Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• N acetyl tyrozyny a l tyrozyna

  elementowo

  5

  1500

  0

  26 III 22:35

  
• Redukcja- dieta do oceny( czy makro jest ok?)

  lola9008

  2

  913

  0

  26 III 23:07

  
• Spalanie tłuszczu u kobiety

  madzikx3

  1

  652

  0

  26 III 19:32

  
• Ocena diety redukcyjnej

  bednar93

  6

  1117

  0

  29 III 21:00

  
• białko jakie

  Pandziora123

  12

  1152

  0

  26 III 22:43

  
• Zestaw supli

  Grzechuso

  6

  1000

  0

  27 III 22:16

  
• Dieta

  masa91

  2

  975

  0

  26 III 18:23

  
• BeActive szybkie pytanie apropo godzin.

  WindWaver

  3

  1565

  1

  26 III 15:43

  
• Powrót na siłownię

  Krojexxxx

  4

  590

  2

  26 III 15:47

  
• hst - podział treningu

  Zyno

  2

  1216

  0

  27 III 19:41

  
• pytania

  piesel098

  11

  1427

  0

  11 IV 15:27

  
• przejscie z cypka mety i deki na propa i tren enan

  bicek1987

  6

  1584

  0

  27 III 07:41

  
• przejscie z mety, cypka i deki na propa i tren enan, dawkowanie?

  bicek1987

  1

  1081

  0

  26 III 14:59

  
• Co zmienić w planie treningowym i diecie podczas przygotowań na zawody?

  Sqquat

  4

  862

  0

  27 III 19:27

  
• Dieta do oceny

  Gege121

  3

  746

  0

  29 III 13:36

  
• Poyrzebyje pomocy

  hubert0102

  17

  1105

  0

  26 III 16:26

  
• Życzenia Wielkanocne.

  gregorterm

  2

  1419

  0

  26 III 18:11

  
• Pytanie

  malychudyalebyk

  12

  1083

  7

  30 III 20:24

  
• Potrzebuje pomocu

  hubert0102

  1

  561

  0

  26 III 13:38

  
• Klata dwa razy w tygodniu

  mrkosafy

  7

  768

  1

  26 III 19:35

  
• meta a bilirubina i zoltaczka

  WillBeP

  20

  2007

  0

  26 III 18:43

  
• testosteron a przerost prostaty w przyszłości

  horn3t

  7

  1570

  0

  26 III 18:49

  
• Antek po metce trafiony pomysl?

  Tonny24

  28

  2928

  0

  28 III 17:49

  
• [K] Maszyna do cwiczen Ferros

  lukox

  3

  2867

  1

  26 III 16:52

  
• Suplementy

  Haos20

  3

  543

  0

  27 III 20:56

  
• Innovative HELLFIRE

  urban33

  3

  799

  0

  26 III 14:53

  
• Kreatyna hcl mono jablacz +saw czy ?

  ziomal123

  3

  971

  0

  27 III 20:57

  
• odzywki ma redukcje i rzezbe

  dawidzio92

  5

  1215

  0

  26 III 23:13

  
• Jaka przed treningówka polecacie

  Vermilion95

  5

  934

  0

  29 III 01:44

  
• Insa+gh

  marcellll

  15

  1915

  1

  27 III 07:04

  
• Rozgrzewka nóg przed przysiadami

  Alstomiak

  2

  6138

  0

  28 III 21:32

  
• brak erekcji i libido

  przekornylos

  5

  1995

  0

  30 III 22:06

  
• Przybranie masy

  Mankowskyy

  3

  804

  0

  27 III 08:33

  
• robic mostek ?

  madeinpolandd

  9

  1174

  0

  26 III 20:04

  
• Początki masy

  dumel55

  5

  899

  3

  26 III 12:11

  
• Łydki

  Kacpinio1

  17

  1461

  0

  27 III 19:30

  
• Nadmiar skóry + body recomposition

  PiotRX8

  8

  1086

  1

  26 III 12:11

  
• fbw czy coś zmienić?

  eryk13

  5

  843

  1

  11 VIII 21:13

  
• Kreatyna

  wenom12345

  2

  697

  0

  27 III 20:59

  
• Redukcja do wakacji

  Kaamol

  9

  1182

  1

  27 III 22:18

  
• Na czczo silowka+cardio.. Przedtreningowko-spalacz

  elementowo

  5

  760

  0

  26 III 12:22

  
• Wesołych Świąt Wielkanocnych :)

  Kamil Nowakowski

  6

  2098

  0

  29 III 14:44

  
• Redukcja

  mrWodoo

  3

  1240

  1

  28 III 13:34

  
• Meltdown + Redline na koniec redukcji

  meegison

  5

  888

  0

  26 III 13:53

  
• Wielkanocne jaja – szkodzą czy nie?

  PoTreningu

  0

  710

  0

  26 III 10:06

  
• Zapytanie o HCG.

  SięNiePoddawaj

  22

  1607

  0

  27 III 10:36

  
• Uwaga na nadgorliwość

  PoTreningu

  0

  746

  0

  26 III 09:45

  
• Trening przedramienia.

  Anonim

  1

  790

  0

  26 III 11:27

  
• Słabszy zarys klstki

  Qpaa15

  12

  1336

  0

  27 III 20:03

  
• Wesołych Świąt Wielkanocnych !

