Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy na przyrost SIŁY

  silamasa

  0

  526

  0

  27 XI 11:15

  
• [S] Ipod 2

  pawel251

  0

  744

  0

  27 XI 10:57

  
• Bellator 59 - wyniki!

  Anonim

  12

  2358

  0

  27 XI 23:07

  
• Art. "Kontuzja sportowa: jak wspomóc organizm w powrocie do formy?"

  PoTreningu.pl

  1

  1056

  0

  28 XI 09:09

  
• Art. "Masz problemy z zasypianiem? Zjedz dobrą kolację"

  PoTreningu.pl

  0

  1520

  0

  27 XI 10:24

  
• Art. "Czy stosowanie kreatyny powoduje skutki uboczne?"

  PoTreningu.pl

  11

  3954

  0

  28 XI 17:19

  
• Art. "Jak przyspieszyć spowolniony metabolizm? Część II: odżywianie"

  PoTreningu.pl

  0

  915

  0

  27 XI 10:21

  
• [K] Nike Air Max 90 Current Moire

  more94

  0

  1200

  0

  27 XI 10:19

  
• kupie bcaa

  1kosior

  0

  483

  0

  27 XI 09:46

  
• Gain Fast, Storm i Nox Pump

  gural22

  7

  947

  0

  28 XI 09:17

  
• FITNESS AUTHORITY Xtreme Amino 6600 co sie dzieje?

  muffa

  11

  2487

  0

  28 XI 13:13

  
• Odstający tyłek u faceta

  qwerty123456

  1

  3594

  0

  27 XI 11:45

  
• Plan ćwiczeń + jakaś dietka

  Shadoweq

  0

  463

  0

  27 XI 01:41

  
• Powrót do sportu(piłki) po rekonstrukcji ACL.

  Krisu15

  1

  2762

  0

  27 XI 13:29

  
• odzywki BSN

  Andrzej1970

  18

  2449

  0

  27 XI 19:56

  
• spuchniete policzki

  noih

  1

  2322

  0

  27 XI 09:43

  
• serious mass czy mutant mass

  asdghj

  13

  3981

  1

  27 XI 14:00

  
• Buty-piłka nożna

  prolf

  0

  735

  0

  27 XI 00:40

  
• KSW 17 - video

  Anonim

  0

  1198

  0

  27 XI 00:32

  
• Dobór Suplementacji i Treningu Siłowego w MMA

  Balthar

  10

  1768

  0

  29 XI 23:22

  
• KSW 17 - wyniki i dyskusja po gali.

  bulletskat

  784

  140560

  0

  29 XI 21:42

  
• POMOŻCIE !!! Chce kupić! nike air max 90 czy to podrobki ???

  more94

  2

  2542

  0

  4 XII 20:36

  
• Problemy z forum sfd

  Anonim

  5

  1074

  0

  27 XI 11:24

  
• Co po cyklu?

  Boniek1988

  19

  1757

  0

  27 XI 16:03

  
• Nowy Trening

  gibek

  1

  689

  0

  27 XI 00:21

  
• Trening na Mase opinie

  Ivo15

  2

  857

  0

  27 XI 14:19

  
• Redukcja pilne!

  lipa104

  1

  827

  0

  27 XI 14:01

  
• Toczenie obciązenia na praktykach tylko pytanie z czego?

  nie_bosski

  7

  2713

  0

  27 XI 19:16

  
• Co sie dzieje od palenia mj

  pzwnw

  9

  1411

  0

  28 XI 14:10

  
• 18 beda ze mnie ludzie?

  maniutek18

  86

  22763

  0

  31 XII 03:33

  
• Trening 3 dniowy (problem)

  konradlp

  7

  884

  0

  28 XI 18:42

  
• Siłownia i trenningi MMA

  SongoxD

  18

  3423

  0

  8 I 21:52

  
• Ocena cyklu

  pzwnw

  4

  840

  0

  27 XI 01:24

  
• Rozpiska na biceps i klatę

  Anonim

  19

  3813

  0

  27 XI 00:03

  
• Trening na rzeźbę i malutką redukcję

  adash

  0

  464

  0

  26 XI 21:49

  
• ACT do oceny

  japeczko

  0

  531

  0

  26 XI 21:41

  
• Ektomorfik i szybkie masowanie

  Anonim

  4

  1657

  0

  27 XI 00:26

  
• Który spalacz będzie lepszy? Proszę o pomoc!!

  jagodowa89

  4

  717

  0

  27 XI 00:01

  
• Ocena miski

  Anonim

  7

  1081

  0

  27 XI 00:31

  
• Zespól Marfana

  Anonim

  0

  1299

  0

  26 XI 21:00

  
• Zmienić plan?

  piekar4444

  1

  559

  0

  26 XI 23:27

  
• Pomoc dla Początkujacego

  Pawul123

  4

  923

  0

  27 XI 16:00

  
• Kupie przedtreningówke, mono + białko/bulk

  Przemmo358

  10

  895

  0

  29 XI 21:18

  
• Proszę o ocenę treningu

  SpaykyCBR

  0

  425

  0

  26 XI 20:19

  
• 15 lat i niewielka tkanka tłuszczowa.

  hajtowOw

  136

  11752

  0

  13 II 15:56

  
• Pływanie do ACT - traktować jako ćwiczenie czy urozmaicenie ??

  Vigi

  0

  630

  0

  26 XI 20:03

  
• Kupie Białko

  k4rol92

  3

  888

  0

  27 XI 21:20

  
• Chcę zostać Bokserem,potrzebuję rad na początek

  kriston

  24

  6788

  0

  30 XI 09:42

  
• Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

  Cywinek

  120

  12135

  0

  1 II 20:56

  
• Czas oddać głos na naszego człowieka w plebiscycie.

