Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomóżcie. brzuch ;/

  xmejux

  8

  924

  0

  8 I 21:21

  
• czasem bywam na siłowni. (trzy latka)

  htp

  30

  10528

  0

  24 X 21:08

  
• Moja Dieta

  Pawelek95

  2

  774

  0

  8 I 21:04

  
• Spalacz dla 16-latka

  randax666

  11

  2062

  0

  9 I 18:27

  
• Pęknięte śródstopie ?

  astronicus

  5

  3629

  0

  13 XII 18:42

  
• Proszę o ocenę mojej diety

  Pola25

  5

  1101

  0

  16 I 08:40

  
• Siłownia po złamaniu ręki

  patelka15

  0

  1773

  0

  8 I 20:30

  
• Super trening na biceps

  zwierzu555

  8

  1298

  0

  8 I 21:36

  
• clenabuterol

  prowodyr

  8

  1120

  0

  14 I 12:23

  
• FBW/ 3x w tyg. do oceny !

  Qlon

  2

  714

  0

  10 I 01:35

  
• Jakie odrzywki mi polecicie na pocżatek???

  maciek2419

  9

  1076

  0

  8 I 22:52

  
• Obliczone kalorie, ale czy starczy aby przytyć tyle ile chcę

  Rdy2fight

  1

  910

  0

  8 I 20:26

  
• HST - za duży ZIGZAG

  MCReN

  1

  742

  0

  9 I 08:13

  
• kolejna dieta na mase do oceny

  Precedens

  7

  1009

  0

  8 I 21:06

  
• MÓJ PIERWSZY KRENING NA SIŁE! (POPRAWKI, OCENA)

  przemekgks

  3

  685

  0

  9 I 14:22

  
• Najlepszy zestaw na MASE ?!

  stim

  22

  8186

  1

  12 I 20:07

  
• Suple

  kery17

  25

  2670

  0

  10 I 11:17

  
• tren-warto?

  tiamos

  17

  4108

  0

  11 I 00:54

  
• WKN Australia: John Wayne Parr vs. Dymitry Valent!

  Thai-Mati

  6

  1051

  0

  10 I 04:29

  
• Sprzdam nową Mp5. 8GB pamięci wbudowanej + gratisy.

  aggr3ssive

  5

  985

  0

  9 I 15:33

  
• [K] Gry na PS3

  micho92

  2

  903

  0

  11 I 15:06

  
• Pomoc w ustaleniu treningu

  men131

  3

  579

  0

  8 I 19:56

  
• Dobór treningu na siłowni by zredukować masę tł.

  Snooker147

  9

  3003

  1

  9 I 18:19

  
• posilek po treningu czy tylko bialko?

  Precedens

  3

  1072

  0

  8 I 20:24

  
• Meta Ruska+Testosteron 450ml ?

  adamosek

  6

  1176

  0

  8 I 19:50

  
• PYTANIE/POMOC

  hopel

  2

  580

  0

  8 I 20:29

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASĘ - bardzo proszę o ocenę i poprawę :-)

  kajtek09

  1

  708

  0

  8 I 19:38

  
• ABS II, A6W, a może coś innego?

  Scorpio16

  10

  1506

  0

  9 I 00:20

  
• jaka intensywność aerobowa ...

  roojber

  11

  2152

  0

  14 I 19:24

  
• Brak zarostu - nieco inny problem niż zwykle

  lux_malina

  36

  34119

  5

  15 I 18:25

  
• Plan do oceny

  Karciarz

  14

  1106

  0

  9 I 09:24

  
• usuniecie

  remek24119

  0

  732

  0

  8 I 19:24

  
• Trening dla poczatkujacego.

  dakoart

  2

  827

  0

  8 I 19:27

  
• sprzedam suple

  Sierocin

  1

  705

  0

  8 I 23:45

  
• buty nike shox i spodnie dresow nike

  mass119

  18

  8203

  0

  14 I 09:14

  
• Masa, masa, masa - do oceny!

  menio_wwa

  5

  1002

  0

  10 I 10:06

  
• Ogólnorozowjowy trening rady mile widziane.

  GrzegorzSL

  3

  762

  0

  8 I 20:40

  
• Wyciskanie Leżąc - trening przygotowawczy

  GraBarZ199

  2

  1755

  0

  9 I 16:38

  
• piwo a odzywki

  sidzej

  12

  4169

  1

  9 I 00:16

  
• Rozeznanie w suplementach/odżywkach

  Sayeru16

  9

  1198

  0

  8 I 19:36

  
• Shock Storm Tak czy tak ? POMOCY :P

  koxx1938

  4

  1157

  0

  9 I 00:44

  
• Plan Treningowy - ocena i pomoc

  beretx22

  2

  858

  0

  9 I 10:20

  
• Dopiero zaczynam, dieta + basen + cwiczenia w domu(mozliwa siłownia)

  rax89

  1

  1649

  0

  8 I 21:13

  
• Pomóżcie w ułożeniu planu

  Daniel2s

  12

  1580

  0

  8 I 23:31

  
• TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

  _IvErSoN_

  3000

  196152

  0

  18 X 17:55

  
• Do sprzedania nawigacja GPS Lark FreeBird 35.7

  Cajmerek

  0

  1080

  0

  8 I 18:48

  
• Muzyka na siłke - bardzo motywująca;]

  Lifee

  9

  2289

  0

  8 I 23:40

  
• Małe pytanie

  Rusekzgr

  2

  699

  0

  8 I 18:43

  
• Dieta na masę do oceny - 55 kg

  dwulicowy

  7

  1042

  0

  10 I 00:08

  
• jedzenie?

  radwisnia

  1

  629

  0

  8 I 18:46

  
• Pytanie odnośnie zamiany ćwiczeń

  tg3

  12

  1697

  0

  8 I 20:50

  
• [S] Kilka telefonów, okazja !

