Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sprzedam Passata

  Jacek1l

  1

  1256

  0

  30 I 12:39

  
• trening na masę prosze o ocene i jeśli będą potrzebne to zmiany

  kris_jgora

  1

  964

  0

  31 I 09:32

  
• Kupie gazete Muscular Devlopment z Grudnia 2009 i Stycznia 2010

  fans88

  10

  1075

  0

  2 II 10:54

  
• Plan treningowy na masę

  Macio_10

  4

  866

  0

  30 I 14:05

  
• co po cyklu i co na nastepny ?

  Anonim

  8

  1256

  0

  31 I 11:37

  
• Do oceny

  maniekkkkk

  3

  728

  0

  30 I 18:50

  
• Termogeniki a sauna.

  bronkz

  5

  1740

  0

  30 I 15:56

  
• dolne miesnie brzucha bez drązka

  DexJackson

  4

  1019

  0

  30 I 10:46

  
• Dieta na Masę ! Do Oceny !

  piokaka

  4

  1060

  0

  30 I 23:00

  
• Plan treningowy

  icker

  1

  735

  0

  29 I 22:33

  
• Szymcio/ BLOG- 15-10-5 WODYNa

  Szymcioooo

  116

  10499

  0

  23 IV 13:49

  
• [RYBA] Pieczony Pstrąg - dobre podczas redukcji

  Ciechwoj

  24

  30435

  1

  23 IV 13:10

  
• Trening brzucha w treningu na mase

  qlimax0150

  1

  754

  0

  29 I 21:56

  
• Ile węglowodanów na śniadanie ? / Ostatni posiłek

  Amadi-55

  7

  4510

  0

  30 I 10:08

  
• Do ocenki i poprawy

  Kuzii

  1

  702

  0

  30 I 10:18

  
• Dieta masowa ektomorfik

  kucyfon

  4

  1304

  0

  30 I 19:48

  
• Xtend

  Rusek26

  11

  2920

  0

  30 I 14:28

  
• Dziwny układ ciała(?)

  maniekkkkk

  13

  2266

  0

  31 I 14:49

  
• Kupię KIEROWNICĘ DO KOMPUTERA ....

  theluxed

  13

  2933

  0

  9 X 19:29

  
• Szybki wzrost masy

  Swiety1993

  2

  1295

  0

  30 I 12:55

  
• czy dieta da wiecej niz odzywki?

  smallmike2

  2

  851

  0

  29 I 21:18

  
• Trening na mase!@

  wq123edsa

  18

  1673

  0

  30 I 20:55

  
• MUAY THAI treningi indywidualne - zajrzyj koniecznie!

  4rScorpion

  0

  2003

  0

  29 I 20:52

  
• Wzrost

  endi89

  1

  1447

  0

  29 I 20:53

  
• Dieta do oceny

  yceryhpq

  6

  927

  0

  29 I 21:55

  
• Redukcja ...

  Tomek1986r

  3

  908

  0

  2 II 11:30

  
• Minerały Witaminy a Antybiotyki ?

  Mankament

  4

  3422

  0

  30 I 14:22

  
• s n95

  koxpower

  0

  679

  0

  29 I 20:11

  
• Otręby żytnie???

  piter1993

  6

  2554

  0

  30 I 11:19

  
• Ankieta odnośnie tycia !

  Zygi99

  1

  887

  0

  29 I 20:57

  
• otręby żytnie

  piter1993

  7

  2941

  0

  29 I 21:44

  
• Poważny problem

  raszek01

  2

  966

  0

  31 I 12:17

  
• NABÓR KICK BOXING WARSZAWA

  turas1

  0

  576

  0

  29 I 19:54

  
• wojsko...

  Hazet15

  9

  1685

  0

  8 II 20:06

  
• Białko naturalne a białko w proszku proszę o opinie

  alopi_90

  5

  6526

  1

  29 I 20:51

  
• Dieta masowa w DNT i DT

  Vanderley

  16

  1922

  0

  30 I 21:01

  
• problem ze szczęką

  piczar

  11

  2540

  0

  29 I 21:48

  
• Pomocy Panowie;/

  mdfk_

  1

  858

  0

  29 I 19:25

  
• Mam prośbę, chcial bym by ktos doświadczony zerknął i ocenił mój plan treningowy

  iIxXxIi

  6

  1368

  0

  30 I 13:10

  
• Sprzedam k800i

  bartosz181

  8

  988

  0

  31 I 09:33

  
• Zanik mięsnia...

  Quake24

  3

  3220

  0

  31 I 17:07

  
• KUPIE ŁAWECZKE LUB ATLAS MOŻE BYĆ PEŁNYM WYPOSAŻENIEM!!

  ths122

  2

  716

  0

  29 I 19:52

  
• Schudnąć min.20 kg,z dobrym spalaczem-za każdą cenę.

  ola12411

  7

  1477

  0

  30 I 21:36

  
• Poprawa planu

  kamill100

  2

  737

  0

  30 I 12:46

  
• Napisy do filmów o kulturystyce

  sly7777

  1

  901

  0

  29 I 18:52

  
• napompowanie miesni

  1920r

  19

  2194

  0

  2 II 15:19

  
• masa,klata

  peler

  6

  2172

  0

  31 I 17:43

  
• Troche stażu :) ocena?

  konrados11

  15

  4088

  0

  1 II 14:08

  
• Serducho

  fidodido

  8

  1095

  0

  2 II 18:44

  
• Cykl podtrzymujaca-masowy

  bubbels

  16

  2037

  0

  1 II 09:46

  
• zrob to sam(ławka)

  Bigbud

  22

  13873

  0

  5 IV 19:40

  
• Stosunek masy do szybkości

  canario

  8

  1657

  0

  30 I 18:51

  
• Filmy bodybuilding kolekcja

  mechanik20

  3

  1542

  0

  30 I 17:26

  
• Zrzucic troche KG :)

  Bystry123

  1

  840

  0

  29 I 19:10

  
• Cwiczenia na Brzuch Pomoc !

