Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening na siłe do oceny

  patnam

  0

  695

  0

  18 I 16:09

  
• Powrót po czasie .Pomoc w starcie z masą:)

  williamone

  14

  1948

  0

  21 I 18:48

  
• trening masowy dobry?

  peler

  5

  1104

  0

  18 I 19:23

  
• Proszę o rade! Co robic?!

  Niemiec18

  3

  729

  0

  18 I 16:00

  
• GRY BCM OKAZJE!

  Rubcil

  0

  583

  0

  18 I 15:42

  
• Powrót po długiej przerwie i problem

  Yanki88

  1

  844

  0

  18 I 17:17

  
• Prosze o porade.

  krejtos1

  12

  1202

  0

  18 I 20:37

  
• Czuję się płaski

  Avasso

  4

  970

  0

  18 I 17:17

  
• NOWY DORADCA

  malutka_k

  6

  1054

  0

  18 I 23:26

  
• Masa żele i batony...

  andyhug92

  50

  3081

  0

  21 I 09:05

  
• nierówny rozwój mięśni klatki piersiowej!POMOCY!

  Skyline89

  6

  4694

  0

  19 I 22:23

  
• 5x5 pod MJJ

  wolwer1103

  3

  793

  0

  18 I 17:26

  
• przechowywanie HMB

  basketcavs

  9

  976

  0

  18 I 16:15

  
• Obliczanie mocy z nacisku na pedał?

  tommo666

  2

  3360

  0

  19 I 11:03

  
• Dieta - prosze o pomoc i uwagi

  stachowij

  12

  1713

  0

  19 I 14:43

  
• Potrzebna pomoc specjalisty

  kniecio

  5

  933

  0

  18 I 15:26

  
• [K] buty nike, puma itd, express card, abercrombie, dsquared

  PS3_fanaty

  5

  1113

  0

  20 I 23:54

  
• Dieta / redukcja / do oceny prosze / staz 1,5 roku

  Gawus

  8

  1736

  0

  28 I 13:35

  
• FBW do oceny :))

  Fenix19

  4

  1095

  0

  16 VII 03:31

  
• "Po pierwsze zwiększ masę!"

  lMathew

  2

  31269

  0

  18 I 15:01

  
• Odchudzanie, rzeźba

  krejza88

  2

  1270

  0

  18 I 16:21

  
• Trening 3 dniowy na Masę do zmiany/poprawy

  PitKlos1

  0

  550

  0

  18 I 14:09

  
• Wyciskanie sztangielek chwytem młotkowym

  Meridius

  3

  3139

  0

  18 I 14:46

  
• Jabłczan, cytrynian, monowodzian

  Resista

  12

  2252

  0

  18 I 18:14

  
• Powiedzcie coś.... 4 kg suchego mięsnia w miesiąc

  Anonim

  4

  1576

  0

  18 I 18:09

  
• Poszukujemy pracownika - VS Belfast

  King_Odin

  0

  670

  0

  18 I 13:58

  
• proszę o ocenę mojego planu

  sebaastian

  9

  1215

  0

  6 II 18:49

  
• Kilka pytań o trening masowy

  Zakoon

  5

  1111

  0

  18 I 14:55

  
• sprzedam najtaniej 6 pack skarpet reebok!!!!!!!!!!!!!!!

  James662

  0

  786

  0

  18 I 13:50

  
• Ostateczna ocena planu ( zaraz trening, pomocy )

  stola_93

  16

  1362

  0

  18 I 14:46

  
• Ektomorfik - jaka dieta gdy jestem ciągle najedzony ?

  Adasi

  3

  2138

  1

  18 I 23:22

  
• Sprzedam N95 8 GB, SE k550i, Nokia 5130 NOWA!!

  KAROL_PL

  3

  915

  0

  20 I 13:55

  
• Prosze o pomoc - tłuszcze....