  Trables

  5

  1348

  0

  13 I 07:27

  
• cwiczenia na ramiona,jakie?

  kojusek9

  6

  1634

  0

  9 I 17:26

  
• skok wzywyz - flop - noga zamachowa

  flatron007

  1

  1132

  0

  9 I 19:10

  
• ręce pogrubienie,umieśnienie,nie chodzi o bicepsy i tricepsy

  kojusek9

  5

  8067

  1

  9 I 11:07

  
• Pomoc

  lpawlowicz

  8

  1062

  0

  9 I 12:21

  
• Sprzedam Sony Ericsona

  OlEsZak

  12

  1440

  0

  11 I 17:43

  
• dieta xD

  drabian87

  94

  7225

  0

  15 I 14:11

  
• Własna firma - siłownia

  lMathew

  20

  9294

  1

  25 VII 08:15

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  5

  887

  0

  9 I 09:28

  
• dopiero zaczynam trening i mam kilka pytań.

  karol_w2

  3

  643

  0

  8 I 18:07

  
• Blood Btz / walka z fatem / redukcja

  Blood Btz

  8

  1489

  0

  13 I 19:42

  
• Sprzedam SE K800i z pudełkiem ładowarką itp!

  arnoldek00

  10

  788

  0

  11 I 20:44

  
• DIETA, TRENING - proszę o opinię

  Kendra

  2

  1130

  0

  9 I 16:25

  
• wysokie tętno przy treningu, dobrze czy źle ?

  pgarnijsie

  15

  11519

  1

  13 XII 21:41

  
• meta winko

  przemeke

  7

  899

  0

  8 I 19:23

  
• CREAPUMP EXTREME 500g Hi-tec

  rabbit35

  3

  641

  0

  12 I 12:04

  
• Dietka od oceny

  Dziuplaa

  2

  800

  0

  9 I 18:11

  
• Reduktory tłuszczu

  Anonim

  5

  927

  0

  8 I 18:51

  
• jak urzadzić siłkę w małej piwnicy

  szczypiorr

  20

  7996

  0

  29 VII 10:14

  
• trening na siłę i masę?

  szczypiorr

  3

  835

  0

  13 I 11:17

  
• Omka odblok

  Robinson88

  31

  3877

  0

  13 I 14:52

  
• ciasteczka z masła orzechowego - PO ANGIELSKU

  Anonim

  1

  4126

  0

  24 I 11:01

  
• HORSE POWER + GAINER 2 Będzie ok??

  Szymanq

  24

  2512

  0

  8 I 19:47

  
• Prosze o POMOC

  Pawlo187

  5

  800

  0

  12 I 18:53

  
• dostosowanie treningu do sportow walki

  d4r0

  3

  986

  0

  8 I 20:08

  
• Creatine Micronized 200mesh !!!!!!!!!!

  Bzyk919

  8

  840

  0

  8 I 17:16

  
• Ketlon home hermod II

  agresya

  7

  1552

  0

  12 I 16:28

  
• DECA NORMA Nowa seria

  bodzio123

  22

  3490

  0

  10 II 23:27

  
• Testosteron + meta

  dlugi1992

  10

  1059

  0

  8 I 17:12

  
• Po przerwie od kreatyny..PROSZE O RADE..

  malinowy41

  23

  1829

  0

  13 I 14:29

  
• Cos z bicepsem

  Psybash

  1

  728

  0

  8 I 17:39

  
• trening do oceny

  Rusek26

  2

  647

  0

  8 I 18:51

  
• Łomża Relax

  ANIIMAL

  7

  2519

  0

  30 IV 19:25

  
• Budżet 1000zł, wybór odpowiedniego sprzętu.

  1kuben

  7

  1142

  0

  14 I 22:09

  
• cykl

  elPakerro

  20

  2099

  0

  23 I 16:02

  
• Problem z samopoczuciem na siłowni

  BadBoyPB

  1

  785

  0

  8 I 17:55

  
• Metka a badania

  rewq29

  32

  3181

  0

  5 II 19:43

  
• Potrzebuje Pomocy w znalezieniu Gainera

  Franki94

  3

  688

  0

  8 I 16:47

  
• Porada - Megace

  DomelLdz

  10

  1708

  0

  8 I 16:59

  
• Ładne cyklony się szykują :P

  Banan

  26

  5954

  0

  10 I 01:04

  
• mission impossible 132*218

  szczypiorr

  5

  1045

  0

  8 I 17:26

  
• pkt olimp

  AreK091

  15

  1215

  0

  9 I 15:26

  
• [s] konra RS 30 dni

  pawel251

  1

  674

  0

  8 I 17:54

  
• Czosnek - naturalny antybiotyk.

  alus123

  3

  4369

  0

  9 I 17:07

  
• pomóżcie jeśli możecie

  bosher

  3

  743

  0

  8 I 20:50

  
• Guzek

  JohnyGKS19

  3

  1964

  0

  8 I 20:28

  
• Pomocy Chcem schudnąć !!

  stifler20

  8

  1451

  0

  9 I 18:41

  
• Trening na siłe

  Chezzo

  1

  767

  0

  8 I 15:58

  
• Martial Arts Training Camp

  p.Bulionus

  0

  1103

  0

  8 I 15:27