Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• KUPIĘ CIUCHY STOPROCENT

  Adi132132

  1

  1295

  0

  11 I 15:55

  
• proszę o strawdzenie treningu

  hose44

  6

  850

  0

  11 I 22:35

  
• Winyl

  RoGr18

  24

  5842

  0

  13 I 14:26

  
• Praca - jak jeśc ?

  Rozmaite

  2

  958

  0

  11 I 08:16

  
• 5 Dniowy Wyczerpujacy Plan Treningowy

  BodGay

  25

  2894

  0

  14 I 03:35

  
• 2 plany na mase do oceny

  Ebex

  1

  1117

  0

  11 I 17:40

  
• poszukuje "Pływanie KURS DVD"

  lysy775

  2

  1434

  0

  14 I 15:24

  
• Pomoc w ulozeniu cyklu

  zioomus

  1

  644

  0

  11 I 06:33

  
• Prośba o fachowa poradę ocee treningu

  jaro_88

  8

  1431

  0

  21 I 18:07

  
• Klatka piersiowa/rzeźbe

  xgrandx123

  5

  1236

  0

  11 I 19:16

  
• Plan na mase

  anemic

  2

  786

  0

  11 I 13:58

  
• Clexane 40mg / Augmentin 875+125mg

  Pędzel_ony

  1

  3255

  0

  11 I 22:18

  
• Robienie masy a brzuch

  Przem666

  4

  3062

  0

  11 I 11:08

  
• Pomoc w ulozeniu diety oraz poprowadzeniu mnie....

  bluenext

  3

  866

  0

  15 I 06:18

  
• Dieta reduckyjna - pomoc w dobraniu odpowiedniej ilości makroskładników + ocena

  ciq

  3

  2122

  0

  12 I 09:31

  
• FBW- ocena, poprawa

  chev7

  3

  977

  0

  11 I 15:08

  
• trening na masę w domu dla kobiety

  quentino

  2

  3768

  0

  11 I 16:57

  
• Grappling Arena: Eliminacje - Warszawa 13.02.2010r.

  maczq

  10

  4524

  0

  22 II 15:49

  
• Skrcenie kostki

  Sebav

  1

  1086

  0

  11 I 07:20

  
• ćwiczenia na poprawę sprawności/ zręczności

  wanda90s

  4

  2794

  0

  18 I 18:17

  
• Kim Kold

  dawidtt

  70

  59177

  1

  15 X 13:23

  
• Reżimy Treningowe

  juve101

  6

  1221

  0

  11 I 17:39

  
• [K] Pancerke

  Fighter_0

  6

  901

  0

  11 I 22:29

  
• Kawa przed treningiem?

  Thor777

  6

  1786

  0

  13 I 10:10

  
• Posiłek potreningowy przy redukcji

  Anonim

  5

  7567

  0

  11 I 17:17

  
• pompki

  sylwek_18

  3

  1007

  0

  11 I 18:47

  
• Sprzedam Crack - jedna szt !

  Sierocin

  15

  2554

  0

  31 I 20:37

  
• Dieta+trening

  MicNoc

  2

  969

  0

  11 I 13:02

  
• Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)

  N19

  28

  8773

  2

  22 II 11:29

  
• Trening na MASE do oceny...

  KusyZTR

  2

  561

  0

  10 I 23:10

  
• SPÓJRZCIE NA TO! co o tym sądzicie?

  Simonidas

  1

  875

  0

  11 I 00:14

  
• Cell pump a trening poza siłownią.

  maciek7566

  6

  923

  0

  11 I 18:59

  
• katowanie brzucha

  mark92r

  1

  1421

  0

  10 I 22:51

  
• Carbo w trakcie treningu bjj?

  whime

  5

  1723

  0

  17 II 08:36

  
• Jak brać ?

  karoli_

  2

  683

  0

  10 I 22:47

  
• Dieta do oceny - ektomorfik

  Gumatron

  2

  1044

  0

  11 I 09:48

  
• Zmiana zycia i proba do doswiadczonych o pomoc.

  Alver11

  5

  1129

  0

  10 I 23:39

  
• Dopalacz przedtreningowy!

  messsi

  12

  3135

  0

  12 I 12:20

  
• Sprzedam suplementy z Syntraxa

  Anonim

  6

  1046

  0

  12 I 09:09

  
• Dennis

  Tuti_128

  6

  1533

  0

  14 I 14:40

  
• FBW do OCENY + Pytanie

  MateuszSz

  4

  812

  0

  12 I 19:35

  
• Trening Brzucha dla początkującego

  B4nDiTFF

  12

  1789

  0

  13 I 20:57

  
• Warszawa- Sadyba Siłownia

  globus1990

  1

  2150

  0

  22 I 20:46

  
• [K]Ripped Freak lub Viper-a

  Anonim

  1

  1317

  0

  29 XII 22:57

  
• Korygowanie nadmiernej lordozy

  Lukaasz93

  4

  2274

  0

  14 I 22:01

  
• vitargo el - rozpuszczalnosc...szukam rady

  Anonim

  9

  2121

  0

  13 I 17:55

  
• trening HIIT DOZWOLONY?

