Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• HIIT - pytanie

  Kami18

  2

  1102

  0

  23 I 00:44

  
• 7dniowa rozpiska

  bubba89

  4

  902

  0

  19 II 22:43

  
• trening z priorytetem na szerokość i ramiona

  _SCOTTIE_

  0

  943

  0

  22 I 00:47

  
• Morderczy trening

  bubba89

  5

  1772

  0

  23 I 00:58

  
• KUPIĘ SPRZĘT

  kielonz92

  2

  641

  0

  22 I 12:11

  
• Nowy cykl

  Ryannn

  4

  799

  0

  22 I 19:26

  
• norma chyba legit

  wojtek19xx

  25

  2716

  0

  25 I 08:34

  
• Trening z odważnikami

  jontek8

  3

  1126

  0

  22 I 08:38

  
• WL - TRENING 5-4-3-2-1

  Rosinach

  0

  1992

  0

  22 I 00:01

  
• Jak zgubić biodra ?

  halucynek

  9

  5542

  0

  23 I 20:23

  
• klata i bic czy to wystarczy?

  JohnyRambo

  24

  2306

  0

  23 I 15:55

  
• Kupie hantle + obciązenie lub same obciazenie

  yok3r

  5

  1412

  0

  3 V 12:05

  
• PURE, OVER FIGHTERS, BATMAN, BATTLEFIELD 2 XBOX 360

  Resista

  1

  948

  0

  22 I 15:22

  
• ile przerwy po cyklu???POMOCY

  Anonim

  11

  1599

  0

  22 I 22:20

  
• PRINCE OF PERSIA WARRIOR WHITIN PC

  Resista

  0

  534

  0

  21 I 23:36

  
• pomoc w rozpisaniu cyklu

  swiderfan

  18

  1913

  0

  22 I 18:42

  
• JADE EMPIRE PC

  Resista

  0

  509

  0

  21 I 23:26

  
• Pomoc w diecie

  Franek521

  48

  3158

  0

  6 IV 16:30

  
• Nie wiem Czy bylo Ale znalazlem fajne filmiki

  dzakas001

  7

  1320

  0

  22 I 17:05

  
• Holistyczny do oceny

  Egoiste

  0

  513

  0

  21 I 23:15

  
• termogenik domowej roboty.

  pempuszek

  3

  2627

  0

  22 I 23:44

  
• cm3+creatine micronized 200 mesh

  acab15

  5

  1018

  0

  22 I 17:24

  
• Zmiana planu

  jarsw

  2

  575

  0

  21 I 23:44

  
• GAIN BOLIC 6000 (4kg) 66 zł

  CipiS_91

  7

  849

  0

  22 I 00:27

  
• [S] TANIO!!!Atlas Kettler Basic

  Zandar

  1

  9619

  0

  19 III 12:20

  
• Siłownie, Fitness Cluby, Siłownie na osiedlowych placach zabaw - Help!!!

  Fafelek

  7

  2942

  0

  22 I 17:26

  
• Uzupełnienie supli i dawkowanie

  Graphhh

  3

  672

  0

  21 I 23:36

  
• Dianabol + Trenbolon POMOŻCIE !!!

  19olo86

  7

  1555

  0

  22 I 22:15

  
• zawody fitness sylwetkowe-amatorskie kiedy?

  DamianCsz

  0

  2046

  0

  21 I 22:25

  
• Plan treningowy na masę do oceny

  Anonim

  5

  1029

  0

  23 I 10:18

  
• Szkolenia CQB

  kondek

  15

  2603

  0

  29 I 20:42

  
• Ćwiczenia na biodra , uda i pośladki

  pimpoo

  3

  3635

  0

  22 I 12:30

  
• Intensywne 3 tygodniowe masowanie

  Pamieta

  4

  1308

  0

  22 I 08:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Marveli

  1

  699

  0

  22 I 02:34

  
• Prosze o pomoc w ukladaniu diety

  Dark121

  6

  961

  0

  22 I 16:01

  
• Ocena treningu na masę. POMOCY

  damianoo94

  3

  748

  0

  21 I 22:55

  
• GASPARI t-shirt

  kurani777

  2

  1238

  0

  22 I 11:22

  
• FBW czy SPLIT na rzeźbe?

  Just_Start

  17

  9006

  0

  22 I 19:44

  
• Następna walka Pudziana w pay per view?

  Deliver

  34

  8067

  0

  1 II 20:58

  
• Dieta na mase

  iPod001

  3

  1069

  0

  22 I 13:56

  
• Wieczory Grappling K-ce/Ruda -okolice

  hmm2

  5

  1261

  0

  23 I 11:36

  
• bez diety i supli

  Bubben

  5

  1231

  0

  22 I 17:31

  
• animal animal-Mstack

  raffi2606

  11

  1145

  0

  22 I 16:21

  
• Trening+odżywanie+suplementy Porady

  acab15

  5

  997

  0

  22 I 21:04

  
• Waga a początkowe wyciskanie na ławce poziomej

  Bedus

  16

  3657

  0

  23 I 10:02

  
• 3 x ODŻYWKI BIAŁKOWE TANIO 120zł

  sobxx

  0

  1469

  0

  21 I 21:43

  
• II Otwarte Mistrzowstwa Nowego Sącza w WL-25.04.10

  Dibo22

  60

  5104

  0

  3 V 12:44

  
• Prosze o Rade w sprawie diety

  Olo2385

  1

  711

  0

  21 I 22:00

  
• OLIMP Whey Protein Complex 100% czy VitaFit Wpc protein plus

  lamaga12

  4

  1362

  0

  21 I 22:35

  
• Z czym polaczyc sorcha REDUKCJA

  zex

  5

  896

  0

  22 I 09:17

  
• Skrócone FBW pomoc w dpborze treningu

  fred1994

  5

  865

  0

  22 I 07:07

  
• jinan -oxymetolone

  B-50

  5

  1574

  0

  23 I 21:01

  
• 16lat 172cm wzrostu i 60kg wagi!!! siłownia, masa, dieta i odżywki

  spoks16

  2

  3558

  0

  21 I 21:49

  
• Czy to dobry program?

  ewok

  0

  504

  0

  21 I 21:23

  
• Trening nóg. Problem.

  sebo007_17

  6

  839

  0

  21 I 21:51

  
• MASA - gainer TREC MAGNUM, potem co ?

