Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bardzo nieproporcjonalne bicepsy

  magikh76

  2

  2022

  0

  2 I 10:19

  
• Pomoc!! Kreatyna...

  kulonek01

  6

  745

  0

  2 I 11:14

  
• Bella Line Toruń

  kamil2004k

  13

  8160

  0

  1 II 19:37

  
• Po treningu siłowym co dalej ?

  Gorn91

  0

  483

  0

  2 I 00:42

  
• Dietka do Oceny (FBW w planach na mase)

  hetman91

  5

  1433

  0

  5 I 16:18

  
• Mały kłopot z planem - prośba vel pytanie

  custoq

  2

  3104

  0

  2 I 11:06

  
• Dieta, masa

  control789

  9

  1391

  0

  5 I 14:05

  
• Witaminy K i A: Najważniejsze dla zapobiegania Toksyczność witaminy D

  Maniek_M

  2

  1588

  0

  4 I 15:48

  
• prosze o pomoc pilnie

  silacz14

  3

  1503

  0

  2 I 11:02

  
• Plan treningowy czy jest OK ??

  magu7

  1

  694

  0

  2 I 10:13

  
• MJJ czy Tkd ?

  wolwer1103

  16

  2552

  0

  8 I 09:09

  
• Czy można to wszystko ze sobą pogodzić?

  pakeroo4a5

  6

  1102

  0

  6 I 16:27

  
• Czy zmierzam z dieta w dobrym kierunku........

  czarnulka6

  7

  1110

  0

  2 I 21:41

  
• Ból w górnej częśći kości piszczelowej

  Dziki18

  6

  6192

  1

  3 I 20:32

  
• SPRZEDAM ZEGAREK MARKI ROLEX!!!

  manutd88_8

  0

  1158

  0

  1 I 23:44

  
• a6w + inne cwiczenia

  DGE90

  2

  1077

  0

  2 I 12:09

  
• Trening na masę a odchudzanie brzucha

  megaboll

  3

  1394

  0

  2 I 12:51

  
• Dieta na reducje - prosba o ocene i ewentualne korekty.

  mateusz_r

  17

  1647

  0

  3 I 22:28

  
• Dieta, czy dobrze rozumiem?

  control789

  2

  914

  0

  1 I 23:46

  
• P O M O C Y !!!

  TrykaA

  10

  1251

  0

  1 I 23:53

  
• Męskie Kluby siatkarskie - Gdańsk, Sopot

  muffin92

  0

  1479

  0

  1 I 23:24

  
• Czy stosując te preparaty pomogą mi one osiągnąć zamierzone cele???

  bboydobry

  12

  1588

  0

  4 I 00:34

  
• Siłownia po raz 1

  bobek1920

  11

  1526

  0

  4 I 19:56

  
• Tylko dla najlepszych!! Wskazówki na 2010 rok!

  bella22

  9

  1441

  0

  2 I 00:40

  
• Male pytanko

  Rusek26

  6

  967

  0

  2 I 09:35

  
• Nowa forma prezentacji postępów w odchudzaniu

  zdenek222

  0

  1388

  0

  1 I 23:13

  
• Coś jest nie tak Pomocy

  yellowmilu

  0

  618

  0

  1 I 23:13

  
• Cel masa, prosze o opinie i porady.

  zby_sio

  2

  826

  0

  1 I 23:22

  
• Nowość - Żywność Funkcjonalna z Activlab!

  Rude Boy92

  119

  11413

  0

  30 III 10:29

  
• aeroby a cwiczenia

  Precedens

  4

  1189

  0

  2 I 15:14

  
• Jaki cykl kreatynowy byście polecali?

  ninjapl

  23

  4049

  0

  1 I 23:27

  
• DIETA DO FBW PROSZE O OCENE

  daamian146

  10

  1102

  0

  2 I 15:28

  
• Mały problem

  Anonim

  8

  1104

  0

  2 I 11:30

  
• Dokładnie, jeszcze jeden plan HST...