  Bartosz93m

  2

  888

  0

  26 XI 21:18

  
• Prosze o pomoc z rospiska.

  Anonim

  2

  1112

  0

  26 XI 19:53

  
• Przysiady czy półprzysiady?

  Anonim

  3

  1871

  0

  27 XI 09:02

  
• Boks / MMA

  thedragon

  3

  1145

  0

  27 XI 22:54

  
• Pytania do Cyklu !!!

  pawel1890

  10

  1308

  0

  27 XI 19:15

  
• RELACJA Z FINAŁU ZAWODÓW W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI - KRAKÓW 26.11.2011

  ActivLab

  16

  4856

  0

  16 XII 15:22

  
• 2 - 3 Litrowa BUTELKA na siłownie.

  jabolcokk

  116

  24640

  0

  18 V 15:59

  
• Dieta dla młodzika ;P

  Dawid_MZ

  1

  746

  0

  26 XI 21:00

  
• Dieta do oceny!!POMOCYY

  xfighterXX

  4

  848

  0

  27 XI 10:49

  
• Nabieranie masy i budowanie mięśni brzucha

  Anonim

  1

  1294

  0

  26 XI 18:46

  
• KSW 17 Live!

  w0jt

  1900

  203468

  0

  27 XI 00:11

  
• białko , które?

  Revi

  9

  1001

  0

  26 XI 20:02

  
• „Spalacze czynią cuda, czyli rzecz o naiwności”

  _Knife_

  1

  1850

  0

  26 XI 17:51

  
• Domowa Siłka - co dodać?

  Bartpa

  5

  963

  0

  27 XI 10:36

  
• FBW do krytyki i poprawki

  Ernest991

  2

  889

  0

  27 XI 13:17

  
• Brzuch

  Redix6

  10

  1347

  0

  26 XII 12:45

  
• NAJWAŻNIEJSZE WITAMINY/MINERAŁY DLA KULTURYSTY

  malutki987

  18

  9487

  0

  10 II 14:00

  
• Książka o zapasach i jiu-jitsu Earle Liedermana

  Puar

  4

  1585

  0

  29 XI 15:07

  
• Plan treningowy w domowej silowni

  kaktus3333

  1

  1066

  0

  26 XI 18:57

  
• problem z brzuchem

  sekten

  11

  1821

  0

  3 XII 17:34

  
• Kupie obciążenia (okolice Tarnowa)

  Shabby

  6

  1076

  0

  29 XI 15:31

  
• Dieta dla "chudzielca" z problemami

  Ukaszq

  1

  907

  0

  26 XI 16:59

  
• Sprzedam zegarki kolekcjonerskie : Breitling, Tag Heuer, Omega

  Barteez

  0

  2174

  0

  26 XI 16:50

  
• Pomoc w ułożeniu planu

  Gremlin112

  0

  370

  0

  26 XI 16:46

  
• A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)

  Anonim

  691

  66747

  0

  8 VII 09:08

  
• Plan treningowy do oceny

  Einerin

  0

  518

  0

  26 XI 16:42

  
• FBW, a biegi.

  Sowiaszczy

  4

  829

  0

  29 XI 20:22

  
• Boks a artroza stawu biodrowego

  xxBart00xx

  1

  1616

  0

  27 XI 20:09

  
• Co sądzicie o tej Beta-alaninie?

  fikos

  18

  1831

  0

  26 XI 21:37

  
• foty do oceny

  Bartosz159

  29

  9924

  0

  14 I 16:01

  
• Trening na siłę

  diablo69

  0

  709

  0

  26 XI 16:20

  
• zmniejszenie mięśni ud bez zmniejszania innych mięśni

  anhro

  4

  1645

  0

  27 XI 14:54

  
• Mocny FBW do poprawy/oceny.

  Anonim

  10

  855

  0

  28 XI 20:29

  
• FULL Body Workout do sprawdzenia

  PacMan12

  5

  1084

  0

  27 XI 12:35

  
• trening

  misiek822

  3

  1009

  0

  27 XI 00:18

  
• redukcja - wątpliwosci

  in_koguto

  1

  486

  0

  26 XI 15:35

  
• Kondycja w pływaniu

  Migaloo

  1

  1286

  0

  27 XI 17:37

  
• FBW na mase, prosze o pomoc i ocene

  maricineloo

  1

  582

  0

  27 XI 19:24

  
• Da radę zrobić ?

  Migaloo

  1

  916

  0

  27 XI 18:26

  
• Gryfy z Marbo

  Krzysztof1996

  7

  2049

  0

  3 XII 11:04

  
• [S] Zestaw odżywek Activlab po terminie

  Manius-24

  18

  2259

  0

  7 XII 20:00

  
• Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

  Papecik

  32

  8401

  1

  18 V 14:00

  
• Co polecacie na masę

  haunebu

  11

  1443

  0

  26 XI 15:45

  
• Wymioty na treningu

  Raaav

  16

  2592

  0

  30 XI 09:32

  
• Trening na masę do oceny

  Dolata11

  0

  533

  0

  26 XI 14:35

  
• Plan na wytrzymałość i siłe

  Einerin

  0

  559

  0

  26 XI 14:31

  
• Jak przywrócić równowagę masy mięśniowej w rękach?

  Einerin

  1

  642

  0

  27 XI 19:21

  
• Droga do sylwetki "plażowej"

  PanKoksik

  4

  8579

  0

  27 XI 17:19

  
• ser żółty?

  Anonim

  4

  3777

  0

  26 XI 16:29

  
• Massacra 2 od 1zł, 16szt okazja promocja wyprzedaż

  v-maxxx

  3

  865

  0

  28 XI 17:53

  
• Jak uniknąć przepukliny

  404c8

  4

  1893

  0

  26 XI 21:11