Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• krav maga - paszport, różne zrzeszenia

  alkadar

  1

  1510

  0

  22 I 22:56

  
• coś na trawienie

  dareek-b

  16

  4372

  0

  19 IX 15:56

  
• Czym zastąpić chleb? Alergia na gluten

  Wampirate

  2

  3159

  0

  17 I 17:03

  
• Pierwszy cykl

  Jogi1999

  4

  741

  0

  17 I 16:09

  
• PORADA w suplementacji

  Olo2385

  1

  705

  0

  17 I 15:43

  
• zestaw supplement training systems(s)

  Branch

  5

  1304

  0

  26 I 13:15

  
• Alistair Overeem - walki dobrej jakosci

  Strecho

  12

  3150

  0

  26 I 19:44

  
• trening pózno wieczorem

  misza1410

  5

  2035

  0

  17 I 18:59

  
• [k]Telefon 150-200zl

  rafal08109

  8

  1461

  0

  18 I 00:15

  
• Moja pierwsza domowa siłownia

  jackass123

  21

  2738

  0

  17 III 23:33

  
• Ginekomastia, lipomastia?

  Mlody17sfd

  3

  2836

  0

  17 I 22:16

  
• Aeroby - Pytanie

  Sayeru16

  1

  873

  0

  17 I 15:27

  
• Pomóżcie

  startjudo

  5

  890

  0

  17 I 19:54

  
• Jak przygotować się do cyklu?? start za 2 tygodnie

  sad998

  18

  1782

  0

  19 I 11:13

  
• Czy ten plan jest dobry ?

  RafLis

  7

  1147

  0

  21 I 20:52

  
• od pasa w góre - moja długa wypowiedź

  Obis

  1

  1386

  0

  17 I 15:29

  
• Sprzedam antenę + kartę TP-LINK do podłączenia internetu

  lisiu8

  1

  711

  0

  18 I 17:01

  
• Odbudowa miesn po wykanczającym odchudzaniu.

  marta1223

  1

  1370

  0

  19 I 14:36

  
• Masa i spalanie tkanki tluszczowej.

  kluskam

  6

  1649

  0

  19 I 20:55

  
• FBD trening i pomoc w wyjasnieniu.

  mihau_87

  18

  1976

  0

  17 I 15:33

  
• Głupie pytanie / ale trapi...

  mdfk_

  4

  656

  0

  17 I 14:58

  
• TT i MZB

  Sayeru16

  1

  719

  0

  17 I 14:48

  
• pierwsze kroki na siłowni, proszę o ocenę diety

  leonwawa81

  3

  1130

  0

  17 I 15:34

  
• POmoc w moim cyklu

  BUFOR

  2

  614

  0

  17 I 14:38

  
• trening do :poprawienia ,ocenienia ,skomentowania

  Anonim

  5

  759

  0

  17 I 14:46

  
• Brzuch - Ćwiczenia

  spaiter

  3

  1172

  0

  17 I 15:05

  
• Dieta na mase + suplementacja

  Mateo93

  5

  1172

  0

  17 I 14:40

  
• plan na mase do oceny (ektomorfik)

  mkr1910

  4

  741

  0

  17 I 14:56

  
• male ciezary

  brumanldz

  7

  890

  0

  17 I 17:47

  
• Kupię BCAA

  pitbull61

  23

  1727

  0

  19 I 21:44

  
• zayebista pełnoziarnista pizza %-) ;D

  koles08

  93

  43782

  1

  12 X 21:56

  
• Pulsometr 100-150 zł

  Szczypi0r

  2

  2408

  0

  18 I 12:21

  
• co robic dalej ? przerwa w cyklu

  Tiesto2000

  7

  877

  0

  17 I 17:35

  
• nitro pack c-13 + mass xxl

  CHILI22

  7

  1119

  0

  21 I 17:20

  
• Pomoc z cyklem Deka+?

  mich-u251

  11

  1092

  0

  17 I 19:11

  
• Co dwie sztangi to nie jedna-Siła (TS)/Gruby i Raptacz

  raptacz1

  219

  17416

  0

  13 III 14:57

  
• Problem-chude ręce i ramiona

  Jaelaxe

  4

  9953

  0

  17 I 18:28

  
• Barki i nogi naprzemian?

  bubkowaty

  1

  716

  0

  17 I 14:04

  
• Krav maga-nadaje sie?

  Tamburini

  19

  5655

  0

  22 I 17:20

  
• Miesnie a masa

  lesniak13

  3

  761

  0

  17 I 15:37

  
• Plan na masę do oceny

  kiniu54321

  2

  627

  0

  18 I 19:31

  
• JAKA suplementacja w treningu aerobowym po silowym

  jelen22

  9

  2838

  0

  17 I 17:17

  
• Cykl pytanie

  Mrówa

  8

  1258

  0

  18 I 12:15

  
• [S] Kurtka termiczna THE NORTH FACE NOWA !! OKAZJA TANIO

  szopik99

  7

  3083

  0

  20 I 16:42

  
• 4 Cykl

  Anonim

  21

  2612

  0

  30 I 14:53

  
• Kupię hantle 2x 20 lub 2x25

  mediacente

  0

  534

  0

  17 I 13:25

  
• trening po przerwie - od zera?

  ROBSON22RP

  6

  886

  0

  18 I 08:08

  
• Dieta do oceny, cel sila i masa

  silownia77

  8

  1287

  0

  30 I 11:09

  
• pomoc w redukcji tłuszczyku...

  xdchicaxd

  2

  669

  0

  17 I 19:34

  
• Split do sprawdzenia.

