Archiwum kwiecień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa/Rzeźba potrzebne

  KYUZO96

  8

  819

  0

  2 IV 22:01

  
• OLEJE

  Pawliq24

  1

  1445

  0

  2 IV 07:00

  
• pierwszy cykl prosze o opinie

  artur0201

  13

  1456

  0

  6 IV 11:10

  
• Powtorzenia w cwiczeniach na biceps

  Anonim

  1

  476

  0

  2 IV 00:49

  
• POMPKI WĄSKIE

  fetoslaw

  1

  754

  0

  2 IV 00:01

  
• DIETA SFD

  Anonim

  2

  685

  0

  2 IV 07:11

  
• Różnica

  Bubu654

  1

  538

  0

  1 IV 23:50

  
• Wsady przy wzroście 160cm

  Anonim

  1

  541

  0

  2 IV 00:51

  
• DT "Jedyną przegraną jest rezygnacja,wszystko inne jest krokiem naprzód!"

  metek031997

  3

  1163

  0

  9 IV 21:53

  
• Plan na redukcję 4 dniowy do oceny

  profeel

  5

  515

  0

  2 IV 23:03

  
• Plan do oceny i poprawki

  terroristo

  3

  722

  0

  2 IV 22:00

  
• Przy tej budowie ciała lepiej zredukować czy dalej ćwiczyć na masę? zdj.

  dawid10777

  5

  1908

  0

  2 IV 17:07

  
• m stak universal

  Anonim

  1

  785

  0

  2 IV 00:53

  
• Peak Plutonium + CM3

  Pawelski13

  3

  678

  0

  1 IV 23:39

  
• budowa masy.pzrerwać kreatyne?

  novator30

  25

  1681

  0

  2 IV 01:15

  
• Janusz123456/ powrót do żywych ogarnianie metabolizmu, rzeźba

  janusz123456

  59

  5384

  0

  21 I 19:45

  
• jak stosowac m-drol

  Anonim

  2

  556

  0

  2 IV 00:52

  
• Trening wyskoku, a wzrost

  chewbacca030696

  21

  1588

  0

  5 IV 18:16

  
• Plan odchudzania

  to_ja

  6

  5260

  0

  2 IV 10:07

  
• Grube łydki

  Anonim

  1

  462

  0

  2 IV 07:06

  
• silą +spalanie są problemy?

  TheMaks

  8

  760

  0

  4 IV 15:22

  
• 10 kg

  Minop

  14

  1565

  0

  2 IV 19:53

  
• Jakie białko na noc przy redukcji ?

  Anonim

  3

  3553

  0

  3 IV 07:17

  
• Rzezbienie ciala

  Kamil11111

  23

  2842

  0

  2 IV 20:12

  
• Jakie białko po treningu?

  DOOBERMANN

  7

  1045

  0

  1 IV 23:15

  
• schudnac

  Minop

  4

  616

  0

  2 IV 22:46

  
• Olej lniany - pytania

  Adalbert

  21

  5431

  2

  21 V 18:28

  
• Mass mutation opinie :)

  Ksiazek

  3

  1112

  0

  1 IV 23:18

  
• suplementy

  Anonim

  1

  558

  0

  1 IV 22:38

  
• Artroskopia kolana a zaświadczenie od lekarza

  Dancing master

  3

  1036

  0

  2 IV 22:25

  
• Przedramiona- jak staż potrzebny, aby je trenować?

  quickok

  1

  624

  0

  2 IV 00:03

  
• Dieta Redukcyjna!!!

  Flat

  108

  9642

  0

  2 VI 00:20

  
• Początek walki o super ciało

  ambitny9595

  2

  701

  0

  1 IV 23:12

  
• Ergometr wioślarski - małe, co i jak.

  Darek59

  2

  8112

  0

  2 IV 08:49

  
• Proszę o ocenę mojej diety redukcyjnej

  mnb

  2

  537

  0

  3 IV 01:41

  
• Podciąganie nachwytem-rostaw rąk

  pedro1

  5

  998

  0

  3 IV 19:49

  
• Początek-złote rady od mądrzejszych.

  gnom1994

  2

  573

  0

  2 IV 14:24

  
• aakg po treningu ??

  tabal

  2

  1993

  0

  1 IV 22:06

  
• naderwany miesien lydki

  Anonim

  1

  591

  0

  1 IV 21:57

  
• Domowa siłownia-start

  przemek196

  7

  1069

  0

  2 IV 23:03

  
• Jakie rady i jakie efekty.

  Bubu654

  41

  3457

  0

  3 IV 19:20

  
• od flaka do bohatera

  jezozwierz

  72

  5934

  0

  3 IV 18:19

  
• Suplementacja

  Anonim

  1

  429

  0

  1 IV 22:06

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  xgdw11

  4

  1036

  0

  2 IV 21:53

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  457

  0

  1 IV 21:45

  
• Parę pytań co do odżywiania

  alank0491

  1

  691

  0

  1 IV 23:22

  
• Oxavar oryginał czy fake? Proszę o wasze opinie.

  huczsrajamińskikret

  12

  2624

  0

  27 IV 15:55

  
• dobry środek na żeżnbę

  Anonim

  4

  514

  0

  1 IV 22:00

  
• Dieta na Bombie do oceny. Cel masa

  Crissi

  6

  2406

  0

  2 IV 22:22

  
• Kłucie kręgosłupa w oklicach lędźwi, zła pozycja.

