Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak bólu po treningu

  Djay

  3

  1403

  0

  23 XI 15:16

  
• Początkujący trening

  Largo021

  1

  440

  0

  22 XI 23:42

  
• Plan do poprawki

  tagi89

  2

  555

  0

  22 XI 21:53

  
• Fbw czy split ?

  artek88067

  1

  542

  0

  22 XI 21:52

  
• [S] kurtki damskie i meski na zime cieple TANIO

  szopik99

  1

  1395

  0

  24 XI 23:10

  
• Plan treningowy, pomoc.

  Rekin_17

  14

  2306

  0

  23 XI 18:24

  
• Poprawna technika martwego ciągu w 3-boju

  Wajchenau

  10

  2387

  0

  16 III 14:56

  
• Pomoc

  chop

  5

  807

  0

  23 XI 17:09

  
• Totalnie masa w dół + ew. pomoc.

  bartooosz

  10

  1993

  0

  24 XI 00:29

  
• ABS

  leszek.r.

  22

  3143

  0

  24 XI 12:13

  
• ###DZENNIK### Imciu masujemy

  Anonim

  38

  5252

  0

  16 XII 14:02

  
• " PIERWSZA KREATYNA "

  malutki987

  3

  927

  0

  22 XI 21:22

  
• Prośba o ułożenie planu dla początkującego

  Anonim

  2

  823

  0

  22 XI 20:42

  
• Treningi Personalne Sztuki walki Samoobrona HALNY Nowy Sącz Gródek n\Dunajcem Gorlice

  Mordarca

  0

  2369

  0

  22 XI 19:46

  
• "HALNY" GORLICE K-1 Muay thai Kickboxing

  Mordarca

  0

  2543

  0

  22 XI 19:43

  
• DREAM: New Year! 2011

  Yoshi87

  3

  1181

  0

  22 XI 19:42

  
• Białko dawkowanie. I pytanie związane z xtreme napalm

  jokert5

  8

  2192

  0

  22 XI 20:54

  
• Mark Hunt vs Cheick Kongo na UFC 144

  Yoshi87

  13

  2366

  0

  23 XI 19:26

  
• [S] SWANSON Avena Sativa - Owies Prawdziwy 60tab. 575mg

  absoluto

  1

  1383

  0

  24 XI 11:16

  
• Stojaki ms-s006

  domis944

  4

  1537

  0

  29 XI 15:56

  
• Sklepy Irlandia / UK

  czepetka

  3

  1222

  0

  21 VIII 14:49

  
• van15 Siła, Beztłuszczowa masa. /zapraszam

  van15

  2

  717

  0

  30 XI 23:47

  
• Wymiana bialka Ecn na Plus-a.

  gothmori09

  2

  777

  0

  22 XI 20:16

  
• Tako Rzekł Mike Tyson

  Cezi1987

  5

  4588

  1

  28 XI 16:07

  
• BOKS BYDGOSZCZ

  KasaBlank

  7

  2450

  0

  16 II 17:44

  
• cwiczenia na biceps

  Anonim

  1

  1210

  0

  22 XI 19:07

  
• 80 kg DIETA NA MASE DO OCENY

  Gilu96

  2

  937

  0

  22 XI 18:57

  
• Plan na siłe

  sibi26

  6

  1164

  0

  23 XI 14:10

  
• Ból biceps

  Mrugacz06

  9

  1491

  0

  22 XI 21:05

  
• BOKS ZAWISZA BYDGOSZCZ

  KasaBlank

  1

  1212

  0

  25 XI 10:31

  
• wybity zab

  nightmare5

  1

  1010

  0

  22 XI 21:05

  
• Warzywa i tłuszcze w posiłkach - jak to jest naprawdę?

  dhkarma

  8

  2492

  0

  23 XI 10:22

  
• Trening na Mase

  Szobi

  3

  645

  0

  23 XI 15:03

  
• Sprzedam Zegarek marki Breitling Navitimer tanio!

  szamanek-1992

  0

  1769

  0

  22 XI 18:14

  
• [S] koszulka elade ESW XL

  kacperek90

  1

  1441

  0

  26 XI 16:10

  
• FBW, pomocy

  tomekm2012

  14

  1441

  0

  23 XI 18:52

  
• [s] Sprzedam Telefon

  k4rol92

  0

  499

  0

  22 XI 17:49

  
• poprawcie

  qtp

  3

  712

  0

  22 XI 20:14

  
• WZROST ilości podciągnięć na drążku + siłownia

  stirlitz

  2

  2359

  0

  22 XI 17:56

  
• Dieta Stekowa

  rts999

  2

  3010

  0

  22 XI 19:04

  
• Masówka, do oceny/poprawy

  Buugaj

  1

  780

  0

  22 XI 18:06

  
• Ból w odcinku lędźwiowym

  Shockey

  1

  1089

  1

  24 XI 21:04

  
• niedoczynnosc tarczycy a sterydy

  olsen14

  1

  2165

  0

  23 XI 10:44

  
• Plan Treningowy/Przygotowanie do testów fizycznych.POMOC.

  sebo7

  1

  1182

  0

  22 XI 17:37

  
• Dieta na mase, ocena

  eMeR

  17

  2067

  0

  27 XI 14:53

  
• generic bulking routine

  noizex

  7

  1755

  0

  25 XI 20:16

  
• Sprzedam WPC 80 (450 gram) Nutrition Service

  nutritionservices

  14

  2321

  0

  26 XI 20:40

  
• bcaa z mlekiem

  cleverfoxy

  7

  2617

  0

  22 XI 22:16

  
• Masa

  Szobi

  1

  895

  0

  24 XI 09:39

  
• Finał Turnieju Super Six czyli Froch vs. Ward 17 grudnia

  bokser7393

  18

  2367

  0

  19 XII 10:33

  
• odzywka bialkowa pomozcie z dawkowaniem i paroma informacjami.

  zielonypolo

  6

  865

  0

  22 XI 17:38

  
• do sprawdzenia

  mateuszl

  3

  709

  0

  23 XI 22:33

  
• Dieta - Wyzwanie

  Szobi

  0

  652

  0

  22 XI 17:17

  
• nitro mono bcaa

  Dziuplaa

  9

  1365

  0

  24 XI 11:17

  
• porady dot. treningu

  The Best

  8

  1160

  0

  23 XI 15:51

  
• 2 rózne programy na brzuch.

