Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ćwieczenie korekcyjne

  mrooz13

  4

  846

  0

  29 I 08:14

  
• Duży tyłek od przysiadów ;/

  aksel90

  16

  7926

  1

  3 II 12:09

  
• Suchy nos i okolice

  listek20

  1

  1112

  0

  6 II 13:19

  
• Rower do DH za 2500 zł

  MatiOstr

  3

  3477

  0

  29 I 22:49

  
• ACT czy FBW

  jakub009

  3

  696

  0

  28 I 19:05

  
• rozległy zawał serca

  andyhug92

  4

  3911

  1

  28 I 16:38

  
• WHITE FLOOD z czym połączyć??

  REKZ

  24

  5343

  0

  5 II 08:06

  
• carbo,gainer

  djdziadzia

  7

  1274

  0

  28 I 19:29

  
• Konkretne odpowiedzi .!!

  allpen

  2

  800

  0

  28 I 20:19

  
• Walki w TKD WTF

  BlackShado

  3

  946

  0

  8 II 18:35

  
• Potrzebuje planu na mase !

  kluskam

  7

  794

  0

  29 I 13:13

  
• co zjeść przed treningiem?

  Brutalus

  3

  1289

  0

  30 I 18:48

  
• Spalenie tłuszczu

  DeiiVi

  2

  1016

  0

  29 I 14:41

  
• Jaki plan ? 3 x w tyg

  kyr1

  3

  672

  0

  29 I 15:06

  
• Kilka pojedyńczych pytań

  Zygi99

  2

  824

  0

  28 I 16:00

  
• Zrzucenie tłusczu 9kg +/-

  DeiiVi

  2

  999

  0

  11 II 11:52

  
• Ocena diety redukcyjnej

  koskosdko2

  1

  916

  0

  29 I 16:27

  
• trening na szybkosc nog,rak sile nog,rak wytrzymalosc,szpagat wysokie kopniecia

  kones

  11

  6606

  1

  14 II 14:43

  
• Shock, Arginina, Kreatyna

  Mazer_1989

  2

  800

  0

  28 I 21:39

  
• ryz

  peler

  5

  1092

  0

  28 I 17:16

  
• Trening na masę + dieta // DO OCENY

  ananasss

  2

  1008

  0

  29 I 23:41

  
• plan treningowy na zwiększenie masy mięśniowej

  asam125

  1

  1600

  0

  28 I 15:49

  
• Podejście nr 10? Nadal źle...

  Anonim

  37

  3003

  0

  29 I 11:45

  
• Dieta na Mase

  mateo1

  1

  824

  0

  28 I 18:04

  
• Xpand 925g - KUPIĘ, PILNE !!!

  pitbull61

  10

  970

  0

  29 I 10:39

  
• wyniki badań na tarczyce

  lolita5

  3

  1036

  0

  28 I 18:58

  
• Telefon Se w890i walkman Stan Idealny!! Igła !!

  OmK

  2

  1666

  0

  29 I 10:06

  
• Gdzie metodą LARS na NFZ?

  korniczek1

  0

  2071

  0

  28 I 15:19

  
• Rekonstrukcja ACL metodą LARS

  korniczek1

  100

  52124

  12

  16 XI 16:28

  
• Plan do oceny

  Maciejku

  1

  737

  0

  28 I 15:20

  
• No-shotgun + Cell-tech + ??

  Anonim

  0

  691

  0

  28 I 15:02

  
• Sprzedam Venom 400/200

  Anonim

  6

  1227

  0

  11 II 12:01

  
• dawkowanie suplementów

  Kr4x

  3

  873

  0

  28 I 15:34

  
• Metody treningu szybkościowego

  agawa788

  8

  4642

  0

  31 I 17:34

  
• Dieta na mase!!

  sstela

  4

  1031

  0

  29 I 19:57

  
• dawkowanie kreatyny

  mgedzior

  3

  923

  0

  28 I 16:18

  
• Prosze o sprawdzenie diety

  JuliaKiss

  7

  880

  0

  29 I 08:28

  
• Abonament sfd

  proba12

  12

  1946

  0

  14 VII 17:10

  
• Polish Open Bad-Boy Cup 4 - 27.02.10

  Saida

  34

  5275

  0

  15 III 13:06

  
• POMOC w planie trenignowym

  VanDamme69

  1

  662

  0

  28 I 15:39

  
• Storm + shock, jak to z miarkami.

  proboszcz6

  6

  1021

  0

  28 I 23:03

  
• 10 kg do lipca

  Anonim

  1

  1076

  0

  28 I 14:41

  
• dawkowanie xpand'a

  lysy123q

  4

  1179

  0

  28 I 16:48

  
• Trening FBW poczatkujacy do oceny na mase!

  Wampirate

  15

  1601

  0

  29 I 08:47

  
• Dieta na mase do oceny

  Wampirate

  0

  720

  0

  28 I 14:20

  
• Sony ericsson W995 Orange

  Boolaone

  1

  1311

  0

  3 II 14:56

  
• ZDJĘCIE DNIA

  jarzynek

  7

  2113

  0

  29 I 16:42

  
• plan HST do oceny

  MlynarzII

  8

  923

  0

  29 I 11:57

  
• kretyna i ból

  digbuna

  5

  1150

  0

  28 I 19:26

  
• KUPIE RĘKAWICE EVERLAST TYPU LEROY 12 OZ

  Mentor KRJ

  0

  535

  0

  28 I 14:10

  
• Tarnów MMA/K1

  Billy_tar

  0

  1132

  0

  28 I 14:10

  
• [K] smycz na klucze

  Marievvex

  5

  1117

  0

  28 I 20:10

  
• 3 miesieczna redukcja

  stozek89

  6

  1256

  0

  28 I 14:36

  
• plan do oceny -masa miesniowa

  kumanjp

  5

  1349

  0

  28 I 18:21

  
• Problemy z rzepką

  pyrek2005

  0

  1886

  0

  28 I 13:58

  
• Tarnów MMA/K1 zapisy

  Billy_tar

  0

  2072

  0

  28 I 13:55

  
• Pomoc w diecie na mase

  Dymek00

  0

  590

  0

  28 I 13:54

  
• MMA/K1 w Tarnowie

  Billy_tar

  4

  1455

  0

  29 I 11:56

  
• Przerwać cykl czy dokończyć ?

