Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• (K) Gryfy i obciązenia Slask

  kris8484

  10

  837

  0

  20 I 20:32

  
• Jaki sposób lepszy?

  Anonim

  1

  635

  0

  19 I 20:30

  
• Trening na masę do zweryfikowania

  EddyZgredy

  1

  565

  0

  20 I 14:32

  
• Dieta na mase do oceny

  Dark22

  3

  904

  0

  19 I 21:49

  
• kiedy odblok po om prop al??

  Tomas1900

  14

  1643

  0

  20 I 10:44

  
• Kupię numer GG

  szklarys

  53

  7425

  0

  15 III 19:41

  
• Jedznie przed i po siłce!

  Vels

  27

  3267

  0

  22 I 10:43

  
• Moja dieta do oceny PROSZE!

  xfighterXX

  10

  1127

  0

  20 I 19:07

  
• Trening + dieta

  dodektrn

  1

  703

  0

  20 I 08:31

  
• !!!Chcę mocno kpać piłkę!!!

  aras_w17

  14

  2617

  0

  22 I 15:51

  
• Plan ćwiczeń. zupełnie zielony!

  Doman645

  2

  684

  0

  22 I 15:11

  
• dziwny ból

  grom1991

  3

  976

  0

  20 I 17:11

  
• Kilka pytań. Redukcja

  Majkel92

  25

  2495

  0

  21 I 20:11

  
• Dzisiejszy problem :( POMOCY!

  Klapa

  7

  1486

  0

  20 I 01:11

  
• multipower białko 80 formula ????????

  Krzyhuu123

  6

  1529

  0

  20 I 20:02

  
• fbw do oceny :)

  misiek822

  8

  991

  0

  21 I 12:18

  
• brać czy nie brać :)?

  boc2u

  16

  1991

  0

  20 I 16:48

  
• Potrzebuje pomocy w dobraniu ćwiczeń

  Therrax

  6

  749

  0

  25 I 20:27

  
• Trening do oceny. Czas na coś nowego

  Kanne

  7

  836

  0

  19 I 20:49

  
• Mass

  Pako85

  1

  923

  0

  19 I 19:07

  
• Odzywki dla sprintera

  Hyoga

  6

  1055

  0

  19 I 21:59

  
• Pytanie

  aze2

  2

  798

  0

  19 I 21:11

  
• Kupię bluzę Stoprocent ROCKS !!!

  Adi132132

  0

  1020

  0

  19 I 19:01

  
• Sprzedam Atlas Hybryda

  Fantaziro

  1

  1081

  0

  6 II 14:12

  
• ( K ) Obciazenie do hantli , hantle , gryfy i gryfiki

  Misia2

  4

  967

  0

  19 I 21:12

  
• Trening na masę/siłe

  JasperPL

  2

  716

  0

  20 I 08:28

  
• fbw do oceny .. ;)

  hrkr

  16

  2387

  0

  24 I 18:55

  
• Bol obojczyka

  wojt3kk

  5

  3692

  1

  20 I 00:39

  
• Wybielanie skóry...

  Lesiuch

  11

  3834

  0

  22 I 22:28

  
• makaron

  Ebex

  3

  1135

  0

  19 I 20:46

  
• Sprzedam WPC olimp i TCM olimp

  labrentz

  6

  1125

  0

  23 I 19:51

  
• Witam chodzi mi o taekwondo...

  andyhug92

  25

  2367

  0

  25 I 16:53

  
• Riptropin (GH) Igtropin (IGF1LR3)

  DeDe_

  50

  9672

  0

  13 VIII 14:39

  
• twarz

  kukis90

  8

  1561

  0

  19 I 19:33

  
• Sprzedam NOKIA [N93]

  Memfi

  0

  1230

  0

  19 I 18:47

  
• Dieta Low Carb Kiedy Ładowania !!!!!!!

  epz

  0

  1041

  0

  19 I 18:47

  
• Kreatyna... i ....? !

  Mateusz506

  13

  1449

  0

  19 I 19:56

  
• praca

  Malagant

  17

  1983

  0

  12 IV 09:37

  
• prolo+meta

  tuba107

  17

  1766

  0

  20 I 23:12

  
• Perfumy - ogromny wybór super ceny

  PawelSzEvc

  113

  17216

  0

  9 IV 21:39

  
• Trening pleców - jakie ćwiczenia?

  Rybbaa

  4

  1367

  0

  19 I 20:45

  
• Trening na mase!!!!

  dybek22

  9

  1109

  0

  20 I 12:41

  
• kto da dziennik vitalmaxa?

  wilkujlb

  4

  943

  0

  19 I 19:22

  
• Parę pytań i plan...

  Testudos

  0

  554

  0

  19 I 18:23

  
• Po FBW SPLIT 2x tydzień.

