Archiwum January 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy

  KaSiaa1.2

  5

  346

  2

  18 I 20:53

  
• Odblok trenbolone acate + testosteron 250mg cypionate

  Maksohaha

  25

  1331

  0

  3 II 18:44

  
• Suplementy - jakie wybrać?

  dawido9444

  7

  384

  5

  19 I 17:32

  
• Dieta OMAD - posiłek na noc

  Anonim

  2

  281

  0

  22 I 14:31

  
• Trening 5 razy w tygodniu od pn do pt

  Bartluigi

  2

  287

  0

  18 I 19:17

  
• Czerwone plamy na głowie

  Anonim

  3

  5577

  0

  22 I 15:30

  
• DNA Lab Fake ??

  olszyn

  2

  341

  2

  18 I 19:36

  
• Redukcja - porady

  janek 1234

  6

  738

  0

  30 I 08:22

  
• Treningi w domu siłka

  KaSiaa1.2

  5

  521

  0

  24 I 11:46

  
• Zmęczenie dzień po treningu

  Rosół405

  9

  677

  1

  19 I 10:30

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Anonim

  3

  726

  0

  23 I 19:57

  
• Redukcja - brak efektów

  how2redu

  26

  2384

  0

  8 II 12:43

  
• IX MISTRZOSTWA POLSKI w WW 22.04.2023 Łaziska Górne

  iti706

  47

  11191

  93

  25 IV 15:58

  
• Badania przed cyklem do oceny

  deka1986

  5

  583

  0

  17 I 18:35

  
• Nowości na pelcy i grzbiet

  Arikes

  11

  868

  2

  26 I 08:43

  
• Iniekcja - jak wykonać?

  Anonim

  1

  179

  0

  23 I 20:09

  
• Kursy instruktorski PAS

  Humbakwojtek

  3

  2036

  1

  14 IV 10:26

  
• Objętość na ngoi

  Diabloxs

  3

  234

  1

  17 I 14:41

  
• Pytanko hgh

  sokallo8

  1

  195

  0

  17 I 04:06

  
• Hazard Core Acid Melt - opinie

  Sweetflower11

  2

  1087

  0

  18 I 19:01

  
• Wysoka prolaktyna i progesteron testosteron w normie

  Lufaa

  18

  920

  9

  18 I 13:25

  
• Rozciąganie, a trening siłowy

  Terminator12

  2

  288

  0

  24 I 08:10

  
• Rozgrzewka - jak wykonać?

  Terminator12

  3

  819

  0

  24 I 07:55

  
• Dawkowanie - kreatyna, cytrulina

  maratończyk08

  4

  373

  3

  19 I 17:35

  
• Spalacze tłuszczu bez treningów, na diecie

  jjay1

  6

  707

  0

  20 I 15:26

  
• Trening naczczo

  dario89

  11

  1613

  1

  1 II 07:37

  
• Jak dołączyć do planu treningowego wzmacnianie mięśni rąk?

  Illargui

  28

  5045

  9

  23 I 09:19

  
• Blog treningowy - motywacja do pracy

  elmihu

  165

  10678

  64

  9 VI 10:05

  
• Trening GÓRA DÓŁ Potrzebna pomoc w stagnacji

  yokai

  4

  229

  2

  16 I 17:03

  
• Trening dwa dni w tygodniu czy ma sens?

  rychu32198

  8

  634

  1

  17 I 17:21

  
• Ilość stosunków lub wytrysków w ciągu tygodnia

  Mateush_93

  10

  1262

  1

  21 I 14:22

  
• Lepiej późno niż wcale.

  grapess

  162

  11260

  87

  2 IX 15:56

  
• Obawy co do treningu ułożonego przez personalnego trenera

  rayven129

  8

  368

  0

  17 I 06:15

  
• Zejście z Test Tren Mast na Test i Primo

  JESAISPAS

  5

  749

  0

  16 I 12:01

  
• Cykl a dieta keto

  lwp3

  12

  1095

  1

  17 I 13:44

  
• Dieta OMAD - opinie

  Anonim

  2

  1735

  0

  23 I 14:25

  
• Bol w nadbrzuszu - porady

  SwiderSSJ

  2

  338

  0

  22 I 13:46

  
• DT Moni: pole dance i siłownia

  Mominator

  79

  7286

  31

  5 II 11:53

  
• Efekt termiczny pożywienia

  Anonim

  2

  477

  0

  24 I 07:43

  
• Ocena kombinacji suplementów.

  MłodyTrenuje

  3

  1696

  1

  22 I 18:31

  
• Ból nadgarstków

  Nieznanyziom

  4

  236

  0

  18 I 21:33

  
• Rower stacjonarny. Jaki polecacie.

  luźno88

  5

  330

  0

  18 I 21:18

  
• Przedział powtórzeń 8-12

  Pprzem83

  6

  680

  1

  15 I 23:04

  
• Rozciąganie po przerwie

  xberix

  5

  753

  0

  18 I 10:04

  
• Redukcja - porady

  janek 1234

  6

  934

  0

  20 I 11:08

  
• Pierwszy cykl po długiej przerwie

  Marzipan95

  25

  1783

  0

  12 II 17:26

  
• Kopnięcie okrężne

  Death Ninja

  2

  385

  1

  15 I 16:49

  
• Trening FBW do oceny

  PatM456

  4

  430

  2

  17 I 15:43

  
• Plan treningowy do oceny

  Matrix 321

  2

  204

  0

  15 I 13:59

  
• Trening FBW ABC do oceny.