  19Mody48

  10

  1093

  0

  5 II 10:40

  
• stack

  adus0205

  10

  1294

  0

  31 I 20:40

  
• Glowa

  des1999

  12

  1822

  0

  31 I 19:32

  
• Początkujący - Trening na mase >Atlas<

  Fachowiecc

  2

  1495

  0

  29 I 22:56

  
• sprzedam orbitreka THORN 4145 na gwarancji 100% sprawny

  bursztyno

  0

  844

  0

  29 I 18:08

  
• stojaki niskie a wyciskanie na skosie ujemnym

  alfredo91

  23

  2954

  0

  31 I 12:16

  
• CYKL -GASPARI

  DexJackson

  1

  1737

  0

  29 I 18:09

  
• pomoc w ułożeniu treningu.

  Ancinek

  10

  1029

  0

  30 I 21:09

  
• Strikeforce Miami-wasze typy

  phenomm

  6

  1423

  0

  30 I 12:05

  
• fbw do ocenki...

  vikt0r

  0

  546

  0

  29 I 17:39

  
• no-xplode + cm3 + gainer

  Reventos

  8

  2354

  0

  15 V 11:11

  
• FBW 2 zestawy- Ostatni raz do oceny

  spaiter

  1

  865

  0

  29 I 21:06

  
• Mini siłka w piwnicy ;]

  DzeiSon

  11

  1844

  0

  10 II 13:26

  
• Problem z kreatyną

  Danz_Tanz

  3

  814

  0

  29 I 17:31

  
• Moja dieta na masę - czy jest dobra ??

  cinek605

  1

  898

  0

  29 I 17:31

  
• Trening szybkościowo wytrzymałościowy w boksie - Piotr Wilczewski

  Woj17

  0

  2037

  0

  29 I 17:08

  
• [S] Białko

  -sailor-

  11

  1850

  0

  3 III 16:09

  
• kyokushin karate?;/

  Marek77889

  8

  1619

  0

  29 I 19:59

  
• Trening z atlasami/wyciagami na masę

  Damek177

  3

  640

  0

  29 I 21:14

  
• horse power pilnie prosze o pomoc

  pavlomun

  1

  709

  0

  29 I 17:00

  
• pytanie o spalacz

  DamianCsz

  3

  987

  0

  29 I 17:30

  
• Prosty trening - proszę o ocene, jak i też poprawki;]

  Trolo46

  8

  1198

  0

  6 II 10:20

  
• dieta masa do poprawy

  herio

  1

  859

  0

  29 I 21:00

  
• Kupie GAINER-Y, otwarte itd.

  Fighter_0

  14

  1626

  0

  31 I 19:09

  
• kreatyna a woda w dłuższym czasie.

  Anonim

  3

  728

  0

  29 I 16:57

  
• Sztanga, sztangietki oraz stojak na obciążenie.

  miros13

  8

  3358

  0

  30 I 11:54

  
• FBW :)

  konri8

  1

  685

  0

  30 I 17:05

  
• Kreatyna

  misiek1251

  5

  1151

  0

  29 I 17:08

  
• Trening dla początkującego

  KSGKS

  3

  608

  0

  29 I 19:13

  
• 16 lat proszę o pomoc :)

  Szpak10

  3

  762

  0

  5 II 14:00

  
• Mięśnie łydek oraz ud - wyskok i dynamika w siatkówce.

  Sekalek

  11

  9140

  0

  1 II 22:15

  
• [S] NOWY TELEFON LG KE970!!!!!!!!!!!

  WierChoL

  1

  654

  0

  31 I 07:15

  
• Rower Stacjonarny - wybór pokolenia rowerka?

  fucel

  1

  4155

  0

  7 II 00:35

  
• Emocje , jak sobie z nimi radzić.

  grzbiet12

  3

  1775

  0

  29 I 18:41

  
• 2 dniowy trening na masę do oceny

  The-Reaper

  6

  1667

  0

  30 I 23:32

  
• Jaka ławeczka do 350zł ???

  mefisto007

  8

  1440

  0

  31 I 11:29

  
• Jaki trening na rzeźbe?

  OGBarti

  3

  1204

  0

  29 I 16:24

  
• Moze ktoś sprawdzic mój plan

  SzatanMic

  6

  1464

  0

  1 II 08:47

  
• Sportowiec Dekady. Nasz kolega potrzebuje głosów!

  garenge

  0

  698

  0

  29 I 15:21

  
• siła,dynamika,masa- plan TS

  pawelos2

  1

  1159

  0

  30 I 00:16

  
• se W910i and w890i

  OmK

  6

  1092

  0

  31 I 11:57

  
• nierygorystyczna ale rozsądna dieta

  haplon

  7

  2191

  0

  10 II 17:22

  
• Dren i Dymatize viper

  wafel_ksc

  11

  2282

  0

  29 I 21:39

  
• Trening 15-10-5 do oceny

  HiFi

  2

  981

  0

  29 I 16:12

  
• Dieta do sprawdzenia:):)

  Asiulinka8

  9

  1420

  0

  4 II 11:59

  
• Najbardziej apetyczny konkurs na Forum - TREC NUTRITION!

  King_Odin

  0

  1223

  0

  29 I 15:04