  MARCAA

  1

  738

  0

  18 I 13:35

  
• Dieta, Trening do oceny oraz mile widziane poprawki!!

  prochol

  1

  904

  0

  18 I 14:10

  
• HST - pierwszy raz, lecz z 5 letnim stazem, Trening do poprawki!

  gembus

  2

  822

  0

  19 I 09:17

  
• Jak spalic zbędne kilogramy proszę o pomoc.

  Adek94

  1

  1556

  0

  18 I 14:01

  
• kreatyna i Jabłczan Kreatyny

  skinek22

  5

  1205

  0

  18 I 15:16

  
• Ko+mono+System pro... pomoc

  deymen86

  2

  601

  0

  18 I 13:34

  
• Kickboxing Pułtusk

  agawa788

  13

  3214

  0

  28 I 16:17

  
• Sławomir Max Orzeł na SFD

  DUDA_

  1

  2574

  0

  18 I 14:22

  
• [s] bluza prosto

  anymaniak

  2

  851

  0

  18 I 14:39

  
• jaki baton?

  sołtys1987

  11

  2491

  1

  18 I 15:01

  
• Trening na mase / hardcore czy softcore ? - do oceny

  kondzio_92

  2

  1262

  0

  18 I 14:24

  
• ISATORI LEAN SYSTEM 7

  karol_bjj

  2

  2120

  0

  17 III 19:57

  
• Co Dalej Policja

  Andrew89

  24

  3890

  0

  23 I 12:26

  
• Shock + aakg

  ojro

  10

  1635

  0

  18 I 15:45

  
• prosze o usuniecie moich tematów

  mateo2200

  0

  779

  0

  18 I 12:23

  
• do M.C-czym rozni sie w dzialaniu andrenalina od noradrenaliny?

  tommmy7861

  0

  1266

  0

  18 I 12:15

  
• sprzedam bialko

  lollolowi

  10

  1109

  0

  20 I 11:33

  
• Plan do poprawek

  hogix

  2

  728

  0

  18 I 12:17

  
• Trening na masę do oceny

  sebaastian

  35

  3564

  0

  10 II 16:43

  
• Jaki Gainer i inne...

  Zangtesu

  12

  1723

  0

  27 I 20:27

  
• barki które zjechały...

  petterb

  2

  716

  0

  18 I 12:56

  
• [Z] ZAMIENIE N95 na NOKIE 5530 XM

  Fahrenh8

  2

  1197

  0

  18 I 21:44

  
• Muay Boran sosnowiec

  kones

  38

  4706

  0

  14 II 21:25

  
• plan do poprawy :)

  qwerty44

  4

  753

  0

  19 I 12:46

  
• złoty numer telefoniczny

  tatar112

  13

  1506

  0

  25 I 13:49

  
• Początki są zawsze trudne... i zaczynają się od masy pytań...

  ColdMan

  12

  1577

  0

  23 I 21:01

  
• rozwalona łękotka a bjj

  belfort777

  1

  1879

  0

  21 I 09:51

  
• Spodnie Everlast Extra!!

  rotor7

  5

  1278

  0

  17 II 14:19

  
• Opuchnieta twarz z dnia na dzien

  Mazi115

  4

  1798

  0

  18 I 14:23

  
• BSN Atro-Phex

  FighterX

  9

  7966

  0

  19 I 10:11

  
• Uczulenie, a dieta.

  Anonim

  3

  1331

  0

  19 I 09:37

  
• tydzien do wyjazdu

  tkdkicker

  5

  1087

  0

  22 I 15:45

  
• TRENING WL 5 RAZY W TYGODNIU?

