Archiwum maj 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak znalezc bialko po skladzie?

  fredekzfabrykikredek

  1

  613

  0

  3 V 17:13

  
• trening fbw 5x5 na redukcję do oceny

  kubzzon

  1

  1133

  0

  4 V 20:28

  
• FBW- ocena

  syntholiusz

  2

  518

  0

  7 V 19:12

  
• Iniekcja

  Ssaragos12

  12

  1296

  0

  19 V 05:36

  
• Drop Sety,jak je wykonywać ?

  Anonim

  1

  662

  0

  3 V 16:19

  
• operacja haluksa

  Anonim

  1

  1607

  0

  3 V 18:25

  
• Jak wspomoc regeneracje miesni?

  aKiEmOyUi

  5

  1071

  0

  4 V 09:19

  
• ból

  Anonim

  1

  542

  0

  3 V 17:14

  
• Potrzebuje pomocy

  marek12345go

  2

  700

  0

  4 V 09:12

  
• Dieta na redukcje do oceny

  ageuke998

  5

  540

  0

  4 V 09:12

  
• Ciasto krówka:))

  milka.

  8

  3492

  0

  21 V 18:34

  
• Masa czy redukcja

  Anonim

  4

  655

  0

  4 V 07:33

  
• Dieta

  gosher

  2

  669

  0

  3 V 17:20

  
• Wino + Deca + test + odblok

  weteran88

  2

  971

  1

  3 V 19:47

  
• odblok . bolace suty

  Anonim

  2

  483

  0

  3 V 20:12

  
• Kalendarz imprez PZKFiTS w WL,TS - 2015

  W Z O R EK

  0

  4246

  0

  3 V 14:40

  
• Potrzebna rada fachowca od supli no i może nico wiecej

  DarekWdaSiePompa

  28

  3287

  0

  7 V 22:42

  
• Suplementacja dla początkującego.

  Barthekk

  3

  671

  0

  3 V 15:59

  
• Kalendarz imprez TS i STRONGMAN - 2015

  W Z O R EK

  0

  3812

  0

  3 V 14:21

  
• AWF Gdańsk Sport

  Melwil

  7

  1578

  0

  4 V 17:35

  
• Zrzucenie "mięśnia" piwnego

  kubsoff

  2

  813

  0

  4 V 09:10

  
• Małe efekty w rzeźbieniu mięśni brzucha

  martha138

  2

  851

  0

  3 V 17:17

  
• Plan ,Dieta,Rzeźba

  kielas508

  4

  1016

  0

  3 V 14:12

  
• Dziennik treningowy - Mateusz (Prooost)

  Prooost

  41

  7555

  0

  9 VI 22:26

  
• FBW 5x5 + BJJ

  Skodzio

  1

  830

  0

  4 V 20:33

  
• Kreatyna HCL dawkowanie

  Amator97

  8

  6432

  3

  14 III 22:12

  
• Workrout kilka pytań

  lolek1921

  3

  589

  0

  3 V 14:20

  
• siedlce, mistrzostwa polski wbbf

  portek28

  1

  570

  0

  3 V 18:24

  
• Sylwetka oraz trening do oceny (dziewczyna)

  koksiarz112

  4

  755

  0

  4 V 09:34

  
• gainer

  Anonim

  2

  642

  0

  3 V 18:26

  
• [S] VPX Redline Ultra hardcore

  speecialone

  9

  1576

  0

  29 V 19:57

  
• Olimp - CARBONOX

  Anonim

  2

  778

  0

  3 V 18:27

  
• zastosowanie clenbuterolu

  polek1983

  1

  398

  0

  3 V 13:00

  
• Jestem początkującym "sprinterem" biegaczem i nie wiem jak dalej trenować.

  Huskar89

  5

  1443

  0

  12 V 20:54

  
• Odszkodowanie zebraile

  Anonim

  1

  647

  0

  3 V 17:15

  
• Przerwa na wakacje

  poczatkujacy1998

  22

  2243

  0

  3 V 19:12

  
• Plan treningowy do oceny :)

  Anonim

  6

  530

  0

  4 V 21:54

  
• Mogę zacząć brać gainera?

  michal345q

  5

  938

  0

  10 V 20:42

  
• ON Pre-Workout + BCAA + Kreatyna

  Cinkowy84

  16

  3311

  0

  3 V 15:06

  
• Dieta redukcyjna- układanie- problem

  miriusz6

  6

  811

  0

  3 V 13:07

  
• [S] Kurtka NIKE ,Koszulka ADIDAS, Ciuchy BAD BOY NOWE

  Anonim

  9

  1836

  0

  5 VI 11:09

  
• RWA KULSZOWA

  Anonim

  1

  668

  0

  3 V 12:27

  
• Kreatyna-woda,przerwa pomiędzy cyklami

  nokto

  6

  734

  0

  3 V 22:30

  
• jaki gainer? Cena=jakość

  Anonim

  4

  980

  0

  3 V 17:11

  
• Tiobec 800

  Anonim

  1

  737

  0

  3 V 12:27

  
• odzywki

  socznikow1235

  8

  690

  0

  4 V 22:18

  
• zlamanie zebra

  Anonim

  1

  1059

  0

  3 V 12:26

  
• tania dieta

  B2

  2

  2152

  0

  3 V 18:54

  
• Kilka pytań :) prosze o pomoc

  An3ttee

  1

  775

  0

  3 V 10:56

  
• Seria pytań! Beginner

  An3ttee

  4

  600

  0

  3 V 10:06

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  1084

  1

  3 V 12:25

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  3

  1391

  0

  4 V 09:06

  
• [S] [S] Ławeczka do ćwiczeń, sztanga, hantle, obciążenie DOMYOS

  WebZen

  3

  1800

  0

  4 V 23:13

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej, który rodzaj treningu ?