  Pesymista

  7

  1170

  0

  7 I 00:28

  
• kreatyna + gainer + bialko temat stary jak swiat czyli jak dawkowac

  blackrw83

  13

  3607

  1

  2 I 01:37

  
• Co na drugi cykl ? Mono czy stack ?

  Vaderoslav

  20

  2328

  0

  15 I 13:02

  
• Ubereem chce walczyć z Fedorem w maju / czerwcu (wywiad)

  Kwic

  24

  4701

  0

  8 I 23:18

  
• utrata tkanki tłuszczowej

  yoemaster

  5

  1581

  0

  2 I 10:15

  
• treningi MT vs. sesja

  Wisniowiec

  15

  2076

  0

  3 I 19:33

  
• SPRZEDAM aminokwasy ANABOLIC AMINO 360 kaps OLIMP

  maly mis84

  5

  961

  0

  3 I 09:49

  
• odzywki + pas + rekawiczki!!!!! WARTO!!!!!!!!

  Klocu.S.

  22

  2184

  0

  2 I 22:57

  
• jak oczyscic pluca?

  bar0n

  16

  8198

  1

  2 I 20:27

  
• oponka-pomocy

  PilotDown

  0

  582

  0

  1 I 21:54

  
• Ogólnorozwojówka z naciskiem na wyskok

  BasketMat

  1

  2289

  0

  3 I 12:22

  
• Płatki

  ToKoks

  2

  1122

  0

  2 I 09:39

  
• hulk_max/blog/redukcja - ogólna poprawa wyglądu i wytrzymałości

  hulk_max

  14

  1570

  0

  5 I 11:45

  
• Ubrania Abercrombie, Laptop, PS2 slim, Muscle Zyme

  PS3_fanaty

  23

  7090

  0

  30 XI 23:59

  
• pytanie o tatoo...Konkretny wzor skad i co oznacza

  mc4

  11

  10207

  1

  3 I 22:30

  
• Siłownia

  Anonim

  8

  1185

  0

  2 I 13:32

  
• expander

  SEBEK12346

  1

  1631

  0

  1 I 21:56

  
• Super Pump Gaspari Nutrition ?????????

  Krzyhuu123

  3

  980

  0

  2 I 14:06

  
• Sprzedam Obciazenia 2x25kg, 2x10kg 2x5kg - Oswiecim

  runio2

  3

  972

  0

  2 I 14:14

  
• XPAND + MONO?

  JasiQ

  15

  2030

  0

  2 I 00:59

  
• Czy moge tak ćwiczyć i czy odpoczynek na duży wpływ na przyrost masy mięśniowej

  ziolo9413

  5

  1084

  0

  1 I 22:23

  
• Dieta z prośbą o pomoc - redukcja

  Smazwy

  8

  1308

  0

  2 I 10:31

  
• Rekonstrukcja ACL - powrót do chodzenia

  joseph8

  0

  1998

  0

  1 I 21:22

  
• Mocne strzały - Od czego to zależy?

  Lajrek43a

  16

  16773

  4

  19 I 13:09

  
• Czym różnią się te białka ?

  art12

  3

  1259

  0

  1 I 21:40

  
• HST- Pytanie

  Qbus1509

  2

  921

  0

  3 I 13:22

  
• ilość węglowodanów na kg ciała

  mafio.kox

  10

  2135

  0

  2 I 09:40

  
• Wyrobic brzuszek

  ImbaWojtas

  5

  1169

  0

  2 I 00:24

  
• pytanie co do bialka

  DGE90

  2

  686

  0

  1 I 21:04

  
• pytanko :) universal

  RAPTOR06

  15

  1645

  0

  2 I 13:37

  
• Worek

  Karanol

  17

  2147

  0

  4 I 10:41

  
• Plan HST

  Bryx1123

  1

  568

  0

  1 I 21:17

  
• Jakie Bialko Jak Przytyc Pomocy

  mcdraco

  6

  2080

  0

  1 I 21:58

  
• Co jeść?

  papryczqaa

  15

  1894

  0

  3 II 17:37

  
• Pytanie odnosnie robienia pompek.

