Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rozstępy:/,,,Jak z nimi walczyć?

  PHILIPSR

  4

  1109

  0

  22 I 20:00

  
• Czy to dobry plan na masę??

  Magbet1991

  37

  2625

  0

  22 I 19:38

  
• dieta do oceny

  Ebex

  2

  793

  0

  22 I 16:23

  
• Idę na komisję lekarską/ Powiedzieć im o ... ?

  prq91

  13

  1685

  0

  24 I 07:12

  
• m.naramienne

  kuba44

  4

  962

  0

  23 I 14:40

  
• Prośba o poprawę planu treningowego na masę.

  Nagata

  6

  726

  0

  22 I 18:33

  
• sprzedam tanio shock therapy

  Egon15

  13

  1486

  0

  24 I 15:13

  
• przysiady

  tadzik93

  1

  563

  0

  22 I 16:29

  
• Jest ktoś z Kanady?

  ZIELIN5

  4

  1144

  0

  9 III 04:39

  
• pytanie o ziarna słonecznika

  pbrowar

  3

  2753

  0

  22 I 16:15

  
• CYKL KREATYNOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO

  dansker80

  13

  1418

  0

  22 I 18:02

  
• Problemy z ćwiczeniem brzucha

  guziklolek

  2

  616

  0

  22 I 23:33

  
• Kolejne FBW, prosze o ocene.

  Rocky_1992

  2

  596

  0

  22 I 15:46

  
• Sprzedam nr GG

  T0maszek

  3

  1537

  0

  22 I 22:14

  
• [s]Gry X360, PC

  Resista

  0

  532

  0

  22 I 15:25

  
• Moje Fotki oceniajcie! 16lat Staż 3

  koxek

  50

  7552

  0

  24 I 13:47

  
• [S] Nokia 5800 XpressMusic

  zdaniu13

  45

  4879

  0

  26 IV 21:33

  
• Zawodowa Liga

  nedved31

  3

  1894

  0

  26 I 23:14

  
• Szpagat sztywne mięsnie ?? co jest

  Anonim

  4

  1565

  0

  22 I 18:46

  
• jaka deca i enan teraz pewne

  Releaser

  14

  1525

  1

  22 I 23:55

  
• Szpagat ile jeszcze muszę ???

  Anonim

  2

  1263

  0

  26 I 10:39

  
• Drugi cykl. Cel: sucha masa + rzeźba. Proszę o radę.

  knd21

  7

  954

  0

  22 I 16:09

  
• Acid Whey Protein

  sarmat

  19

  2809

  0

  3 II 12:26

  
• Trening oparty na eksperymencie pumy do oceny

  szyme_k1

  1

  986

  0

  27 I 11:00

  
• Jaki plan treningowy i dieta na 7 tygodni?

  matra

  3

  1394

  0

  22 I 15:14

  
• Jaki typ budowy?

  Anonim

  63

  6116

  0

  19 III 13:59

  
• NOKIA E52 bez simlocka,gwarancja od dnia zakupu - 24 miesiace

  szczuplin

  6

  2405

  0

  23 I 23:33

  
• Plan na masę do poprawy.

  Petrus321

  5

  727

  0

  22 I 16:12

  
• SIŁOWNIE NA BROCHOWIE

  BARTLEY8

  0

  589

  0

  22 I 14:34

  
• Pytanie o ćwiczenie

  szyme_k1

  3

  704

  0

  22 I 15:02

  
• Ektomorfik 60kg

  szajba407

  24

  3331

  0

  24 I 17:59

  
• HST a ACT

  MlynarzII

  1

  881

  0

  22 I 14:34

  
• 17lat niecały rok stażu.

  maX1tt

  18

  7600

  0

  15 II 16:16

  
• D.I.E.T.A Na MASĘ do OcenY

  Hazel2221

  0

  678

  0

  22 I 14:17

  
• przerwy miedzy cyklami - pytanie ???

  steryd77

  8

  1442

  0

  22 I 14:34

  
• Prosze o pomoc 3 cykl

  adi112

  23

  1877

  0

  24 I 22:40

  
• pierwszy cykl HST + suplementy prosze o pomoc

  xearo

  8

  979

  0

  22 I 14:51

  
• BCAA + Aminokwasy

  Vital

  9

  940

  0

  22 I 14:35

  
• Dieta do oceny rzezba sucha masa

  laska2309

  1

  931

  0

  22 I 16:04

  
• kupię obciążenie , kujawsko - pomorskie

  zenono82

  5

  1003

  0

  5 II 13:34

  
• Sprzedam pasy do BJJ Atama i Keiko Raca białe

  janusz236

  0

  870

  0

  22 I 13:57

  
• Dieta - Tania

  Karanol

  10

  1361

  0

  23 I 20:14

  
• OTWARTE ODŻYWKI, Elite Whey 12, Anabolic Window, Xpand..

  Dee-Jay

  2

  801

  0

  23 I 12:09

  
• Meta + co do kupic?

  wilkujlb

  23

  3484

  0

  23 I 08:30

  
• Vibroaction+

  Misiooo

  4

  928

  0

  25 I 17:54

  
• X-pand z universal amino 1900

  Marshal11

  11

  2797

  0

  25 I 23:05

  
• Chudzina prosi o pomoc w treningu na mase...

  milolosiu

  10

  920

  0

  22 I 18:46

  
• Szymon Łada IFBB Elite Pro

  chudy001

  586

  317759

  159

  2 XI 18:13

  
• Potrzebuję profesjonalnej porady dotyczącej diety i ćwiczeń

  Aniiiia

  1

  782

  0

  22 I 16:47

  
• sprzedam buty pumy drift cat rozmiar 44 nowe tanio

  koks1984

  18

  3242

  0

  24 I 16:01

  
• syngex

  spliter

  0

  1070

  0

  22 I 12:36

  
• Pomoc w ułożeniu diety (dla wybrednego)

  Adriano92

  3

  939

  0

  24 I 22:45

  
• zacienienia pod oczami

  chudy001

  9

  1164

  0

  23 I 07:42

  
• MUTANT MASS tylko WAWA

  JABOLSON

  8

  1282

  0

  23 I 18:35

  
• SPRZEDAM XBOX 360 PREMIUM MEGA ZESTAW OKAZJA

  bartek1602

  26

  4485

  0

  26 I 10:00

  
• szybkie odchudzanie?

