Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• plan do oceny/pomoc/BEZ FBW

  dziurwayy

  1

  724

  0

  26 XI 15:16

  
• Enzymy trawienne

  KokoWKS

  11

  2998

  0

  26 XI 21:43

  
• kolejny cykl- może już nasty ;)

  stozek89

  10

  951

  0

  26 XI 18:19

  
• trening na sile

  Carlos27

  2

  833

  0

  26 XI 17:27

  
• dzielony

  Fario92

  12

  1570

  0

  1 XII 22:40

  
• Pierwszy cykl, kre-alkalyn ? Pytania.

  Anonim

  6

  1381

  0

  30 XI 21:15

  
• tatar

  ufru

  26

  4822

  0

  13 XII 14:11

  
• plan masa

  dziurwayy

  9

  931

  0

  26 XI 16:39

  
• Trening na biceps i klatke

  Jon21

  10

  1086

  0

  27 XI 17:51

  
• Powazny problem z białkiem :/

  Mefiisto

  20

  1508

  0

  26 XI 19:11

  
• Sprzedam Sprzęt i obciązenie

  unlock1992

  1

  636

  0

  26 XI 13:18

  
• zmiana treningu

  pingpong69

  7

  824

  0

  26 XI 16:07

  
• Masa nie idzie ,co zrobić?

  Cyborg69

  8

  3248

  0

  27 XI 19:47

  
• trening nog

  Anonim

  2

  574

  0

  26 XI 16:54

  
• ODCHUDZANIE - ROWEREK CZY CWICZENIA

  Teii

  1

  1063

  0

  26 XI 13:04

  
• Bez diety i sumpelentów?

  Anonim

  2

  708

  0

  26 XI 16:47

  
• Koniec przyrostów?

  Piotr100

  15

  2157

  0

  6 XII 19:22

  
• kupie Universal Storm, może być zaczęty

  yo5

  2

  748

  0

  30 XI 14:05

  
• Ułożęnie zestawu ćwiczeń

  Robson72

  6

  874

  0

  27 XI 15:34

  
• Biegacz a siłownia

  Anonim

  1

  742

  0

  26 XI 13:06

  
• GLA olej z wiesolka -czy warto

  naiman45646

  10

  2254

  0

  27 XI 16:59

  
• sprzedam galantamine, lizyne, dmae...

  Anonim

  7

  1745

  0

  3 I 11:12

  
• FBW delikatnie z plecami

  whatever

  4

  729

  0

  27 XI 14:09

  
• Dieta?

  Robson72

  3

  1417

  0

  26 XI 16:26

  
• SW a silowania (glownie przybranie masy)

  Wilku

  1

  555

  1

  26 XI 14:05

  
• Odwapnienie kosci a dieta

  pagoad

  9

  3802

  0

  28 XI 07:49

  
• Sprzedam Tanio Nowe REEBOKI 41

  Anonim

  2

  905

  0

  22 XII 15:30

  
• Przysiad / squat - nagły ból nad pośladkami w kręgosłupie

  waszka_83

  8

  3127

  0

  26 XI 16:41

  
• EVERLAST DRES BAWELNIANY

  mlody1488

  2

  1309

  0

  29 XI 12:35

  
• Suplementujecie się przed treningiem SW ? Jeśli tak to czym?

  eq3

  5

  1188

  0

  27 XI 20:43

  
• Podciąganie!

  hks1950

  22

  3429

  0

  3 XII 14:01

  
• Czy można stosować Mutant Mass w wieku 17 lat..

  Wilk1994

  3

  3008

  0

  26 XI 11:51

  
• Ocena mojego planu treningowego

  KWO

  0

  507

  0

  26 XI 10:39

  
• Dawkowanie Saw+Cm3+Up Your Mass

  Patrykus24

  6

  2259

  0

  26 XI 11:40

  
• Areoby oraz siłownia

  marrriusz

  4

  1004

  0

  26 XI 11:15

  
• areoby i siłownia

  marrriusz

  0

  544

  0

  26 XI 10:24

  
• HMBOLON NX - dawkowanie ?

  Ludi

  7

  1684

  0

  26 XI 12:25

  
• czy kolagen posmarowany na skore przenika do ciala

  naiman45646

  1

  941

  0

  26 XI 13:09

  
• HMBOLON nx - dawkowanie

  Ludi

  3

  1059

  0

  28 XI 07:32

  
• kreatyna działanie po długiej przerwie

  Schadow89

  3

  956

  0

  26 XI 11:33

  
• Muszę przytyć

  j4bolbp

  3

  1147

  0

  26 XI 11:07

  
• dawka

  mocny14

  18

  1447

  0

  26 XI 18:16

  
• odzywka bialkowa bez kwasu glutaminowego ktos zna?

  Anonim

  7

  1561

  0

  26 XI 11:56

  
• Suplementacja + Dieta + Plan treningowy - Prosze o pomoc !!!

  GoralPce

  6

  2640

  0

  26 XI 09:58

  
• Olimp massarca tanio nowy!!!

