Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• >>Dieta na mase prosze o pomoc<<

  deco_23

  15

  1653

  0

  3 I 16:15

  
• grzyb?

  SantaFranc

  1

  1187

  0

  2 I 21:55

  
• Pomoc w ułożeniu treningu.

  Blood Btz

  6

  694

  0

  3 I 18:22

  
• Czy mogę już zacząć ?

  mieczu94

  0

  570

  0

  2 I 21:35

  
• Plan na rzezbe do oceny

  brandao123

  2

  1060

  0

  2 I 22:33

  
• Początkujący

  Machinaa

  5

  908

  0

  22 I 15:25

  
• Help! Musze schudnąć...

  kasia277

  4

  1006

  0

  2 I 23:45

  
• HST a kontuzja kolana

  kamszy

  2

  825

  0

  3 I 10:03

  
• Dylemat (Help)

  Sefironn

  3

  1474

  0

  3 I 11:46

  
• Straszna Klatka 16 Lat (Domowicz)

  Anonim

  9

  2187

  0

  2 I 22:50

  
• Dieta redukcyjna a odzywki/suplementy?...

  Chycu

  17

  5318

  0

  6 I 01:11

  
• Długie włosy i treningi

  Vevo

  58

  13319

  0

  7 I 15:08

  
• Siłownia w Krakowie

  errror

  2

  1027

  0

  3 I 13:28

  
• Izometryczny przyrost siły

  lysy1992

  0

  599

  0

  2 I 21:14

  
• Poprosze o dobra diete

  tomciu1994

  3

  884

  0

  2 I 23:46

  
• fatty - rozlazły pluszak chce mieć kondycję i dać swoim nogom żyć ;-)

  fattyciak

  2

  1225

  0

  9 I 12:53

  
• Obciążniki na ręce i nogi !! WROCŁAW !

  mistrz05

  1

  1338

  0

  4 I 19:01

  
• SKĄD Ściągać ?!

  Anonim

  7

  1210

  0

  3 I 12:58

  
• cwiczenia z hantlami 2x15 - OPINIA O TRENINGU a raczej doradzenie

  syberius

  10

  1776

  0

  5 I 14:55

  
• ile g ma porcja nitrobolonu?

  BDN

  21

  2780

  0

  3 I 10:20

  
• Odchudznaie - pomoc

  Slax

  2

  840

  0

  2 I 20:51

  
• co myslicie o tym cyklu?

  J4mboo

  6

  1141

  0

  2 I 23:53

  
• Dieta na mase do OCENY !!

  Kuzii

  18

  2393

  0

  6 I 20:35

  
• pytanie??

  Generacja_

  7

  801

  0

  3 I 12:47

  
• Dieta Low Carb dla "zachartowanego " w tym sporcie ...

  seremene

  1

  887

  0

  3 I 12:06

  
• Sprzedam dwie 100% oryginalne perfumy

  glide8

  0

  643

  0

  2 I 20:29

  
• gainer potreningowy- przed czy po aerobach

  pan_mijagi

  10

  3014

  0

  3 I 00:27

  
• Plan treningu do sprawdzenia.

  piter66

  9

  1151

  0

  3 I 18:30

  
• Kupię Gainera

  Anonim

  2

  728

  0

  2 I 20:41

  
• Mam od 400zł-700zł co kupić???

  nowincjusz

  11

  1842

  0

  2 I 20:20

  
• trening 15 latka

  ogon2552

  3

  824

  0

  2 I 20:46

  
• Dieta na rzeźbe i utrate tkanki tłuszczowej - dobra?

  aj_styles

  2

  1794

  0

  2 I 23:58

  
• Dobry plan na masę

  SpringDale

  2

  802

  0

  2 I 20:23

  
• Help

  Nindzitsu

  5

  1325

  0

  3 I 12:41

  
• Apetyt.. ?? Gdyby nie on to już..

  agrestt

  2

  927

  0

  2 I 20:25

  
• Drążek rozporowy-jaki wybrać?

  Erastiel

  4

  3128

  0

  2 I 22:07

  
• Trening na mase do oceny i poprawy

  kompaniero

  8

  1057

  0

  3 I 21:02

  
• Zeby nie było bedzie bardzo MIŁO !%%% suplexxx-vokal.kom.pl %-)

  iizziikk

  3000

  179786

  0

  21 I 19:48

  
• Plan treningowy i dieta dla 16 latka

  superkot

  4

  3678

  0

  2 I 20:06

  
• Pytanie do aikidoków.

  Asia_Asia

  54

  4449

  0

  9 I 20:05

  
• Takanori Gomi w UFC

  B-REAL

  1

  1090

  0

  2 I 20:02

  
• tasmy bokserskie

  komarowa

  19

  2713

  0

  2 I 20:12

  
• Split do oceny małe problemy

  bercik1993

  14

  4370

  0

  4 I 15:44

  
• booster testo

  bulek7

  0

  601

  0

  2 I 19:05

  
• Cała PRAWDA o Gainerach !

