Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Potrzebna pomoc

  Kamil5434

  4

  520

  0

  12 XI 19:48

  
• [s] sprzedam Spodnie dresowe NIke Krucza czern !

  Brzoza93

  1

  911

  0

  14 XI 19:20

  
• Prosba o wskazanie typu budowy ciala

  otyleciastko

  3

  1563

  0

  12 XI 19:38

  
• FBW DLA SIATKARZA PILNE

  smacek

  2

  518

  0

  13 XI 11:42

  
• Szukam Porady-trening kondycyjno wytrzymałościowy

  dexter-mix

  0

  635

  0

  12 XI 18:23

  
• obniżony poziom glukozy

  osso

  2

  855

  0

  12 XI 19:17

  
• Trening ektomorfika, cel masa

  peleos

  3

  1035

  0

  12 XI 19:14

  
• TYPER KSW XVII.

  Toomek4

  0

  777

  0

  12 XI 18:06

  
• Dobór suplementow dla pracujacego fizycznie

  outlander1982

  5

  869

  0

  12 XI 20:45

  
• Trening 3 dniowy Ocena

  patryk645

  3

  959

  0

  13 XI 15:40

  
• Ocena i prośba o pomoc

  radziatko

  17

  5921

  0

  27 XI 14:36

  
• SPRZEDAM koszulki, dresy, bluzy NOWE

  Skateshop

  5

  2670

  0

  15 XI 22:57

  
• Plan treningowy na mase do oceny.

  kobrik2

  0

  430

  0

  12 XI 17:12

  
• edycja profilu/konta

  Arkona76

  2

  1565

  0

  12 XI 21:39

  
• guz po zastrzyku

  icetea21

  5

  20479

  5

  12 XI 17:26

  
• Rozklad treningu

  aszotqq

  6

  1291

  0

  12 XI 23:06

  
• kiedy zmiana planu

  blacoov

  8

  1502

  0

  17 XI 00:52

  
• Trening-Lipomastia

  Mekeka

  9

  1370

  0

  16 X 19:56

  
• SŁABA GÓRA KLATY - POMOC

  Psitulak

  13

  1586

  0

  13 XI 17:20

  
• skrecenie kostki

  Anonim

  2

  979

  0

  12 XI 17:31

  
• Prośba o pomoc dla niedoświadczonego, ocena diety, chęć zgubienia tłuszczu z brzucha

  Ramiro7

  4

  1205

  0

  13 XI 16:07

  
• Łączenie kreatyn

  Bisker

  16

  1772

  0

  14 XI 20:09

  
• UFC Ultimate Knockouts - do pobrania

  Anonim

  4

  1676

  0

  21 XII 12:36

  
• Plan do poprawy i kilka pytan

  Kadziol007

  6

  1713

  0

  20 XI 23:47

  
• M-1 Challenge 28 - wyniki

  B-REAL

  21

  3260

  0

  16 XI 20:20

  
• Odrzywki na mase ?? Pomocy ;]

  mokry1352

  3

  807

  0

  12 XI 16:30

  
• Odżywki i suplementy

  Anonim

  4

  730

  0

  13 XI 13:58

  
• Jakie znacie dobre ćwiczenia na kręgosłup? żeby był prosty

  Anonim

  7

  2413

  0

  19 XI 00:04

  
• 3ci cykl, dłuższy

  fanefki

  25

  2103

  0

  19 XI 20:00

  
• NIE POTRAFISZ SIĘ PRAWIDŁOWO PODCIĄGNĄĆ ?

