Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• xpand a solar

  Szpicol

  5

  1259

  0

  6 I 21:12

  
• Powazna redukcja

  3vildelta

  6

  1221

  0

  5 I 15:55

  
• problem z masą. pomoże ktoś?

  deathmask

  1

  868

  0

  5 I 15:54

  
• Coś na lepsze przewodnictwo nerwowo-mięśnowe

  bartek895

  3

  826

  0

  5 I 19:49

  
• pytanie

  dixit

  1

  606

  0

  5 I 17:48

  
• zmodyfikowany plan

  Anonim

  0

  520

  0

  5 I 14:56

  
• rozpiska na mase

  Anonim

  0

  1237

  0

  5 I 14:56

  
• gluta i bcaa na raz

  Anonim

  2

  679

  0

  5 I 18:31

  
• drazliwy temat :/

  Anonim

  1

  954

  0

  5 I 17:50

  
• mostek

  Anonim

  1

  1154

  0

  5 I 15:02

  
• na rzeźbe

  Anonim

  1

  830

  0

  5 I 14:57

  
• Dawkowanie

  Kreatynian

  31

  3342

  0

  6 I 18:09

  
• SPALACZE

  Anonim

  1

  799

  0

  5 I 15:02

  
• Super ciuszki dla laseczki większość rozm S

  pusiaczek

  0

  583

  0

  5 I 14:51

  
• Moja Siłka

  Cyryndel

  13

  2411

  0

  8 I 18:44

  
• [S] Obciążniki Na Ręce i Nogi

  dimension

  0

  558

  0

  5 I 14:41

  
• Nie przespana noc a kondycja

  koolega

  9

  1908

  0

  5 I 22:05

  
• Mistrzostwach Świata w Muaythai - Tajlandia Filmy - Warrior

  warriorcom

  0

  636

  0

  5 I 14:35

  
• Kiedy biegać

  Malolatt46

  17

  3261

  0

  8 I 07:29

  
• Dieta redukcyjna - proszę o pomoc w ulepszeniu

  Marek_87

  0

  650

  0

  5 I 14:33

  
• kiedy nogi?

  metakreta

  9

  1938

  0

  6 I 12:05

  
• DIETA NA MASE DO OCENY

  E-qester

  3

  940

  0

  5 I 21:39

  
• Co poleciacie abs ? a6w? mzoe cos innego ?

  4fight

  4

  841

  0

  5 I 14:31

  
• Abonament

  2fokus

  11

  1839

  0

  12 III 22:59

  
• Praca na temat fitness, POMOCYYY

  nnokia1988

  0

  867

  0

  5 I 14:13

  
• Brakujace dzialy :-(

  Marcin_Olb

  16

  2249

  0

  6 II 17:26

  
• Dieta na 3 dni treningowe. Cel: masa.

  kamil2004k

  4

  2742

  0

  6 I 14:46

  
• Plan do weryfikacji, split - partia 1x/tydzień

  NetJaro

  4

  1002

  0

  7 I 13:39

  
• [S] UNIVERSAL INTRA AID 800g Tanio Poznań

  tomaj.mww

  0

  1089

  0

  5 I 13:56

  
• Co na 3 cykl??? Pomocy

  kaczor89

  26

  2350

  0

  6 I 23:17

  
• Art z Gazety Krakowskiej

  Dibo22

  2

  1368

  0

  5 I 16:11

  
• Nowy Rok, nowy cel, nowe środki.

  Batistasss

  5

  1229

  0

  6 I 13:17

  
• Proszę pomóżcie dyslektykowi zmienić życie.

  mleki

  12

  3160

  0

  5 I 19:14

  
• SAMBO / SISTIEMA Klub w Krakowie

  Sergiusz_K

  0

  1626

  0

  5 I 13:30

  
• Stół PING PONGOWY DONIC

  hathaway

  0

  1809

  0

  5 I 13:29

  
• crea shot + green magnitude + cm3

  mac5

  2

  1242

  0

  5 I 13:32

  
• TANIO SYSTEM PROTEIN 3200g (z holo) Poznań

  tomaj.mww

  8

  1530

  0

  7 I 20:35

  
• AIKIDO - Dynamiczna Strefa / Książkę sprezdam

  Sergiusz_K

  0

  1191

  0

  5 I 13:14

  
• 110 kg 180cm 17lat

  coloner

  3

  3697

  0

  5 I 14:36

  
• LUBLIN TITANS - Klub Futbolu Amerykańskiego w Lublinie

  Sergiusz_K

  2

  2281

  0

  9 I 14:51

  
• Klub Futbolu Amerykańskiego w Lublinie zaprasza!

  Sergiusz_K

  0

  775

  0

  5 I 12:55

  
• Prosze o drobna pomoc :)

  Howbaddoya

  11

  1445

  0

  7 I 22:28

  
• FBW pytanie

  deQe

  3

  712

  0

  5 I 13:06

  
• K-1 World GP 2010 in Warszawa: Słowiński vs Gluhov

  4rScorpion

  28

  6498

  0

  29 III 22:16

  
• zakup mięsa na większą skale

  Tomek_LG

  0

  786

  0

  5 I 12:38

  
• coś z żołądkiem nie tak

  Anonim

  2

  728

  0

  7 I 16:13

  
• jak robic te ćwiczenia

  Anonim

  1

  651

  0

  5 I 12:36

  
• wydęcie brzucha

  Anonim

  4

  813

  0

  5 I 13:23

  
• zestaw - pompa/masa

  Anonim

  3

  835

  0

  5 I 12:48

  
• klopotliwy problem

  Anonim

  1

  616

  0

  5 I 14:22

  
• brzuch - spalić

  Anonim

  11

  1502

  0

  6 I 14:28

  
• porządna dieta - w końcu

  Anonim

  1

  866

  0

  5 I 13:11

  
• zestaw do rozpisania

  Anonim

  3

  670

  0

  5 I 12:47

  
• MUTANT MASS vs MUSLI GAINBODY

  masscara

  4

  1780

  0

  5 I 13:04

  
• redukcja dosc konkretna.