  weibik

  5

  624

  1

  19 I 17:09

  
• Poziom testosteronu - pomoc

  Anonim

  3

  248

  0

  23 I 17:58

  
• Wyniki badań złe samopoczucie, brak chęci coś Ala depresja

  Piotr1612

  11

  714

  0

  24 I 06:21

  
• Smartwatch - jaki wybrać?

  baran8

  9

  2381

  0

  23 III 22:12

  
• Biceps u 12 latka

  Anonim

  3

  1455

  0

  23 I 14:21

  
• Elastopatia

  -blinG-

  2

  293

  0

  16 I 17:17

  
• Beta alanina, a brak parestezji

  maratończyk08

  4

  542

  3

  17 I 11:22

  
• TESTOSTERON DOUSTNIE - Wyjaśnijmy kwestię raz na zawsze

  chomick

  41

  3121

  1

  16 I 07:19

  
• Redukcja - pytania

  Anonim

  3

  246

  1

  23 I 22:37

  
• Czym rózni się dumbell press od rozpiętki

  bartekalone

  4

  405

  1

  15 I 11:16

  
• Winstrol

  Ragnarx

  13

  826

  1

  17 I 12:37

  
• Ile procent bf

  AndrzejKmicic1993

  13

  1897

  7

  17 III 09:13

  
• Ból kolana podczas biegania

  R4D0r

  5

  364

  5

  18 I 15:49

  
• Iniekcja w pośladek.

  Paweł073

  9

  361

  5

  15 I 10:51

  
• Supelmenty - jakie wybrać?

  K4bano

  5

  281

  2

  17 I 11:18

  
• Porady i ocena planu - siła

  Anonim

  4

  347

  0

  18 I 09:26

  
• Suplementy z USA - jakie polecacie?

  Mastermaster

  7

  481

  1

  6 II 16:40

  
• Meta a testosterol 250

  Zaibatsu1987a

  1

  270

  0

  14 I 16:55

  
• Ból brzucha po odżywce białkowej

  angryuser

  9

  1236

  4

  18 I 21:25

  
• Silne stłuczenie mostka

  OverlyComplicatedMachine

  5

  838

  1

  22 I 09:26

  
• Ból brzucha - powody

  Frozen1992

  6

  414

  3

  18 I 21:33

  
• Kreatyna na diecie ketogenicznej

  Polski Doomer

  6

  837

  3

  17 I 14:29

  
• Twaróg - wpływ na retencję wody

  Polski Doomer

  10

  1316

  3

  6 II 10:00

  
• Trening split - sprawdzenie

  Anonim

  2

  287

  0

  14 I 15:40

  
• Jaki plan treningowy cwicząc również boks?

  sebaksc

  5

  244

  0

  18 I 14:59

  
• Problemy z estro na cyklu

  CzarciO

  11

  636

  5

  14 I 10:54

  
• Cardiopil

  Arcykąsek

  6

  398

  2

  20 I 22:11

  
• Wyniki badań Słabe erekcje

  qwer106

  13

  944

  0

  27 I 14:24

  
• Trening push pull - ocena

  Rot56

  3

  516

  0

  28 I 18:55

  
• pierwszy cykl HCG i badania

  Szypa 11

  13

  903

  4

  2 III 16:57

  
• Deskorolka

  Ilikesk8

  -1

  797

  0

  8 IV 06:39

  
• Poprawa części pleców

  Ragnarx

  4

  522

  2

  16 I 11:00

  
• Pierwszy cykl - Nowicjusz

  podjazd77

  12

  980

  3

  14 I 17:12

  
• Proszę o plan treningowy

  Wardol1996

  12

  678

  1

  14 I 17:31

  
• Ginekomastia - porady

  marek0788

  2

  264

  0

  16 I 09:49

  
• Redukcja - jaki rodzaj aktywności fizycznej?

  awsswaaws

  4

  403

  0

  17 I 14:36

  
• Fosfatydyloseryna - retencja wody

  Generacja_

  5

  371

  1

  22 I 20:36

  
• Mistrzostwa Europy XPC - 22-26.03.2023 SIEDLCE

  W Z O R EK

  6

  3801

  4

  30 IV 16:03

  
• GABA - wpływ na organizm

  rad26

  3

  534

  0

  14 I 08:17

  
• Podwyższona prolaktyna cabaseru

  Radgos19

  2

  369

  0

  12 I 20:41

  
• częstotliwość treningów

  balzer24

  7

  421

  3

  14 I 21:11

  
• Masa, a spadek wytrzymałości

  maratończyk08

  3

  978

  0

  14 I 21:33

  
• Przyswajalność białka

  Anonim

  4

  966

  0

  15 I 00:14

  
• Końcówka redukcji

  Anonim

  1

  138

  0

  14 I 07:28

  
• Australian Open 2023 16.01-29.01

  buciarz

  26

  1712

  1

  29 I 13:57

  
• Hemoroidy wewnęczne

  Anonim

  1

  250

  0

  14 I 08:01

  
• Kształtowanie sylwetki - porady

  Chumbala

  7

  1418

  0

  16 I 08:26

  
• Trening proszę o poradę

  Demon18

  5

  506

  0

  13 I 07:04

  
• Arginina - wpływ na wzrost

  Dawciu_

  4

  438

  0

  16 I 11:57

  
• Zbicie estrogenu

  Anonim

  14

  1187

  1

  12 I 14:10

  
• Kalkulator współczynnika Reshela i współczynnik wiekowy

  masti

  21

  1822

  27

  18 I 20:03