  Kawis

  8

  986

  0

  17 I 14:19

  
• winstrol eurochem 10mg

  hitler123

  5

  1525

  0

  17 I 15:01

  
• nagły brak wzrostu masy; prosze o szybka pomoc

  Anonim

  8

  1023

  0

  17 I 14:46

  
• cel-max jakosc max rzezba/pomoc w suplach

  DamianCsz

  6

  1159

  0

  17 I 20:52

  
• Szkoła podoficerska - informatyka

  fireeye

  4

  1837

  0

  29 X 07:56

  
• Jak trenować siłę strzału i szybkość

  Lloris

  7

  2983

  0

  18 I 20:56

  
• lykanie tab.

  emaupea

  6

  944

  0

  17 I 13:21

  
• wyprowadzcie mnie z bledu

  85humer

  1

  822

  0

  19 I 10:50

  
• Zamiast oliwy z oliwek

  Wampirate

  4

  1201

  0

  17 I 15:41

  
• dai ki haku

  brumanldz

  10

  1090

  0

  17 I 18:41

  
• my 2 Cykl :D

  felu

  6

  1013

  0

  17 I 13:55

  
• Ćwiczenia rąk, biceps/ Ogólne pytania początkującego.

  Anonim

  5

  1177

  0

  17 I 13:55

  
• Oceńcie moja diete

  marokko

  1

  792

  0

  17 I 13:15

  
• ból w okolicy przyczepów obojczyka w barku

  mawer3

  3

  4335

  0

  19 I 18:50

  
• Problem

  BadBoyPB

  6

  808

  0

  17 I 17:56

  
• Przewiana łopatka.

  hadesZiom2

  1

  2469

  0

  18 I 15:12

  
• Poczatkujacy

  papuga24

  3

  602

  0

  17 I 13:30

  
• Clenbuterol a tarczyca

  pitekw12

  4

  3250

  0

  19 I 00:11

  
• Wyciskanie żołnierskie

  2dest

  8

  2246

  0

  17 I 19:29

  
• Dolce_ dziennik, cel: 80kg suchej masy.

  dolce_

  25

  2565

  0

  16 III 23:20

  
• Było ACT, był FBW, teraz split...poprawa planu

  JakuBzza

  5

  803

  0

  17 I 14:45

  
• Mega pompa

  wojtass18

  19

  3319

  0

  17 I 22:50

  
• Poczatek treningow przygotowawczych,Co brac?

  eddffs

  2

  806

  0

  17 I 13:08

  
• WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!

  solaros

  1625

  214349

  0

  5 V 19:18

  
• Do ludzi z uk.

  kux

  13

  1203

  0

  17 I 18:36

  
• pomoc :)

  EvilLuke

  23

  2622

  0

  18 I 05:00

  
• PORADA

  wojtas1219

  7

  902

  0

  17 I 14:43

  
• Jak "dociążyć" rower treningowy?

  tommo666

  4

  837

  0

  17 I 14:37

  
• Trening na Mase

  Bogus23

  26

  2420

  0

  20 I 12:59

  
• 4 dniowy plan do oceny

  sylewk

  3

  734

  0

  17 I 15:00

  
• Trening FBW pod sztuki walki

  whime

  6

  2123

  0

  18 I 14:46

  
• Siłownia w Łodzi bałuty lub teofilów

  laura_nat

  30

  16680

  1

  29 III 12:42

  
• Shock Storm ;/ problem

  koxx1938

  17

  1649

  0

  19 I 16:23

  
• Problem z masą

  dareek-b

  2

  687

  0

  17 I 14:20

  
• Jak zrzucić 20kg propozycja diety

  loginx9

  5

  4167

  0

  17 I 19:24

  
• koniec przygotowan cykl czas zaczac

  patryku5

  14

  1467

  0

  17 I 19:21

  
• Sprzedam fajny drązek do podciągania !

  czarny16

  5

  1112

  0

  26 I 10:57

  
• [K] Slim Xtreme

  venom81

  1

  829

  0

  18 I 07:29

  
• Sprzed COLT SPECIAL COMBAT

  Anonim

  2

  1398

  0

  23 I 09:53

  
• Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

  Boras88

  596

  36700

  0

  7 VII 12:45

  
• Sprzedam telefon -nokia

  sp0r7man

  7

  930

  0

  18 I 06:18

  
• tatuaż a trening

  Tusman

  6

  3963

  0

  17 I 18:00

  
• CHŁOPAKI pomocy! !! cp+CreaEster+Aero2 BIOGENIX

  kaktus140

  2

  660

  0

  17 I 12:37

  
• poprpawa planu

  toffik1410

  1

  745

  0

  17 I 11:59

  
• wspomaganie rzeźby

  czarnykoko

  1

  1047

  0

  17 I 16:09

  
• Pomoc przy ułożeniu diety :)

  Voldus

  3

  1025

  0

  17 I 13:13

  
• Cidoteston real czy fake

  dawids2411

  18

  9659

  0

  3 XI 23:24

  
• Ubezpieczenie/insurance auta UK

  sarmat

  30

  5199

  0

  27 I 22:41

  
• Split 2x2 oparty o zasady HST? Moderatorzy zajrzyjcie.

  so nervous

  15

  2388

  0

  1 VII 14:30

  
• SPRZEDAM VASOBOLAN - OLSZTYN

  adaneo

  4

  780

  0

  2 VI 17:51

  
• Bolesne injekcje propianatu;/ co jest przyczyna?? pomuzcie...

  Miglanc89

  28

  3039

  0

  23 I 10:28