAGA

  sylweko12

  5

  1387

  0

  6 IV 16:25

  
• co lepsze po redukci deca+prol czy propinicum+turanabol

  grzesiek80

  25

  2280

  0

  11 III 13:24

  
• Gainer ?

  andrzej.kielba

  2

  521

  1

  8 III 22:44

  
• brzuch

  koteł24

  19

  1658

  0

  31 III 12:05

  
• Tluszcze omega 3 a omega 6

  kinomadd

  3

  1236

  1

  10 III 09:22

  
• dieta - masa

  andrzej.kielba

  5

  1262

  0

  14 III 11:01

  
• Trening

  xanimalx

  10

  785

  0

  10 III 11:31

  
• SIŁOWNIA A NADCISNIENIE

  HENIU2105

  2

  1226

  0

  4 V 12:27

  
• Winstrol odblok

  Babs1994

  8

  2578

  0

  8 III 23:43

  
• wydolność organizmu

  zygi9955

  7

  798

  0

  6 V 19:02

  
• Podręcznikowy ektomorf- mogę biegać?

  syntholiusz

  4

  702

  0

  9 III 17:34

  
• FBW dla dziewczyny

  Mroczekkk

  5

  1066

  0

  9 III 11:20

  
• Problem z brzuchem ;)

  WerkaPik

  44

  5207

  6

  19 V 16:38

  
• Ważne pytanie odnośnie kontuzji

  Jemiol2311

  4

  1135

  0

  8 III 21:52

  
• Massdrol i clomed

  Nowy#

  2

  760

  0

  9 III 06:31

  
• Venom w wieku 16 lat

  Szymonek5200

  3

  695

  0

  8 III 22:41

  
• FBW do oceny

  Omen_18

  2

  575

  0

  8 III 20:47

  
• Jak zwiększyć siłę?

  Anonim

  1

  687

  0

  8 III 21:52

  
• Ocena planu i ewentualne poprawki

  Jon3kk

  1

  525

  0

  8 III 20:43

  
• Prośba o poprawe dietki ;)

  fan3k

  13

  1808

  0

  9 III 13:17

  
• Problemy z kręgosłupem

  Fifci

  4

  1367

  0

  10 III 13:08

  
• Ilość wypijanej wody przy stosowaniu białka

  marshall666

  1

  923

  1

  8 III 20:27

  
• puchnie kostka

  tomcio.xx

  11

  1954

  0

  10 III 20:30

  
• Oliwa z oliwek

  20199

  1

  1059

  1

  8 III 19:40

  
• Dieta na mase, ekto 52kg, 170cm, 17 lat.

  Anonim

  1

  875

  0

  8 III 19:44

  
• Węglowodany z Biedronki- przepłacam?

  syntholiusz

  5

  1667

  0

  8 III 20:29

  
• Orbitrek

  Afront

  7

  860

  0

  8 III 20:47

  
• Badania sportowe a siłownia

  szymonixd518

  2

  1065

  0

  9 III 12:24

  
• Podaż kaloryczna na mase dla ekto 52kg, 170cm, 17 lat

  Anonim

  3

  891

  0

  8 III 21:19

  
• ZMA- Wiedza

  Duzy123

  9

  1035

  0

  9 III 20:12

  
• trening na pośladki bez przysiadów + pytanie o obciążenie

  Shadiix

  17

  2411

  0

  15 I 03:10

  
• Jaki jest sens startowania w trójboju sprzętowym ?

  Damian19b7

  32

  3454

  1

  14 III 22:34

  
• Posiłki w szkole

  MichaelZ5

  4

  777

  0

  9 III 21:16

  
• Cykl masowy

  Szwera

  34

  3414

  0

  13 III 07:36

  
• Kinesiotaping a zabiegi

  kyrtapson7

  2

  1779

  1

  8 III 21:49

  
• Wybór białka

  michkow

  8

  827

  0

  8 III 22:43

  
• Zamykanie oczu

  Anonim

  1

  701

  0

  8 III 18:35

  
• Jaki gainer ??

  Trojanx300

  12

  2586

  0

  9 III 07:16

  
• Jakim ciężarem zacząć a jakim skończyć

  Mistrzu10

  9

  1845

  0

  9 III 00:16

  
• batony proteinowe

  borntopotate

  1

  1134

  0

  8 III 18:16

  
• ćwiczenie brzucha

  gruby872

  27

  2021

  0

  10 III 21:26

  
• Biceps

  AC3

  3

  1644

  0

  10 III 11:24

  
• Epi Apex (Epitiostanol, Epistane, Epithine)

  Anonim

  2

  1481

  0

  8 III 21:56

  
• przed treningiem

  gruby872

  1

  781

  0

  8 III 18:46

  
• Broda i łysina

  Anonim

  2

  757

  0

  8 III 21:57

  
• Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

  popuri

  1019

  89483

  34

  26 I 06:30

  
• Anorektyczne nogi?

  Pani Królik

  4

  3997

  4

  9 III 14:13

  
• Trening dla początkującego

  ikswaleib

  4

  1003

  2

  8 III 18:32

  
• BCAA Max Support - porady

  jc0bb

  4

  1883

  0

  11 III 14:21

  
• HMB czy warto?

  roki36

  11

  2813

  0

  31 V 16:38

  
• Wjazd na redukcje - potrzebna porada :D

  bartiquan

  5

  1414

  0

  12 III 14:11

  
• Masa - Ektomorfik - Pomoc

  potreninguSFD

  4

  1158

  0

  9 III 12:35

  
• KONKURS HI TEC NUTRITON na FACEBOOK

  Kamil Nowakowski

  0

  1527

  0

  8 III 16:35

  
• Sylwetka do oceny.