  Malinowa

  7

  1152

  7

  26 III 20:20

  
• iso sensation 93

  lucyfire

  1

  553

  0

  27 III 21:59

  
• Trening nóg.

  Anonim

  1

  648

  0

  26 III 13:36

  
• trening do oceny

  powpowpow

  7

  1099

  0

  28 III 12:46

  
• Trening z dieta i suplementami do modyfikacji i oceny

  gvmls

  0

  689

  0

  26 III 02:38

  
• Odblok

  komaronson

  5

  810

  0

  26 III 08:15

  
• Potrzebuję pomocy w zakresie odrzywek

  Boksosilacz

  7

  960

  3

  26 III 22:20

  
• Problem po uderzeniu.

  Myckol57

  3

  1415

  1

  26 III 12:35

  
• Redukcja tkanki tluszczowej..

  mrkosafy

  6

  1142

  0

  28 III 07:30

  
• Lody na odchudzanie !!!!!

  Zukiini

  1

  2114

  0

  29 III 19:19

  
• Trening IF pomoc

  Hype'

  2

  914

  0

  26 III 06:47

  
• Jaki gainer wybrać?

  Nefryciak

  22

  19171

  7

  2 XI 11:52

  
• Piąstkówki Jakie?

  lecim

  7

  1640

  0

  30 III 15:57

  
• Propozycja diety - prośba o ocenę.

  19km94

  21

  2076

  0

  27 III 15:59

  
• [S] Lustro 105x80

  Fashou

  7

  1248

  1

  27 III 20:11

  
• Kółka do ćwiczeń - czy są coś warte?

  Anonim

  3

  1627

  0

  26 III 20:22

  
• Wypchany brzuch a niedowaga

  healthybyola

  4

  1664

  0

  26 III 00:06

  
• Dieta na masę do oceny.

  Scrolll

  1

  907

  0

  25 III 23:51

  
• badania

  themon199

  12

  1360

  0

  29 III 17:55

  
• Suple- Kupowac czy nie?

  kSR

  5

  1087

  0

  26 III 10:51

  
• ZMA - szczegółowe informacje

  Maxloo

  8

  1273

  0

  26 III 10:37

  
• Trening ACT. Pomoc w ułożeniu.

  Kołyska

  3

  699

  0

  26 III 11:03

  
• suplementacja pomoc

  Badzejo

  3

  587

  0

  26 III 14:45

  
• bole brzucha

  anus009

  2

  630

  1

  26 III 10:23

  
• Problemy żołądkowe

  wiciiiiii

  6

  1115

  0

  26 III 22:38

  
• Odżywki na wyrzeźbienie mięśni

  agimcia95

  5

  1368

  1

  28 III 08:50

  
• Ułożenie diety

  Anonim

  4

  1056

  0

  26 III 23:01

  
• Plan na siłe

  Ad97

  3

  761

  0

  26 III 16:32

  
• Jak długo na Ketozie

  SLukaS

  3

  6016

  1

  25 III 21:32

  
• Yoha

  z0mbi3

  9

  1113

  0

  26 III 11:37

  
• Trening abs.

  Anonim

  1

  782

  0

  26 III 13:38

  
• Przedtreningowka dla kobiet trenujących boks

  Bokserka1948

  3

  802

  0

  25 III 23:15

  
• chudnie mi reka

  |Erer

  11

  3995

  0

  26 III 20:57

  
• cheat meal na redukcji?

  aKiEmOyUi

  9

  2397

  0

  27 III 10:03

  
• Tad 600

  Malagant

  28

  4889

  0

  26 III 13:31

  
• Coś na wzór low carb do oceny :-)

  Asmed13

  9

  1438

  0

  26 III 23:09

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  KondziuZKS

  1

  861

  0

  25 III 20:38

  
• problem ze sztangą

  pawel.tarka28

  13

  1811

  1

  30 III 13:26

  
• Deca a magnez i wapń...

  szok47

  11

  1358

  0

  26 III 13:33

  
• ESSETIL FORTE +metanabol

  Zyzski

  16

  3155

  1

  1 V 05:36

  
• Dieta wątrobowa.

  Sowa_X

  3

  1069

  0

  25 III 20:46

  
• Jest problem :)

  BigTyson

  12

  1298

  0

  26 III 08:07

  
• powrot do redukcji

  tonymontana123

  4

  1184

  0

  26 III 11:08

  
• Witam szukam osoby do wspólnego chodzenia na siłownie ( Łódź )

  MilionGoblin

  2

  14263

  0

  26 III 16:26

  
• Prośba o rozpisanie cyklu na Testosteronie

  mano-a

  3

  2219

  0

  25 III 18:49

  
• Wymioty a wchłananie kalorii

  healthybyola

  6

  4794

  1

  25 III 19:15

  
• Poszczególne partie mięśniowe, średnia intensywność

  Anonim

  1

  797

  0

  25 III 19:03

  
• Płatki owsiane bez wczesniejszego ugotowania

  DanceMan

  2

  1005

  0

  25 III 23:02

  
• Węglowodany a noc

  Baja22

  6

  1018

  1

  26 III 13:56

  
• Nabicie mięśni

  rafen

  9

  9887

  3

  26 III 00:22

  
• kondycja

  dawidoski99

  5

  1567

  0

  26 III 14:19