Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• problem ze sztanga

  Sebol340

  3

  1854

  0

  17 II 10:38

  
• Bcaa, gluta, kreta a areoby

  MegaMasa87

  5

  1258

  0

  16 I 18:55

  
• Po treningu: mass xxl i mono - jak to jeść

  csc

  13

  1857

  0

  21 I 10:53

  
• Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych - Spała 2010, kto jedzie?

  oczko756

  13

  9386

  0

  5 III 21:26

  
• Miejsce na ciele"REKLAMA" Tatuaże

  0adrian71

  15

  3808

  0

  16 I 18:26

  
• Jak zacząć?

  sowini

  2

  1906

  0

  24 I 22:01

  
• Moj progress - brzuch

  Shoxed

  2

  1257

  0

  15 I 23:56

  
• palenie fatu

  NoLimit

  3

  1311

  0

  16 I 08:10

  
• Nowy na forum, chciałbym się pokazać.

  Brian1337

  3

  1558

  0

  15 I 23:21

  
• Redukcja do poprawy:)

  fizolGTW

  1

  654

  0

  16 I 07:33

  
• Takiej sprawności...

  tsailifo

  10

  1225

  0

  21 I 15:51

  
• Ławka wielofunkcyjna

  Zefliczek3

  22

  3508

  0

  17 I 11:49

  
• i znów kolejna dieta do oceny + pytania

  arcitec

  1

  829

  0

  16 I 00:12

  
• Suple na 3 cykl prośba o pomoc!

  KnocK

  17

  1510

  0

  15 I 23:42

  
• kolejna dieta do oceny + pytania

  arcitec

  0

  513

  0

  15 I 23:04

  
• To w końcu jak?

  Giniasss

  8

  956

  0

  16 I 14:25

  
• Którą Kreatyne?

  Nokss

  8

  1196

  0

  15 I 23:19

  
• Garść poważnych pytań do doświadczonych

  Wafl

  1

  819

  0

  19 I 12:05

  
• Jak zrobić półprzysiad na jednej nodze w szerokim rozkroku

  Bartek996

  6

  3194

  0

  11 VIII 11:48

  
• [u]Trening poranny i dobre odżywianie[/u]

  mlodyswidr

  3

  835

  0

  16 I 13:18

  
• gong

  tomarek1

  9

  4847

  0

  17 I 13:08

  
• ss

  demon2011

  2

  801

  0

  15 I 22:51

  
• Prawo na forach i naruszenia

  Bull

  9

  27514

  0

  20 I 18:03

  
• psx2

  demon2011

  0

  669

  0

  15 I 22:39

  
• Dieta do poprawy

  egzotik

  20

  2465

  0

  17 I 20:52

  
• Trening na masę znaleziony w necie

  jankes117

  5

  1078

  0

  16 I 12:23

  
• ćwiczenia i odżywki (sprzęt)

  galant

  1

  728

  0

  15 I 22:24

  
• [s] suplementy

  Bre

  11

  1421

  0

  20 I 14:04

  
• Ocena 1.5rocznej pracy na sucho.

  czyjawiem

  55

  13656

  0

  1 IV 16:02

  
• Zerwanie gwintów w sztangietkach - możliwe?

  kafor7

  7

  1028

  0

  16 I 20:07

  
• Sekcja judo - Wrocław

  Armando666

  0

  1098

  0

  15 I 22:14

  
• SEMINARIUM W ŁODZI ** MAMED KHALIDOV ** ŁÓDŹ BRUTALS

  slaturb

  2

  1629

  0

  15 I 22:18

  
• deka BD

  patryku5

  8

  1527

  0

  16 I 15:12

  
• MAMED KHALIDOV W ŁODZI SEMINARIUM W KLUBIE BRUTALS

  slaturb

  5

  2162

  0

  19 I 11:56

  
• ZAPRASZAM NA SEMINARIUM Z MAMEDEM KHALIDOVEM ŁÓDŹ

  slaturb

  6

  2214

  0

  22 I 20:17

  
• SEMINARIUM MAMED KHALIDOW w ŁODZI BRUTALS.PL

  slaturb

  4

  1776

  0

  16 I 10:34

  
• [K] punkty olimp kupię:)

  avic

  5

  1125

  0

  16 I 18:14

  
• ŁÓDŹ SEMINARIUM MAMED KHALIDOV W ŁODZI BRUTALS

  slaturb

  1

  1235

  0

  22 I 16:20

  
• Kobieta wychodząca z diety potrzebuje rady odnośnie jadłospisu

  viline

  3

  1406

  0

  18 I 12:06

  
• brzuch czyli tzw. "oponka"

  norelec

  5

  1936

  0

  14 II 08:47

  
• Sprinter- ćwiczenia siłowe

  PavloJ

  25

  4031

  0

  10 II 00:26

  
• CYKL - CP + TFB + Amino i inne, jak brać?

  egzotik

  7

  1515

  0

  17 I 22:17

  
• Rada na brak apetytu

  eq04

  8

  1455

  0

  16 I 17:43

  
• Trening dla początkującego

  tombus100

  2

  705

  0

  16 I 10:12

  
• methanex 10

  patryku5

  14

  1790

  0

  16 I 00:57

  
• Przyprawy do posiłków :)

  stim

  3

  1602

  0

  16 I 14:46

  
• GAINER

  50_Cent

  11

  1446

  0

  17 I 21:22

  
• !8 lat. Nowe zdjęcia

  DuszQ

  44

  12835

  0

  4 IV 13:43

  
• Glikogen po treningu

  Anonim

  14

  1929

  0

  18 I 10:16

  
• SALA BOKSERSKA DO WYNAJĘCIA + SALA DO MMA Z MATAMI

  slaturb

  0

  2229

  0

  15 I 21:27

  
• Dziwny bol piszczela

  Tortex10

  1

  1017

  0

  18 I 21:35

  
• Plan Trenigowy dla dziewczyny jak pozbyć się zbędnego Tłuszczyku na brzuchu ????

  pusia123

  9

  1004

  0

  15 I 23:08

  
• Początki bywają trudne

  mlodyswidr

  5

  855

  0

  16 I 13:14

  
• co jeszcze dokupic ?

  andres33

  9

  922

  0

  15 I 21:49

  
• Dziennik trenignowy

  mlodyswidr

  0

  517

  0

  15 I 20:55

  
• Piwo i CM3

  acab15

  1

  1297

  0

  15 I 20:56

  
• Czy to bardzo zły pomysł?

