Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

  hajtowOw

  136

  10984

  0

  13 II 15:56

  
• Pływanie do ACT - traktować jako ćwiczenie czy urozmaicenie ??

  Vigi

  0

  586

  0

  26 XI 20:03

  
• Kupie Białko

  k4rol92

  3

  835

  0

  27 XI 21:20

  
• Chcę zostać Bokserem,potrzebuję rad na początek

  kriston

  24

  6628

  0

  30 XI 09:42

  
• strzykawki

  Despiak

  16

  1702

  0

  29 XI 07:31

  
• Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

  Cywinek

  120

  11511

  0

  1 II 20:56

  
• Czas oddać głos na naszego człowieka w plebiscycie.

  Bartosz93m

  2

  804

  0

  26 XI 21:18

  
• Prosze o pomoc z rospiska.

  Anonim

  2

  1066

  0

  26 XI 19:53

  
• Przysiady czy półprzysiady?

  Anonim

  3

  1806

  0

  27 XI 09:02

  
• Boks / MMA

  thedragon

  3

  1089

  0

  27 XI 22:54

  
• Pytania do Cyklu !!!

  pawel1890

  10

  1214

  0

  27 XI 19:15

  
• RELACJA Z FINAŁU ZAWODÓW W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI - KRAKÓW 26.11.2011

  ActivLab

  16

  4739

  0

  16 XII 15:22

  
• 2 - 3 Litrowa BUTELKA na siłownie.

  jabolcokk

  116

  23746

  0

  18 V 15:59

  
• Dieta dla młodzika ;P

  Dawid_MZ

  1

  702

  0

  26 XI 21:00

  
• Dieta do oceny!!POMOCYY

  xfighterXX

  4

  790

  0

  27 XI 10:49

  
• Nabieranie masy i budowanie mięśni brzucha

  Anonim

  1

  1235

  0

  26 XI 18:46

  
• KSW 17 Live!

  w0jt

  1900

  195851

  0

  27 XI 00:11

  
• białko , które?

  Revi

  9

  922

  0

  26 XI 20:02

  
• „Spalacze czynią cuda, czyli rzecz o naiwności”

  _Knife_

  1

  1774

  0

  26 XI 17:51

  
• Domowa Siłka - co dodać?

  Bartpa

  5

  893

  0

  27 XI 10:36

  
• FBW do krytyki i poprawki

  Ernest991

  2

  841

  0

  27 XI 13:17

  
• Brzuch

  Redix6

  10

  1270

  0

  26 XII 12:45

  
• NAJWAŻNIEJSZE WITAMINY/MINERAŁY DLA KULTURYSTY

  malutki987

  18

  9366

  0

  10 II 14:00

  
• Książka o zapasach i jiu-jitsu Earle Liedermana

  Puar

  4

  1520

  0

  29 XI 15:07

  
• insulina

  Junior 123

  4

  900

  0

  30 XI 18:53

  
• Plan treningowy w domowej silowni

  kaktus3333

  1

  1012

  0

  26 XI 18:57

  
• problem z brzuchem

  sekten

  11

  1722

  0

  3 XII 17:34

  
• Kupie obciążenia (okolice Tarnowa)

  Shabby

  6

  1026

  0

  29 XI 15:31

  
• Dieta dla "chudzielca" z problemami

  Ukaszq

  1

  853

  0

  26 XI 16:59

  
• HCG jako PCT

  fifi848

  14

  2534

  0

  25 I 14:53

  
• Sprzedam zegarki kolekcjonerskie : Breitling, Tag Heuer, Omega

  Barteez

  0

  2134

  0

  26 XI 16:50

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  Gremlin112

  0

  331

  0

  26 XI 16:46

  
• A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)

  Anonim

  691

  63407

  0

  8 VII 09:08

  
• Plan treningowy do oceny

  Einerin

  0

  479

  0

  26 XI 16:42

  
• FBW, a biegi.

  Sowiaszczy

  4

  769

  0

  29 XI 20:22

  
• Boks a artroza stawu biodrowego

  xxBart00xx

  1

  1481

  0

  27 XI 20:09

  
• Co sądzicie o tej Beta-alaninie?

  fikos

  18

  1722

  0

  26 XI 21:37

  
• foty do oceny

  Bartosz159

  29

  9731

  0

  14 I 16:01

  
• Trening na siłę

  diablo69

  0

  658

  0

  26 XI 16:20

  
• zmniejszenie mięśni ud bez zmniejszania innych mięśni

  anhro

  4

  1573

  0

  27 XI 14:54

  
• Mocny FBW do poprawy/oceny.

  Anonim

  10

  781

  0

  28 XI 20:29

  
• FULL Body Workout do sprawdzenia

  PacMan12

  5

  1026

  0

  27 XI 12:35

  
• trening

  misiek822

  3

  960

  0

  27 XI 00:18

  
• prolka

  rendolf88

  2

  659

  0

  26 XI 18:38

  
• redukcja - wątpliwosci

  in_koguto

  1

  438

  0

  26 XI 15:35

  
• odblok po prolongatum

  BOLO 29

  1

  1413

  0

  26 XI 15:43

  
• Kondycja w pływaniu

  Migaloo

  1

  1220

  0

  27 XI 17:37

  
• FBW na mase, prosze o pomoc i ocene

  maricineloo

  1

  528

  0

  27 XI 19:24

  
• Da radę zrobić ?