  Igor101

  24

  3310

  0

  21 XI 18:52

  
• NIKE ZIMOWA KURTKA M IDEALNA

  Rusku

  1

  751

  0

  14 XI 12:58

  
• Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

  kranczer

  2338

  105160

  0

  26 IV 22:41

  
• Pre-Workout choice

  Maldbarg

  12

  1778

  0

  13 XI 10:04

  
• TEMATY Z PYTANIAMI DO ZAWODNIKÓW

  Banan

  0

  35944

  0

  12 XI 15:15

  
• Hi Tec Nutrition & Peak TEAM - Experci / Zawodnicy

  Banan

  0

  36081

  0

  12 XI 15:12

  
• Plan do oceny, opierany na treningu domatora

  leszek512

  3

  619

  0

  14 XI 16:26

  
• MAxx fat transporter vitalmax ???

  BenyHill

  13

  1523

  0

  13 XI 20:50

  
• V Kokoro Cup - 19.11.2011

  Vercetti

  0

  540

  0

  12 XI 14:56

  
• KOKORO CUP 2011 - 19 listopada

  Vercetti

  0

  545

  0

  12 XI 14:53

  
• Sprzedam rękawice bokserskie oraz kask

  Anonim

  5

  1214

  0

  12 XI 15:31

  
• [S] SUPER OKAZJA 2 TELEFONY W CENIE JEDNEGO

  beny3107

  5

  1367

  0

  12 XI 14:31

  
• [S] Pandrive EMTEC 16gb 50zł

  jarosz517

  1

  790

  0

  12 XI 23:29

  
• Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem

  Boksero

  1100

  85987

  0

  12 VI 20:57

  
• lekarz nie pomaga, naciagniecie? dyskomfort w klatce

  aniolTRUP

  0

  800

  0

  12 XI 14:01

  
• Modyfikacja HST

  r1w0w

  1

  731

  0

  13 XI 14:22

  
• Zapotrzebowanie na kcal - do oceny

  kamil_w08

  7

  983

  0

  15 XI 17:53

  
• (K) BUTY Puma Budoka

  f2280

  0

  590

  0

  12 XI 13:44

  
• Pn4 aka Hajtowowy /będziemy zołnierzami./// Siła & masa.

  Pn4

  79

  5541

  0

  16 XII 16:02

  
• m drol razem z clenbuterol pomocy!

  bolo001

  4

  771

  0

  12 XI 15:29

  
• Jak to wygląda ? -- przed kontuzją

  garbalio16

  18

  6554

  0

  13 XI 12:30

  
• Oboz Muaythai 2012

  masakras

  5

  2213

  0

  18 I 11:29

  
• Mleko sojowe

  psyho86

  1

  871

  0

  14 XI 12:45

  
• Muaythai w Wieliczce

  masakras

  0

  840

  0

  12 XI 13:17

  
• trening do oceny

  borao

  6

  1323

  0

  13 XI 12:49

  
• Plan na mase do oceny

  patryk645

  0

  606

  0

  12 XI 13:13

  
• Swędzenie

  Karciarz

  13

  1997

  0

  18 XI 02:49

  
• Mały problem

  Kacpro

  6

  946

  0

  12 XI 16:16

  
• Co jeść przed i po treningu??

  Bartekk95

  14

  14935

  5

  17 IV 18:40

  
• HMBolon vs. HMB/AAKG/CM3 Trec - porównanie cena/ilość

  QwertyKrk

  13

  2566

  0

  12 XI 20:38

  
• Pomoc z przekonaniu brata, że źle się odżywia

  Perro

  11

  1391

  0

  14 XI 17:47

  
• Skręcone kolano

  murzynne

  1

  781

  0

  12 XI 23:43

  
• Podwojna dawka ZMA?

  soltys88

  1

  1001

  0

  12 XI 13:21

  
• Czy zapotrzebowanie na białko rośnie wraz z zapot. kalorycznym?