  Fornal89

  10

  1185

  0

  15 I 22:59

  
• ratunku.co robic

  vade

  1

  882

  0

  15 I 21:14

  
• sztukia walki,siłownia

  muaythai32

  3

  736

  0

  15 I 21:16

  
• potrzebna pomoc, fast, ważne!

  maczko765

  13

  1298

  0

  17 I 19:02

  
• sztuki walki+siłownia

  muaythai32

  1

  598

  0

  15 I 20:54

  
• Jak ćwiczyć? (Pytanie)

  PseudoMen

  4

  761

  0

  16 I 14:41

  
• Kto ma wyciąg Heavy Otus ? (inaczej HW6)

  vball

  8

  1656

  0

  19 I 22:16

  
• Dawkowanie (rozpiska)

  Tiberian

  5

  1029

  0

  16 I 09:24

  
• Gruba bluza North Side Raw Material - Nowka - nieuzywana !

  I.T

  8

  1863

  0

  19 I 11:59

  
• Plan dla początkującego.

  bluesman94

  1

  545

  0

  15 I 20:53

  
• cykl redukcyjny - pierwszy

  gothic666

  21

  3536

  0

  23 I 11:07

  
• Nietypowa sytuacja

  visca-B

  3

  1068

  0

  16 I 16:32

  
• Jaki się pozbyć tluszczyku+zdjęcia obecnego stanu

  michal8810

  20

  1904

  0

  16 I 14:44

  
• bcaa dymatize

  radosny021

  7

  1496

  0

  15 I 20:37

  
• decanolex250+Cidoteston 250mg CZY Testosteron Enanthate 250 (Aburaihan - Iran)

  karah_133

  16

  2624

  1

  8 III 22:12

  
• Trening na ferie zimowe

  juis12

  8

  1046

  0

  15 I 20:24

  
• Prośba o ocene planu cel masa

  maniektga

  2

  723

  0

  16 I 13:33

  
• Grudziądz Klub Shorin-Ryu

  Karanol

  0

  800

  0

  15 I 19:35

  
• gainer vs posilek czyli po czym lepiej wchodzi masa.

  Anonim

  2

  1086

  0

  15 I 20:02

  
• Mam pewne watpliwowsci

  Mike19Tyson

  15

  1223

  0

  17 I 14:23

  
• BAGAZNIK FIAT UNO

  GumiSKrK

  0

  731

  0

  15 I 19:26

  
• Plan do poprawy

  SFDslaby

  4

  830

  0

  15 I 19:38

  
• Problem z wybraniem odżywek

  johnny_102

  13

  1233

  0

  15 I 21:00

  
• Dawkowanie supli

  Anonim

  23

  2306

  0

  15 I 23:25

  
• Różowa plamka z czerwoną obwódka

  mikado37

  7

  32848

  8

  13 I 14:21

  
• Z czego zrobić najlepiej Obciążenie??????

  danus545

  7

  18064

  5

  16 I 17:16

  
• Sprzedam Sony Ericsson K770i tanio

  Ryba222

  0

  638

  0

  15 I 18:53

  
• FBW 5 i 6 tyd...

  Thierryy

  6

  778

  0

  15 I 21:15

  
• mihas88- dziennik, cel: krata na brzuchu ;-)

  mihas88

  13

  3088

  0

  20 I 16:18

  
• Ocena / poprawa treningu

  Karwanos

  10

  1028

  0

  20 I 18:34

  
• [S] Nawigacja GPS Peiying 4301- Mapa Map

  Amentoris

  7

  2025

  0

  17 I 18:19

  
• Jak żwęzyc talie?

  SebaWlkp

  2

  1793

  0

  15 I 20:33

  
• KALENDARZ IMPREZ PZKFiTS w KULTURYSTYCE i FITNESS 2010

  Koniu151

  8

  6344

  0

  6 VI 10:48

  
• Ochraniacze piszczeli

  Galiicjan

  2

  997

  0

  15 I 18:55

  
• ???

  Mis_ek

  11

  1601

  0

  15 I 20:02

  
• rowerek/odżywianie

  martmart

  3

  750

  0

  16 I 16:06

  
• Zmiana Gain Bolic 6000 na Gainer MCT

  SHOGUN_84

  8

  1437

  0

  16 I 19:58

  
• Doping in bodybuilding

  maroc76

  2

  1169

  0

  19 I 12:56

  
• Białe plamki na paznokciach dużo :/

  Matrr

  3

  3231

  0

  17 I 18:16

  
• trening na mase 6 dniowy

  Kogz777

  19

  3256

  0

  20 I 16:06

  
• Miękki Ochraniacz Na Zęby

  checkaouta

  14

  3431

  0

  16 I 14:36

  
• Spalenie i rzezba

  bar0n

  4

  988

  0

  15 I 18:33

  
• pierwsza dieta na mase do oceny

  Lasty

  4

  899

  0

  16 I 15:35

  
• kreatyna a trening regeneracyjny

  tomislav85

  4

  771

  0

  15 I 18:58