Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w rozpoczęciu treningu.

  herblack

  6

  774

  0

  5 I 10:26

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu diety

  Shyper91

  1

  705

  0

  7 XI 06:03

  
• Niko Puhakka usunięty z karty walk BAMMA 8

  Yoshi87

  34

  5781

  0

  9 XI 20:49

  
• Ogólne porady na temat treningu

  Kowal_1994

  0

  559

  0

  7 XI 00:11

  
• Pomoc przy spaleniu tłuszczu.

  qaz91

  1

  679

  0

  7 XI 00:08

  
• Co jest Chris Leben w filmiku? ;)

  Robocopp

  2

  883

  0

  7 XI 21:47

  
• Sprzedam sony ericssona k800i

  xapatan

  2

  606

  0

  7 XI 21:26

  
• najwyższy czas na zmiany - prośba o pomoc

  maggie27

  22

  3426

  0

  15 XI 15:52

  
• Shake treningów

  tavish

  0

  444

  0

  6 XI 23:55

  
• Start po przerwie. Suplementacja, co zmienić, dodać?

  Tomekk

  7

  923

  0

  7 XI 22:16

  
• Plan siła - do oceny

  kozek555

  3

  631

  0

  7 XI 06:40

  
• Dosc slabe efekty

  adrianlkr

  23

  4433

  0

  7 XII 18:55

  
• Zmarł Tadeusz Walasek

  Puar

  6

  1208

  0

  7 XI 22:33

  
• Plan treningowy dla endomorfika - prośba o ocenę (SPLIT)

  otyleciastko

  5

  4963

  0

  8 XI 19:55

  
• Trening na masę

  Soko

  0

  534

  0

  6 XI 22:16

  
• hantle 2x10 spokey

  wiruq

  0

  573

  0

  6 XI 22:11

  
• Co sądzicie o połączeniu Thermo speeda+venoma arl+mono olipmo 1250mg

  Szwolezer

  2

  576

  0

  6 XI 22:19

  
• DOMOWA SIŁOWNIA- CZY WARTO TAKI DRĄŻEK ??

  19salata92

  10

  2399

  0

  10 XI 21:41

  
• priv

  erdziu3

  2

  771

  0

  6 XI 22:18

  
• Plan ćwiczeń i dieta

  Mateusz96.

  1

  529

  0

  7 XI 18:12

  
• armpower

  host82

  4

  3608

  0

  6 XI 22:58

  
• Jaki klub MT w BDG

  esceha

  5

  1085

  0

  9 XI 01:05

  
• Trening na brzuch, w domu.

  Dexster94

  8

  1823

  0

  8 XI 19:56

  
• Który kask lepszy?

  motorex99

  7

  1174

  0

  18 XI 20:01

  
• FBW 5x5 do poprawki

  hektor1800

  7

  1123

  0

  7 XI 01:25

  
• MASTERS wspiera aktywnych - PAŹDZIERNIK 2011 wyniki

  Lady M

  3

  793

  0

  7 XI 09:05

  
• FBW bez sprzętu - do oceny

  Farafafamf

  9

  1765

  1

  9 XI 11:22

  
• Odżywki

  bodziosol

  1

  682

  0

  6 XI 21:36

  
• Problem z siłą - trening

  keendziu

  1

  768

  0

  6 XI 21:30

  
• Hiperlordoza lędźwiowa- pytanie

  KrystianeK

  51

  9167

  1

  21 II 21:49

  
• dieta do sprawdzenia, jakieś poprawki?

  Aquarelo

  1

  740

  0

  6 XI 21:38

  
• FBW - ile serii na kazde cwiczenie?