  artienti

  4

  755

  0

  4 V 09:05

  
• trening obwodowy na redukcji.

  tysiuniax333

  17

  3045

  0

  11 VI 04:09

  
• Obuwie treningowe

  SongoSongo

  4

  1159

  0

  12 V 23:06

  
• Zaufac dobrym radom

  SongoSongo

  13

  1283

  0

  5 V 20:50

  
• Spodeki na wzór Tysona

  swider1919

  2

  929

  0

  5 V 11:41

  
• Rok i 4 miesiące

  Anonim

  5

  2900

  0

  5 V 16:39

  
• Narodowe Siły Zbrojne

  Anonim

  1

  581

  0

  3 V 12:23

  
• Zdrową, silną i fit mamą być! -jeszcze bardziej niż przed ciążą.

  martha92

  17

  2246

  0

  12 V 11:46

  
• Dieta, a ilość i jakość spermy

  NiggaR

  1

  839

  0

  3 V 00:07

  
• spalacze [fat burners] a choroby serca (tachykardia zatokowa)

  kamkss

  1

  1116

  0

  3 V 09:20

  
• Po co jest dieta na mase co to daje?

  Anonim

  2

  836

  0

  3 V 08:51

  
• Ilość kalorii na masie, dla początkującego(2,5 miesiąca stażu).

  Aquerr

  0

  477

  0

  2 V 23:13

  
• Masa początkującego(2,5 miesiąca stażu), pytania na przyszłość.

  Aquerr

  6

  716

  0

  6 V 22:18

  
• Suplementy przedtreningowe lub treningowe

  hollow

  7

  712

  0

  4 V 00:19

  
• Kreatyna - wpływ na hormony

  solaros

  3

  3899

  0

  15 V 14:21

  
• cieśniną nadgarstka

  Anonim

  1

  867

  2

  3 V 12:22

  
• Co lepsze dla klatki ?

  pieczyk111

  6

  841

  0

  4 V 08:52

  
• Szczecin - Stojka trening indywidualny Kick najlepiej

  konar128

  1

  603

  0

  5 V 11:41

  
• tłuszcz

  Anonim

  8

  733

  0

  3 V 14:32

  
• 4 miesiące do ocenki (siłownia domowa)

  jesio902

  9

  1221

  0

  4 V 10:08

  
• Suplement na stawy

  kacpertoja

  4

  689

  0

  3 V 20:06

  
• Clomid + inhibitor aromatazy

  only4fun

  24

  4807

  0

  5 V 02:33

  
• FBW 2x tydzień budowanie mięśni

  małybic

  1

  685

  0

  2 V 23:19

  
• Duża przerwa - środek klatki piersiowej

  Dzionek95

  2

  5219

  0

  3 V 12:45

  
• ct

  Anonim

  1

  617

  0

  3 V 12:29

  
• Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym Chemnitz Niemcy 06-09.05.2015r.

  gregorterm

  2

  2316

  0

  10 V 11:42

  
• tatuaz na bliznie - czy mozna i po jakim czasie?

  Anonim

  0

  1553

  0

  2 V 20:46

  
• Sauna odrazu po treningu!!!!!!!

  stachu1926

  3

  827

  0

  4 V 22:26

  
• Szczecin - Stojka trening indywidualny

  konar128

  1

  1486

  0

  2 V 22:34

  
• Rozpoczęcie suplementacji

  glock95

  17

  1540

  0

  5 V 23:12

  
• operacja i powrót do ćwiczeń - pomoc

  magdalenaaleksandra

  1

  591

  0

  2 V 20:18

  
• Trening przedmiotem sporu

  Anonim

  3

  612

  0

  2 V 20:24

  
• ile

  Anonim

  1

  746

  0

  3 V 12:22

  
• Pomoc w suplementacji

  Szymeq92

  3

  629

  0

  3 V 00:03

  
• dieta początkującego do oceny

  uhap91

  2

  447

  0

  2 V 18:48

  
• Cypionat co po ?

  suchy1142

  12

  1489

  0

  3 V 13:11

  
• XI OTWARTE ZAWODY SIŁACZY 20 CZERWCA 2015, MYŚLACHOWICE

  gregorterm

  12

  30680

  0

  26 VI 07:08

  
• Słaby zarost

  moresor25

  6

  1247

  0

  5 V 17:57

  
• Mięśnie najszersze grzbietu

  Hervon

  7

  887

  0

  3 V 16:52

  
• 3 Mistrzostwa Polski Straży Miejskich i Gminnych w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi

  robert.r66

  6

  3037

  0

  20 IX 10:20

  
• Split na mase do oceny

  Pawelw86

  3

  512

  0

  2 V 22:56

  
• Rzeźba w 4 miesiące bez utraty masy, pytania, dopytania.

  rjoot

  7

  980

  0

  2 V 20:31

  
• Split - masa

  Anonim

  3

  504

  0

  2 V 22:55

  
• Treningn FBW do oceny

  DanceMan

  7

  724

  0

  4 V 08:58

  
• Dieta na redukcje do oceny (73 kg, 177cm, 18 lat)

  małybic

  10

  1773

  0

  4 V 20:19

  
• Służba przygotowawcza w Toruniu

  Anonim

  1

  902

  0

  2 V 17:19

  
• jaki gainer w dobrej cenie?

  Anonim

  1

  797

  0

  3 V 12:32