Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Xpand dawkowanie - posiłek potreningowy

  MoriAzHal

  1

  1660

  0

  30 I 15:28

  
• Jaka Kreatyna Najlepsza?

  Adam3k

  4

  3346

  0

  31 I 14:56

  
• Dymatize xpand

  KoRcZuS

  16

  1819

  0

  7 II 21:06

  
• DIETA NA MASE DO OCENY

  Kasta91

  12

  1730

  0

  31 I 23:20

  
• Wymiary gryfu łamanego

  megaboll

  3

  3489

  0

  30 I 20:58

  
• gęstość a sila.

  kamil567

  38

  4421

  0

  13 II 18:20

  
• TRENING NA MASE DO OCENY!!

  Kasta91

  77

  9116

  0

  2 IV 18:20

  
• 14 lat i siłka

  Jemes199

  4

  1240

  0

  30 I 17:08

  
• Reumatyzm

  michal1125

  7

  1706

  0

  1 II 10:13

  
• Problem z nabraniem masy przy intensywnym trybie życia.

  mati23baz

  21

  2192

  0

  19 II 23:22

  
• SPRZEDAM 2 pary butów ! PILNE !

  Daft_1980

  1

  1493

  0

  30 I 17:05

  
• Pomoc w ułożeniu kolejności ćwiczen na kolejne dni

  Hyoga

  1

  771

  0

  30 I 18:14

  
• Siłownia a wzrost.

  Torcidek

  2

  999

  0

  30 I 14:16

  
• plan do oceny ;p

  drzazg@

  2

  994

  0

  30 I 14:53

  
• podrabiane koksiarskie gołąbki :D

  ogrodo

  5

  5247

  0

  2 II 21:01

  
• Dieta do oceny lub do poprawy - pierwszy post

  BBest

  1

  1070

  0

  30 I 14:29

  
• [S] Game Boy Advance SP

  maxik3

  0

  662

  0

  30 I 13:48

  
• Filmy !!!

  mc_many

  1

  1210

  0

  15 II 22:15

  
• Najprostrze pytanie...

  Hazel2221

  5

  877

  0

  30 I 15:54

  
• Kupie lawke z gryfem i obciazeniem

  ks_pro

  5

  1251

  0

  6 II 15:29

  
• Dieta na "masę"

  gunners03

  3

  925

  0

  30 I 14:27

  
• Sprzedam gry na PC dla najmłodszych !

  d4myrade

  0

  686

  0

  30 I 13:18

  
• Początek

  Swiety1993

  5

  1042

  0

  30 I 14:13

  
• NAJBARDZIEJ UMIĘŚNIENI PIŁKARZE ;)

  RuMi_uR

  41

  41065

  0

  30 IX 17:17

  
• ABS II czy a6w ? + trening mawashiego

  Anonim

  1

  980

  0

  30 I 18:22

  
• wybor cyklu

  krycha-tg

  7

  1314

  0

  30 I 13:55

  
• [S] Spodnie ROCAWEAR rozmiar 32

  Bandito-77

  3

  2024

  0

  2 II 17:38

  
• Liga Boksu Tajskiego 20-21.02 Kraków-Nowa Huta

  kg.

  22

  4816

  0

  27 II 02:14

  
• Sprzedam wieże 2.1 CD/SD/USB/IPOD MEDION/TEVION

  kapikapi

  0

  1525

  0

  30 I 12:59

  
• [K] ŁYŻWY

  tumeczek17

  1

  719

  0

  31 I 08:39

  
• W jaki sposób ?

  PiotrasJ

  3

  771

  0

  2 II 12:00

  
• plan do oceny

  szaunima

  4

  993

  0

  30 I 18:07

  
• Sprzedam mikrofon pojemnościowy BEHRINGER C-1

  kapikapi

  0

  1400

  0

  30 I 12:58

  
• Ułożenie Planu Treningowego

  Bartix0012

  2

  738

  0

  30 I 13:33

  
• Opaski

  Rayne007

  4

  1166

  0

  30 I 14:43

  
• Proszę o ocene planu

  livebox

  9

  1204

  0

  1 II 21:33

  
• Floyd Mayweather jr. vs Shane mosley

  Cezi1987

  92

  12412

  0

  6 V 20:30

  
• odżywki dla lekkoatlety

  mati4334

  10

  1234

  0

  30 I 16:22

  
• Suzuki Swift

  xsnsx

  0

  643

  0

  30 I 12:42

  
• Dieta MASA - do porawy

  widdik

  21

  2906

  0

  4 III 21:39

  
• MASA

  answerr

  4

  1093

  0

  30 I 13:40

  
• Polska Federacja Sztuk i Sportów Walk

  MarKosTSD

  22

  5734

  0

  6 X 23:33

  
• Tanie białko, a nietolerancja laktozy:)

  drv4lu

  2

  2603

  0

  30 I 15:18

  
• PROSZĘ O PILNY KONTAKT

  Karolsw

  0

  955

  0

  30 I 12:11

  
• Birmański bokser vs "Japoński karateka?" WALKA BEZ RĘKAWIC!!!

