Archiwum listopad 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak Wyrzeźbic taki brzuch / ?

  Siwoski96

  3

  3462

  0

  2 XI 18:07

  
• trening 4x w tyg db rozwiązanie?

  ecko unltd

  10

  1222

  0

  3 XI 12:19

  
• wpi czy wpc

  gymfreak

  25

  5456

  1

  4 XI 06:42

  
• Co jest ze mną nie tak ? POMOCY PLS

  Anonim

  4

  985

  0

  2 XI 11:40

  
• Trenujemy do zawodów BJJ

  Zdolnyyy

  11

  1837

  0

  21 XI 00:03

  
• Gainer z kreatyna.

  Anonim

  4

  1016

  0

  2 XI 18:55

  
• Skonczone fbw/ przejscie na fbw+sw,...

  barte1313

  8

  854

  0

  4 XI 17:44

  
• Dieta-pomoc

  Lukxon

  6

  889

  0

  3 XI 06:08

  
• Martwy ciąg i przysiad

  HiDude

  5

  846

  0

  2 XI 12:43

  
• Liczycie co do grama?

  Eltoro_KrK

  8

  1324

  0

  2 XI 11:41

  
• SPRZEDAM SAMSUNG GALAXY S NAJTANIEJ!!!!

  PiterJudo

  0

  891

  0

  1 XI 22:38

  
• Gotowa dietka do oceny + pytania godziny i ogolne

  Davijwrz

  10

  1403

  0

  20 XI 21:55

  
• Kupie krzyżak do treningu pleców

  mrolympia1

  1

  949

  0

  4 XI 17:28

  
• ABS a tłuszcz

  HiDude

  6

  981

  0

  1 XI 22:50

  
• Kupie wyciąg montowany do ściany

  mrolympia1

  1

  660

  0

  4 XI 17:28

  
• Spam Zaczęty w Listopadzie Kotlet b.....ł Panią Jadzie v.11

  Luk_aszz

  3000

  164055

  0

  18 XII 19:55

  
• ryz parboiled zamiast brazowego.

  nihawk319

  1

  4556

  0

  5 XI 16:53

  
• Brzuch ;D

  Anonim

  4

  2385

  0

  2 XI 08:11

  
• Faktura za siłowanie

  Maolat122

  8

  2877

  0

  2 XI 19:27

  
• Trening. 95kg-redukcja

  affan33

  8

  1465

  0

  6 XI 00:40

  
• OLIMP T-100 Testosteron Booster ile po Novedex XT

  Anonim

  13

  4672

  0

  1 XI 22:27

  
• koniec treningów - poradźcie

  unkiel

  8

  902

  0

  4 XI 07:53

  
• up your mass czy real mass gaspari

  bartek900

  6

  1518

  0

  1 XI 23:53

  
• dieta ..

  bartas1401

  3

  741

  0

  1 XI 22:30

  
• act

  uki91

  2

  577

  0

  2 XI 15:33

  
• dieta redukcyjna 95kg.W internacie..

  affan33

  9

  1808

  0

  4 XI 23:39

  
• Jaki rower kupić ?

  jasieczek41

  1

  828

  0

  2 XI 07:31

  
• Gold-Omega 3 Sport Edition

  hhba

  5

  1524

  0

  1 XI 21:29

  
• Cykl + dawkowanie

  az3k

  4

  690

  0

  1 XI 22:36

  
• Trening obwodowy do oceny i poprawy.

  Anderel

  6

  907

  0

  3 XI 22:12

  
• Artroskopia.

  przemo1999

  24

  3255

  0

  23 XI 20:05

  
• Białko

  bartas1401

  12

  1220

  0

  1 XI 21:29

  
• Trening dla początkującego, 3x w tygodniu

  maciej1408

  5

  924

  0

  1 XI 21:40

  
• Trening do oceny

  Frankly

  3

  803

  0

  2 XI 20:15

  
• trening rzeźba/redukcja

  Avvanger

  3

  988

  0

  2 XI 11:33

  
• Lafay: pytania.