  Mazer_1989

  4

  1188

  0

  23 I 10:43

  
• Magnez: kilka ciekawych badań.

  faftaq

  11

  2836

  0

  26 V 17:11

  
• Suppress-C - Advanced Cortisol Control Agent

  Yohimbine

  23

  5224

  0

  23 I 17:48

  
• plan treningowy

  JacobCFC

  4

  877

  0

  27 I 16:47

  
• sztangielki?

  Anonim

  20

  5786

  0

  2 II 15:03

  
• Brzuch raz jeszcze!!!

  B3NZYN4

  4

  814

  0

  23 I 10:57

  
• ławka

  tomek96321

  25

  2076

  0

  8 II 18:57

  
• K-1 + siłownia

  PseudoMen

  12

  2614

  0

  23 I 16:11

  
• przygotowania do 2 cyklu

  greg64

  13

  1445

  0

  22 I 15:59

  
• Cykl MASA JAKOŚCIOWA

  bb4life

  6

  2978

  0

  22 I 13:32

  
• BCAA Xtra kolor

  Resista

  3

  740

  0

  22 I 12:01

  
• Problem z zimnymi ręcami i nogami.

  PseudoMen

  12

  3518

  0

  24 I 14:57

  
• Nowy Samsung S3650 Corby za śmieszną cenę :)

  aggr3ssive

  7

  919

  0

  25 I 18:36

  
• plan treningowy dla 9-cio latka. Z samymi pompkami i przysiadami

  Xardas2

  8

  5070

  0

  25 I 19:34

  
• pytanko

  gumi89xd

  17

  1267

  0

  22 I 12:13

  
• CZY GRZEGORZ NOWAK JEDZIE NA ARNOLD CALSSIC?

  ARMPOWER

  0

  2081

  0

  22 I 10:45

  
• Po prostu Aleksandra/dziennik na sfd

  Olala444

  18

  3990

  0

  29 I 10:13

  
• jaka igła - prop testolic !

  steryd77

  11

  3831

  0

  22 I 12:37

  
• kobiety i krav maga

  shakira1

  35

  5092

  0

  14 IV 16:34

  
• Trening ogólny

  cadardzikk

  1

  738

  0

  22 I 10:51

  
• Plan do oceny i pytanie o zmianę-[[---------]]-

  MlynarzII

  2

  644

  0

  22 I 14:15

  
• Siłownia 15 lat.

  Howkin

  4

  1735

  0

  22 I 15:01

  
• PLAN NA BICEPS, CZY SENSOWNY?

  alkalyn16

  1

  818

  0

  24 I 21:13

  
• gdzie trenować boks w warszawie-ursus?

  luq4

  0

  1459

  0

  22 I 10:09

  
• zmiana sylwetki

  wwa_1986

  8

  2222

  0

  24 I 22:33

  
• CO z soba zrobic??

  dialog88

  4

  917

  0

  22 I 13:16

  
• Plan na siłę do oceny

  randall5

  2

  581

  0

  22 I 12:06

  
• ktore jest odpowiednie bialko?

  ronaldo1103

  11

  1506

  0

  22 I 14:50

  
• od czego zacząć??

  zylq

  2

  1068

  0

  22 I 22:39

  
• Rashguard firmy KORAL

  janusz236

  0

  660

  0

  22 I 09:25

  
• POCZĄTKUJĄCY PROSI O POMOC

  ZASADKA

  1

  780

  0

  22 I 10:10

  
• Sprzedam Monitor + TV 2w1 LG M197WD PZ

  yok3r

  16

  2493

  0

  31 I 07:59

  
• Czy warto kupic to?

  lukidzi

  3

  917

  0

  22 I 10:35

  
• Prawdziwa, smaczna i zdrowa owsianka-papka!

  Wampirate

  8

  10242

  1

  22 I 18:25

  
• skierowanie na rezonans magnetyczny

  Miyagi1

  8

  17644

  9

  9 VII 21:07

  
• JAKI INDEKS GLIKEMICZNY w posilkach

  gembus

  5

  1701

  0

  22 I 16:02

  
• Dam prace w Warszawie - ekstra zarobek

  MsMs

  2

  1366

  0

  30 III 18:41

  
• pomoc 2gi cykl

  pit14

  9

  933

  0

  22 I 16:14

  
• pomos 2gi cykl

  pit14

  6

  750

  0

  22 I 16:35

  
• Thermo Speed + L-Carnitina

  Fanix90gow

  1

  1265

  0

  22 I 10:32

  
• Która efektywniejsza kreatynka :)?

  Hard_Bamse

  4

  1358

  0

  22 I 10:40

  
• 18 lat 4 miesiace na silowni zdjecia

  u.mateusz3

  45

  31375

  3

  6 II 23:11

  
• Trening na masę

  PascalMK3

  7

  1379

  0

  22 I 09:15

  
• prolo/prop + wino czy same wino?

  sone

  14

  3411

  0

  23 I 11:04

  
• Masa

  spoksik24

  16

  2129

  0

  22 I 08:11