  Rosinach

  9

  4349

  0

  19 I 23:27

  
• HI-TEC HMB + HI-TEC TCM jabłczn kreatyny

  paker7887

  5

  1578

  0

  18 I 15:16

  
• Dieta 1500 Pomocy

  Adam3k

  2

  1056

  0

  18 I 11:45

  
• wasze doswiadczenia z leczeniem kolan SOG

  staszek90

  4

  1125

  0

  20 I 16:43

  
• Białko- Pytanie

  Anonim

  2

  1034

  0

  18 I 10:40

  
• Stajnia - Mariusz Bałaziński i Tomasz Pabiniak

  Kubano

  2

  2702

  0

  22 I 11:35

  
• Spalacz potrzebuje pomocy...

  Kubson1

  11

  1190

  0

  19 I 10:46

  
• SKLEPY PATRONACKIE - HI TEC NUTRITION & PEAK PERFORMANCE

  jabolcokk

  1

  13241

  0

  4 III 01:15

  
• Sprzedam odżywki Muscletech

  GsoR

  5

  1164

  0

  20 I 16:41

  
• ZWIOTCZAŁE MIĘŚNIE

  Osccar

  13

  5633

  0

  6 II 19:37

  
• Adidas originals koszulka Francja

  eddya

  0

  2350

  0

  18 I 09:27

  
• Activlab na blip.pl

  ActivLab

  2

  1375

  0

  22 I 08:05

  
• Ochraniacze goleni masters ns-3 i ns-4c pytanie

  rafalf91

  11

  6924

  0

  19 I 18:38

  
• cretyna mega caps 1250+AAKG

  Seimon

  6

  1189

  0

  27 I 21:43

  
• hantle,sztanga,bieżnia

  Strutter

  3

  1521

  0

  18 I 20:34

  
• Żyły

  KingClaws

  10

  4813

  0

  19 I 22:56

  
• Pytanko

  Bogus23

  34

  3092

  0

  18 I 21:21

  
• mistrz Europy w kulturystyce klasycznej radzi jak się odżywiać

  RamboJ

  0

  994

  0

  18 I 00:59

  
• BLACKBERRY 9700 - SAMSUNG TOCCO - NOKIA 6310

  dsport

  0

  749

  0

  18 I 00:36

  
• Jak by tu zacząć

  sylwek_18

  1

  1061

  0

  18 I 06:16

  
• sprzedam fenomenlne korki puma v1.08 fg, najwyższy model!

  eddya

  2

  3248

  0

  18 I 09:24

  
• warunki fizyczne

  Dabcio

  5

  1943

  0

  5 II 23:26

  
• co na początek

  Nomad90

  5

  1226

  0

  18 I 00:57

  
• Kupię piłkę lekarską pilnie!

  Fular

  0

  610

  0

  18 I 00:07

  
• Marcin Held - Profil

  Anonim

  1

  3002

  0

  18 I 09:18

  
• Dziennik robienia "porządku" z ciałem

  Anonim

  214

  21267

  0

  10 VI 22:20

  
• Krzywa klatka?

  tomas777

  10

  2337

  0

  26 I 14:51

  
• Dietka na redukcje do sprawdzenia ;d

  Konr4d

  1

  788

  0

  18 I 00:32

  
• BCAA - zestawienie

  eNd_

  372

  136970

  6

  2 II 19:04

  
• Kreatyna Vitalmax Creatin pure 600g?!?!?!

  kaszojadek

  3

  1076

  0

  18 I 12:19

  
• Dietka redukcyjna do sprawdzenia.

  Konr4d

  1

  934

  0

  18 I 07:50

  
• jak dawkować???(dla mężczyzny niech nick nie zmyli nikogo)

  Agaa_23

  4

  1131

  0

  17 I 23:50

  
• Moja dieta do oceny

  skaxskax

  12

  1771

  0

  21 I 11:22

  
• "Podskakujące" mięśnie.

  PaoloZ

  12

  13723

  1

  2 II 14:16

  
• Kontuzia przy rozpiętkach?

  fabjan11

  9

  7045

  0

  21 I 17:33

  
• Jestem Hardcorem czyli dzien

  Mario1472

  13

  1587

  0

  21 I 22:34