Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Drążek-pomoc

  impoper

  9

  921

  0

  25 I 13:18

  
• Ocena treningu FBW na mase

  SeBuskoX

  3

  770

  0

  24 I 20:21

  
• co po cyklu i w trakcie

  alex23

  13

  1371

  0

  30 I 14:52

  
• Lekarza! Brzuch!

  pugu

  1

  854

  0

  24 I 20:42

  
• White Flood+???

  madhu

  4

  1040

  0

  24 I 21:58

  
• sprzedam atlas SZCZECIN

  fullort

  0

  574

  0

  24 I 19:11

  
• Rozgrzewka

  RDK893

  2

  763

  0

  26 I 14:59

  
• Wioslowanie/Plecy

  aT0cham

  13

  1986

  0

  25 I 17:06

  
• Buty DALBELLO NX50 42- prawie nówki!!!

  Faster99

  3

  2495

  0

  22 II 12:24

  
• zaślepki profili

  Bobson2009

  5

  1481

  0

  24 I 21:58

  
• Przybranie masy ?

  szym244

  13

  1665

  0

  26 I 17:38

  
• Trening na siłe

  Lights Out

  4

  889

  0

  24 I 21:28

  
• Moja dieta.

  Favete

  3

  864

  0

  25 I 09:53

  
• Dlaczego sezonowcy nie cwicza nóg???

  jackson.m

  64

  8118

  0

  30 I 14:33

  
• jaki Prohormon dla mnie?

  dobryludz

  9

  1733

  0

  31 I 00:40

  
• Ból w kolnie bardzo dziwny

  Yankovic

  1

  1174

  0

  24 I 19:41

  
• plan do oceny. mzietek5

  mzietek5

  3

  756

  0

  28 I 17:55

  
• Pudzian w maju zawalczy z Polskim zawodnikiem..

  WBC22

  1016

  88327

  0

  22 II 09:47

  
• Kupie SPODNIE BLUZY T-SHIRTY POLÓWKI!!!

  ths122

  0

  645

  0

  24 I 18:27

  
• Chwili wolnego prosze sprawdzic / Split

  BeadPeBand

  1

  616

  0

  24 I 18:47

  
• Pomocy ;)

  kozga25

  7

  1091

  0

  2 II 09:28

  
• (K)

  ddevils

  0

  666

  0

  24 I 18:26

  
• Kupię Scorcha

  Benda

  4

  974

  0

  27 I 21:31

  
• pytanko

  Misiekxdd

  2

  728

  0

  24 I 19:51

  
• dobry plan na Rzeźbe ????????????????

  sencjusz1

  2

  1895

  0

  24 I 19:44

  
• Split do oceny.

  rfed

  5

  978

  0

  25 I 21:36

  
• ASARIAH/Dziennik - Your life is yours alone - etap II s. 86

  Anonim

  1023

  93041

  0

  9 VI 10:40

  
• Dieta redukcyjnado korekty

  nogus

  11

  1823

  0

  29 I 13:45

  
• Pytania

  wodec

  15

  1372

  0

  24 I 23:14

  
• Plan na masę do poprawy.

  Petrus321

  43

  3915

  0

  5 II 19:24

  
• dobry plan?

  krecha93

  3

  972

  0

  25 I 07:54

  
• DIETA DO POPRAWY - MASA

  sstela

  0

  630

  0

  24 I 17:58

  
• antek na poczatku czy w trakcie? porady w wybraniu cyklu

  Anonim

  23

  2450

  0

  2 II 21:49

  
• Odpowiednie wymiary i zaburzenia wzrostu

  młody125

  1

  1103

  0

  24 I 18:40

  
• treningi indywidualne podstawy - średnio zaawansowani, zaawansowani - sparingi

  Mordarca

  2

  805

  0

  24 I 19:19

  
• kalorie

  pijka

  1

  812

  0

  24 I 19:22

  
• Redukcja Sally + Viper + Tight

  BzykuDG

  0

  642

  0

  24 I 17:37

  
• Siłka do 800zł

  qlimax0150

  2

  899

  0

  25 I 18:00

  
• MASÓWKA DO OCENY !!

  unkn0wnn

  9

  964

  0

  24 I 20:09

  
• FBW - klata

  agent_xxl

  8

  1228

  0

  24 I 19:21

  
• zamienię telefon na inny

  vicerok

  9

  2552

  0

  3 II 12:22

  
• Ławka do 350

  mmz

  2

  797

  0

  24 I 21:30

  
• FBW :D Jakieś poprawki czy jadymy z takim?

  ZxC-x

  4

  892

  0

  24 I 17:52

  
• Owczarki niemieckie

  koksDamian

  0

  542

  0

  24 I 17:14

  
• Potrzebuje pomocy w suplach na spalanie

  Olexyndrom

  8

  1257

  0

  25 I 09:21

  
• cwiczenie unoeszenie nog do pionu na ziemi

  wilkujlb

  9

  950

  0

  25 I 17:22

  
• Pomoc w dobraniu cwiczen.

  Cervantez

  4

  634

  0

  29 I 16:34

  
• Nadmiar skóry :(

  Ziomek778

  7

  2177

  0

  25 I 16:50

  
• s.m.p.a oraz inni doświadczeni

  monkey_uf

  16

  1367

  0

  24 I 20:18

  
• Zmiana trybu życia.. Pierwsza dieta na mase. do oceny :)

  Norbii

  3

  1076

  0

  25 I 08:20

  
• Schudnac.

