Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Porada.

  Lauferr

  13

  1700

  0

  17 I 15:04

  
• Cykl masa do oceny

  twofingers

  5

  891

  0

  18 I 13:26

  
• dieta na mase, rośnie brzuch;/

  skurwysyn5

  7

  3437

  0

  16 I 17:45

  
• L- Karnityna i Thermo Stim

  Anonim

  1

  1724

  0

  16 I 13:59

  
• 41 urodziny Roy Jonesa Jr.

  Balboa5

  3

  1129

  0

  17 I 23:21

  
• która kreatyna lepsza

  franek-15

  6

  1041

  0

  16 I 14:19

  
• Perfekcyjne Warunki Fightera

  checkaouta

  35

  4617

  0

  23 I 23:22

  
• bcaa x-plode pytanie o miarke

  Anonim

  2

  790

  0

  16 I 18:14

  
• Carbo - ktore wybrac ?

  Anonim

  11

  2778

  0

  19 I 15:56

  
• Soczewki kontaktowe

  xsk92

  7

  2343

  0

  16 I 21:56

  
• pytanie o BCAA

  Sernick89

  5

  1100

  0

  16 I 15:34

  
• Czy dobrze ułożona dieta

  Fastum

  2

  920

  0

  16 I 15:26

  
• Odchudzania i rzeźba - prośba o poradę

  rozeg

  2

  1056

  0

  16 I 14:37

  
• Plan treningowy do oceny! --> cel MASA

  FelipeKLB

  9

  1343

  0

  19 I 17:07

  
• Pomocy :(

  mmad

  7

  932

  0

  16 I 13:33

  
• jakie cukry sa w muscle juice?

  ronaldo1103

  11

  1795

  0

  16 I 22:20

  
• Dylemat po długiej przerwie

  maslo80

  3

  1006

  0

  16 I 19:26

  
• Prośba... bardzo potrzebna pomoc

  Anonim

  7

  1106

  0

  16 I 14:30

  
• Pytanie

  stronek19

  6

  902

  0

  16 I 18:14

  
• Cm3 + Animal Pump

  Cyper_

  6

  1930

  0

  16 I 13:19

  
• male pytanko:D

  Vidic15

  1

  714

  0

  16 I 13:05

  
• Plan na masę do sprawdzenia

  nitro_nms

  21

  3318

  0

  29 I 20:05

  
• Jajka

  mateusz018

  5

  2069

  0

  16 I 17:09

  
• [Nogi] Poprawa skoku w dal i podskoku wzwyż.

  lol12

  1

  1005

  0

  16 I 18:26

  
• [Nogi] Poprawa skoku w dal i podskoku wzwyż

  lol12

  5

  3485

  0

  16 I 14:19

  
• Cykl z Xpandem

  Dymek00

  16

  1591

  0

  17 I 11:24

  
• Trening na siłe

  Slawek189

  19

  2252

  0

  27 I 21:24

  
• Sposób na szybkie zmniejszenie bólu kostki.

  pelash

  0

  621

  0

  16 I 12:36

  
• Chleb pszenny musli

  sanchoz

  3

  1533

  0

  16 I 15:29

  
• Trening na Mase. Proszę o opinie i ewentualne poprawki !

  19RR05

  3

  820

  0

  16 I 15:19

  
• Czy dieta jest potrzebna dla amatorów

  yoemaster

  52

  13982

  2

  19 I 22:00

  
• zmiana ?:/:/:/

  pablox888

  10

  1305

  0

  16 I 19:16

  
• 2 lata ćwiczeń,nowe strony 18,19

  RuMi_uR

  197

  47288

  0

  10 V 14:42

  
• Potrzebna pomoc w ułożeniu planu na brzuch

  AndrjuU

  2

  778

  0

  16 I 13:36

  
• Redukcja

  Cypis27

  12

  1984

  0

  20 I 20:07

  
• Trening siłowy i wytrzymałosciowy.

  Sayeru16

  1

  1134

  0

  16 I 12:47

  
• Trening domowy.<Znaju>

  Znaju

  5

  933

  0

  16 I 21:44

  
• Przytyłem 10 kg i juz wiecej nie moge. co jesc i ile? od czego zacząć.

  000112

  14

  4132

  0

  16 I 17:39

  
• Skakanka

  Anonim

  7

  2582

  0

  19 I 20:49

  
• Siłownia + Piłka Nożna / Trening do oceny

  Banan48

  4

  1169

  0

  16 I 13:58

  
• Trening bicepsa

  Mazi320

  24

  3379

  0

  17 I 11:35

  
• Kupię starą wersję VENOM HYPERDRIVE 3.0 !!!

  delsterydo

  2

  898

  0

  17 I 00:29

  
• Kupie ciuchy, buty

  dresik28x

  0

  708

  0

  16 I 11:31

  
• nitrobolon 2 + xp?? jakie dawkowanie??

  Wariat1992

  4

  763

  0

  18 I 23:11

  
• k850 5megapix. karta 4gb bardzo dobry stan

  bailbong

  5

  938

  0

  22 I 00:25

  
• Dawkowanie na cyklu na sucha mase

  matismis

  1

  912

  0

  16 I 11:28

  
• Czy moge cwiczyc w wieku 16 lat ?

  sawi1994

  5

  2265

  0

  16 I 17:50

  
• RĘKAWICE BOKSERSKIE DRAGON

  kamil1060

  4

  6104

  0

  18 I 07:18

  
• Prosze o przerobienie planu, juz nic nie wchodzi.ANKIETA.

  000112

  5

  1125

  0

  16 I 11:08

  
• Kupie telefon

  sp0r7man

  30

  2741

  0

  20 I 19:24

  
• co na cykl? ktore wybrac?