  Pedroevo

  3

  2486

  0

  2 I 19:58

  
• Trening problemem mojego życia :)

  raszek01

  12

  1953

  0

  3 I 21:47

  
• Pytanie o witamine B12

  m4teos

  12

  2605

  0

  30 I 09:23

  
• Amator. Potrzebna pomoc!

  crank91

  13

  1696

  0

  3 I 18:05

  
• problem z chuda reka

  bakcyl95

  14

  2972

  0

  4 I 00:40

  
• 5-htp czy L-tyrozyna??

  luzak93

  8

  3498

  0

  2 I 23:25

  
• pomocy ............

  kill89

  15

  1232

  0

  2 I 20:47

  
• Co mam do tego dokupic

  Marek00641

  21

  2213

  0

  2 I 22:19

  
• Alkohol a kulturystyka

  mlody2233

  0

  1183

  0

  2 I 18:45

  
• Oddychanie podczas treningu

  mlody2233

  0

  989

  0

  2 I 18:44

  
• Wzrost a trening siłowy !!

  mlody2233

  0

  635

  0

  2 I 18:43

  
• Massakra + KO + bcaa xplode + białko

  Sombatii

  6

  976

  0

  2 I 18:54

  
• Trening na mięśnie brzucha

  ziolo9413

  12

  1865

  0

  2 I 22:06

  
• Trening na mase i utrate zbędnych kilogramów, pytania dotyczące suplementów

  mikas1420

  6

  1245

  0

  4 I 18:28

  
• Siłownia Św-ce, Chorzów, Katowice dla początkującego.

  Dejot90

  17

  4227

  0

  21 V 18:31

  
• Probolan (reklama)

  Mastix00

  4

  977

  0

  2 I 18:47

  
• Naderwany mięsień klaty zerwany? Trenować dalej?

  igorek2511

  4

  1093

  0

  2 I 20:59

  
• Plan treningowy na mase

  Spartanx9

  13

  1716

  0

  26 I 16:55

  
• bol w lokciu

  Ampuł

  1

  1953

  0

  2 I 22:10

  
• Help !

  atix

  6

  1009

  0

  3 I 01:41

  
• Problem z plecami

  BST_Bjj

  11

  2259

  0

  9 I 18:33

  
• pomoc do specjalistow..Glutamina?

  Ampuł

  12

  1462

  0

  4 I 13:57

  
• Rozpisanie odżywek. sogi

  ThePower2

  17

  1595

  0

  3 I 02:25

  
• push&pull do oceny

  penkiCK

  2

  1019

  0

  3 I 03:13

  
• Ocena planu na mase.

  Lucasso91

  6

  1213

  0

  4 I 00:15

  
• [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

  timmek

  250

  26063

  0

  22 I 13:49

  
• 10 dan - Grand Master Robert Cheezic - sylwetka mistrza

  MarKosTSD

  16

  5012

  0

  2 IV 19:31

  
• Dieta na mase - do oceny

  Jo997

  12

  1476

  0

  3 I 09:11

  
• Trening na masę - FBW

  Kackupa200

  8

  1456

  0

  4 I 17:21

  
• FBW - prośba o sprawdzenie

  szczoti

  12

  1386

  0

  3 I 16:55

  
• czy warto???

  west85

  4

  747

  0

  2 I 21:57

  
• Jaka gazeta? Ankieta.

  PETEK08

  63

  18555

  0

  10 VII 17:33

  
• dieta

  godzil15

  2

  869

  0

  2 I 17:47

  
• Kreatyna i gainer?

  Rusekzgr

  7

  914

  0

  7 I 21:36

  
• Co polecacie ?

  trancelove

  3

  689

  0

  2 I 17:51

  
• trening na redukcje do oceny

  Dawed

  5

  1470

  0

  3 I 00:55

  
• Spalacz tłuszczu i dieta dla kobiety

  darrsy

  6

  1906

  0

  2 I 19:38

  
• Prosze o pomoc i szybką odpowiedź !!

  daruss997

  17

  1977

  0

  3 I 23:32

  
• Silka

  Adoo

  6

  1086

  0

  4 I 11:33

  
• Fusion Bodybuilding - nowa firma

  MarasKato

  16

  2471

  0

  2 I 19:15

  
• treningi w ekstraklasie

  PAZURA

  20

  4768

  0

  5 I 17:25

  
• przerobienie broni kolter

  bailbong

  7

  4830

  0

  14 I 15:13

  
• Mam pytanie odnosnie gruszki

  LeBron_

  2

  1223

  0

  6 I 00:33

  
• UFC 108 w telewizji?

  norbuss

  6

  1321

  0

  2 I 20:25

  
• [CKD] Dieta Redukcyjna do oceny

  norelec

  22

  3389

  0

  5 I 23:41

  
• Sprzedam/wymienie nowa nokie 2700 !

  Kacz1

  3

  850

  0

  4 I 08:23

  
• Jak skutecznie robić pompki?

  byczynho

  22

  13958

  0

  11 II 13:33

  
• Kreatyna + AAKG + Tauryna + carbo ?

  Przemoxmx

  7

  1874

  0

  11 I 13:30

  
• Obciążnie - allegro

  Adamk94

  15

  1622

  0

  2 I 21:50

  
• Logan Stanton

  nowyom

  1

  939

  0

  2 I 16:38

  
• C O D O D A C D O ??????

  TrykaA

  9

  1042

  0

  2 I 18:15

  
• szybkie spalanie tkanki tłuszczowej

  crazyman13

  6

  1558

  0

  2 I 17:21

  
• Pomoc w planie na Redukcje + Siłe

  Sefironn

  6

  3548

  0

  3 I 02:15

  
• Plan na brzuch do oceny

  messi17

  7

  1066

  0

  3 I 13:46

  
• problem z nabraniem wagii

  Dulin

  5

  1136

  0

  5 I 13:40

  
• postanowienia noworoczne

  mnme

  3

  1449

  0

  8 I 21:03