Archiwum May 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• układy GTF

  mcz-kt

  4

  1566

  0

  5 V 09:38

  
• Cykl na wycinke ocena

  shaokan6

  11

  1246

  0

  4 V 12:30

  
• Low Kick

  zyzio132

  22

  2707

  0

  8 VII 20:59

  
• bieganie - wytrzymalosc + utrata resztki brzuszka

  kaminari2k

  2

  728

  0

  4 V 18:46

  
• kreatyna a kołotanie serca

  wiaderko16

  1

  915

  0

  4 V 12:44

  
• Co dla siostry na wytrzymałość

  Gerrard_8

  8

  1043

  0

  4 V 20:45

  
• Drążek

  NoLimit

  19

  1318

  0

  7 V 21:13

  
• FBW co poprawic ?

  kolcz1990

  4

  589

  0

  4 V 13:54

  
• Pomoc w treningu i diecie

  Speede95

  1

  422

  0

  4 V 10:27

  
• BOR kupi nowe auto za 2 miliony zł

  IKSROJAP

  25

  4548

  0

  5 V 21:05

  
• 2CYKL - RZEZBA

  sh0t

  8

  1110

  0

  5 V 12:43

  
• sprawdź jaki kozak z Ciebie... ankieta

  Anonim

  33

  2885

  0

  5 V 22:36

  
• Obnizenie kosztow cyklu ze Stormem...

  Anonim

  1

  520

  0

  4 V 11:58

  
• Trening Brzucha

  maniak165

  27

  2972

  0

  6 V 12:45

  
• [K] Horse Power

  cavalllo

  1

  615

  0

  4 V 11:16

  
• Silna psychika

  kacper060

  2

  2246

  0

  4 V 12:09

  
• PROBLEM Z TYCIEM

  tiger 80

  2

  640

  0

  4 V 11:19

  
• Omka meta wino- trzeci cykl

  adazur

  20

  2047

  0

  4 V 23:44

  
• prop - front

  gość1234

  13

  1386

  0

  4 V 16:52

  
• CP x2 czy CP+Mono?

  Adikss

  2

  619

  0

  4 V 09:34

  
• dobre połączenie?

  aklmp

  12

  1205

  0

  4 V 22:36

  
• Jeszcze jedno pytanie w sprawie diety!!

  maks34

  2

  599

  0

  4 V 10:19

  
• [S]Nowa Nokia 5800 +8GB XPRESS Gw 24 m-ce bez simlock!!

  metiuz

  5

  1859

  0

  7 V 17:20

  
• spalacz + leki - pytanie

  Szara696

  10

  1285

  0

  9 V 02:10

  
• JAJA - przed/po/rozdzielać żółtka,białka - kiedy najlepiej all zważyć ?

  Anonim

  14

  4031

  0

  4 V 22:08

  
• Damian Grabowski: Jestem trenerem i zawodnikiem w jednej osobie

  slitzikin

  0

  4568

  0

  4 V 08:16

  
• Plecy.

  ZO4

  6

  4812

  0

  4 V 20:34

  
• Odrodzenie:) Zimerek powrót po wojsku:)

  Zimerek

  10

  1180

  0

  20 V 07:07

  
• propozycja nowego spalacza do olimpa

  smykkk444

  15

  1515

  0

  12 V 16:02

  
• kreatyna Sci Fit kre alkalyn 1500

  6buhh9

  5

  1618

  0

  4 V 11:10

  
• sprzedam venom hyperdrive 3.0+

  gryfici

  1

  714

  0

  4 VII 00:00

  
• prośba o sprawdzenie diety dla ektomorfika

  rosee

  5

  885

  0

  4 V 08:50

  
• Bardzo prosiłbym o pomoc

  badboy15

  14

  1131

  0

  5 V 14:56

  
• Ocimum/Dziennik/Redukcję czas zacząć!

  Ocimum

  36

  2360

  0

  11 V 11:56

  
• chory żołądek - leczenie naturalne ( zioła i inne )

  Zaphod

  15

  65348

  117

  18 VII 22:12

  
• FBW do oceny!!

  pawlos66

  10

  834

  0

  4 V 22:43

  
• *Smalec Najlepszego*

  TyToNieJA

  38

  2097

  0

  4 V 19:14

  
• Dietka do oceny

  bmaker

  4

  707

  0

  4 V 10:47

  
• Boks Tajski / Krav Maga - Chełm

  Voice15

  10

  6067

  0

  19 V 12:29

  
• Prośba o sprawdzenie diety

  arturekwp

  5

  621

  0

  4 V 14:22

  
• Moj nowy plan treningowy do oceny

  Szeryfo

  7

  747

  0

  5 V 11:49

  
• Dieta na mase ekto (bez silowni)

  Poryty

  4

  1075

  0

  4 V 16:25

  
• Split dwa razy a raz w tygodniu na partie?