  Azazil

  4

  707

  0

  22 XI 17:35

  
• ####DZIENNIK#### TechAvi masa.

  TechAvi

  7

  2234

  0

  2 XII 20:47

  
• Szczecin SW

  dinia22

  1

  989

  0

  26 XI 09:09

  
• Prośba o ułożenie treningu na masę

  SebuS

  0

  424

  0

  22 XI 16:58

  
• Zmiana?

  Piotrek909090

  5

  715

  0

  22 XI 20:07

  
• EXTREME NAPALM + Monohydrate CREATIN

  PitBull001

  8

  1988

  0

  22 XI 17:03

  
• Maciej "Irokez" Jewtuszko Olimp Team Fighter MMA - photo session

  NUTRIFARM

  0

  1030

  0

  22 XI 16:42

  
• Maciej "Irokez" Jewtuszko Olimp Team Fighter MMA Sesja Zdjeciowa

  NUTRIFARM

  2

  1661

  0

  22 XI 17:03

  
• Recenzja Heavy Gladius HW9

  kaqzar

  9

  2230

  0

  30 XI 21:56

  
• Trening

  lold

  1

  562

  0

  22 XI 17:15

  
• KURTKA ELADE rozmiar L

  Mirmillo

  0

  679

  0

  22 XI 16:23

  
• Sprzedam telefon. Samsung I8000 Omnia 2

  mineral44

  0

  752

  0

  22 XI 16:21

  
• Nitrobolon Energizer + BCAA xtra + cm3

  Mefiisto

  9

  1439

  0

  22 XI 19:08

  
• Dieta do oceny - na zero

  RysioROX

  4

  1436

  0

  25 XI 07:43

  
• Plan,Nitrobolon 2

  Hermix

  1

  794

  0

  22 XI 16:07

  
• problem z zarosem

  chudyyy1234

  2

  993

  0

  22 XI 21:08

  
• Który suplement przed treningowy ?

  NoIzZeR

  5

  880

  0

  22 XI 16:12

  
• MUTANT PUMP

  WaRiAtOoOo

  2

  1813

  0

  22 XI 16:05

  
• sprzedam deske snowboardowa (komplet)

  adulek

  0

  949

  0

  22 XI 15:39

  
• naprawa metabolizmu

  lunatyczka102

  4

  2044

  0

  23 XI 18:37

  
• Proszę o pomoc - jadłospis

  jasmineeeish

  1

  1393

  0

  22 XI 15:31

  
• trening holistyczny

  mr20471

  4

  929

  0

  22 XI 20:55

  
• Spalenie kilogramów + siła

  Steve

  1

  690

  0

  22 XI 16:14

  
• plan do oceny

  olmo222

  0

  440

  0

  22 XI 15:08

  
• co dalej

  grudka99

  17

  1558

  0

  30 XI 13:49

  
• Plan do ocony,

  TRISTAN_77

  4

  651

  0

  22 XI 16:54

  
• kiedy zjeść

  pingpong69

  3

  870

  0

  22 XI 15:53

  
• Dieta+Silownia

  damm12

  13

  3560

  0

  28 XI 22:56

  
• [S] SAMSUNG ch@t ! ! NOWY !

  cookz

  0

  563

  0

  22 XI 14:05

  
• Opuchnięta dolna część ust - diagnoza lekarza

  xxx88

  10

  21629

  15

  30 XI 12:12

  
• Sprzedam BIALKO - Tanio

  Pitt Bull

  44

  5147

  0

  19 XII 11:01

  
• czy dodać węgle

  marrriusz

  5

  889

  0

  22 XI 15:27

  
• Węgla po treningu

  marrriusz

  8

  1106

  0

  22 XI 15:28

  
• Dystenzja włókien ACL

  dawid099

  0

  1362

  0

  22 XI 13:11

  
• Pierwszy Cykl na kreatynie

  kacperoo14

  6

  1015

  0

  22 XI 16:53

  
• Zawody

  Dziuplaa

  12

  2203

  0

  7 XII 20:14

  
• Prośba o sprawdzenie diety

  Zbawiony

  7

  1150

  0

  23 XI 10:19

  
• Pomocy ! 42 latek ,trening,suplementy,

  artur1969

  5

  2620

  0

  13 XII 09:13

  
• Pytanie odnośnie zmiany PLANU.

  Czemus

  14

  1102

  0

  22 XI 15:55

  
• Ocena diety i suplementacji przy założonym treningu 4 x tyg.

  krishop1

  9

  1152

  0

  24 XI 16:06

  
• Ocena diety, suplementacji przy treningu 4 x w tygodniu

  krishop1

  28

  2469

  0

  5 XII 08:45

  
• (S) sprzet- podkarpackie

  Kameleo

  24

  2929

  0

  13 II 22:02

  
• Redukcja + siłownia + sztuki walki + dieta.

  wntl

  0

  612

  0

  22 XI 11:33

  
• enoxide skutki uboczne wysokie cisnienie

  chinol13

  3

  1839

  0

  22 XI 13:24

  
• ksiażki

  Anonim

  5

  1710

  0

  11 II 22:48