  Kaczper

  6

  4289

  1

  10 III 11:22

  
• Ocena planu na masę

  Flox

  2

  604

  0

  8 III 20:50

  
• [Problem]Początek redukcji, układam diete

  DiosSalveMe

  2

  1022

  0

  8 III 21:48

  
• Suplementy przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego

  malutka8211

  1

  1132

  0

  8 III 17:39

  
• suplementy

  musicgirl

  4

  756

  0

  8 III 21:55

  
• prośba o pomoc, masa na ketogenicznej.

  kotowkat

  12

  1487

  0

  10 III 16:42

  
• Ladies day

  ASNF

  2

  742

  11

  8 III 17:02

  
• Dieta na mase do oceny

  Ivan88

  2

  851

  0

  8 III 23:49

  
• cykl redukcja

  garbekk

  26

  2984

  0

  5 V 18:35

  
• jakie tłuszcze do picia??

  monkey22

  3

  1003

  2

  8 III 17:36

  
• Rotacja Węgle - Tłuszcze

  czeslaw1232

  1

  843

  0

  8 III 17:21

  
• naciągniecie albo naderwanie?

  piesel098

  10

  1385

  0

  11 III 12:04

  
• Migdały z jogurtem lub twarogiem

  Anonim

  2

  998

  1

  8 III 14:40

  
• coś trzeba zrzucić :0

  sumo100

  32

  2894

  1

  17 III 10:03

  
• Dieta 172cm,78kg. Redukcja. Proszę o pomoc.

  Maciejjunior

  9

  2061

  0

  12 III 00:38

  
• Nie daje rady tyle zjesc

  damek99

  8

  1395

  0

  8 III 20:45

  
• napady głodu.

  theshyleopard

  2

  804

  0

  8 III 14:44

  
• IRON HORSE ANABOLIC DREAM

  Anonim

  2

  1747

  0

  8 III 13:49

  
• REDLINE WHITE HEAT czy ULTRA HARDCORE ?

  Taiteilijan

  4

  1146

  1

  8 III 23:27

  
• Dlugi cykl. Problemy, odblok

  Anonim

  10

  1396

  0

  12 III 19:17

  
• [S] Zegarek fitness - Fitbit Surge XL

  mich126

  2

  1694

  0

  17 III 22:21

  
• Pytanie na temat treningu

  numek

  5

  903

  0

  8 III 15:30

  
• Promo na gryfy

  funkff

  1

  7349

  0

  8 III 12:16

  
• Posiłek przedtreningowy

  Lady19

  8

  1653

  2

  8 III 22:22

  
• Przewlekły "ból" głowy

  dairmud

  2

  1002

  1

  8 III 14:34

  
• Susta+npp

  Gazzz

  10

  1672

  0

  9 III 10:16

  
• super dajacy kopa energetyk

  molokko

  8

  1277

  0

  8 III 22:05

  
• Metanabol - który najlepszy?

  Ryano

  1

  4877

  0

  8 III 10:55

  
• Buty na murawę

  funkff

  3

  3785

  1

  20 I 19:35

  
• Problemy po cyklu

  ricomaro

  7

  1304

  0

  8 III 11:02

  
• Kcal i makroskładniki w diecie

  przemo94kg

  7

  1011

  0

  8 III 11:34

  
• wynik badania mr

  kawai1974

  2

  655

  0

  8 III 13:50

  
• Przedtreningówka.

  dimon151

  10

  1046

  0

  8 III 22:47

  
• [BLOG] kulturysta94 - krok w tył a następnie dwa w przód!

  kulturysta94

  13

  2777

  0

  25 IV 16:08

  
• Dzień Kobiet :)

  WojtekA4

  5

  1617

  4

  8 III 21:54

  
• Źródła tłuszczów w diecie

  weeman1

  9

  1243

  0

  10 III 09:01

  
• Superfoods wśród lokalnych produktów

  PoTreningu

  1

  1533

  0

  9 III 09:07

  
• Czy „cięcie węgli” jest konieczne w okresie redukcji tkanki tłuszczowej? Cz. III

  PoTreningu

  0

  834

  0

  8 III 08:07

  
• mono+l-arganina+beta alanina

  ucho100

  2

  788

  0

  8 III 08:50

  
• Propozycje kolejnego spalacza

  goldberg1

  9

  1266

  1

  9 III 07:13

  
• trening na siłę

  Anonim

  4

  852

  0

  8 III 20:07

  
• Mleko sojowe vs mleko 0.5 procent

  alicja_k123

  5

  1855

  2

  8 III 10:08

  
• czy meta podnosi poziom testosteronu?

  RemikSzczepanski

  18

  4095

  0

  8 III 21:14

  
• anulowanie zamówienia

  Cezar93

  1

  1200

  0

  8 III 11:14

  
• redu na 2k16

  MAniexJSA

  1

  821

  1

  8 III 00:45

  
• witam serdecznie

  Anonim

  2

  667

  0

  8 III 13:54

  
• Cykl Enan + Meta Czy wszystko dobrze rozpisane?

  massi123

  33

  3129

  1

  9 III 13:07