  _rtk_

  13

  1609

  0

  17 I 20:14

  
• Gdzie lepiej??

  ativv

  2

  946

  0

  18 I 19:17

  
• plan 3 dniowy

  Ćiastuś_

  18

  1946

  0

  18 I 15:31

  
• SPRZEDAM BIAŁKO HI TEC i GAINERA MONSTER MASS

  wojtass15

  14

  1484

  0

  17 I 20:26

  
• Nowy cykl fbw/hst

  Gerf

  3

  787

  0

  17 I 15:16

  
• Sprzedam odżywki

  tsfan

  10

  1215

  0

  16 I 16:00

  
• Nowy katalog olimp 2010

  yoemaster

  51

  8332

  0

  1 IV 13:47

  
• powoli

  oskar117

  7

  1172

  0

  16 I 12:38

  
• Sprzedam ławke z wyciągiem Tanio! możliwa zamiana!! Śląsk

  Matias700

  5

  1211

  0

  17 I 22:33

  
• ta rozpiska juz musi byc dobra xD z neta !! co o niej myslicie??

  totylkoja1

  3

  863

  0

  16 I 11:32

  
• Z czym łączyć podrzędne partie mięśni ?

  Stinger71

  11

  1617

  0

  21 I 11:42

  
• KLATKA PIERSIOWA - problem

  ANGERFIST1

  5

  1391

  0

  16 I 17:42

  
• Spora redukcja Proszę o dużą pomoc ...

  Ugrith2324

  2

  766

  0

  16 I 10:12

  
• 2 miesiace split 2 miesiace FBW?

  tomislav85

  3

  914

  0

  16 I 19:08

  
• Sprzedam Gry PC Modern Warfare 2 + MW1 + Słuchawki PC za 100zł

  Mariuszak

  0

  678

  0

  16 I 09:49

  
• Odpowiednia dieta

  burakkk

  4

  1423

  0

  16 I 15:31

  
• Zupełny brak efektów - co jest?

  Andrewson

  16

  2647

  0

  16 I 12:41

  
• Ocena planu treningowego domatora

  HomeBird

  3

  750

  0

  16 I 09:58

  
• Plan HST do oceny

  sik_wit_it

  1

  687

  0

  16 I 07:01

  
• Kupię obciązenie Bydgoszcz okolice

  wMichal

  3

  1036

  0

  19 I 17:34

  
• No Xplode 1025g i MAN CLOUT 600gr

  _R.J_

  2

  1187

  0

  16 I 09:07

  
• Cykl, Dobrze rozpisana suplementacja?

  juve101

  8

  1178

  0

  16 I 13:39

  
• HIIT - moje pierwsze wrażenia

  bubba89

  8

  1741

  0

  21 I 22:04

  
• Keks wysokobialkowy - idealne ciasto na sniadanie i nie tylko

  Precedens

  11

  10056

  0

  17 I 13:59

  
• dieta- proszę o wskazówki

  kiciusnr1

  8

  981

  0

  16 I 18:51

  
• SPRZEDAM - AMOK - KRYSTIAN BALA

  Anonim

  6

  7060

  5

  11 XII 20:19

  
• Potrzebny fachowiec

  maniek112

  1

  842

  0

  16 I 09:10

  
• przejście z redukcji na masę?

  so nervous

  2

  1628

  0

  16 I 09:38

  
• duża prosba

  ajaxx

  5

  1034

  0

  20 I 22:14

  
• DIETA

  wbq

  4

  1095

  0

  16 I 14:12

  
• Ruda Śląska

  Xanterique

  2

  1305

  0

  22 I 21:12

  
• Dieta , skomplikowany problem

  xMMx

  0

  762

  0

  15 I 23:52

  
• Odchudzanie z L-Carnityne

  acer222

  9

  1470

  0

  24 I 10:54

  
• Wrocław - street boxing

  kubi86

  0

  1612

  0

  15 I 23:37

  
• problem ze sztanga

  Sebol340

  3

  2146

  0

  17 II 10:38

  
• Bcaa, gluta, kreta a areoby

  MegaMasa87

  5

  1320

  0

  16 I 18:55

  
• Po treningu: mass xxl i mono - jak to jeść

  csc

  13

  1966

  0

  21 I 10:53

  
• Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych - Spała 2010, kto jedzie?

  oczko756

  13

  9576

  0

  5 III 21:26

  
• Miejsce na ciele"REKLAMA" Tatuaże

  0adrian71

  15

  3924

  0

  16 I 18:26

  
• Jak zacząć?

  sowini

  2

  1960

  0

  24 I 22:01

  
• Moj progress - brzuch

  Shoxed

  2

  1344

  0

  15 I 23:56

  
• palenie fatu

  NoLimit

  3

  1369

  0

  16 I 08:10

  
• Nowy na forum, chciałbym się pokazać.

  Brian1337

  3

  2527

  0

  15 I 23:21

  
• Redukcja do poprawy:)

  fizolGTW

  1

  717

  0

  16 I 07:33

  
• Takiej sprawności...

  tsailifo

  10

  1286

  0

  21 I 15:51

  
• Ławka wielofunkcyjna

  Zefliczek3

  22

  3811

  0

  17 I 11:49

  
• i znów kolejna dieta do oceny + pytania

  arcitec

  1

  895

  0

  16 I 00:12

  
• Suple na 3 cykl prośba o pomoc!

  KnocK

  17

  1657

  0

  15 I 23:42

  
• kolejna dieta do oceny + pytania

  arcitec

  0

  552

  0

  15 I 23:04

  
• Którą Kreatyne?

  Nokss

  8

  1252

  0

  15 I 23:19