  Bartynsky

  4

  964

  0

  15 XI 18:52

  
• Dieta na masę + ćwiczenia.

  bielszczanin

  5

  2130

  0

  12 XI 15:05

  
• BSN No-Xplode 2.0 + FA Xtreme Detonator + BCAA sfd DAWKOWANIE

  Lsq

  7

  1587

  0

  12 XI 16:22

  
• Doping biegi

  fajny0gosc

  7

  1022

  0

  15 XI 01:58

  
• Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

  Cokta

  2256

  236141

  0

  2 IX 21:21

  
• barki pytanie

  Adminejszyn

  25

  2684

  0

  19 XI 14:49

  
• Tetris Tribulus Aminostar

  Mati92

  7

  2179

  0

  9 XII 10:31

  
• fbw do oceny

  janek55

  3

  703

  0

  12 XI 16:15

  
• barki

  lancaster1

  4

  670

  0

  12 XI 20:12

  
• Kreatyna

  Alex2040

  3

  519

  0

  12 XI 13:36

  
• Jakie proponujecie mi odżywki

  Jammin171

  1

  1601

  0

  12 XI 12:07

  
• Bcaa z jakiej firmy i czy to w ogóle działa, jak nie bcaa to co innego ?

  miesus

  8

  2148

  0

  15 XI 21:04

  
• bieganie - pytanie

  Adminejszyn

  2

  573

  0

  12 XI 21:27

  
• 1 cykl - pomoc

  Sarev

  4

  843

  0

  20 XI 22:00

  
• Sprawdzenie planu treningowego

  mizuno22

  1

  478

  0

  12 XI 22:14

  
• Zapraszam

  lorD

  9

  1109

  0

  12 XI 18:07

  
• Plan do oceny/popraw

  Kanax123

  14

  1410

  0

  15 XI 10:34

  
• Proszę o pomoc z dietą.

  valvi1

  0

  525

  0

  12 XI 11:10

  
• Porady i pomoc dla Nowego

  podly12

  2

  695

  0

  12 XI 13:59

  
• Cykl na testosteronie Prolongatum

  diego3006

  8

  1665

  0

  12 XI 17:01

  
• Profesjonalny rower.

  TheSniper

  2

  848

  0

  12 XI 22:31

  
• łydki

  lancaster1

  6

  834

  0

  13 XI 12:55

  
• Wyjasnienie FBW rampa

  Drygi16

  5

  4754

  0

  13 XI 13:45

  
• Plan do oceny Split 4x w tyg. masa

  trys1995

  2

  536

  0

  12 XI 10:44

  
• pobudzacze

  mpawel

  18

  1638

  0

  13 XI 10:55

  
• |K| Telefon

  Tofix30

  1

  460

  0

  13 XI 21:28

  
• Treninng z ekspanderem - film i opis ćwiczeń

  czorcia7

  3

  62793

  2

  12 III 23:01

  
• Rekompozycja > Stabilizacja > Siła > Rzeźba :D

  cecile

  8

  2942

  0

  13 XI 01:45

  
• Z Dukana na sensowną dietę

  Ojciec_kryzys

  3

  1028

  0

  13 XI 12:42

  
• jak nabyć na masie

  gibon722

  3

  1530

  0

  27 XI 17:33

  
• Trening CrossFit ! - wstęp

  Anonim

  4

  5572

  0

  4 XII 10:30

  
• P:ierwszy cykl

  tadzik88

  3

  871

  0

  12 XI 16:09

  
• Trening CrossFit !

  Anonim

  1

  3283

  0

  12 XI 16:34

  
• brak odczuwania po uderzeniach w glowe

  naiman45646

  4

  958

  0

  23 XI 17:41

  
• jak zwiekszyc troche opor pedalowania w rowerku magnetycznym

  naiman45646

  2

  2087

  0

  28 IV 21:26

  
• UFC on FOX - ważenie

  Anonim

  13

  2434

  0

  12 XI 23:38

  
• plan : sob, niedz (siłownia) + środa (dom - hantle)

  woyt4

  0

  439

  0

  12 XI 01:12

  
• Split na mase > 4dni > do oceny...

  buul

  0

  515

  0

  12 XI 00:57