Archiwum May 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dietka do oceny

  bmaker

  4

  875

  0

  4 V 10:47

  
• Boks Tajski / Krav Maga - Chełm

  Voice15

  10

  6583

  0

  19 V 12:29

  
• Prośba o sprawdzenie diety

  arturekwp

  5

  840

  0

  4 V 14:22

  
• Moj nowy plan treningowy do oceny

  Szeryfo

  7

  1041

  0

  5 V 11:49

  
• Dieta na mase ekto (bez silowni)

  Poryty

  4

  1329

  0

  4 V 16:25

  
• Split dwa razy a raz w tygodniu na partie?

  Sex0

  2

  3062

  0

  4 V 13:19

  
• PRZEDRAMIĘ I DŁOŃ + UDA

  dmolek

  5

  1002

  0

  4 V 14:34

  
• CKD dziwna zmiana samopoczucia

  Anonim

  5

  1292

  0

  4 V 12:06

  
• Split partia 2x tydzien do poprawy

  kr0pka

  7

  1318

  0

  7 V 19:46

  
• Jeść czy nie?

  mukskornik

  2

  953

  0

  3 V 23:20

  
• plan na mase do poprawki

  blagiat

  2

  799

  0

  3 V 23:02

  
• Początkujacy

  Stasztu

  7

  1490

  0

  4 V 19:17

  
• SW feat. Siłka ;]

  Anonim

  4

  933

  0

  4 V 12:59

  
• split prosze o sprawdzenie i poprawki

  yamek

  6

  879

  0

  4 V 11:05

  
• Racionalne wytlumaczenie

  Maxur

  14

  1939

  0

  5 V 13:55

  
• Jaką stosować dietę ażeby schudnąć bez trenowania

  szaaga

  1

  1826

  0

  4 V 00:23

  
• Deca+citoteston

  Bebiko1983

  7

  1723

  0

  4 V 00:30

  
• Zastuj ? :D

  Wozny1992

  26

  3026

  0

  4 V 10:18

  
• Ocencie moj plan ogolny

  miskur

  1

  669

  0

  3 V 22:34

  
• Magnum 8000 + ... dobre połączenie?

  petergg

  5

  1230

  0

  12 VI 10:30

  
• Poważny problem

  KAZIK12345

  4

  1256

  0

  4 V 00:19

  
• Zrobić coś z niczego (albo coś z czegoś), czyli przeróbka zwału na porządny mięsień

  slake1

  10

  3265

  0

  4 V 21:49

  
• bieganie - wytrzymalosc + utrata resztki tluszczu

  kaminari2k

  1

  1689

  0

  5 V 16:46

  
• kiedy zaczac odblok?

  baczek1916

  1

  1157

  0

  3 V 22:11

  
• Ktoś Tworzy Z Pasji Dając Upust Fantazji

  piana85

  28

  2642

  0

  11 V 22:17

  
• Dylemat biceps + triceps

  Michal9krk

  1

  1263

  0

  3 V 22:46

  
• Omnadren 250

  Kamilos11

  19

  4710

  0

  10 XI 20:14

  
• Brzuch !! Szybkie porady :)

  JacekKoks

  17

  2102

  0

  28 V 19:47

  
• Domowej roboty lody

  paker09

  2

  6474

  0

  3 V 22:04

  
• [K] Garmin Forerunner 50 Bundle

  sebekw

  0

  828

  0

  3 V 21:56

  
• Pielegnacja dla mezczyzny

  Kilaazz

  13

  3021

  0

  10 V 20:59

  
• porada co do połączenia odzywek??????????????

  vdawidv

  3

  771

  0

  3 V 21:52

  
• Kreatyna białko i inne różności

  Andresh

  6

  932

  0

  4 V 23:30

  
• Do oceny

  666paczus

  4

  928

  0

  3 V 22:17

  
• Początek przygody z siłownią.

  vorz

  7

  1031

  0

  3 V 22:00

  
• Dieta do oceny/koorekty

  Amadoorr

  8

  1003

  0

  4 V 16:23

  
• zapytanie o plan treningowy.czy dobrze ułozony?????

  vdawidv

  9

  1069

  0

  3 V 23:02

  
• Powrot do Formy

  pdg4

  3

  1009

  0

  3 V 21:28

  
• 1 cykl kreatynowy, pomóżcie wybrać trening i suple ( fotki)

  kylson007

  3

  2286

  0

  15 V 07:32

  
• Redukcje czas zacząć-dieta do oceny

  arktan

  10

  2709

  0

  10 V 20:31

  
• Kilka pytań.

  TenTypek

  1

  735

  0

  3 V 21:22

  
• TREC DEXTRO TECH 13OOg + 500g VITALMAX Monohydrate Creatin

  Mishaa

  6

  1837

  0

  4 V 11:05

  
• Zapadniety mostek "szewska klata'' PROSZE o pomoc

  Marcin67

  3

  7154

  0

  4 V 10:08

  
• skolioza a fbw

  Fokitoo

  12

  2845

  0

  18 II 11:06

  
• pytanko ;)

  Patrixx

  5

  931

  0

  4 V 06:34

  
• zapytanie o diete.czy dobra???????????

  vdawidv

  4

  744

  0

  3 V 21:22

  
• bca z czymś na mase????

  iwanickis

  12

  1838

  0

  4 V 17:54

  
• GRYF PROSTY 120 CM + 2 ZACISKI SPRĘŻYNOWE GRATIS

  ronnnie20

  0

  701

  0

  3 V 20:49

  
• ANIMAL CUTS 33/42 - ile dasz za tyle masz :)

  ronnnie20

  0

  791

  0

  3 V 20:45

  
• sama meta na cyklu - jest sens odbloku

  boby87

  9

  1574

  0

  3 V 21:17

  
• Kurza klatka?

