Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening z Piłką - "gym ball"

  xan_

  3

  2250

  0

  30 I 16:50

  
• Plan na siłe do OCENY

  DavidTG

  5

  802

  0

  3 II 13:20

  
• animal stak - wykrywalność

  -TOBY-

  15

  3325

  0

  7 IX 19:21

  
• kupie obciażenie, grudziądz, świecie

  zenono82

  3

  840

  0

  29 I 17:10

  
• SPRZEDAM KURTKE DIVERS

  tommy255

  0

  541

  0

  29 I 14:51

  
• Odżywka na mase

  steelfeet

  3

  876

  0

  29 I 16:24

  
• nowy cel- pomozcie

  marbie

  7

  1543

  0

  31 I 18:19

  
• BLENDER

  jac88

  6

  1534

  0

  29 I 21:54

  
• charmonogram zywieniowy

  kubakubaq

  9

  1906

  0

  30 I 16:48

  
• Skuteczny spalacz na początek diety.

  garenge

  46

  4566

  0

  1 II 14:31

  
• Krakowskie Sobotnie Sparringi Nożowe rozmowy "okołoNOŻOWE"

  WAR

  58

  7626

  0

  11 V 13:28

  
• ŁAWECZKA SPRZEDAM!!!!!!!!

  kluska10

  0

  598

  0

  29 I 14:31

  
• [s] OBCIĄŻNIKI NA RĘCE I NOGI - TANIO I SOLIDNIE!

  dimension

  0

  591

  0

  29 I 14:28

  
• Wawrzyk vs Jolly

  KokoWKS

  7

  2003

  0

  30 I 10:00

  
• dzienik posilków vitalmaxa

  pajacyna

  11

  1611

  0

  30 I 21:07

  
• Dariusz Rozanski i weng chun

  p.Bulionus

  3

  3230

  0

  9 II 14:44

  
• Plan na mase do oceny

  niko89

  10

  1150

  0

  30 I 14:24

  
• testy sprawnosciowe do strazy policji wojska itp.

  enzo21

  0

  1927

  0

  29 I 14:14

  
• Leworęczny karateka

  rav106

  14

  2232

  0

  30 I 18:40

  
• Luty - ferie z SDW !

  niwix

  0

  1323

  0

  29 I 13:57

  
• Luty - feire z SDW

  niwix

  0

  820

  0

  29 I 13:57

  
• Plan do oceny z MensHealth

  kacperoo14

  2

  926

  0

  30 I 18:00

  
• Hałas worka treningowego- początkujący.

  gogetit

  10

  2696

  0

  30 I 14:24

  
• dobór odzywek

  ulidek

  3

  876

  0

  29 I 14:09

  
• Nowy, prosze o pomoc.

  Soap102

  2

  674

  0

  29 I 14:29

  
• Sprzedam Samsunga J600E

  tommy255

  0

  449

  0

  29 I 13:25

  
• bolace plecy

  mariusz1w1

  0

  840

  0

  29 I 13:24

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  przemko90

  1

  547

  0

  29 I 13:27

  
• Odzywka bialkowa

  Peter168

  4

  859

  0

  29 I 14:43

  
• Bcaa - vitalmax

  stary_wuja

  7

  1605

  0

  29 I 15:16

  
• Kilka pytań dotyczących planu

  checkaouta

  1

  860

  0

  29 I 14:46

  
• CARBO NOX kiedy na rynku ?

  perfect1

  165

  23846

  0

  23 VI 11:55

  
• Cell Pump dawkowanie, bardzo proszę o pomoc

  alopi_90

  13

  1633

  0

  29 I 16:51

  
• w jakich butach cwiczycie?

  p.Bulionus

  10

  1962

  0

  10 II 20:04

  
• recepta na strzelające stawy??

  mdfk_

  11

  5076

  0

  10 VIII 16:53

  
• Kickboxing w Jarosławiu, na podkarpaciu

  jsk-jarosl

  0

  899

  0

  29 I 13:05

  
• priorytet klatka-ocena

  abwehra211

  16

  2731

  0

  30 I 07:51

  
• BLUZA MMA C2F bardzo tanio!!!!!!

  orsonnnnn

  11

  2026

  0

  1 II 07:52

  
• Kawa a Siłownia

  Konrad9

  2

  8699

  0

  29 I 14:28

  
• Nowy , plan z gazetki do oceny

  kacperoo14

  1

  671

  0

  29 I 17:51

  
• Pytanie o xPand

  Niemanic

  13

  1731

  0

  18 II 00:47

  
• Choroba a silownia..

  Gothiic

  18

  4736

  1

  31 I 14:48

  
• DREAM 13 pierwsze info

  Szpasi

  18

  2652

  0

  22 III 17:49

  
• Plan na ACT

  jakub009

  1

  636

  0

  1 II 16:49

  
• Plecak bad boy 50zł okazja

  orsonnnnn

  9

  1609

  0

  7 II 14:38

  
• Prośba cm3+nitrobolonII+c.mono

  konrado57

  1

  764

  0

  29 I 12:41

  
• Sztucer - jakie uprawnienia są potrzebne i gdzie je zdobyć?

  ths-klika

  12

  2353

  0

  30 I 22:22

  
• HST - priorytety na klatke barki i biceps

  Majkel2304

  2

  1212

  0

  29 I 23:04

  
• Prośba o dobór dobrego suplementu

  renault12

  10

  1025

  0

  2 II 23:01

  
• dieta= silka czy dom?

  marbie

  13

  1615

  0

  29 I 16:17

  
• Co zrobic zeby barki i rece szybciej urosła ?

