Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny- 55 kg ektomorfik

  FelipeKLB

  13

  3127

  0

  9 I 10:54

  
• Poprawicie mnie?

  Anonim

  2

  723

  0

  8 I 11:47

  
• FBW na mase do poprawy

  macio62

  3

  579

  0

  7 I 20:37

  
• Trening obwodowy... dla nastolatki?

  Anezka

  1

  1655

  0

  8 I 10:10

  
• plan redukcji (=

  monikapx

  7

  1611

  0

  23 I 09:18

  
• BCAA - problem

  radosny021

  18

  2605

  0

  3 VII 22:09

  
• Sens Obecnego Planu treningowego

  Konino

  8

  1253

  0

  18 I 19:26

  
• Nogi 2x w tygodniu?

  PEZA

  4

  1501

  0

  8 I 20:10

  
• Z czego najprościej zrobić stojaki pod sztange.

  drelex

  14

  30067

  3

  15 IX 18:02

  
• usuniecie

  Malagant

  0

  738

  0

  7 I 18:19

  
• Kelton ławka Scotta z modlitewnikiem HZ5

  koxx1938

  3

  855

  0

  14 I 23:45

  
• Bardzo ważne pytanie!!!!!!!!!

  slipi30cm

  6

  1144

  0

  8 I 16:12

  
• Jajka z mięskiem na potrenigowy.. :)

  Mandel

  17

  1766

  0

  8 I 15:51

  
• Mono Olimpu + BCAA

  maricnias

  8

  1497

  0

  7 I 19:19

  
• fbw do oceny ...

  pezet08

  20

  1455

  0

  8 I 21:36

  
• Mercurial Superfly - Grał ktoś w tych korkach?

  lajrek34a

  2

  2177

  0

  13 I 00:01

  
• rozpietki

  Dawid_4322

  3

  725

  0

  7 I 19:20

  
• Zielone warzywa - przygotowanie

  Granathar

  10

  1362

  1

  8 I 10:49

  
• Dieta masa, prosze o ocene i odp na pare pytan

  vball

  3

  1003

  0

  8 I 21:00

  
• Pas a Prostowniki ?

  Wozny1992

  6

  1088

  0

  8 I 12:49

  
• Sam początek przygody z kulturystyką. Z kreatyną czy jeszcze nie?

  chev7

  10

  1955

  0

  8 I 15:28

  
• regeneracja

  Anonim

  9

  1051

  0

  7 I 18:36

  
• Trening FBW A,B jak?

  wq123edsa

  7

  1049

  0

  9 I 12:53

  
• potrzebuje trening...

  Tixys

  0

  551

  0

  7 I 17:31

  
• Meta burn XTP ???

  Mikizz123

  4

  936

  0

  7 I 18:32

  
• spalanie tłuszczu na brzuchu

  Aren22

  2

  1818

  0

  11 I 15:14

  
• L-Carnitine Complex 90 kaps

  lukasz396

  8

  1251

  0

  7 I 21:00

  
• Horse Power

  Ludozerca

  7

  1083

  0

  8 I 12:00

  
• Siłownia na Nowowiejskiej

  Bourne 88

  3

  928

  0

  10 I 21:36

  
• Mam duży problem błagam pomocy :/

  Raymen

  6

  1312

  0

  7 I 23:23

  
• Jak trenować teraz ?

  HugoBoss89

  2

  631

  0

  7 I 18:11

  
• Głosuj na judoczkę!

  Jodan

  44

  4604

  0

  26 I 08:14

  
• problem ze słuchem, dziwne szumy

  azeton

  1

  1677

  0

  7 I 18:40

  
• PYTANIA DOTYCZĄCE KONKURSÓW!

  PawelSzEvc

  53

  4991

  0

  8 III 21:17

  
• 50x brzuszki, 50x przysiady, 10-20 pompek

  reaster

  3

  2827

  2

  7 I 19:51

  
• 17 LAT / CEL - MASA- mięśnie ----->>

  Damciosz

  2

  1728

  0

  8 I 23:31

  
• Plan do poprawy/Dzielony split

  Petrus321

  3

  936

  0

  8 I 15:53

  
• Uszkodzenie nerwu promieniowego

  Anonim

  3

  6920

  0

  10 III 20:58

  
• Malagant,kucharz z pasją,-)

  Malagant

  66

  21207

  4

  16 IV 21:28

  
• krzywy kaloryfer

  korh

  3

  2975

  1

  7 I 17:03

  
• cm3 + bialko + dextroza

  v1rooz

  9

  1605

  0

  13 I 17:28

  
• Pytanie

  Muczakos94

  15

  1777

  0

  7 I 22:16

  
• Suplementacja - 8M cykl, czy mozna? Dawkowanie supli-Pomoc

  landrinez

  6

  1365

  0

  8 I 01:39

  
• Opel Kadett

  -Brok-

  0

  628

  0

  7 I 15:58

  
• [SPRZEDAM] 150 PKT OLIMP NIEDROGO

  G0LDENB0Y

  1

  754

  0

  7 I 23:15

  
• nitrobolon II treca + ester kreatyny firmy metr-x

  answerr

  8

  1172

  0

  7 I 16:52

  
• Dieta nisko WW, z założeniem zwiększenia wrażliwości na insuline.

