Archiwum marzec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Teraz już na poważnie - walka od nowa.

  stylexh

  8

  1184

  0

  31 III 09:35

  
• [K] [K] Poszukuje dobrej przed treningówki

  Raflik85

  0

  813

  0

  29 III 15:32

  
• Redukcja tkani tłuszczowej

  Anonim

  9

  1214

  1

  30 III 10:32

  
• Amix creatine monohydrate

  EMTEUEL

  6

  2064

  0

  29 III 22:27

  
• P&P do oceny + suplementacja dla piłkarza

  chciuczek

  13

  1334

  1

  3 IV 10:58

  
• bialko

  Anonim

  7

  707

  0

  29 III 19:45

  
• Redukcja dla kobiet

  Wolność

  2

  713

  1

  29 III 15:35

  
• Masa nie taka jak być powinna

  Karnisz10

  6

  1687

  0

  29 III 19:33

  
• Somatotyp + masa

  account250

  6

  1159

  1

  30 III 09:58

  
• Jak to jest tak naprawdę z przerwami między posiłkami ?

  Tomek19900

  2

  790

  0

  29 III 14:41

  
• T5 czy hellfire

  elementowo

  11

  3591

  4

  2 IV 20:40

  
• Melo 15 odwieczne pytania

  melo15

  4

  1658

  4

  30 III 14:10

  
• FBW

  Qba877

  7

  1088

  0

  4 IV 16:31

  
• Jaka grubość, średnica drążka?

  DartesPL

  2

  8405

  0

  29 III 19:47

  
• Na temat treningu

  Tomeczek98

  2

  628

  0

  29 III 19:46

  
• Jaki spalacz w przerwie od Salbutamolu?

  STEFN

  8

  1201

  2

  29 III 17:30

  
• Hormony

  Anonim

  1

  737

  0

  29 III 13:52

  
• Przed treningówka Scitec nutrition - War Machine

  Sasek7

  5

  792

  2

  29 III 18:17

  
• Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) - 13-15.05.2016 r.

  gregorterm

  36

  6458

  1

  1 VI 07:48

  
• Push & Pull 4 dniowy do oceny

  RockyBilbao

  13

  1306

  6

  29 III 19:48

  
• prop,enan,clen

  Pomperiusz

  31

  2518

  2

  29 III 20:26

  
• Łączenie supli

  bizzyski

  4

  811

  1

  4 V 15:20

  
• złamanie V kości sródręcza lewego

  pojnek

  2

  769

  0

  30 III 10:44

  
• trening 3 dni pod rzad , czy jest to mozliwe?

  elvis007

  26

  12625

  1

  30 III 22:13

  
• [S] Jazda Subaru Impreza STI voucher

  hadzi93

  10

  2168

  0

  24 IV 07:20

  
• Dieta na mase i przygotowania do mma

  rockstarinc

  1

  892

  0

  29 III 13:24

  
• Kompresyjne złamanie th8

  muruthii

  1

  1194

  0

  29 III 14:51

  
• RELACJA z XVIII ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH O PUCHAR WÓJTA GMINY KUNICE ‘’HERKULES 2016"

  Banan

  25

  6318

  3

  3 V 17:23

  
• Podciąganie na drążku, a ból pleców.

  DoniuPB

  3

  7234

  0

  29 III 19:32

  
• Polaczenie

  Hadeas

  2

  581

  0

  29 III 12:24

  
• Izo Whey Zero

  maverick77

  2

  781

  0

  30 III 10:52

  
• PUSH x PULL x LEGS do oceny

  michal806

  12

  1902

  2

  3 IV 10:50

  
• Płynne przejśce z masy na redukcję

  _Mario_

  3

  713

  0

  29 III 12:50

  
• Waga stoi.

  Rito

  14

  1643

  1

  29 III 16:48

  
• HI TEC GIRLS - Mięśnie uda i pośladków

  Kamil Nowakowski

  1

  847

  0

  29 III 14:43

  
• problem

  arecze

  28

  2172

  0

  1 IV 07:11

  
• Sens walki wg.Bruca Lee

  moc

  28

  2649

  32

  31 III 15:31

  
• Przedtreningówka bez kofeiny

  AdolfiQ

  3

  2368

  0

  31 III 19:02

  
• morfologia

  asia19722

  3

  730

  1

  29 III 13:02

  
• Wzrost

  Anonim

  8

  1112

  0

  31 III 21:09

  
• Grypa a przerwa od treningu

  Lukasz060891

  1

  935

  0

  29 III 14:05

  
• Rwa kulszowa

  Szaszlyk2

  5

  1216

  0

  4 VII 21:19

  
• Dodatkowe kilogramy po świętach

  PoTreningu

  0

  820

  0

  29 III 08:56

  
• Plan Treningowy proszę o pomoc

  Ermi

  3

  711

  0

  29 III 11:19

  
• Jakie błędy najczęściej popełniają kobiety na siłowni?

  PoTreningu

  0

  649

  0

  29 III 08:20

  
• Whey protein UK!

  bula0160

  7

  1370

  0

  2 IV 12:52

  
• tanie przedtrenigowki jaka sfd vs ostrovit k f d ? czy inne?

  RemikSzczepanski

  12

  2950

  0

  31 III 05:24

  
• metanabol 20mg na dzien w jakich porach?

  france25

  22

  5817

  2

  1 IV 01:04

  
• ketonal tramadol inj i enan 250mg week

  Anonim

  4

  1539

  0

  29 III 11:43

  
• Trening na czczo.