  Paranojaa

  7

  1071

  0

  25 I 13:33

  
• co mam robic?zajrzyjcie doradzcie pomóżcie

  vade

  12

  2214

  0

  25 I 11:25

  
• Redukcja - rzezba

  Monohydrat

  7

  1300

  0

  27 I 22:58

  
• deca + meta bez odbloku ( co teraz?)

  detomaso89

  3

  1462

  0

  24 I 17:31

  
• 6x w tygodniu

  wojaser

  8

  1318

  0

  25 I 17:46

  
• Siłabolin (Ethylostrenol)- produkuja to jeszcze? Stosowal ktos ostatnio?

  Nacjol255

  0

  1094

  0

  24 I 16:41

  
• IG a rozkładanie się węglowodanów

  maslo80

  0

  719

  0

  24 I 16:41

  
• venEVOL

  rifi123

  9

  1384

  0

  24 I 18:11

  
• Budowanie suchej masy mieśniowej

  ippon123

  4

  1482

  0

  24 I 18:40

  
• załamka...POMÓŻCIE

  vade

  2

  698

  0

  24 I 18:07

  
• A6W - odżywianie *

  Gadozok

  9

  2135

  0

  27 I 21:13

  
• Złe dawkowanie, bład Olimpa?

  Iruf50

  11

  1684

  0

  26 I 08:23

  
• Plan ćwiczeń- Porada i momoc

  piter94

  1

  531

  0

  24 I 16:36

  
• Zawody..

  Bodzio94

  23

  2846

  0

  30 I 21:25

  
• Łydkownica?

  duecevs

  1

  1027

  0

  24 I 17:47

  
• Reduktory tłuszczu (17 lat)

  dawidkarim

  5

  960

  0

  24 I 16:46

  
• do panów w uk!!pytanko ??

  ninja pl

  0

  773

  0

  24 I 16:18

  
• FBW 3x w tygodniu

  Dziuplaa

  1

  759

  0

  24 I 16:56

  
• Boks w Gdańsku

  Mevar12

  0

  1063

  0

  24 I 16:08

  
• ktory gainer wybrac??

  elPakerro

  28

  2436

  0

  25 I 16:25

  
• wyciskanie sztangielek na ławce młotkowo ???

  CLINIC MFE

  5

  2030

  0

  27 I 23:58

  
• sparingpartner

  jacekcplus

  4

  1380

  0

  24 I 21:56

  
• CHCĘ UROSNĄĆ!!!

  ranzor

  4

  983

  0

  24 I 18:37

  
• massacra + mono czy massacra + storm ?

  nielubiany

  6

  2100

  0

  24 I 19:27

  
• X-mass+ oslonki DAWKOWANIE

  szymcio-92

  33

  4985

  0

  29 I 14:44

  
• FBW-->;)

  bimpo

  1

  547

  0

  24 I 17:29

  
• gainer zamiast posiłku po późnym wieczornym treningu... HELP!

  roll-nick

  3

  2171

  0

  23 II 21:50

  
• aeroby

  bragga10

  7

  1312

  0

  25 I 00:09

  
• Redukcja-rzeźba. Proszę o poprawki.

  Jablek

  1

  761

  0

  25 I 08:55

  
• Tylna część uda - jakie cwiczenia

  natka85

  0

  2245

  0

  24 I 15:31

  
• Plan do oceny i ewentualnej poprawy

  ma16eg

  2

  721

  0

  24 I 22:20

  
• Ocena FBW na masei i sile

  siłownia__

  6

  981

  0

  24 I 17:19

  
• Białko na noc

  ChytryPL

  6

  2281

  0

  25 I 00:30

  
• Trening na Siłe / Mase;)

  e2rdos

  8

  801

  0

  25 I 19:11

  
• Split 4x tyg. do oceny

  Mll0dy

  4

  676

  0

  25 I 11:33

  
• Dieta na poprawę BF

  ppp1991

  2

  760

  0

  26 I 17:41

  
• SPRZEDAM GŁOŚNIKI SAMOCHODOWE

  wojtass15

  3

  2451

  0

  25 I 17:20

  
• Storm+ShockTherapy+Białko+Gainer

  Siano_86

  4

  883

  0

  24 I 19:28

  
• Real/Fake Omnadren 250

  MasterClom

  20

  2655

  0

  24 I 22:34

  
• Koszulki - wzory Japońskie

  Dzejno

  10

  5385

  0

  1 III 17:36

  
• Nietypowy problem

  ADP9

  4

  820

  0

  24 I 18:30

  
• Trening domowy

  oipo

  1

  758

  0

  24 I 16:36

  
• masówka do poprawy

  Grzana01

  1

  559

  0

  24 I 15:50

  
• śliczna kurtka zimowa firmy CHELLY Collection!!!

  Shaoli

  7

  1211

  0

  3 II 15:26

  
• trefny Omnadren?

  B-paker

  15

  2156

  0

  25 I 14:23

  
• :)

  Arsenal10

  12

  1679

  0

  24 I 21:31

  
• rekawice mma manto rozmiar L

  1kosior

  7

  2212

  0

  28 I 19:24

  
• Dyma burn - Różne wersje ?

  Gel_Shock

  5

  968

  0

  25 I 11:40

  
• trening do oceny mzietek5 masa+siła

  mzietek5

  1

  764

  0

  24 I 20:48

  
• IT'Showtime 40: największa gala w Europie! Informacje!

  4rScorpion

  4

  1152

  0

  24 I 20:21