Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• cykl pomoc w dawkowaniu

  Ahlorth

  17

  1219

  0

  18 XI 13:51

  
• CM3 czy Creatine Oplimp mega caps.

  cbq

  14

  1908

  0

  18 XI 12:12

  
• Czego nie można jeść przy braniu kreatyny?

  LFC1993

  8

  11670

  0

  18 XI 16:47

  
• rehabilitacja skreconej kostki ...

  Bula18999

  3

  1387

  0

  18 XI 22:36

  
• [K] Kupię obciążenie. Cena od 4 do 4,5 zł za kilo!

  Bieszczad

  0

  454

  0

  18 XI 10:35

  
• Problem z plecami. Latajace dyski itd

  ALPAq

  5

  1500

  0

  25 XI 09:12

  
• Podstawy odżywiania w sporcie!

  czorcia7

  0

  1674

  0

  18 XI 10:21

  
• Podstawy odżywiania w sporcie

  czorcia7

  3

  1562

  0

  18 XI 12:54

  
• Białko w białku

  Adramel

  8

  1680

  0

  19 XI 21:10

  
• Podstawy żywienia w sporcie

  czorcia7

  10

  23620

  4

  12 X 21:36

  
• Anabolizm, katabolizm i aminokwasy. Część II

  PoTreningu.pl

  0

  844

  0

  18 XI 10:04

  
• [ART] Kreatyna i beta-alanina - połączenie idealne

  PoTreningu.pl

  0

  1457

  0

  18 XI 10:01

  
• Rozkład B/T/W

  Adalbert

  8

  1314

  0

  21 XI 10:10

  
• Witaminy na zimę

  Maxloo

  5

  1090

  0

  21 XI 00:01

  
• Suplementacja piłkarza

  Anonim

  15

  1430

  0

  1 XII 14:11

  
• zdjecia Pucharu Polski w zapasach w Brzegu Dolnym cz. II

  peredhel

  0

  707

  0

  18 XI 08:57

  
• Porada dotycząca diety.

  kamillowwa

  13

  1243

  0

  18 XI 23:10

  
• (S) Worek treningowy z zestawem do zamocowania

  Cherry_Darling

  3

  787

  0

  25 XI 11:56

  
• (S) ROLEX DAYTONA , znaleziony wśród pamiątek rodzinnych

  Cherry_Darling

  9

  2490

  0

  25 XI 23:26

  
• Mariusz Cieśliński: wywiad po Seminarium Trec Team Tour w Flex Gym Warszawa!

  4rScorpion

  0

  1559

  0

  18 XI 07:35

  
• Plan ćwiczeń (I)

  Driger131

  1

  551

  0

  18 XI 08:56

  
• Motywacyjne filmiki

  Vegas Michael

  56

  13632

  0

  15 II 17:19

  
• Animal Planet - Gosci u Michala

  Vegas Michael

  1

  1189

  0

  18 XI 13:20

  
• Kolejna redukcja - ocena makroskładników

  gregorb612

  4

  1642

  0

  21 XI 12:12

  
• Stanozolol aburaihan-iran

  korb0l

  8

  2225

  0

  18 XI 22:32

  
• Prośba o ocenę diety na masę

  Toczek_87

  5

  826

  0

  18 XI 10:47

  
• Prośba o ocenę planu treningowego na masę

  Toczek_87

  5

  1191

  0

  18 XI 10:55

  
• t4

  norbuss

  1

  664

  0

  18 XI 08:45

  
• Czy z tą dietą mogę brać masówke ?

  krajanek00

  4

  1118

  0

  18 XI 08:27

  
• Sprzedam bluze nike, 2 kurtki nike , bluze umbro , czapke nike mercedesy - WARTO!

  Zabawny

  0

  516

  0

  18 XI 00:13

  
• Mala niestabilnosc kolana

  soltys88

  0

  681

  0

  18 XI 00:12

  
• Spr. diety

  k-99

  1

  680

  0

  18 XI 08:27

  
• Pytanie odnośnie układania diety.

  kawalek1

  10

  1193

  0

  18 XI 23:11

  
• FBW 5x5 - masa

  Matado

  0

  1042

  0

  17 XI 23:53

  
• Niepokojące objawy

  Spofa

  10

  1434

  0

  20 I 00:17

  
• Dojdzie do pojedynku najsilniejszych Polaków!

  morfeusz

  6

  1774

  0

  20 XI 14:47

  
• Tranxene a plasmajet?

  kotek_rze

  0

  1138

  0

  17 XI 23:22

  
• Co lepsze po cyklu.. ?

  ElLoko

  3

  749

  0

  20 XI 18:43

  
• Dzień dobry mam 15 lat ;)

  Inteleq

  12

  2933

  0

  18 XI 13:35

  
• Jak zmieniła mnie siłownia ;) by M.

  Anonim

  20

  8331

  0

  19 XI 00:54

  
• Marcin Najman vs Jacek Kuźmiński 19.02.2012 Pułtusk MMA

  Prztykiel

  50

  10472

  0

  19 XI 23:37

  
• gino

  Fario92

  0

  501

  0

  17 XI 22:44

  
• mAsA! PlAn dO oCeNy

  michal7185

  8

  1016

  0

  18 XI 08:56

  
• 15 LAT + FBW + MASA + KALORYFER

  KuzKo

  16

  3027

  0

  7 I 20:35

  
• dieta na mase do oceny [ekto]

  ryo

  2

  1429

  0

  17 XI 23:05

  
• Pierwszy cykl

  TomaszKa

  10

  885

  0

  19 XI 17:06

  
• Deloading na redukcji

  Precedens

  0

  679

  0

  17 XI 22:22

  
• Dieta koszykarza

  Daniox

  2

  1090

  0

  18 XI 08:35

  
• [K] stoprocent RPK ciemna strefa DIIL

  domel2226

  3

  1403

  0

  1 IV 14:54

  
• Ocena rozpiski treningowej, pomoc z dobraniem kg.

  cbq

  19

  1612

  0

  17 XI 23:22

  
• Sprzedam siłownię w Krakowie

  freesamen

  1

  1023

  0

  17 XI 22:13

  
• Zawody Kraków 26.11.11 - wyciskamy połowę na ilość!