  Anonim

  2

  1024

  0

  29 III 20:38

  
• Raz w tygodniu na siłowni

  kubajas

  6

  936

  0

  29 III 18:09

  
• Z tabletem na siłownię ?

  kuba003

  6

  1612

  0

  29 IV 14:29

  
• Zmiana planu (zastój)

  kacper3355

  5

  838

  0

  31 III 12:36

  
• Stary temat HST

  Qba877

  4

  1333

  0

  29 III 19:31

  
• Dieta.

  MGPY

  6

  1057

  0

  30 III 22:05

  
• dieta redukcja

  maldun1987

  1

  1133

  0

  28 III 23:59

  
• trening fbw 4 razy w tyg ( do oceny )

  Baja22

  14

  1265

  0

  30 III 08:33

  
• Wylaczcie to zapytaj trenera!

  muSiek90

  4

  1216

  1

  7 V 15:11

  
• Martwy ciąg - pytanie

  ernie1234

  9

  838

  3

  30 III 07:24

  
• Jak dobrać rushguarda?

  Książę-Jaśniepan

  4

  1414

  1

  29 III 15:25

  
• Redukcja prop, tren i???

  Zoomi

  14

  3533

  0

  29 III 08:26

  
• wspomaganie odchudzania, jakie połączenie suplementów wybrać ???

  regina87

  1

  907

  0

  28 III 23:08

  
• Dieta do oceny ...

  macieeeek25

  1

  661

  0

  28 III 23:09

  
• Pomoc w rozpisaniu cyklu : Susta + Meta + Boldenon

  Anonim

  33

  3203

  1

  29 III 18:16

  
• [S] Kompletna siłownia KELTON , worek i tarcze STAN IDEALNY !

  rzeglarz

  6

  1530

  0

  6 IV 15:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Gulczas123

  2

  800

  0

  29 III 14:57

  
• Cwiczenie a proteza

  Kacpi1488

  1

  699

  2

  29 III 11:16

  
• Co jest ze mną nie tak?!

  Anonim

  5

  993

  15

  1 IV 12:13

  
• Spalacze co kiedy i jak

  colek55

  2

  715

  0

  29 III 07:45

  
• FBW DLA POCZĄTKUJĄCEGO , PROSZE O POMOC

  bicepsmaster3000

  3

  796

  0

  29 III 19:48

  
• kiedy trzeba spinać łopatki?

  Anonim

  7

  1232

  0

  29 III 18:04

  
• Twaróg na redukcji

  tonymontana123

  5

  3300

  0

  29 III 11:45

  
• Długość stosowania TCM

  Anonim

  2

  632

  0

  28 III 22:37

  
• Jakie bialko ?

  John123321

  22

  1769

  1

  28 III 23:32

  
• Gainer dla pływaka

  rekin99

  5

  918

  0

  30 III 16:36

  
• dieta redukcyjna do sprawdzenia

  virtual_reality

  4

  1031

  0

  29 III 13:43

  
• Proszę o ocene planu FBW dla początkującego.

  bicekmaster3000

  5

  675

  0

  29 III 11:49

  
• Białe pieczywo czy żadne?

  adamszu

  4

  1167

  5

  29 III 09:48

  
• Powrót do sportu

  małyja21

  2

  699

  0

  29 III 11:13

  
• Pierwszy cykl

  Synthetic18

  8

  799

  0

  28 III 22:32

  
• Dwa plany

  KlataJakUPirata

  3

  571

  0

  28 III 21:16

  
• Redukcja A suple

  Danny91

  10

  941

  0

  29 III 09:06

  
• szybka redukcja

  lilbibby

  4

  1011

  0

  28 III 21:21

  
• Kształtowanie sylwetki aga1991

  aga1991

  83

  7934

  3

  16 VII 15:26

  
• Chude ręce

  Anonim

  3

  984

  0

  28 III 21:14

  
• ból pleców na dole

  keksior98

  18

  2244

  1

  8 IV 00:33

  
• Plan na mięśnie brZucha do oceny.

  Anonim

  1

  727

  0

  28 III 19:58

  
• Mały mix przedtreningowy

  z0mbi3

  13

  1181

  0

  28 III 20:26

  
• Redukcja

  Aerpion

  3

  716

  0

  28 III 22:28

  
• Dieta

  chadajek

  2

  915

  0

  28 III 22:29

  
• Redukcja na lato

  Thoudy

  1

  823

  0

  28 III 19:31

  
• stan zapalny przyczepu bicepsa lewego i prawego

  adilee

  1

  1157

  0

  28 III 20:30

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  3

  737

  0

  28 III 20:33

  
• Pomoc w rozdzieleniu makroelementow

  LakepS

  11

  1762

  2

  28 III 20:35

  
• Oporne łapska

  wunsz97

  28

  3009

  2

  11 IV 18:53

  
• Kompendium Crossfitu

  fsl

  8

  16811

  10

  13 X 10:33

  
• połączenie

  Anonim

  8

  814

  0

  28 III 21:30

  
• Opis po rezonansie

  InFlames88

  1

  673

  0

  28 III 19:28

  
• Roller-jaki wybrac

  Alstomiak

  17

  21849

  3

  6 III 14:52

  
• Coś na hardcorową pompe , zaawansowany złożony stak

  Anonim

  1

  741

  0

  28 III 17:37