  stozek89

  17

  1806

  0

  8 I 18:57

  
• Broda - warkocz? :D

  Gawlo21

  9

  10402

  0

  6 I 19:26

  
• Dieta na rzeźbę, duża pomoc dla początkujących

  Nitroman

  37

  17023

  1

  2 IV 18:12

  
• Problem z klatka ;/

  ANIIMAL

  3

  969

  0

  5 I 16:53

  
• [S] bokserki Calvin Klein CK rozmiar L czarno złote

  auschtagen

  5

  4051

  0

  18 I 13:00

  
• [S] Stimulant X 400 mg

  ElFlexo

  4

  980

  0

  8 I 15:56

  
• Co sadzicie o takim cyklu?:)

  Noris18

  11

  1430

  0

  5 I 13:39

  
• powrót

  Poltorson

  17

  3795

  0

  9 I 21:52

  
• [K] batony low-carb

  Anonim

  0

  536

  0

  5 I 11:07

  
• plan na mase do oceny

  kylo88

  6

  1226

  0

  12 I 19:11

  
• plan treningowy- 3 dniowy- do oceny.

  tomislav85

  5

  944

  0

  5 I 12:11

  
• Rower treningowy - do 2 tys ?? Ci polecacie ??

  Rodolfo

  3

  1037

  0

  5 I 20:52

  
• Artroskopia kolana - lekotka

  Gothiic

  1

  3245

  0

  5 I 11:09

  
• Pare pytań

  anttekk

  22

  3324

  0

  5 I 15:31

  
• Dawkowanie - kreatyny jak

  Monohydrat

  9

  1319

  0

  7 I 07:33

  
• Podstawa Układania Diety ?

  Artister

  14

  1749

  0

  5 I 13:05

  
• INTENSYWNY TRYB ŻYCIA- suplementacja

  diakonos_0

  14

  2347

  0

  7 I 09:30

  
• INTENSYWNY TRYB ŻYCIA- dieta

  diakonos_0

  5

  1405

  0

  5 I 14:06

  
• spadek masy , zachowanie siły

  PiotrekNDM

  13

  1445

  0

  5 I 18:20

  
• ilosc powtórzeń fbw

  Przemek-SK

  3

  1053

  0

  14 XII 17:57

  
• dopelnienie tluszczy

  yarni

  8

  1247

  0

  6 I 12:45

  
• Masa Low carb 78kg staż 4,5 roku

  seremene

  6

  1873

  0

  6 I 22:20

  
• Sprzedam Kettler Apollo stół pionizacyjny TANIO

  floret

  1

  5946

  0

  6 V 13:22

  
• [S] nokia n82

  mnkk

  0

  730

  0

  5 I 07:58

  
• Początek bywa bolesny Czyli jak rozpętałem pierwsze FBW :]

  hetman91

  97

  8222

  0

  6 II 09:40

  
• Karta piłkarska

  zenio17

  13

  8047

  0

  8 III 19:05

  
• Problem z Venomem

  krejza88

  5

  1208

  0

  5 I 14:16

  
• Kreatyna a dziwne jazdy w nocy ,,,

  Fabianek

  16

  2059

  0

  6 I 16:02

  
• 100 LAT ANDREW!

  jarzynek

  13

  2109

  0

  5 I 21:05

  
• Prosze o poprawe diety !

  Vici666

  1

  656

  0

  5 I 04:56

  
• Negatywne działanie drożdży w postaci pryszczy. Potrzebna pomoc.

  Artur...

  2

  6248

  1

  17 I 17:37

  
• na mase

  Genc

  5

  1226

  0

  5 I 16:20

  
• cykl omo, prop, meta, deca

  Genc

  6

  1538

  0

  5 I 14:14

  
• Potrzebuję Pomocy !

  b358ace2

  1

  679

  0

  5 I 11:56

  
• Plan Masa/Sila

  DonVitoo

  2

  1226

  0

  6 I 14:26

  
• Plan na masę - będę wdzięczny za wskazówki

  MurBeton

  14

  2125

  0

  15 I 22:08

  
• Bolące piszczele

  HardTarget

  5

  1644

  0

  5 I 15:51

  
• Orzechy - jakie jeść + pytanie o tłuszcze

  Anonim

  5

  2763

  0

  5 I 20:22

  
• Poprawienie planu ćwiczeń :)

  szymek91

  3

  765

  0

  5 I 14:49

  
• Ważne pytanie

  Tixys

  3

  858

  0

  5 I 22:58

  
• Jaki spalacz najlepszy na redukcję ? (oprócz diety)

  scheu

  15

  4736

  0

  6 I 14:41

  
• Kupie suple!! Moga byc otwarte!! Byle dobre i tanie!!

  Damian1112

  0

  585

  0

  5 I 00:16

  
• Proszę o naprowadzenie.

  proboszcz6

  1

  665

  0

  5 I 08:20

  
• Pytanie o trening w domu. Z gory dziekuje za wszelkie wskazowki i porady:D

  mateusz_r

  16

  1580

  0

  9 I 11:40

  
• 20 lat 105kg pomocy!

  mojed

  11

  2003

  0

  6 I 09:14

  
• PLAN 4 dniowy na mase do sprawdzenia

  damiando10

  0

  616

  0

  4 I 23:44