  FighterII

  14

  8056

  0

  4 I 16:25

  
• Plan HST do ocenienia

  Bryx1123

  2

  760

  0

  1 I 20:47

  
• Z białego na wyższy pas niż żółty (Shotokan)

  subzero1

  11

  5488

  0

  13 V 14:24

  
• Justyna lat 15 POMOCY!!!!!!

  Tisha14

  12

  2891

  0

  2 I 20:31

  
• Grube uda i pośladki, ekstremalnie chude ręce - jak odpowiednio zrzucić tłuszcz?

  goscgosc

  8

  12600

  1

  2 III 17:05

  
• kupię

  alien26

  2

  733

  0

  2 I 01:30

  
• FBW 3 i 4 tydzien...

  Thierryy

  7

  1035

  0

  1 I 22:17

  
• Witam Poznan_malta

  nowincjusz

  6

  1552

  0

  3 II 01:55

  
• O rapie po treningu dyskusje....

  AXEL97

  1653

  174215

  0

  21 III 11:18

  
• skoki narciarskie + sporty zimowe zbiorczo (i vancouver)

  AXEL97

  10

  1519

  0

  11 I 18:27

  
• plan żywieniowy + kreatyna

  Pawel_KNO

  1

  1028

  0

  1 I 23:01

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE // PROSZE O POMOC !

  kaszojadek

  15

  2013

  0

  4 I 17:44

  
• FBW I DIETA do oceny

  daamian146

  7

  1354

  0

  2 I 10:24

  
• xpand+mono

  penkiCK

  1

  1234

  0

  1 I 19:38

  
• Proszę o pomoc w wybraniu butów.

  Kozak1818

  5

  947

  0

  4 I 21:13

  
• nawilzacz powietrza- pogromcy mitow

  lollolowi

  6

  1675

  0

  3 I 01:56

  
• dieta pod ta bakterie... yyy cukier?

  kits

  4

  1866

  0

  2 I 22:45

  
• KUPIE OBCIAZENIE !!

  DGE90

  5

  993

  0

  8 I 10:12

  
• bójka na pokazie sztucznych ogni

  Anonim

  7

  1796

  0

  4 I 15:22

  
• Pytanie odnośnie HST

  Qbus1509

  0

  608

  0

  1 I 18:54

  
• Chemik "od czystej"

  cyryl1992

  0

  989

  0

  1 I 18:52

  
• ALRI - EVO-STACK 10- TYGODNIOWY CYKL

  Akselpl

  21

  4545

  0

  2 I 13:30

  
• Masa

  kukurydza2

  6

  1178

  0

  2 I 16:20

  
• Prosiłbym o pomoc w ułożeniu trenigu na mase!!!

  Kejmo

  3

  983

  0

  2 I 20:41

  
• Plan 3dniowy dla srednio-zaawansowanego koxa

  Jaraw

  10

  1469

  0

  9 I 18:08

  
• Rozgrzewka na wf

  Serce21

  4

  4254

  0

  3 I 16:29

  
• Rozgrzewka

  Serce21

  0

  834

  0

  1 I 16:46

  
• Plan treningowy oraz dieta - ułożenie

  Edzio94

  7

  3514

  0

  16 II 14:34

  
• Prosze o pomoc (siatkowka)

  ziolak-z3

  2

  1270

  0

  4 I 14:49

  
• Tłuszcze - kiedy jakie?

  raszek01

  6

  1846

  0

  4 I 01:16

  
• Skutki uboczne spalaczy tłuszczu (Scorch)

  Kamil_R

  4

  16331

  1

  1 I 20:02

  
• poszukuje instruktora do pomocy w treningu silowym

  ezekielll

  2

  1071

  0

  11 II 00:11

  
• Potrzebna rada

  IZOBAT

  20

  2191

  0

  1 I 23:14