  Sex0

  2

  2414

  0

  4 V 13:19

  
• PRZEDRAMIĘ I DŁOŃ + UDA

  dmolek

  5

  738

  0

  4 V 14:34

  
• CKD dziwna zmiana samopoczucia

  Anonim

  5

  1102

  0

  4 V 12:06

  
• Split partia 2x tydzien do poprawy

  kr0pka

  7

  881

  0

  7 V 19:46

  
• Jeść czy nie?

  mukskornik

  2

  757

  0

  3 V 23:20

  
• plan na mase do poprawki

  blagiat

  2

  580

  0

  3 V 23:02

  
• Początkujacy

  Stasztu

  7

  962

  0

  4 V 19:17

  
• SW feat. Siłka ;]

  Anonim

  4

  654

  0

  4 V 12:59

  
• split prosze o sprawdzenie i poprawki

  yamek

  6

  646

  0

  4 V 11:05

  
• Racionalne wytlumaczenie

  Maxur

  14

  1460

  0

  5 V 13:55

  
• Jaką stosować dietę ażeby schudnąć bez trenowania

  szaaga

  1

  1486

  0

  4 V 00:23

  
• Deca+citoteston

  Bebiko1983

  7

  1361

  0

  4 V 00:30

  
• Zastuj ? :D

  Wozny1992

  26

  1927

  0

  4 V 10:18

  
• Ocencie moj plan ogolny

  miskur

  1

  560

  0

  3 V 22:34

  
• Magnum 8000 + ... dobre połączenie?

  petergg

  5

  983

  0

  12 VI 10:30

  
• Poważny problem

  KAZIK12345

  4

  1105

  0

  4 V 00:19

  
• Zrobić coś z niczego (albo coś z czegoś), czyli przeróbka zwału na porządny mięsień

  slake1

  10

  2812

  0

  4 V 21:49

  
• bieganie - wytrzymalosc + utrata resztki tluszczu

  kaminari2k

  1

  1172

  0

  5 V 16:46

  
• kiedy zaczac odblok?

  baczek1916

  1

  911

  0

  3 V 22:11

  
• Ktoś Tworzy Z Pasji Dając Upust Fantazji

  piana85

  28

  2114

  0

  11 V 22:17

  
• Dylemat biceps + triceps

  Michal9krk

  1

  1152

  0

  3 V 22:46

  
• Omnadren 250

  Kamilos11

  19

  4056

  0

  10 XI 20:14

  
• Brzuch !! Szybkie porady :)

  JacekKoks

  17

  1676

  0

  28 V 19:47

  
• Domowej roboty lody

  paker09

  2

  5613

  0

  3 V 22:04

  
• [K] Garmin Forerunner 50 Bundle

  sebekw

  0

  730

  0

  3 V 21:56

  
• Pielegnacja dla mezczyzny

  Kilaazz

  13

  2475

  0

  10 V 20:59

  
• porada co do połączenia odzywek??????????????

  vdawidv

  3

  635

  0

  3 V 21:52

  
• Kreatyna białko i inne różności

  Andresh

  6

  741

  0

  4 V 23:30

  
• Do oceny

  666paczus

  4

  694

  0

  3 V 22:17

  
• Początek przygody z siłownią.

  vorz

  7

  813

  0

  3 V 22:00

  
• Dieta do oceny/koorekty

  Amadoorr

  8

  803

  0

  4 V 16:23

  
• zapytanie o plan treningowy.czy dobrze ułozony?????

  vdawidv

  9

  849

  0

  3 V 23:02

  
• Powrot do Formy

  pdg4

  3

  794

  0

  3 V 21:28

  
• 1 cykl kreatynowy, pomóżcie wybrać trening i suple ( fotki)

  kylson007

  3

  1919

  0

  15 V 07:32

  
• Redukcje czas zacząć-dieta do oceny

  arktan

  10

  2328

  0

  10 V 20:31

  
• Kilka pytań.

  TenTypek

  1

  602

  0

  3 V 21:22

  
• TREC DEXTRO TECH 13OOg + 500g VITALMAX Monohydrate Creatin

  Mishaa

  6

  1609

  0

  4 V 11:05

  
• Zapadniety mostek "szewska klata'' PROSZE o pomoc

  Marcin67

  3

  5176

  0

  4 V 10:08

  
• skolioza a fbw

  Fokitoo

  12

  2166

  0

  18 II 11:06

  
• pytanko ;)

  Patrixx

  5

  737

  0

  4 V 06:34

  
• zapytanie o diete.czy dobra???????????

  vdawidv

  4

  609

  0

  3 V 21:22

  
• bca z czymś na mase????

  iwanickis

  12

  1487

  0

  4 V 17:54

  
• GRYF PROSTY 120 CM + 2 ZACISKI SPRĘŻYNOWE GRATIS

  ronnnie20

  0

  630

  0

  3 V 20:49

  
• ANIMAL CUTS 33/42 - ile dasz za tyle masz :)

  ronnnie20

  0

  700

  0

  3 V 20:45

  
• sama meta na cyklu - jest sens odbloku

  boby87

  9

  1219

  0

  3 V 21:17

  
• Kurza klatka?

  nierozum

  3

  756

  0

  3 V 21:16

  
• dieta dla 14 latka do poprawy

  Anonim

  4

  563

  0

  3 V 21:15

  
• Domowy plan do korekty

  mr borubar

  0

  430

  0

  3 V 20:28

  
• cos jest nie tak

  abs33

  13

  1209

  0

  8 V 14:36

  
• odblokowanie po 3 latach nolva

  daniel1340

  4

  816

  0

  3 V 20:56

  
• pomuszcie ;/

  abs33

  7

  760

  0

  3 V 21:36

  
• technika

  Anonim

  1

  658

  0

  3 V 21:15

  
• mono

  abs33

  12

  1480

  0

  3 V 22:30

  
• 17 lat 7msc treningu... to dopiero początek

  Anonim

  31

  16105

  0

  2 XII 11:39

  
• Proviron

  kinki

  5

  1171

  0

  3 V 19:47

  
• przemyślana redukcja? oceńcie sami...

  marcin028

  10

  955

  0

  5 V 17:31

  
• Doping-masa

  Gumbas18

  4

  1191

  0

  3 V 19:41

  
• Cykl na suchą masę: test prop+masteron

  Don Pawson

  67

  36880

  8

  15 V 23:08