  nierozum

  3

  890

  0

  3 V 21:16

  
• dieta dla 14 latka do poprawy

  Anonim

  4

  718

  0

  3 V 21:15

  
• Domowy plan do korekty

  mr borubar

  0

  553

  0

  3 V 20:28

  
• cos jest nie tak

  abs33

  13

  1537

  0

  8 V 14:36

  
• odblokowanie po 3 latach nolva

  daniel1340

  4

  1317

  0

  3 V 20:56

  
• pomuszcie ;/

  abs33

  7

  981

  0

  3 V 21:36

  
• technika

  Anonim

  1

  942

  0

  3 V 21:15

  
• mono

  abs33

  12

  1937

  0

  3 V 22:30

  
• 17 lat 7msc treningu... to dopiero początek

  Anonim

  31

  17564

  0

  2 XII 11:39

  
• Proviron

  kinki

  5

  1592

  0

  3 V 19:47

  
• przemyślana redukcja? oceńcie sami...

  marcin028

  10

  1286

  0

  5 V 17:31

  
• Doping-masa

  Gumbas18

  4

  1486

  0

  3 V 19:41

  
• Cykl na suchą masę: test prop+masteron

  Don Pawson

  67

  50429

  8

  15 V 23:08

  
• FBW do oceny

  eliasz79

  13

  1599

  0

  9 V 23:29

  
• Testosteron

  Xpando

  5

  2785

  0

  3 V 19:46

  
• Czym rozni sie bialko od aminokwasow ?

  MarioTF2

  1

  1516

  0

  3 V 19:15

  
• Pokrętło PRELOAD na widelcu RST

  Mr.Mans

  3

  17521

  3

  6 V 15:39

  
• Agovirin Depot

  Wafel64

  35

  5551

  0

  26 VII 20:55

  
• >>trening w wiejskich warunkach<<

  adison10

  3

  865

  0

  3 V 19:40

  
• trening a bieganie

  oskar117

  2

  1086

  0

  3 V 20:49

  
• Co mogę już ćwiczyć?

  jonek9999

  23

  2097

  0

  4 V 20:55

  
• Ocena Cyklu

  KOKS_dg

  14

  1825

  0

  7 V 20:59

  
• DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119

  demolub

  3000

  272534

  0

  2 V 23:46

  
• Omka Feta Meta i Na Wakacje Wygladasz Jak Saleta %-) Dopingspam i sram %-)

  Dymq

  3003

  198245

  1

  9 V 21:34

  
• Kupię ławkę sztangę obciążenia

  jonek9999

  1

  609

  0

  5 V 21:01

  
• cykl meta

  Krzysior84

  10

  1343

  0

  3 V 22:02

  
• 2 telefony - tanio :)

  Gonzo2000

  7

  1164

  0

  6 V 19:23

  
• kupie bialko olimpa

  kiku15

  1

  946

  0

  3 V 21:24

  
• Problem z poziomem testosteronu, proszę o opinie

  maniuk

  9

  1842

  0

  4 V 00:40

  
• problem z masą...

  Anonim

  6

  1078

  0

  3 V 19:14

  
• drążek do ćwiczeń

  klima92

  9

  1241

  0

  19 V 23:10

  
• Ból w podbrzuszu przy martwym ciagu.

  filiadore

  2

  2744

  0

  4 V 01:53

  
• tydzien regeneracji?

  plywak09

  9

  2905

  0

  4 V 20:34

  
• Dieta do oceny dieta dla zaawansowanych

  lollek12

  2

  1379

  0

  3 V 19:29

  
• TSE+STORM+ WHEY PROTEIN COMPLEX 100%

  KOJ@K

  1

  897

  0

  3 V 17:58

  
• Pare dręczących pytań

  AhmedSaid

  4

  750

  0

  4 V 13:28

  
• Wytrzymałość i siła z no xplode (pare pytań)

  szybki123

  4

  1223

  0

  3 V 20:53

  
• co na 1 cykl?

  Anonim

  13

  1377

  0

  3 V 18:37

  
• Wolowina z ryzem i warzywami.

  zyz

  5

  9151

  0

  25 V 15:13

  
• POTRZEBUJĘ POMOCY!!!

  barteq2122

  19

  2562

  0

  31 V 19:07

  
• Plan domowy do oceny

  mr borubar

  0

  845

  0

  3 V 17:32

  
• Cykl na masę

  Bartek_AG

  20

  2208

  0

  5 V 20:19

  
• Dziennik treningowy Nihil85

  Nihil85

  230

  24695

  0

  28 III 16:10

  
• deca dick

  rogerek4

  15

  2187

  0

  3 V 23:40

  
• Testosteron Enanthat a Prolongatum

  TurboPtys

  20

  7861

  0

  3 V 18:08

  
• Oddam Boksera, 5 miesięcy - suka.

  kala2009

  22

  13998

  0

  4 V 22:17

  
• 1 Cykl - help

  Fenn

  8

  1396

  0

  3 V 18:43

  
• Cwiczenia na spalanie tkanki tluszczwejna brzuchu

  Lampard100

  5

  10046

  0

  4 V 15:22

  
• 2 KOSZULKI EvErLaSt od 1 zł !!!

  ronnnie20

  10

  1562

  0

  16 V 09:21

  
• Redukcje czas zacząć ( w końcu)!!!

  komo23

  4

  904

  0

  3 V 21:52