  kamosblue

  5

  940

  0

  28 I 15:23

  
• Grupa krwi a łapanie masy

  cygan2

  38

  7462

  0

  30 I 23:54

  
• DECA STACK nutrabolica - czy warto zastosowac 4 miechy po dacie?

  Lusingu

  3

  738

  0

  28 I 14:56

  
• Sylwetka na lato, jak trening rozplanować [zdjecia]

  Scatcher

  1

  2047

  0

  28 I 13:25

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENE . PRSOZE

  KomiXowy

  7

  1034

  0

  29 I 10:23

  
• Czy to dobry system na redukcję?

  Mephisto89

  0

  674

  0

  28 I 13:09

  
• Siłownia w mlodym wieku

  PITER37

  2

  1195

  0

  30 I 21:01

  
• Sprinty- plan do oceny

  furgus

  20

  2389

  0

  10 II 01:37

  
• Pomoc przy ukladaniu diety

  BongozwZ

  10

  1064

  0

  29 I 15:15

  
• [art] 10 najważniejszych błędów w kulturystyce

  dean999

  8

  2584

  0

  29 I 21:29

  
• samoczynne chudniecie

  zuzah

  2

  2012

  0

  28 I 15:26

  
• pomocy :D

  Anonim

  6

  1019

  0

  28 I 18:27

  
• [s] tshirt prosto

  anymaniak

  0

  532

  0

  28 I 12:39

  
• SZEYK I KREATYNKA PO TRENINGU??

  mdfk_

  3

  944

  0

  28 I 13:36

  
• Wyniki badań hormonalnych

  metadon

  6

  1370

  0

  29 I 21:11

  
• do sprzedania

  Tiesto2000

  9

  1112

  0

  28 I 22:35

  
• watroba drobiowa pytanie

  r0lnik

  4

  957

  0

  28 I 13:36

  
• s mutant mass ponad 1kg

  1kosior

  28

  2902

  0

  31 I 18:11

  
• jak schudnąć

  _anji_

  2

  1234

  0

  1 II 11:10

  
• tak czy tak

  jii-jaa

  4

  736

  0

  28 I 16:17

  
• Nowy!! kilka pytan

  Konrad9

  13

  2058

  0

  29 I 15:55

  
• WSAD

  Bajun

  19

  7111

  0

  13 II 00:21

  
• PLAN PRZED MASĄ?? ZERKAĆ FACHOWCY...

  mdfk_

  3

  871

  0

  28 I 13:02

  
• czy moge się jeszcze poprawić ?

  nacien

  6

  1331

  0

  15 II 23:29

  
• Carbo wpc mct PROŹBA...

  Chrust77

  6

  923

  0

  28 I 12:36

  
• Plan treningowy - ocena

  maniekkkkk

  1

  727

  0

  28 I 13:07

  
• Sprzedam buty PUMA TRIONFO LO GT II ROZMIAR 44 TANIEJ!!

  guzik2223

  7

  3223

  0

  28 IV 22:53

  
• BEZ ACL PRZEZ 24 LATA !!!!!!!!!!!!!!!!!

  kumakowiec

  4

  2902

  0

  22 III 00:22

  
• gaspari super pump

  pavlomun

  10

  1213

  0

  29 I 13:54

  
• Co mogę osiągnąć?

  DjPrzemix

  9

  1186

  0

  31 I 15:46

  
• Biała Podlaska - treningi w ferie samoobrona

  signum87

  0

  1124

  0

  28 I 11:48

  
• Slaby UŚcisk

  ANIIMAL

  31

  3933

  0

  2 II 14:48

  
• Dieta pod sztukę walki do oceny.

  lukasz_l

  9

  2791

  0

  31 I 09:32

  
• Propozycja planu na masę - 3 dni

  Athletics

  2

  850

  0

  28 I 15:44

  
• Siemię lniane i pieprzniczka/ solniczka elektryczna

  bartek895

  2

  1746

  0

  28 I 22:54

  
• Dieta na rzeźbę

  maniekkkkk

  2

  918

  0

  28 I 12:19

  
• Trening indywidualny boksu w Warszawie

  zielarstwo

  7

  6054

  0

  7 VIII 20:56

  
• DAWKOWANIE XPAND + MONI I RESZTA :) POMOCY

  Karolsw

  8

  1344

  0

  28 I 13:01

  
• masa. massacra + hypershot + mono + itd

  a1rek

  8

  901

  0

  28 I 15:37

  
• ++ KUPIĘ LAPTOP lub NETBOOK - do 1 500zł !

  theluxed

  3

  927

  0

  30 I 19:26

  
• Prosze o pomoc i zaangażowanie ...Z góry dziękuje...

  pershingp

  0

  709

  0

  28 I 11:01

  
• Artykuły z Muscular Devlopment

  fans88

  0

  577

  0

  28 I 10:56