  1991_

  4

  2727

  0

  8 XI 17:55

  
• heavy gladius

  kaqzar

  14

  1913

  0

  9 XI 20:51

  
• Jaki wkońcu trening

  knoro21

  5

  1009

  0

  17 XII 17:56

  
• SAN CM2 Nitrate - 240 caps

  WaRiAtOoOo

  1

  1246

  0

  6 XI 21:20

  
• SPRZEDAM KURTKE NIKE UNIKAT STAN IDEALNY 2010 !!!! SUPER KOLEKCJA

  DRESOL

  0

  915

  0

  6 XI 21:03

  
• Początek

  renderblender

  5

  629

  0

  6 XI 22:46

  
• Carb Cycling, proszę o sprawdzenie

  forever88

  2

  901

  0

  6 XI 21:13

  
• Dieta według Arnolda

  Calypso

  9

  1415

  0

  7 XI 16:05

  
• Odzywki zestaw?

  malutki82

  10

  939

  0

  7 XI 16:40

  
• FBW do oceny

  DkrukD

  0

  407

  0

  6 XI 20:32

  
• Strona producenta Ostrowia wpc 80.

  Przemmo358

  4

  1265

  0

  7 XI 08:49

  
• Trening na masę do oceny

  SzymonxDD

  0

  392

  0

  6 XI 20:29

  
• Dobrze wyliczone?

  Harr

  3

  767

  0

  6 XI 21:03

  
• Olimp BCAA Mega Caps 1100mg - termin ważności

  Mrozu88

  9

  2936

  0

  7 XI 11:48

  
• Boks Pelplin

  Marcin269

  0

  1356

  0

  6 XI 20:20

  
• Powrót na siłkę po 6 latach

  marok

  1

  666

  0

  6 XI 20:52

  
• [S] Nitrobolon II

  jakubs23

  11

  1448

  0

  17 XI 14:22

  
• Masa i rzeźba dla początkującego.

  pawel4991

  4

  766

  0

  7 XI 01:32

  
• Pytanie odnośnie wojska

  Geng

  3

  1940

  1

  6 XI 22:34

  
• Lukas 17 lat Zaczynamy Przygodę !!

  lukassoss

  4

  862

  0

  7 XI 21:10

  
• 130 punktów OLIMP - allegro/licytacja

  Drummer125

  0

  575

  0

  6 XI 20:04

  
• Split partia 2 razy w tygodniu - podział dni.

  Hiero

  3

  1866

  0

  8 XI 22:36

  
• [S] Kimono Spokey

  mad.maxik

  3

  742

  0

  20 III 19:35

  
• Które buty wybrać do biegania dla początkującego na zimę (kilka do wyboru)?

  2fat4u

  12

  2951

  0

  2 VIII 20:28

  
• ocena diety

  jordan012

  7

  810

  0

  7 XI 20:02

  
• Czy to może zaszkodzić ?

  rumabam

  3

  792

  0

  7 XI 14:47

  
• Ból kolan - zewnętrzna strona

  Qmi

  6

  8621

  0

  9 XI 06:39

  
• Jak to jest z tym wzrostem pomocy

  hardcorowyplacek

  4

  1012

  0

  7 XI 14:26

  
• Redukcja fajny efekt zapraszam

  lothar192

  14

  12456

  0

  7 XI 10:44

  
• Regeneracja sił

  guzik1418

  1

  738

  0

  6 XI 19:40

  
• jak używać gumy do włosów

  Acodis

  3

  10351

  1

  10 III 21:07

  
• Jak mój trening powinien wyglądać??

  joker1

  0

  500

  0

  6 XI 19:26

  
• Dieta do oceny masa

  CopekJ

  7

  1335

  0

  7 XI 17:43

  
• Kaszel....

  Knuckle

  2

  803

  0

  7 XI 17:47

  
• kreatyna a antybiotyk pytanie >>

  Antuch

  1

  1382

  0

  6 XI 21:48

  
• storm na redukcji.