  Migaloo

  1

  861

  0

  27 XI 18:26

  
• Gryfy z Marbo

  Krzysztof1996

  7

  1951

  0

  3 XII 11:04

  
• [S] Zestaw odżywek Activlab po terminie

  Manius-24

  18

  2137

  0

  7 XII 20:00

  
• Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

  Papecik

  32

  8125

  1

  18 V 14:00

  
• Co polecacie na masę

  haunebu

  11

  1345

  0

  26 XI 15:45

  
• Wymioty na treningu

  Raaav

  16

  2414

  0

  30 XI 09:32

  
• Trening na masę do oceny

  Dolata11

  0

  490

  0

  26 XI 14:35

  
• Plan na wytrzymałość i siłe

  Einerin

  0

  517

  0

  26 XI 14:31

  
• Jak przywrócić równowagę masy mięśniowej w rękach?

  Einerin

  1

  589

  0

  27 XI 19:21

  
• Droga do sylwetki "plażowej"

  PanKoksik

  4

  8492

  0

  27 XI 17:19

  
• ser żółty?

  Anonim

  4

  3702

  0

  26 XI 16:29

  
• Massacra 2 od 1zł, 16szt okazja promocja wyprzedaż

  v-maxxx

  3

  813

  0

  28 XI 17:53

  
• Jak uniknąć przepukliny

  404c8

  4

  1792

  0

  26 XI 21:11

  
• plan do oceny/pomoc/BEZ FBW

  dziurwayy

  1

  667

  0

  26 XI 15:16

  
• Enzymy trawienne

  KokoWKS

  11

  2916

  0

  26 XI 21:43

  
• kolejny cykl- może już nasty ;)

  stozek89

  10

  905

  0

  26 XI 18:19

  
• trening na sile

  Carlos27

  2

  800

  0

  26 XI 17:27

  
• dzielony

  Fario92

  12

  1497

  0

  1 XII 22:40

  
• Pierwszy cykl, kre-alkalyn ? Pytania.

  Anonim

  6

  1328

  0

  30 XI 21:15

  
• tatar

  ufru

  26

  4633

  0

  13 XII 14:11

  
• plan masa

  dziurwayy

  9

  878

  0

  26 XI 16:39

  
• Trening na biceps i klatke

  Jon21

  10

  1022

  0

  27 XI 17:51

  
• Powazny problem z białkiem :/

  Mefiisto

  20

  1419

  0

  26 XI 19:11

  
• Sprzedam Sprzęt i obciązenie

  unlock1992

  1

  605

  0

  26 XI 13:18

  
• zmiana treningu

  pingpong69

  7

  765

  0

  26 XI 16:07

  
• Masa nie idzie ,co zrobić?

  Cyborg69

  8

  3183

  0

  27 XI 19:47

  
• trening nog

  Anonim

  2

  537

  0

  26 XI 16:54

  
• ODCHUDZANIE - ROWEREK CZY CWICZENIA

  Teii

  1

  1022

  0

  26 XI 13:04

  
• Bez diety i sumpelentów?

  Anonim

  2

  658

  0

  26 XI 16:47

  
• Koniec przyrostów?

  Piotr100

  15

  2058

  0

  6 XII 19:22

  
• kupie Universal Storm, może być zaczęty

  yo5

  2

  704

  0

  30 XI 14:05

  
• 20 lat cyyykl

  deslo24

  2

  565

  0

  26 XI 12:27

  
• Ból głowy

  kiryl3

  11

  1475

  0

  28 XI 15:38

  
• Ułożęnie zestawu ćwiczeń

  Robson72

  6

  828

  0

  27 XI 15:34

  
• Biegacz a siłownia

  Anonim

  1

  704

  0

  26 XI 13:06

  
• GLA olej z wiesolka -czy warto

  naiman45646

  10

  2152

  0

  27 XI 16:59

  
• sprzedam galantamine, lizyne, dmae...

  Anonim

  7

  1705

  0

  3 I 11:12

  
• FBW delikatnie z plecami

  whatever

  4

  682

  0

  27 XI 14:09

  
• Dieta?

  Robson72

  3

  1386

  0

  26 XI 16:26

  
• SW a silowania (glownie przybranie masy)

  Wilku

  1

  516

  1

  26 XI 14:05

  
• Odwapnienie kosci a dieta

  pagoad

  9

  3733

  0

  28 XI 07:49

  
• Sprzedam Tanio Nowe REEBOKI 41

  Anonim

  2

  838

  0

  22 XII 15:30

  
• Przysiad / squat - nagły ból nad pośladkami w kręgosłupie

  waszka_83

  8

  2990

  0

  26 XI 16:41

  
• EVERLAST DRES BAWELNIANY

  mlody1488

  2

  1263

  0

  29 XI 12:35

  
• Suplementujecie się przed treningiem SW ? Jeśli tak to czym?

  eq3

  5

  1139

  0

  27 XI 20:43

  
• Podciąganie!

  hks1950

  22

  3327

  0

  3 XII 14:01

  
• Czy można stosować Mutant Mass w wieku 17 lat..

  Wilk1994

  3

  2854

  0

  26 XI 11:51

  
• Ocena mojego planu treningowego

  KWO

  0

  477

  0

  26 XI 10:39

  
• Dawkowanie Saw+Cm3+Up Your Mass

  Patrykus24

  6

  2206

  0

  26 XI 11:40

  
• Areoby oraz siłownia

  marrriusz

  4

  966

  0

  26 XI 11:15

  
• areoby i siłownia

  marrriusz

  0

  509

  0

  26 XI 10:24

  
• HMBOLON NX - dawkowanie ?

  Ludi

  7

  1614

  0

  26 XI 12:25