  4rScorpion

  11

  4175

  0

  30 I 19:49

  
• Dziennik posiłków-- problem, nie wiedzialem gdzie napisać

  piotrekgal

  4

  1271

  0

  30 I 23:35

  
• Plan do oceny!!!!!

  bogi1221

  4

  759

  0

  30 I 12:05

  
• KUPIE NITROBOLON

  Steroids

  11

  1424

  0

  3 II 09:57

  
• sucha masa, czyli mniej ale lepiej

  damian551

  8

  1637

  0

  30 I 19:04

  
• pomoc w ulożeniu planu na mase!

  komarowa

  5

  768

  0

  30 I 11:51

  
• Strikeforce Miami przed pierwszym gongiem

  Szpasi

  5

  1257

  0

  30 I 13:51

  
• Ile węgli w DNT i bez siłki(samo aero)

  Eltoro_KrK

  3

  1130

  0

  30 I 13:30

  
• Jem więcej i chudne. Dieta na mase.

  bartek705

  10

  3064

  0

  30 I 21:07

  
• Plan na mase!

  zork1995

  8

  850

  0

  30 I 11:40

  
• Najbardziej Hardcorowy Trening

  Zygi99

  12

  3854

  0

  31 I 16:42

  
• Oszust Allegro

  Spartanx9

  3

  1337

  0

  30 I 14:28

  
• Plan treningowy ....

  blach_man

  9

  971

  0

  31 I 12:42

  
• XPAND+HMB+CARBO+ODŻYWKA BIAŁKOWA JAK TO WSZYSTKO DOBRZE BRAĆ?

  adasko712

  25

  3323

  0

  30 I 12:31

  
• Siłownia

  Asuspl

  1

  729

  0

  30 I 10:33

  
• Pływanie (zima)

  maciej1408

  3

  1838

  0

  12 I 02:27

  
• masowac czy zrobić malą redukcje...potrzebuje porady

  greg64

  12

  1409

  0

  30 I 12:41

  
• Brzuch, co teraz robic?

  Bazz_NS

  2

  1044

  0

  31 I 12:25

  
• Brzuch, co teraz?

  Bazz_NS

  2

  1185

  0

  30 I 10:20

  
• Brzuch, co teraz

  Bazz_NS

  4

  843

  0

  30 I 11:08

  
• Sprzedam Orginalne ubrania Pierre Cardin - Dobre ceny!

  kwmg

  0

  568

  0

  30 I 10:01

  
• Dieta do wglądu - proszę o pomoc

  alopi_90

  5

  1087

  0

  30 I 21:54

  
• Spalanie tłuszczu bez utraty masy

  Bover0

  1

  3758

  1

  30 I 09:58

  
• Zaqwodowi kulturysci a trojboj

  maciekslu1

  5

  937

  0

  30 I 11:13

  
• Problem niemoge jeść

  czarny2151

  14

  1574

  0

  31 I 21:00

  
• FBW do oceny!, FBW do oceny!

  capitano3

  4

  1247

  0

  30 I 11:26

  
• uraz ścięgna i przyczepu bicepsa

  Anonim

  2

  7561

  0

  30 I 11:26

  
• [s] Tight STARA FORMUŁA

  ElFlexo

  3

  760

  0

  2 II 10:05

  
• Wypocenie się!!!

  maciejuu77

  6

  7410

  1

  30 I 16:17

  
• Pomoc w dobraniu supli. I rozpisanię dowkowania - cięzki tydzień ...

  ToMeK_88

  7

  912

  0

  1 II 10:09

  
• kupię ławke i obciążenie

  rav1987

  3

  795

  0

  30 I 14:58

  
• Trening na mase! Do sprawdzenia i poprawki

  klepka69

  2

  1088

  0

  30 I 09:42

  
• Kiedy filmiki z Bahrainu?? :-)

  Anonim

  1

  924

  0

  30 I 08:29

  
• Dysproporcja Klatki piersiowej

  jareczeqq

  1

  2643

  0

  30 I 09:30

  
• Jak osiągnąc taki wynik ?

  jareczeqq

  11

  1923

  0

  30 I 15:19

  
• Jak wyrabiać kondycję??

  zgodson

  10

  7168

  0

  7 II 17:12

  
• na dobry początek

  kupereek

  6

  1298

  0

  31 I 17:25

  
• Dieta Na Masę Proszę O Ocenę...:D

  SzatanMic

  3

  870

  0

  30 I 18:34

  
• Style z kontynentalnej części Azji Południowo-Wschodniej

  Urke

  64

  13877

  0

  1 II 04:55

  
• troszku massy

  ruufiq

  21

  2716

  0

  23 III 10:21

  
• Pytanie Bark

  szaql

  3

  1041

  0

  4 II 21:55

  
• Proszę o radę... Dylemat

  jareczeqq

  5

  826

  0

  30 I 15:23

  
• nogi

  jaitys

  6

  871

  0

  30 I 20:21

  
• Siłownia po raz kolejny

  Serce21

  6

  940

  0

  31 I 23:35

  
• Redukcja tłuszczu ,potrzebna pomoc

  alliwant

  12

  8918

  0

  18 II 18:10

  
• POLICJA KRYMINALNA

  ml0dyyy

  32

  61183

  11

  22 II 20:39

  
• Revirooo przybywaj MASO i SIŁO!

  Revirooo

  13

  1623

  0

  9 II 17:54

  
• Sprzedam zegarek!!

  BartiK93

  17

  2085

  0

  11 II 21:02

  
• siłownia + sport walki

  maniekwaw

  1

  964

  0

  30 I 05:24

  
• Pytanie o ortopede, bark.

  szaql

  0

  538

  0

  29 I 23:46

  
• PROSZE O OCENE TRENINGU NA MASE

  pumadruid

  4

  687

  0

  30 I 13:55

  
• A o to moja historia ! - Kontuzja - Dasz rade !

  N-style

  4

  2788

  0

  31 I 20:58

  
• Ławeczka do domu? Kelton vs Marbo

  csc

  20

  4197

  0

  15 IV 07:48

  
• dieta do ocenienia

  jurek25

  4

  972

  0

  30 I 15:59

  
• Melissa13/ REDUKCJA - moja droga do celu

  melissa13

  12

  2825

  0

  22 III 08:04

  
• Na początek redukcja czy koks

  DeiiVi

  1

  1383

  0

  29 I 23:37