  Anonim

  1

  1118

  0

  6 XI 19:20

  
• Kaszel po dużym wysiłku fizycznym

  AdamWampir

  2

  2020

  0

  6 XI 20:15

  
• pompki + drazek

  True89

  10

  1387

  0

  1 XII 11:53

  
• Podnoszenie cieżarów vs Kulturystyka

  Jackey

  34

  7807

  0

  11 II 15:12

  
• masa a kanapki i proteiny

  harox

  3

  1586

  0

  6 XI 19:27

  
• [S] Sprzedam bluzę Bottle L BDB okazja :)

  ths122

  0

  392

  0

  6 XI 18:53

  
• ławki, stojaki, modlitewniki.

  grigo

  19

  1528

  0

  7 XI 17:20

  
• co na naukę? zna ktoś ADRALIN albo SULBUTIAMINE ?

  rychupomarancza

  18

  5222

  0

  8 XI 17:44

  
• Czy ten trening bedzie odpowiedni dla mnie

  łoś-iłek

  6

  1079

  0

  7 XI 17:32

  
• Siła masa

  wtorek1567

  1

  501

  0

  6 XI 19:58

  
• Gainer+bialko czyli ten sam temat po raz 1000000

  myszozor

  30

  3269

  0

  11 XI 14:03

  
• Split na mase

  klimax

  5

  1531

  0

  12 XI 11:46

  
• Opinia o Najmanie

  HerbertuS

  46

  7206

  0

  13 XI 10:41

  
• Gala Bokserska w Uncasville - do pobrania

  Anonim

  3

  1010

  0

  6 XI 18:38

  
• Plan rzeźba - proszę o ocene i korektę.

  HadrianX

  0

  417

  0

  6 XI 18:16

  
• ocena sprzętu

  paprot7

  10

  1592

  0

  16 XI 23:46

  
• jakie witaminy B-kmomplex zakupic

  ilna

  6

  1654

  0

  6 XI 19:09

  
• [SPRZEDAM] Ławka + stojaki

  SuchyMike

  4

  936

  0

  18 XI 20:48

  
• Dieta na mase /przełamianie stagnacji

  hator

  3

  983

  0

  7 XI 08:09

  
• Siłownia w dniu treningu SW

  Trampish

  7

  1527

  0

  11 XI 18:28

  
• Gra w koszykówkę

  Janek67542

  1

  735

  0

  6 XI 19:06

  
• Gimnastyk - "Building the Gymnastic Body" cykl tłumaczenia wybranych artykułów.

  gimnastyk

  2

  11749

  0

  16 XI 18:44

  
• ANDRZEJ KOŁODZIEJCZYK VICEMISTRZEM ŚWIATA!!!!!!!!!

  T.Pabiniak

  16

  2363

  0

  8 XI 13:15

  
• Jak wypłukać Arginine z organizmu?

  12t34t

  2

  1145

  0

  7 XI 18:59

  
• Coś ogólnorozrojowego w okolicach poznania

  jacol84

  0

  422

  0

  6 XI 17:37

  
• Trening pod MT

  Flexit

  5

  1016

  0

  8 XI 12:19

  
• Szpagat - rozciągać sie panowie!

  czorcia7

  7

  2813

  0

  28 II 18:04

  
• Problem z mlekiem

  zazwid

  2

  794

  0

  6 XI 18:43

  
• Core Gainer opinie otym produkcie ?

  klimax

  13

  2796

  0

  7 XI 22:21

  
• jack3d a kreatyna

  Blasti

  8

  1316

  0

  6 XI 17:40

  
• Liga Tenisa - Paryż 2011

  wikt

  61

  5562

  0

  13 XI 23:46

  
• Mocny cykl na beztłuszczową masę + rzeźba = suplementacja?

  player4fun

  14

  4455

  0

  11 VIII 23:16

  
• [S] Samsung Avilla, tanio

  hax92

  0

  543

  0

  6 XI 16:33

  
• KODOKAN Gliwice

  Anonim

  0

  783

  0

  6 XI 16:12