  Kelton_PM

  1

  2175

  0

  26 XI 20:57

  
• FA Multivitamin AM+PM pytanie dla posiadaczy

  auxen

  6

  1267

  0

  17 XI 22:49

  
• Jak osiągnąć takie efekty?

  VanDarkholme

  1

  3133

  0

  18 XI 18:17

  
• Trening na refleks!

  likus4

  9

  2735

  0

  21 XI 10:09

  
• kreatyna>tesc>kreatyna

  kk3

  2

  1447

  0

  17 XI 22:41

  
• Sprzedam siłownie: ławka kelton + obciążenie żeliwne 114 kg + stojaki wzmacniane + ..

  freesamen

  4

  1365

  0

  19 XI 20:16

  
• plan

  Blasti

  4

  1184

  0

  18 XI 14:46

  
• Plan do oceny

  Waszek1995

  9

  1196

  0

  19 XI 18:59

  
• trening na bombie

  majster

  2

  944

  0

  17 XI 21:44

  
• FBW 5x5 Masa

  Kamrys

  8

  3047

  0

  7 XII 21:22

  
• Dieta do poprawy MASAA

  kojot636

  4

  887

  0

  18 XI 08:36

  
• suple...jak brac

  SPRawcA1

  11

  1143

  0

  18 XI 16:16

  
• Kilka pytań.

  andrzej p

  2

  571

  0

  17 XI 22:32

  
• Witam, redukcja(rzeźba)

  Arnold1932

  3

  899

  0

  18 XI 22:10

  
• Prośba o pomoc :)

  lachim15

  16

  2601

  0

  19 XI 00:48

  
• Ocena planu cwiczen

  zurek121

  2

  535

  0

  17 XI 23:21

  
• Plan do sprawdzenia

  koks003

  1

  422

  0

  18 XI 18:17

  
• Avena Sativa booster testosteronu

  absoluto

  2

  1148

  0

  17 XI 22:07

  
• mass activotor

  PanDamian

  10

  763

  0

  18 XI 09:53

  
• [S] Koszulki/sweter lacoste, tommy hilfiger

  0maciek0

  0

  835

  0

  17 XI 21:00

  
• DIETA?REDUKCJA?MASÓWKA?

  zaqwsx1

  17

  2236

  0

  22 V 09:27

  
• Słąbe postępy..

  rafal1070

  1

  553

  0

  17 XI 20:59

  
• Dieta do poprawy

  Maccko

  4

  876

  0

  17 XI 23:13

  
• Dieta dla ektomorfika do oceny

  mauzol

  10

  1938

  0

  18 XI 15:45

  
• Powró po dłuższej przerwie i fotki co do poprawy

  prezesxxll

  17

  1943

  0

  25 VI 20:19

  
• Dziwne obciązenie

  E3rni

  3

  733

  0

  18 XI 02:09

  
• Chłopaczek 5 lat - oglądnijcie

  giecik

  5

  849

  0

  18 XI 17:52

  
• co lepiej

  elan15

  3

  600

  0

  17 XI 20:33

  
• skrzywiony gryf - czy bezpieczny?

  tongpo90

  12

  3760

  0

  18 XI 12:20

  
• Ocena treningu

  Waszek1995

  1

  478

  0

  17 XI 21:04

  
• Marianna/ dziennik

  Marianna

  35

  4833

  0

  8 I 13:46

  
• splity do przejrzenia i oceny : )

  myszozor

  0

  516

  0

  17 XI 20:15

  
• (S) Mega Strong Protein OLIMP- tanio

  wylliam

  33

  3683

  0

  6 XII 23:59

  
• profilaktyka m drol?

  Tomles24

  5

  1081

  0

  18 XI 12:00

  
• Ocena rozpiski treningu.

  azudakus

  0

  399

  0

  17 XI 19:53

  
• saa a twarz

  damia66n

  51

  7325

  0

  13 XII 16:06

  
• Proszę o pomoc i konsultację :)

  Kredyt

  1

  737

  0

  17 XI 22:50

  
• Napoje Olimp Twister Shake 330ml 2zł/sztuka !!

  Manius-24

  33

  3964

  0

  22 I 11:56

  
• jak często trenować?

  Kacperer

  1

  1490

  0

  17 XI 21:10

  
• venom cypio enan

  KULFON1

  0

  966

  0

  17 XI 19:17

  
• pytanie o tescia

  dziki3000

  6

  748

  0

  17 XI 22:30

  
• Kontuzja: skręcony bark

  Anonim

  3

  951

  0

  18 XI 00:15

  
• ACT do oceny

  japeczko

  0

  498

  0

  17 XI 19:05

  
• Trening czas zacząć !

  rahej

  1

  464

  0

  17 XI 21:14

  
• muay thai + siłownia - nie za dużo ?

  niewiem94

  1

  666

  0

  18 XI 17:17

  
• Prosba o ocene treningu na redukcji

  dextk

  15

  2278

  0

  18 II 23:21

  
• suple

  SPRawcA1

  3

  708

  0

  19 XI 16:00

  
• Ted Arcidi

  Anonim

  1

  884

  0

  17 XI 19:03

  
• ###DZIENNIK### by Joordan. Trening ponad wszystko.

  Joordan

  86

  8595

  0

  11 I 06:47