  Prince7

  13

  5536

  0

  30 I 09:26

  
• HST - Jak ustawic Priorytety!?

  Majkel2304

  2

  849

  0

  29 I 12:46

  
• triceps

  Anonim

  0

  734

  0

  29 I 11:56

  
• odstep miedzy seriami??

  mdfk_

  6

  1329

  1

  29 I 13:13

  
• Szukam obrazka! ZWIĘKSZYĆ DAWKI

  ZO4

  4

  1230

  0

  30 I 17:28

  
• Treningi walki,a wykorzystywanie umiejętności poza salą treningową

  broendby

  119

  11209

  0

  3 II 00:06

  
• trening na siłę - prośba o ocenę

  adam222

  0

  638

  0

  29 I 11:32

  
• Mieśnie klatki piersiowej

  Pawel8989

  8

  1259

  0

  30 I 11:03

  
• Kilka Pytań Proszę o Pomoc !!! Dieta , trening

  stifler20

  3

  904

  0

  29 I 12:45

  
• początek treningu na siłę - prośba o ocenę planu

  adam222

  4

  1030

  0

  30 I 11:26

  
• Siłownia domowa? warto?

  csc

  13

  1945

  0

  30 I 23:43

  
• 8 tygodni = moj cykl

  robson1650

  2

  997

  0

  29 I 11:43

  
• ławeczka problem

  Karanol

  10

  984

  0

  29 I 23:27

  
• kreatyna,gainer,białko jak to połączyć?

  przemas931

  19

  10869

  5

  30 I 15:58

  
• Dieta Redukcyjna do poprawy ?

  BongozwZ

  1

  856

  0

  29 I 21:07

  
• !ZDJECIE DNIA!

  kawute

  4

  1415

  0

  29 I 19:48

  
• TRENING PLECOW

  przemekqju

  22

  3066

  0

  2 II 19:02

  
• x-treme creatine + superpump250

  kruku21

  3

  1017

  0

  29 I 11:00

  
• Dieta redukcyjna - bardzo proszę o ocenę.

  koskosdko2

  13

  1703

  0

  29 I 21:24

  
• ! ! ! PERFUMY CHANEL CHANCE 100 ML ! ! !

  virusik

  1

  4054

  0

  29 I 10:26

  
• Siła i Odchydzanie?

  maciekkrk

  2

  823

  0

  29 I 11:12

  
• Bic <-a-> Tric

  FiletRaz

  9

  1630

  0

  30 I 02:13

  
• fitnes authority

  krycha-tg

  0

  574

  0

  29 I 09:13

  
• Problem z mięsniami piersiowymi

  student500

  2

  1099

  0

  29 I 10:12

  
• Limanda

  Eltoro_KrK

  15

  49314

  4

  11 VII 21:17

  
• Jakim planem ćwiczyć po 12 dniowej przerwie ?

  capitano3

  7

  1320

  0

  29 I 09:48

  
• Plan na masowo-siłowy do oceny!

  siegrzek

  7

  2012

  0

  30 I 11:48

  
• prosba o skasowanie

  Anonim

  1

  815

  0

  30 I 14:16

  
• Stagnacja.......

  phpIker

  3

  964

  0

  29 I 09:34

  
• Nadciśnienie/ Koenzym q10

  Maaarek33

  1

  3885

  0

  30 I 13:52

  
• Suchy nos

  listek20

  3

  2801

  0

  29 I 20:14

  
• [K] Kupię białko DYMATIZE Elite Whey Protein

  Dineek

  0

  724

  0

  29 I 00:48

  
• redukcja 16lat

  czawit

  10

  1375

  0

  3 II 21:03

  
• [S] Sony Ericsson W 595 s Nowy ORANGE

  Anonim

  6

  1989

  0

  1 II 20:12

  
• ginekomastia lipomastia . jakie skutki ?

  latynos20

  3

  1714

  0

  29 I 20:00

  
• PLAN DO OCENY !!!

  Kuzii

  7

  1130

  0

  29 I 23:53

  
• jaka dieta, by nie zwariowac

  agus87

  1

  1047

  0

  29 I 00:31

  
• Zwiększamy siłę (porady i sprawdzenie)

  Bolus1

  3

  1133

  0

  1 II 13:00

  
• trening hantlami a wzrost

  furien96o

  1

  1020

  0

  29 I 07:00

  
• Trening do oceny

  Ryannn

  2

  701

  0

  29 I 02:49

  
• Posiłek przed galą

  GUERRERO

  7

  1130

  0

  30 I 05:35

  
• serie,obciazenie !! PYTANIA

  wilkujlb

  1

  583

  0

  28 I 23:50

  
• Sprzedam nową kurtke diverse shadow 0108 PT L

  ryjek69

  11

  2993

  0

  9 X 13:38

  
• 26 lat, ćwiczenia wagą ciała, biegi, koszykówka

  nr1Ostr

  21

  6219

  0

  30 I 21:34

  
• FBW na masę do oceny

  Chaaber

  2

  865

  0

  30 I 10:24

  
• polećta coś dobrzy ludzie

  Anonim

  4

  833

  0

  29 I 12:29

  
• Moja pierwsza dieta.. Prosze o pomoc

  morswin93

  8

  1080

  0

  2 II 17:03

  
• Pytanie o Administratora

  PavloJ

  5

  1146

  0

  29 I 12:44

  
• Problem poważny,pomóżcie

  Noddy123

  2

  1061

  0

  28 I 23:00

  
• Siłownia na retkinii

  csc

  13

  3423

  0

  7 III 15:11