Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• CREAPURE - przy siłowni i MMA

  pempuszek

  7

  1027

  0

  27 I 19:44

  
• Pomoc w doborze Planu.

  nudnylogin

  13

  1369

  0

  27 I 17:43

  
• Jaki trening dla początkujacego.

  Cainsw

  3

  827

  0

  27 I 19:39

  
• sprzedam domową siłownie

  abs33

  44

  6925

  0

  8 III 06:54

  
• Cel + 10 kg do wakcji Dietka do poprawek ! Prosze o pomoc

  Zygi99

  17

  1689

  0

  27 I 19:10

  
• Redukcja w zimie

  nyp

  6

  1404

  0

  28 I 07:59

  
• karalnosc a kurs ochrony praca ochrona

  geekon

  2

  3055

  0

  27 I 16:55

  
• Sprzedam Opel Astra F Isuzu Pilnie

  pocieszny8

  0

  998

  0

  27 I 15:06

  
• Jaka dieta jak schudnac

  Misiekz111

  1

  912

  0

  27 I 16:30

  
• pytanie głównie do admina tego działu

  ergoprox

  4

  1019

  0

  27 I 18:21

  
• Matrix 5.0

  mac5

  2

  765

  0

  27 I 15:10

  
• przerwany cykl

  rogalloso

  5

  912

  0

  27 I 15:06

  
• plan do oceny i poprawek

  simon986

  2

  568

  0

  27 I 16:24

  
• Co sądzicie o tym treningu? redukcja

  BzS

  7

  958

  0

  28 I 21:44

  
• Moja siłka ;)

  trec17

  4

  881

  0

  27 I 14:32

  
• Pytanie dotyczace xp

  Kejmo

  3

  640

  0

  27 I 14:22

  
• DO s.m.p.a. - pomoc przy przejściu z redukcji do masy :)

  pempuszek

  2

  757

  0

  27 I 14:03

  
• prosty trening (ew. z nieskomplikowaną dietą) na odchudzanie

  Leoryk

  1

  1150

  0

  27 I 13:54

  
• ortopeda bydgoszcz

  olaimaja

  0

  1242

  0

  27 I 13:50

  
• FBW cel - MASA Plan do oceny !!!

  cygan99

  3

  832

  0

  27 I 15:57

  
• domowe i skuteczne sposoby na ból gardła i gorączkę

  mafio.kox

  6

  4745

  0

  9 II 22:19

  
• Masa...

  nayde

  2

  685

  0

  27 I 14:02

  
• Nowe rzeczy Lonsdale na sprzedaż !!

  LonsdaleP

  0

  682

  0

  27 I 13:22

  
• tluszcz

  pijka

  1

  848

  0

  28 I 08:50

  
• pytanie odnosnie ryzu

  hogix

  6

  2379

  0

  27 I 16:01

  
• Dam dobrze płatną pracę

  MsMs

  0

  1113

  0

  27 I 13:13

  
• Dam prace

  MsMs

  3

  2679

  1

  2 V 21:54

  
• JOD. Jaka dopuszczalna ilość przyjmowania ?

  Anonim

  2

  1631

  0

  27 I 13:38

  
• Vita-min olimp

  fel0

  8

  1101

  0

  27 I 17:12

  
• Xpand przed zawodami

  Wredniak921

  10

  1309

  0

  27 I 22:38

  
• Pytanie do specialistów o plecy. Pomocy WODYN i Apokalip[

  Vanderley

  32

  3348

  0

  1 II 20:53

  
• HP vs Massacra

  nielubiany

  7

  987

  0

  27 I 18:14

  
• ok. 400 pkt-ów OLIMP - opakowania zbiorcze bez paragonów.

  rysiek_wro

  4

  773

  0

  27 I 18:19

  
• TRZYDNIOWY TRENNG NA MASĘ DO OCENY

  Drakonic

  2

  1131

  0

  27 I 16:22

  
• Potrzebna pomoc w dobrze odzywek;)

  talesz

  5

  954

  0

  27 I 14:27

  
• Proszę o sprawdzenie

  hacker06

  9

  1084

  0

  27 I 14:03

  
• Pare porad dla młodego sprintera

  furgus

  2

  1036

  0

  27 I 19:25

  
• Odżywka dla kobiety

  zabcia331

  7

  1053

  0

  27 I 13:17

  
• kreatyna w dni treningowe

  piootr3k90

  14

  4038

  0

  27 I 12:11

  
• Kupie THERMO SHIRT Animal

  maras6661

  0

  452

  0

  27 I 11:38

  
• Szybkosc, przyspieszenie

  DexJackson

  2

  1717

  0

  27 I 13:31

  
• Brak pomyslu na sniadanie

  skaxskax

  25

  2981

  0

  2 II 17:03

  
• Szybkie pytanie

  pawel2105

  23

  2267

  0

  30 I 21:44

  
• Starty 2010 ?

  DUDA_

  3

  1059

  0

  21 II 22:03

  
• rok w piwnicy 2 lata profesjonal

  ndw agroo8

  10

  2835

  0

  27 I 11:39

  
• rozpiska do oceny

  rejcham

  4

  785

  0

  27 I 10:44

  
• Dieta do sprawdzenia

  maro000

  9

  949

  0

  27 I 21:06

  
• argininy

  krycha-tg

  13

  1873

  0

  28 I 13:02

  
• Proźba o pomoc w odchudzaniu

  Globeq92

  5

  1240

  0

  27 I 13:04

  
• 10 rad dla początkujących [ART]

  MaTFiL

  9

  3774

  0

  4 I 15:14

  
• Oceńcie mój 3-dniowy plan i doradźcie!

