Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• clen -thermal

  rendolf88

  6

  1121

  0

  30 I 14:29

  
• PROSZĘ O PILNY KONTAKT

  Karolsw

  0

  910

  0

  30 I 12:11

  
• Winstrol + odzywki

  sunay12

  19

  3998

  0

  31 I 13:27

  
• Birmański bokser vs "Japoński karateka?" WALKA BEZ RĘKAWIC!!!

  4rScorpion

  11

  4014

  0

  30 I 19:49

  
• Dziennik posiłków-- problem, nie wiedzialem gdzie napisać

  piotrekgal

  4

  1157

  0

  30 I 23:35

  
• Plan do oceny!!!!!

  bogi1221

  4

  688

  0

  30 I 12:05

  
• KUPIE NITROBOLON

  Steroids

  11

  1274

  0

  3 II 09:57

  
• sucha masa, czyli mniej ale lepiej

  damian551

  8

  1547

  0

  30 I 19:04

  
• pomoc w ulożeniu planu na mase!

  komarowa

  5

  681

  0

  30 I 11:51

  
• Strikeforce Miami przed pierwszym gongiem

  Szpasi

  5

  1145

  0

  30 I 13:51

  
• Ile węgli w DNT i bez siłki(samo aero)

  Eltoro_KrK

  3

  1050

  0

  30 I 13:30

  
• Jem więcej i chudne. Dieta na mase.

  bartek705

  10

  2960

  0

  30 I 21:07

  
• Plan na mase!

  zork1995

  8

  766

  0

  30 I 11:40

  
• Najbardziej Hardcorowy Trening

  Zygi99

  12

  3645

  0

  31 I 16:42

  
• Oszust Allegro

  Spartanx9

  3

  1258

  0

  30 I 14:28

  
• Plan treningowy ....

  blach_man

  9

  864

  0

  31 I 12:42

  
• XPAND+HMB+CARBO+ODŻYWKA BIAŁKOWA JAK TO WSZYSTKO DOBRZE BRAĆ?

  adasko712

  25

  3034

  0

  30 I 12:31

  
• Siłownia

  Asuspl

  1

  672

  0

  30 I 10:33

  
• Ochrona żołądka - ?

  Motorowiec

  19

  2866

  0

  27 VIII 22:47

  
• Pływanie (zima)

  maciej1408

  3

  1764

  0

  12 I 02:27

  
• masowac czy zrobić malą redukcje...potrzebuje porady

  greg64

  12

  1295

  0

  30 I 12:41

  
• Brzuch, co teraz robic?

  Bazz_NS

  2

  974

  0

  31 I 12:25

  
• Brzuch, co teraz?

  Bazz_NS

  2

  1134

  0

  30 I 10:20

  
• Brzuch, co teraz

  Bazz_NS

  4

  787

  0

  30 I 11:08

  
• Sprzedam Orginalne ubrania Pierre Cardin - Dobre ceny!

  kwmg

  0

  529

  0

  30 I 10:01

  
• Dieta do wglądu - proszę o pomoc

  alopi_90

  5

  980

  0

  30 I 21:54

  
• Spalanie tłuszczu bez utraty masy

  Bover0

  1

  3691

  1

  30 I 09:58

  
• Zaqwodowi kulturysci a trojboj

  maciekslu1

  5

  843

  0

  30 I 11:13

  
• Problem niemoge jeść

  czarny2151

  14

  1468

  0

  31 I 21:00

  
• FBW do oceny!, FBW do oceny!

  capitano3

  4

  1127

  0

  30 I 11:26

  
• uraz ścięgna i przyczepu bicepsa

  Anonim

  2

  7452

  0

  30 I 11:26

  
• [s] Tight STARA FORMUŁA

  ElFlexo

  3

  704

  0

  2 II 10:05

  
• Wypocenie się!!!

  maciejuu77

  6

  7252

  1

  30 I 16:17

  
• Pomoc w dobraniu supli. I rozpisanię dowkowania - cięzki tydzień ...

  ToMeK_88

  7

  798

  0

  1 II 10:09

  
• kupię ławke i obciążenie

  rav1987

  3

  726

  0

  30 I 14:58

  
• Trening na mase! Do sprawdzenia i poprawki

  klepka69

  2

  965

  0

  30 I 09:42

  
• Kiedy filmiki z Bahrainu?? :-)

  Anonim

  1

  871

  0

  30 I 08:29

  
• Dysproporcja Klatki piersiowej

  jareczeqq

  1

  2556

  0

  30 I 09:30

  
• Jak osiągnąc taki wynik ?

  jareczeqq

  11

  1799

  0

  30 I 15:19

  
• DNA PHARMA

  gromniak

  24

  4269

  0

  3 II 13:33

  
• Jak wyrabiać kondycję??

  zgodson

  10

  7050

  0

  7 II 17:12

  
• na dobry początek

  kupereek

  6

  1231

  0

  31 I 17:25

  
• Dieta Na Masę Proszę O Ocenę...:D

  SzatanMic

  3

  758

  0

  30 I 18:34

  
• Style z kontynentalnej części Azji Południowo-Wschodniej

  Urke

  64

  13096

  0

  1 II 04:55

  
• troszku massy

  ruufiq

  21

  2492

  0

  23 III 10:21

  
• Pytanie Bark

  szaql

  3

  981

  0

  4 II 21:55

  
• Proszę o radę... Dylemat

  jareczeqq

  5

  739

  0

  30 I 15:23

  
• nogi

  jaitys

  6

  795

  0

  30 I 20:21

  
• Siłownia po raz kolejny

  Serce21

  6

  848

  0

  31 I 23:35

  
• Redukcja tłuszczu ,potrzebna pomoc

  alliwant

  12

  8586

  0

  18 II 18:10

  
• bardzo pilna prosba !! Epithin-e

  penerowicz

  3

  798

  0

  30 I 10:08

  
• Cykl ;)

  Melandiz

  61

  5618

  0

  7 II 02:27

  
• POLICJA KRYMINALNA

  ml0dyyy

  32

  59635

  11

  22 II 20:39

  
• Revirooo przybywaj MASO i SIŁO!