  sztagan24

  2

  750

  0

  11 I 11:10

  
• system protein 80

  tomek_2205

  26

  2615

  0

  13 I 16:27

  
• tsh 4,94

  piszcz3k

  0

  1465

  0

  10 I 21:49

  
• Proszę o ocene treningu :)

  bobman

  2

  634

  0

  13 I 14:26

  
• dieta na mase prosze o ocene

  antek1777

  2

  747

  0

  11 I 22:08

  
• do kasacji

  jabolcokk

  13

  2003

  0

  4 II 20:10

  
• OLIMP MASSACRA 100zl !!!!

  perfectsup

  8

  930

  0

  18 I 19:49

  
• Dieta do poprawy prosze o porade

  RaJDeN

  1

  666

  0

  11 I 10:47

  
• HIIT na masie

  SzzychAa

  11

  4143

  0

  21 I 18:13

  
• redukcja brzucha/dieta - do oceny

  ormowiec

  0

  734

  0

  10 I 21:36

  
• Jak brać?

  bubuch

  1

  772

  0

  10 I 21:43

  
• Masa a co z brzuchem??:)

  JasiQ

  4

  1136

  0

  10 I 23:16

  
• Siłownia hamuje wzrost?

  Pesta

  0

  1363

  0

  10 I 21:33

  
• Poprawka do diety ;d

  maciekslu1

  15

  2202

  0

  17 I 19:04

  
• Czy siłownia hamuje wzrost?

  Pesta

  5

  6802

  4

  11 I 15:47

  
• Siłka Domowa [][]-----[][]

  piana85

  100

  14158

  0

  31 I 22:39

  
• Co po treningu dla początkująych ? Mały problem...

  kafor7

  9

  1287

  0

  17 I 20:17

  
• Cwiczenia i pytanka ! ;)

  HoTMeN

  5

  1076

  0

  12 I 21:28

  
• Sprzedam perfumy

  Anonim

  0

  612

  0

  10 I 21:14

  
• Dieta do oceny/zmiany/uzupełnienia

  Wu-Mafia

  1

  910

  0

  10 I 21:40

  
• Cykl

  koxXxxX

  18

  1825

  0

  11 I 02:23

  
• MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

  Anonim

  2276

  317128

  0

  9 V 14:02

  
• Garda

  The-Reaper

  9

  4756

  0

  18 I 13:46

  
• Avasso/Dziennik/IWracam do gry!

  Avasso

  14

  1667

  0

  17 I 16:32

  
• Trening dla fightera ocena FBW ??

  walmord

  3

  2195

  0

  19 I 10:22

  
• Jak schudnąc

  bialy509

  12

  1403

  0

  12 I 22:50

  
• Odżywka ,Pomocy !

  Jemes199

  1

  813

  0

  10 I 21:32

  
• Pytanie na temat Mega Mass 4000

  kordonek

  3

  1370

  0

  10 I 21:22

  
• Oceniajcie i popraiwajcie moj plan;)

  Jarek1920

  6

  750

  0

  10 I 21:45

  
• Jaki rowerek stacjonarny ?

  kowallosu

  0

  958

  0

  10 I 20:52

  
• pomóżcie w diecie

  SOSJER

  19

  2028

  0

  17 IV 20:01

  
• Testosteron 2010 - Męski Maraton - Katowice 5-7.02.2010

  Lady M

  8

  6271

  0

  8 II 14:36

  
• PRACA W NOWYM FITNESS KLUBIE-KRAKÓW !!!

  W Z O R EK

  0

  2650

  0

  10 I 20:41

  
• Trening do oceny..

  Karwanos

  7

  922

  0

  11 I 06:13

  
• ekto endo czy mezo

  pudel34

  63

  11600

  0

  18 III 09:34

  
• baner

  bike99

  1

  1112

  0

  11 I 08:20

  
• Ocena planu na mase.

  zachar50

  0

  774

  0

  10 I 20:32

  
• trening na masę ocencie!

  tomo135

  8

  734

  0

  10 I 20:53

  
• Walka

  RadeKLeE

  18

  3485

  0

  15 I 01:26

  
• [K] Kupie UNIVERSAL STORM

  aruss10

  3

  694

  0

  10 I 22:16

  
• Trening na Siłę

  Madisonguy

  1

  774

  0

  10 I 21:13

  
• Depresja, nerwica a efekty treningu siłowego

  Pro_Mass

  6

  8997

  1

  12 I 01:12

  
• Krótki tułów

  asdf95

  0

  1335

  0

  10 I 20:16

  
• Trening na masę, proszę o ocenę.

  Flappy

  1

  711

  0

  10 I 20:13

  
• szukam klubu karate w krakowie

  sandayu

  13

  3610

  0

  12 I 23:10

  
• Bieganie na czczo

  szkatula88

  11

  8548

  2

  10 II 09:56

  
• dietka

  avanti_

  0

  803

  0

  10 I 20:00

  
• TPW Muay Thai - Żary, 23.01.2010 -> ODWOŁANY

  Lady M

  5

  2051

  0

  26 I 08:16

  
• kupie glutamine i bcca

  1kosior

  0

  432

  0

  10 I 19:50

  
• Węglowodany przed treningiem

  kumocha

  3

  8227

  0

  10 I 20:02

  
• Aeroby

  Anonim

  2

  844

  0

  10 I 20:12

  
• Dziwne pytanie

  InAndOut

  5

  1137

  0

  10 I 21:55

  
• Dieta na masę

  Adam__

  2

  968

  0

  10 I 20:22

  
• cos na zrzucenie brzuszka i na powera przed treningiem ?!

  szpiek90

  3

  1250

  0

  11 I 03:46