  Tomcio.jag

  13

  1368

  0

  20 I 12:31

  
• metanabol

  dzem87

  2

  637

  0

  19 I 18:16

  
• Pytanie do specow

  mali118

  2

  609

  0

  19 I 18:28

  
• Ocena planu

  FlankerLDZ

  1

  468

  0

  19 I 18:10

  
• trening dla zaawansowanych

  fuszon

  20

  1898

  0

  20 I 21:19

  
• treningi MMA w Wiedniu

  Joler_1983

  0

  876

  0

  19 I 17:51

  
• Problem z kolanem - wyniki usg.

  tokz

  0

  706

  0

  19 I 17:48

  
• prosze o ocenę treningu:)

  freddie12

  19

  1746

  0

  21 I 07:47

  
• pierwsza 100 metki jak i z czym brac

  zywiq

  12

  2040

  0

  19 I 21:36

  
• Warszawskie Kluby Koszykarskie

  Breaker1

  9

  6056

  0

  5 V 16:53

  
• Zdrętwiała noga :((

  Anonim

  4

  3816

  0

  20 I 16:58

  
• LUDZIE Z GALWAY

  tomanu

  1

  747

  0

  27 I 12:06

  
• a6w - 2 pytania

  agent_xxl

  4

  1020

  0

  20 I 17:54

  
• [s] gekony lamparcie TAnio ! dorosle

  zdzierka

  26

  4538

  0

  30 I 10:02

  
• Plan FBW - do oceny

  suchy255

  28

  2460

  0

  21 I 16:29

  
• NOWY LG GT 500 dotykowy ! TANIO !

  koks1984

  8

  2811

  0

  8 II 23:02

  
• przed trenigowy i po treningowy posilek

  wilkujlb

  7

  850

  0

  19 I 19:23

  
• Redukcja!

  mar91cin

  1

  770

  0

  19 I 17:43

  
• FBW do sprawdzenia.

  koloss

  8

  769

  0

  19 I 17:53

  
• METANEX

  shotglw

  4

  2078

  0

  20 I 18:05

  
• Cykl na mass drol

  metakreta

  16

  2081

  0

  7 II 09:22

  
• zlamana szczeka

  kpt.pawel

  1

  1323

  0

  19 I 18:56

  
• problem z rozciągnięciem ...

  mafio.kox

  7

  1404

  0

  21 I 14:05

  
• Delikatna sprawa

  darpomorza

  4

  808

  0

  20 I 20:20

  
• do Marca tesc enan + tren enan

  Anonim

  15

  2734

  0

  20 I 11:51

  
• FBW do oceny ;]

  Normanek21

  12

  1491

  0

  26 I 15:39

  
• Połączenie AMINOSTAR Whey Protein 85 z BSN No-Xplode AVPT

  byczek21

  2

  1066

  0

  19 I 16:59

  
• KONKURS - co pije Activlab i Axel97 na koncercie FIRMY !?!?

  AXEL97

  98

  6691

  0

  6 II 12:41

  
• KILKA PYTAN DO EKSPERTÓW

  vade

  5

  762

  0

  20 I 08:37

  
• Bieżnia do 5kzł

  Rpetryko

  0

  710

  0

  19 I 16:52

  
• Węglowodany

  maciejuu77

  4

  1512

  0

  19 I 18:31

  
• Odżywianie w dni nietreningowe

  bartek895

  8

  1311

  0

  20 I 16:28

  
• CO Z TYM CARBO

  gornik24

  10

  1016

  0

  20 I 21:55

  
• [K] Rower treningowy- WARSZAWA

  Amaator

  1

  1663

  0

  19 I 20:44

  
• Trening wybor

  NOWAHUTA70

  1

  476

  0

  19 I 17:01

  
• PLAN NA MASE - pilne!

  1921

  4

  728

  0

  19 I 17:19

  
• Kreta

  Pudzio25

  5

  949

  0

  19 I 16:35

  
• Trening oraz dieta. proszę o pomoc.

  AsmaxPower

  3

  843

  0

  19 I 21:37

  
• Pomozcie z wybraniem cwiczen

  Joler_1983

  7

  1113

  0

  22 I 19:41

  
• Szybkość uderzeń i kopnięć

  danniieell

  15

  2480

  0

  21 I 14:04

  
• 17,5 lat. Prawie 1,5 roku treningu

  maciekkrk

  50

  7449

  0

  20 I 07:57

  
• Plan Treningowy do zrobienia

  echty

  4

  1178

  0

  20 I 21:15

  
• Plan treningowy

  fortiss

  8

  1231

  0

  20 I 10:26

  
• pomocy ! co teraz?!

  jotbe3

  25

  2611

  0

  20 I 00:18

  
• [Ektomorfik] Plan Treningowy

  Gumatron

  1

  6721

  0

  19 I 16:23

  
• prosze o opinie na temat treningu

  Sernick89

  2

  676

  0

  19 I 16:32

  
• Opłacalność ćwiczenia na "siłowni".

  Gibson92

  16

  2585

  0

  29 I 23:05

  
• Sprzedam Radio 2 din Cd +Md +Eq z dsp

  umbro121

  0

  992

  0

  19 I 15:53

  
• deca 8tyg

  ZORRO44

  23

  2672

  0

  22 I 13:48

  
• Hmb I kreatyna Skutek Uboczny

  Anonim

  9

  1112

  0

  20 I 20:01

  
• gdzie i jakie są sztuki walki w żywcu

  kazio17

  2

  1679

  0

  8 VI 23:25

  
• chciałabym nabrać masy mięśniowej

  asiullaa

  11

  2147

  0

  19 I 19:30

  
• zwichnięcie rzepki

  sylwka1233

  0

  1324

  0

  19 I 15:44

  
• Jak brać

  kubad13

  16

  1364

  0

  19 I 20:37

  
• MIETEK I OMKA200

  gta4

  16

  1589

  0

  19 I 18:33

  
• Wyciskanie,podciąganie,przysiady-SOSNOWIEC 20.02.10

  gregorterm

  100

  13397

  0

  31 III 11:50