  DeadlyChar

  3

  783

  0

  31 I 17:58

  
• Pomoc z masarnią/ SOOOGI dam

  PLasky

  3

  1046

  0

  27 I 15:31

  
• Oceńci mój 3-dniowy plan i doradźcie!

  DeadlyChar

  2

  960

  0

  31 I 17:57

  
• Pomoc w wyborze treningu odpowiedniego dla mnie

  dawidmNS

  3

  828

  0

  27 I 09:13

  
• ćw bicepsa do oceny

  pmati00

  6

  1169

  0

  28 I 14:52

  
• Sprzedam odzywke firmy Activlab TribuActiv B6

  fans88

  8

  1424

  0

  27 I 15:31

  
• Które BCAA najlepiej jakość/cena

  Anonim

  5

  5341

  0

  27 I 10:44

  
• Cykl Wzrok

  mewix

  2

  903

  0

  27 I 08:49

  
• Poprawienie wygladu i wzrost sily

  lukasxz

  3

  1190

  0

  27 I 20:52

  
• Suple za 600-700 zł

  Sanchez199

  10

  1049

  0

  27 I 12:03

  
• "Kurza Klatka" o co w tym wszystkim chodzi?

  duble92

  5

  1322

  0

  27 I 21:31

  
• Ból palucha - duży palec u nogi

  ruchajlo

  3

  23059

  0

  19 VIII 18:59

  
• Przesunięte żebro

  Berel

  0

  3214

  0

  26 I 23:51

  
• Pomoc w treningu na mase/ocena

  Cycu1946

  2

  707

  0

  27 I 15:29

  
• [k]Ptasznika

  peepeek

  0

  581

  0

  26 I 23:42

  
• Trening na rzeźbę dla 15latka z hantlami!

  cherry95

  11

  5591

  0

  28 I 11:04

  
• Pierwsza dieta

  awtk

  8

  1152

  0

  27 I 10:05

  
• Dieta dla 15latka !

  cherry95

  11

  1441

  0

  28 I 08:22

  
• Pomoc - klatka piersiowa

  stola_93

  5

  2815

  0

  27 I 23:29

  
• Kupie gry na X360 oryginalne

  runio2

  1

  691

  0

  28 I 00:09

  
• Redukcja/spalacz

  thylion

  2

  1238

  0

  27 I 21:30

  
• czy są przeciwskazania w takim zestawie ?

  tytom

  3

  707

  0

  27 I 10:47

  
• ***POMOCY***MIĘSIEŃ ZĘBATY PRZEDNI ***POMOCY***

  duble92

  4

  3592

  1

  26 I 23:52

  
• Dziwne. Zęby.

  proboszcz6

  3

  1733

  0

  27 I 22:11

  
• Trening Na Chudniecie Pomózcie !

  Berciko123

  2

  774

  0

  27 I 07:58

  
• Trening na ładną sylwetkę.

  93mati93

  15

  3237

  0

  27 I 22:54

  
• Na trasie z Waldemarem Nolem

  Kubano

  37

  4719

  0

  18 II 11:41

  
• Problemy i rzeźba :)

  STALKER144

  4

  815

  0

  27 I 13:24

  
• co teraz? kupic jakas odzywke czy co?

  Anonim

  12

  1557

  0

  27 I 17:07

  
• Start suplementacji. Chęć rady

  lzktom

  3

  697

  0

  26 I 23:44

  
• Tonfa tanio

  orsonnnnn

  1

  950

  0

  15 VI 16:17

  
• DYSK 40 GB

  orsonnnnn

  2

  862

  0

  26 I 23:52

  
• Na CrashuGt nowe fotki str 3

  CrashuGT

  28

  6904

  0

  18 II 16:36

  
• dawkowanie...

  ryba_6

  7

  976

  0

  27 I 21:26

  
• HP + Storm

  nielubiany

  7

  1069

  0

  27 I 12:19

  
• strzela mi w nogach jak robię łydki

  al2

  1

  1348

  0

  26 I 22:55

  
• [K] Gryf łamany

  CzikeNOS

  1

  772

  0

  30 I 20:34

  
• DERBY UK

  P.G873

  0

  945

  0

  26 I 22:26

  
• Oceńcie diete 1500 kalorii

  Adam3k

  22

  3027

  0

  1 II 15:53

  
• Redukcja brzucha, A6W.pompki 7x82... co jeść??

  Kekol

  2

  1729

  0

  26 I 22:47

  
• Wymuszona przerwa w treningu - jaki wpływ na mięśnie?

  slake1

  6

  1655

  0

  27 I 13:57

  
• split 5xtydz. / trening na bombie/ tylko do zaawansowanych

  karol003

  5

  1802

  0

  27 I 15:05

  
• Dziennik Tomka Cel: Harmonijna sylwetka...podejscie nr 3

  kemot86

  59

  4720

  1

  11 VI 11:49

  
• suplementacja pomoc :)

  kARATOrq

  5

  908

  0

  26 I 22:57

  
• Potrzebna pomoc w ułożeniu treningu na mase

  Sztyq

  2

  705

  0

  27 I 17:58

  
• Trening na mase do oceny

  Steryd00

  3

  879

  0

  27 I 21:59

  
• który trening?

  DexJackson

  8

  993

  0

  28 I 09:52

  
• Modyfikacja diety

  seba1018

  4

  759

  0

  27 I 12:36

  
• trening na worku ?

  Xwrite

  21

  2972

  0

  27 I 17:04

  
• II Puchar Polski w Grapplingu

  dudu

  14

  4591

  0

  13 XI 21:46