  Anonim

  10

  1012

  0

  21 I 22:57

  
• SHOCK THERAPY I MASSACRA NA SPRZEDAZ!

  beka90

  9

  1027

  0

  1 II 09:46

  
• brak checi !!!!!!!!!

  TrykaA

  9

  1997

  0

  22 I 19:40

  
• Egzaminy mistrzowskie w zawodzie fryzier

  andyhug92

  2

  1536

  0

  22 I 17:30

  
• Osłona żołądka

  Kundek

  4

  3283

  0

  21 I 21:18

  
• Prosze o rozpisanie cyklu:)

  Bokserro

  15

  1207

  0

  22 I 15:27

  
• Połączenie siłowni z piłką nożną

  arcitec

  3

  1095

  0

  21 I 21:40

  
• plan treningowy dla noona

  forsaken_n

  2

  550

  0

  21 I 21:24

  
• Miał być scorch,a jest clenburexin

  crytek

  16

  2750

  0

  23 I 09:43

  
• creatine olimp

  krycha-tg

  1

  615

  0

  21 I 21:17

  
• Plan treningowy do poprawy (rzeźba),

  Garwos

  2

  728

  0

  21 I 21:11

  
• Dziadek 130 kg!

  TheDomel12

  5

  1126

  0

  22 I 19:09

  
• Przemyślana redukcja

  Aga_921

  12

  2181

  0

  4 III 16:54

  
• Problemik z brzuchem

  Pablo2009

  2

  694

  0

  22 I 14:31

  
• Plan dla lajika...

  GzresieQ93

  1

  607

  0

  21 I 21:01

  
• mdrol solo

  parodia1

  39

  4266

  0

  26 I 19:50

  
• potrzebna pomoc, pewne wątpliwości...

  d4tt3bay0

  8

  812

  0

  22 I 18:02

  
• Problem z siłą.

  Fifaczek5

  12

  1596

  0

  22 I 07:32

  
• 16 lat - czy opłaca się kupić jakiegoś gainerka?

  Lukish5

  11

  2367

  0

  21 I 22:35

  
• Winstrol w tabletkach na pierwszy cykl sterydowy...

  Lukasz7777

  18

  8473

  2

  23 I 14:24

  
• creafusion

  norbuss

  4

  615

  0

  21 I 20:44

  
• spore obwody, co teraz?

  Domas_kg

  15

  1662

  0

  22 I 13:49

  
• Mesomorph + MAN Clout

  shodek

  26

  4432

  0

  12 II 04:16

  
• clenbuterol jak i kiedy?

  jazzonefaz

  2

  995

  0

  21 I 21:21

  
• Plan treningowy do oceny

  Runner21

  3

  590

  0

  22 I 08:05

  
• Nitrobolon a sucha skóra

  logos

  5

  1244

  0

  23 I 23:58

  
• Sprzedam SE K700i T610i i MC60, nie drogo.

  szymon111

  1

  645

  0

  23 I 15:21

  
• Dieta Podczas Masówki

  Adam994

  6

  2107

  0

  21 I 21:31

  
• Joanna Jędrzejczyk - wywiad z najlepszą polską zawodniczką K-1!

  4rScorpion

  4

  4823

  0

  26 I 08:18

  
• którą formę Yohimbiny wybrac ?

  Nitta

  13

  4047

  0

  23 I 12:41

  
• ( K )kiete oraz zegarek ROLEX !!

  misio_6

  1

  1052

  0

  21 I 20:54

  
• Plan treningowy na siłę - do oceny

  randall5

  2

  598

  0

  21 I 20:11

  
• Krzysztof Kułak tylko MMA

  shogun9

  15

  3363

  0

  5 II 22:55

  
• Ból biodra a kopanie??

  vego_

  0

  865

  0

  21 I 19:50

  
• bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

  _zwierzu_

  3002

  173736

  0

  9 II 11:26

  
• Plan na ogólny rozwój + rzeźba

  greenludek

  3

  1274

  0

  25 I 10:55

  
• CHEAT MEAL według Akopa

  ambroziak

  0

  881

  0

  21 I 19:46

  
• IX liga shooto Gdynia 20 luty MMA gala

  Grandas

  4

  2239

  0

  22 I 15:45

  
• Trening na masę (do oceny) - mój pierwszy.

  oscar11989

  11

  1255

  0

  22 I 19:55

  
• 15 lat potrzebna pomoc...

  bartek705

  10

  781

  0

  23 I 11:15

  
• Sprzedam - karty pamięci, sędziowskie kartki, dekielki do alufelg oraz wiele innych..

  theluxed

  0

  704

  0

  21 I 19:39

  
• ściągacze na łokcie, nadgasrtki,stopi i kolana

  koxpower

  0

  720

  0

  21 I 19:38

  
• propek czy enan do deci?

  kukis90

  28

  2651

  0

  23 I 16:20

  
• Dieta i plan treningowy do oceny

  Anonim

  5

  961

  0

  22 I 02:33

  
• katalogi

  krycha-tg

  0

  496

  0

  21 I 19:32