  Revirooo

  13

  1434

  0

  9 II 17:54

  
• Sprzedam zegarek!!

  BartiK93

  17

  1937

  0

  11 II 21:02

  
• siłownia + sport walki

  maniekwaw

  1

  897

  0

  30 I 05:24

  
• Dostep!:)

  ilan

  21

  3881

  0

  2 II 14:25

  
• Pytanie o ortopede, bark.

  szaql

  0

  501

  0

  29 I 23:46

  
• Kiedy i jak rozplanować odblok: enan+prop+meta,+wino

  kamel

  20

  2241

  0

  30 I 15:34

  
• PROSZE O OCENE TRENINGU NA MASE

  pumadruid

  4

  605

  0

  30 I 13:55

  
• A o to moja historia ! - Kontuzja - Dasz rade !

  N-style

  4

  2659

  0

  31 I 20:58

  
• Ławeczka do domu? Kelton vs Marbo

  csc

  20

  3964

  0

  15 IV 07:48

  
• dieta do ocenienia

  jurek25

  4

  881

  0

  30 I 15:59

  
• Melissa13/ REDUKCJA - moja droga do celu

  melissa13

  12

  2620

  0

  22 III 08:04

  
• Na początek redukcja czy koks

  DeiiVi

  1

  1316

  0

  29 I 23:37

  
• Sprzedam Passata

  Jacek1l

  1

  1142

  0

  30 I 12:39

  
• trening na masę prosze o ocene i jeśli będą potrzebne to zmiany

  kris_jgora

  1

  870

  0

  31 I 09:32

  
• Kupie gazete Muscular Devlopment z Grudnia 2009 i Stycznia 2010

  fans88

  10

  966

  0

  2 II 10:54

  
• novedex xt do standardowego pct jako dodatek????

  warzone

  4

  1102

  0

  30 I 08:20

  
• Plan treningowy na masę

  Macio_10

  4

  771

  0

  30 I 14:05

  
• co po cyklu i co na nastepny ?

  Anonim

  8

  1100

  0

  31 I 11:37

  
• Do oceny

  maniekkkkk

  3

  632

  0

  30 I 18:50

  
• Termogeniki a sauna.

  bronkz

  5

  1595

  0

  30 I 15:56

  
• dolne miesnie brzucha bez drązka

  DexJackson

  4

  921

  0

  30 I 10:46

  
• Dieta na Masę ! Do Oceny !

  piokaka

  4

  958

  0

  30 I 23:00

  
• Plan treningowy

  icker

  1

  654

  0

  29 I 22:33

  
• Szymcio/ BLOG- 15-10-5 WODYNa

  Szymcioooo

  116

  9122

  0

  23 IV 13:49

  
• [RYBA] Pieczony Pstrąg - dobre podczas redukcji

  Ciechwoj

  24

  30030

  1

  23 IV 13:10

  
• Trening brzucha w treningu na mase

  qlimax0150

  1

  670

  0

  29 I 21:56

  
• Ile węglowodanów na śniadanie ? / Ostatni posiłek

  Amadi-55

  7

  4343

  0

  30 I 10:08

  
• Do ocenki i poprawy

  Kuzii

  1

  591

  0

  30 I 10:18

  
• Dieta masowa ektomorfik

  kucyfon

  4

  1183

  0

  30 I 19:48

  
• Xtend

  Rusek26

  11

  2722

  0

  30 I 14:28

  
• Dziwny układ ciała(?)

  maniekkkkk

  13

  2115

  0

  31 I 14:49

  
• Kupię KIEROWNICĘ DO KOMPUTERA ....

  theluxed

  13

  2750

  0

  9 X 19:29

  
• TESTOSTERON - POMOCY !!!

  test89

  17

  2044

  0

  31 I 13:30

  
• Szybki wzrost masy

  Swiety1993

  2

  1181

  0

  30 I 12:55

  
• czy dieta da wiecej niz odzywki?

  smallmike2

  2

  757

  0

  29 I 21:18

  
• Trening na mase!@

  wq123edsa

  18

  1506

  0

  30 I 20:55

  
• Masteron wino prop -pomoc dla kumpla ;)

  Jaca89

  13

  3342

  0

  1 VII 15:11

  
• MUAY THAI treningi indywidualne - zajrzyj koniecznie!

  4rScorpion

  0

  1950

  0

  29 I 20:52

  
• Wzrost

  endi89

  1

  1337

  0

  29 I 20:53

  
• Dieta do oceny

  yceryhpq

  6

  802

  0

  29 I 21:55

  
• Redukcja ...

  Tomek1986r

  3

  791

  0

  2 II 11:30

  
• Minerały Witaminy a Antybiotyki ?

  Mankament

  4

  3287

  0

  30 I 14:22

  
• s n95

  koxpower

  0

  614

  0

  29 I 20:11

  
• Otręby żytnie???

  piter1993

  6

  2416

  0

  30 I 11:19

  
• Ankieta odnośnie tycia !

  Zygi99

  1

  809

  0

  29 I 20:57

  
• prohormony mega h

  bollo2

  2

  1532

  0

  30 I 12:56

  
• otręby żytnie

  piter1993

  7

  2813

  0

  29 I 21:44