  syderyt

  2

  2996

  0

  2 IV 21:34

  
• Anitka - początek długiej drogi do wymarzonej sylwetki ;-)

  anitka

  34

  3948

  0

  20 V 13:12

  
• ból kręgosłupa od siedzenia i brzuszki

  bronek122

  1

  643

  0

  1 IV 23:00

  
• ktore bialko lepsze

  tabal

  2

  590

  0

  1 IV 21:37

  
• Niedobór magnezu,a słabe działanie KREATYNY.

  zawodowiec208

  8

  1480

  0

  1 IV 23:01

  
• czy metanabol jest dobry

  Anonim

  2

  588

  0

  1 IV 22:05

  
• [S/Z] SCITEC - 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - 2350g

  mewho

  9

  1037

  0

  5 IV 07:35

  
• Dieta redukcyjna(trening na czczo)

  Wojtekk

  4

  885

  0

  1 IV 23:53

  
• Dieta do sprawdzenia z podziałem na DT i DNT

  skaner

  3

  2450

  0

  3 IV 07:19

  
• Plan treningowy

  Senq

  19

  1935

  0

  2 IV 15:17

  
• siemie lnianiane do kolacji?

  Anonim

  1

  590

  0

  1 IV 21:56

  
• clom

  Anonim

  22

  2859

  0

  2 V 21:50

  
• Porównania - Rankingi 2013

  Bull

  19

  3024

  0

  4 IV 20:59

  
• Sprawdzony, smaczny bulk 2013

  Nevered

  8

  1295

  0

  2 IV 13:08

  
• co się teraz opłaca?

  100NoName

  12

  906

  0

  1 IV 23:26

  
• pakujemy tricepsy

  coockawsky

  10

  760

  0

  2 IV 18:32

  
• Od kiedy zacząć? CM3 +BA

  coockawsky

  3

  572

  0

  1 IV 21:02

  
• penis 7 lat

  Anonim

  1

  1019

  0

  1 IV 21:23

  
• Dlaczego MMA

  Damren

  16

  3060

  0

  5 IV 17:45

  
• BCAA+scorch+białko

  mnb

  2

  569

  0

  1 IV 21:22

  
• VPX redline ultra hardcore

  snake126

  7

  2331

  0

  13 IV 19:01

  
• sadło

  czarekk

  2

  885

  0

  2 IV 15:44

  
• junior na siłowni

  matys18

  9

  739

  0

  2 IV 14:19

  
• Plan na mase 4 dniowy?

  Ivory95

  2

  946

  0

  3 IV 23:39

  
• [S] Tested Nutrition Beta Alanine - 180

  Anonim

  9

  991

  0

  29 IV 00:01

  
• linka popusta wioslarz kettler coach ls

  Anonim

  1

  2621

  0

  1 IV 21:49

  
• wysokie cisnienie

  Anonim

  1

  514

  0

  1 IV 21:26

  
• Czy warto dać coś do treningu?

  Anonim

  1

  409

  0

  1 IV 20:20

  
• krew ze śluzem w kale

  Anonim

  1

  1578

  0

  1 IV 20:19

  
• Jak to możliwe?

  melanzholik

  15

  1453

  0

  6 IV 11:53

  
• Ocena treningu na brzuch

  Anonim

  0

  375

  0

  1 IV 20:10

  
• Spalacz tluszczu?

  Leci

  9

  1487

  0

  1 IV 23:47

  
• FBW 15/10/5. Plan + dieta ocena.

  stymrak

  2

  2211

  0

  2 IV 01:15

  
• książka joe weider

  Anonim

  1

  504

  0

  1 IV 22:07

  
• trenbolon

  Anonim

  1

  537

  0

  1 IV 21:59

  
• Trening Bicepsu

  Pieter940812

  5

  639

  0

  2 IV 20:26

  
• Pomoc w doborze diety,spalacza tłuszczu oraz ćwiczeń dla nowicjuszki

  czarodziejka

  5

  888

  0

  3 IV 01:04

  
• Odżywka przedtreningowa ? może być mix

  salaros

  7

  990

  0

  1 IV 20:35

  
• joe weider

  Anonim

  1

  520

  0

  1 IV 20:09

  
• DR. ZIELONKA – „Czy jesteś więźniem własnego ciała ?”

  PROptivita

  2

  3041

  0

  3 V 10:13

  
• kondycja

  Anonim

  1

  701

  0

  1 IV 20:10

  
• Plan na mase/siłe

  mamut0123

  2

  540

  0

  1 IV 20:23

  
• 3l wody na cyklu

  Anonim

  9

  735

  0

  4 IV 11:12

  
• Kilka pytań redukcja z 5000kcal

  Anonim

  1

  494

  0

  3 IV 09:31

  
• odzyskać forme po chorobie

  Anonim

  1

  491

  0

  1 IV 22:00

  
• [K] Próbki białek hitec, peak

  satyr85

  2

  610

  0

  1 IV 20:06

  
• czy ktoś zahamował wzrost w młodym wieku i urósł

  Anonim

  3

  921

  0

  1 IV 19:59

  
• Pomoc w ułożeniu diety na rzeźbę.

  Elecktr

  6

  733

  0

  1 IV 21:40

  
• [S] Kurtki Tommy Hilfiger

  jucek_l17

  2

  1191

  0

  2 IV 18:19

  
• Trening FBW z priorytetem do oceny

  Kacper-k48

  4

  589

  0

  5 IV 20:37

  
• Plan do oceny(17 lat, 69kg, staż 3 miesiące)

  fiflak

  1

  526

  0

  1 IV 19:48