  Gabryś89

  1

  543

  0

  26 XI 09:53

  
• ograniczenie czasowe

  maniekiii

  3

  812

  0

  26 XI 14:39

  
• Redukcja Pomoc

  PLeFka

  2

  864

  0

  26 XI 10:01

  
• Kupie czapke firma jp , stoprocent

  domel2226

  6

  2086

  0

  28 XI 14:05

  
• Trening- pytanie

  alchena

  9

  774

  0

  26 XI 22:50

  
• ograniczenie czasowe - trening

  maniekiii

  2

  631

  0

  26 XI 11:05

  
• FASTIN- mega spalacz tluszczu oraz polepszacz nastroju HI-TECH

  Vegas Michael

  3

  9392

  0

  7 XII 20:50

  
• Co, ile, jak często - pytania amatora ;)

  lavlless

  0

  630

  0

  26 XI 01:20

  
• Plan do oceny !

  saulnier

  28

  4009

  0

  27 XI 22:28

  
• powrót po 6 miesiácach

  muzzle

  10

  1228

  0

  26 XI 15:29

  
• XPLODE / DZIENNIK

  xplode

  13

  2232

  0

  13 XII 15:58

  
• Sprzedam Samochodzik Spalinowy RC ! 1500 złotych ! WEJDZ !! TUNING !

  parada1990

  0

  1524

  0

  26 XI 00:54

  
• Potrzebuje pomocy...

  yerry123

  1

  452

  0

  26 XI 01:48

  
• Co na 3 Cykl

  Jaco1990

  15

  1259

  0

  27 XI 15:13

  
• Trening do poprawki

  Flyin

  14

  2287

  0

  29 XII 19:28

  
• FBW do oceny, pierwszy trening konsultowany na forum więc nie bić

  KrisT19

  14

  1630

  0

  28 XI 17:28

  
• FBW do sprawdzenia

  sebamrk

  1

  550

  0

  26 XI 14:06

  
• 4dniowy trening na masę do oceny

  Konrad

  1

  474

  0

  26 XI 14:01

  
• HELPPPPPPPPPPPP!

  alvadro95

  9

  862

  0

  26 XI 16:43

  
• Moja dieta do oceny - zahamowanie spadku wagi

  Dorota

  19

  3552

  0

  27 XI 11:36

  
• Cwiczyc redukcje i mase

  Anonim

  2

  686

  0

  26 XI 08:56

  
• PROBLEM

  Ogór93

  4

  742

  0

  26 XI 15:13

  
• Brzuszki i spięcia

  alchena

  15

  1576

  0

  29 XI 17:04

  
• PARE PYTAN !!

  markeloff

  1

  785

  0

  25 XI 23:45

  
• Większe partie 2x w tyg. Jaki trening?

  konri0021

  4

  1036

  0

  26 XI 14:05

  
• Nie wiem co dalej.

  andrij19

  6

  698

  0

  26 XI 09:12

  
• PROTEINY... izolaty, mieszanki wpc i wpi i inne. Które wybrac?

  lapun

  2

  994

  0

  26 XI 08:06

  
• Dziewczyna i silownia ?

  Anonim

  5

  1047

  0

  26 XI 16:57

  
• Dieta - masa

  czynnysportowo

  1

  763

  0

  26 XI 06:07

  
• Plan treningowy

  piekar4444

  1

  590

  0

  25 XI 23:03

  
• Trening FBW do poprawy. Help me please!!

  Kubi1995

  1

  595

  0

  25 XI 22:50

  
• POMOCY!!!

  faluch

  2

  745

  0

  26 XI 00:06

  
• Czy ten trening jest dobry na początek ?

  lamaczepolek

  2

  830

  0

  26 XI 14:36

  
• Program komputerowy do obliczania diety - nowy

  tolszowka

  19

  5205

  0

  5 V 11:05

  
• zdjecia z Pucharu Polski kadet. w zapasach styl wolny cz.III

  peredhel

  0

  1034

  0

  25 XI 22:18

  
• Pomoc przy doborze suplementacji :)

  bart_1045

  12

  1693

  0

  26 XI 20:16

  
• Nowy program komputerowy do obliczania diety

  tolszowka

  51

  9976

  0

  6 V 15:56

  
• Pytania i pomoc.

  gringrer

  14

  2506

  0

  26 XI 14:13

  
• Ściskacze bół

  XXkoksXX

  3

  1250

  0

  26 XI 14:44

  
• Pytanie dt obciazen podczas treningu

  Gilu96

  27

  3425

  0

  1 XII 15:21

  
• Optymalizacja treningu.

  Brus9500

  9

  1613

  0

  28 XI 16:49

  
• dieta na masę - proszę o sprawdzenie

  TOYSY

  7

  2325

  0

  25 XI 22:08

  
• Rzepka - upadek na kolano i problem z powrotem do zdrowia

  zdzisiek

  0

  1409

  0

  25 XI 21:08

  
• FBW masa zmiana

  Pietraszu

  9

  952

  0

  26 XI 09:41

  
• sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.

  rocki94

  24

  13368

  0

  28 XI 23:58

  
• Plan do sprawdzenia pod sw.

  jjfight

  0

  462

  0

  25 XI 20:25

  
• bary bola po silce:p

  bampi

  4

  937

  0

  26 XI 08:03

  
• Czerwone policzki.

  pelelele

  8

  3840

  0

  29 XI 19:35

  
• kurtka motocyklowa sprzedaż lub wymiana

  matti_88

  0

  585

  0

  25 XI 20:20

  
• Ćwieczenia na boczne skrzywienie kręgosłupa.

  kryst16

  9

  5280

  1

  26 XI 13:35

  
• Kurs instruktora kulturystyki

  Equation

  2

  963

  0

  27 XI 18:21

  
• clexane a odzywki/trening

  pabel1

  3

  1616

  0

  25 XI 22:15

  
• Wplyw marihuany a alkoholu

  Anonim

  3

  1377

  0

  25 XI 22:51

  
• plan na sile

  miki9705

  0

  468

  0

  25 XI 20:01

  
• Odzywy

  bialymaste

  4

  1016

  0

  4 XII 14:40

  
• Kreatyna

  charlie01

  15

  1371

  0

  25 XI 22:49