  JOVOVlCH

  8

  1332

  0

  7 I 21:20

  
• dieta masa/siła - do oceny

  adam222

  1

  994

  0

  7 I 16:34

  
• Clinique opinie

  NoNamer

  1

  1297

  0

  6 II 13:26

  
• Zwichnięcie stawu barkowego pytanie?

  seba323

  0

  722

  0

  7 I 15:23

  
• plan na mase

  pawian1990

  4

  775

  0

  7 I 22:23

  
• Ciuchy Stoprocent, mass !

  predator91

  7

  4538

  0

  9 I 14:52

  
• Skarpety znanych marek - duży wybór POJEDYNCZE PARY

  Anonim

  6

  2350

  0

  17 I 18:52

  
• Kupię Stadiopaste

  wojti1830

  0

  501

  0

  7 I 15:12

  
• Pan Neoprenowy

  Anonim

  5

  1355

  0

  7 I 17:02

  
• Witamy w temacie - Porady Sławka Orła

  Kelton

  37

  5249

  0

  14 III 19:31

  
• pobudzenie przed treningiem bez wpływu na sen

  adam222

  7

  1479

  0

  7 I 15:27

  
• Początkujący-Atlas czy ławeczka

  H-S-Silva

  14

  2534

  0

  8 I 14:27

  
• pytanie na temat treningu

  latino22

  8

  1034

  0

  17 I 12:07

  
• Trening przy kreatynie i najlepsze ćwiczenie na biceps

  Pawel_KNO

  7

  3083

  0

  8 I 19:00

  
• Problem z klatką piersiową

  Stallllone

  0

  539

  0

  7 I 14:13

  
• sprzedam krążki samorobne 2.70zł za kg gdansk

  frankDolas

  0

  674

  0

  7 I 14:02

  
• Dobór ćwiczeń

  mustafa123

  1

  1534

  0

  7 I 16:18

  
• [S] Nokia N95 8 GB Zamiana 5630

  KAROL_PL

  4

  945

  0

  9 I 17:17

  
• Dietetyk Sportowy Poznań

  Kolarz94

  23

  7432

  1

  12 X 22:10

  
• Kickboxing siłownia

  damianxrt

  2

  916

  0

  7 I 13:56

  
• Suplementy na mase

  pelippe

  7

  1017

  0

  7 I 19:12

  
• Pytanko, proszę o pomoc

  RAPTOR06

  4

  778

  0

  7 I 15:26

  
• Bokserskie aukcji WOŚP

  mareno

  1

  901

  0

  7 I 14:04

  
• Ból kolan

  fox85

  0

  637

  0

  7 I 13:26

  
• Prośba o sprawdzenie planu

  pedro1993

  0

  485

  0

  7 I 13:25

  
• Nitrobolon 2 + Kreatyna Vitalmax jak brac doradzcie

  webstyle

  5

  2315

  0

  7 I 14:32

  
• sprzęt maszyny profesionalne na siłownie zrobie

  Anonim

  4

  1123

  0

  9 I 18:39

  
• ilość technik bjj oraz aikido

  alan10

  64

  9858

  0

  8 I 23:32

  
• Pomoc w dawkowaniu.

  KoliF

  10

  1052

  0

  7 I 20:37

  
• CREATINE MONOHYDRATE + OVER MASS

  Gentozzi

  1

  791

  0

  7 I 13:07

  
• "Wzgledem CLA pytanie jest"

  NKT

  3

  1029

  0

  11 I 11:50

  
• Wyniki Tk kręgosłupa

  SCORPION 9

  16

  3747

  0

  10 III 14:41

  
• Większa liczba serii

  tomek07189

  14

  1966

  0

  11 I 00:23

  
• ROZPOCZYNAMY WALKE !!!!! DIETA REDUKCYJNA !!!!!

  diesel1987

  13

  2459

  0

  18 I 15:45

  
• brzuch do pumy666 przy MT @@@@

  _suBZero

  2

  1103

  0

  14 I 00:59

  
• Klatka lekko + klatka ciezko, empiryczne odczucia

  astutus

  4

  1561

  0

  7 I 18:32

  
• Najsilniejsze kluby na świecie w formule MMA?

  WBC22

  20

  6687

  0

  8 I 22:12

  
• PYTANIE??

  C.O.

  8

  1220

  0

  7 I 14:42

  
• [S] Xbox 360 Premium 20GB FULL ZESTAW

  micho92

  7

  1228

  0

  8 I 16:27

  
• Problem z biodrami

  Macius666X

  24

  5333

  0

  22 VII 21:42

  
• Pomoc w dobraniu diety

  Anonim

  1

  761

  0

  7 I 11:46

  
• prosba o usuniecie postu

  S.Q.N

  6

  1133

  0

  7 I 11:51

  
• KLATKA ,BICEPS

  rejcham

  11

  1975

  0

  7 I 13:04

  
• Przerwa w treningach

  Neptas

  4

  796

  0

  7 I 22:00

  
• Redukcja do oceny

  shorty1945

  7

  1119

  0

  7 I 17:49

  
• Kreatyna - jak dawkować.

  Paułak

  5

  2341

  0

  7 I 10:35

  
• FULL MONSTERS ..MILK+MASS+AMINO+MAIZE+PUMP

  sebula

  12

  1636

  0

  7 I 16:20

  
• Problem przysiady/sklony

  dnos

  9

  1942

  0

  9 I 18:38

  
• Xpand recovery plus anabolic halo

  valez81

  5

  1042

  0

  7 I 13:17

  
• Weglowodany w diecie

  Ćiastuś_

  5

  1128

  0

  12 I 11:05

  
• Tanio ! Jack3d i Cordyceps !

  Gur

  0

  956

  0

  7 I 07:20

  
• łacina- rozpoznanie

  agusia1519

  1

  1365

  0

  7 I 15:15

  
• redukcja czy przybranie? - problem z sylwetką

  Plomyk-89

  1

  939

  0

  7 I 16:39

  
• Low Carb na masę - do oceny

  lordvex

  1

  943

  0

  7 I 05:45