  Vuko22

  13

  2094

  0

  26 I 23:54

  
• [Sprzedam] Nokia 6303i

  jah1992

  9

  983

  0

  4 XI 17:39

  
• Pocenie się

  Actimelek

  2

  759

  0

  1 XI 22:34

  
• Bialko

  JESZiBONK

  19

  2282

  0

  2 XI 14:34

  
• Bio-Synergy Body Fat Burner i inne

  Anonim

  5

  4659

  0

  3 XI 16:29

  
• po 30stce - testosteron i hgh

  noizex

  11

  2069

  0

  2 XI 15:19

  
• FBW pod sw do sprawdzenia.

  Sjc

  2

  592

  0

  2 XI 19:13

  
• Problem bjj

  senku

  6

  1378

  0

  3 XI 21:31

  
• SPLIT. Poprawa/pomoc.

  Dexster94

  11

  1235

  0

  21 III 20:12

  
• Pompki zaawansowane sposoby utrudniania..

  pitbull96

  20

  2221

  0

  3 XI 16:21

  
• Pompki zaawansowane sposoby utrudniania.

  pitbull96

  6

  2338

  0

  2 XI 22:07

  
• Żebra

  Hirovskie

  2

  872

  0

  1 XI 19:57

  
• sprzedam lub zamienie 194 pkt olimp

  PanDamian

  6

  724

  0

  10 XI 10:42

  
• Dawkowanie-Pomocy!

  Carypto

  4

  752

  0

  5 XI 23:00

  
• Treninng z ekspanderem - film i opis ćwiczeń

  czorcia7

  1

  1724

  0

  7 XI 15:11

  
• Dieta do oceny x2

  Danieloooi

  9

  949

  0

  2 XI 06:06

  
• DIETA dla początkującej ;)- pomoc

  almostlover

  16

  2092

  0

  1 XI 22:00

  
• Kwasy n-3:n-6 w diecie i ich metabolizm

  Anonim

  24

  14094

  0

  28 VII 07:47

  
• wystające kręgi szyjne

  borao

  1

  7367

  0

  2 XI 00:46

  
• Interwał czy aeroby

  _Petit

  7

  1379

  0

  2 XI 14:52

  
• Trening, trochę o diecie - do oceny :D

  Bartpa

  0

  370

  0

  1 XI 19:06

  
• Sprzedam Książki

  johnnyo

  0

  491

  0

  1 XI 19:05

  
• Plan treningowy, trochę o diecie - do oceny :)

  Bartpa

  0

  530

  0

  1 XI 19:05

  
• Trening na mase, pod oko specjalisty :)

  Hekade

  11

  1330

  0

  3 XI 10:12

  
• Dieta na mase, 72kg, ekto

  raheem

  5

  1353

  0

  2 XI 13:12

  
• SPRZEDAM SKÓRZANY PAS TRECA

  Ejber

  7

  1236

  0

  14 XI 22:37

  
• glukozamina

  daniel97n

  11

  1558

  0

  3 XI 17:02

  
• Kreatyna i dawkowanie

  Bajsa

  3

  761

  0

  2 XI 12:22

  
• Strona dla miotaczy

  mdn4

  0

  583

  0

  1 XI 18:51

  
• Zapalmy znicza

  xnxx

  0

  1291

  0

  1 XI 18:45

  
• Mięśnie

  Xordan

  4

  994

  1

  2 XI 14:35

  
• Przygotowanie do treningu MMA

  Chmielo93

  14

  3130

  0

  3 XI 18:44

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  maxwell1

  24

  2415

  0

  8 XI 06:08

  
• gdzie trenować po 20 lub w weekendy (Katowice, Tychy lub okolica)

  Anonim

  3

  1262

  0

  3 XI 12:26

  
• Peak Whey Delicious Protein oraz Trec Casein 100

  maphi

  4

  1559

  0

  1 XI 22:03

  
• DIETA dla początkującej ;)

  almostlover

  4

  990

  0

  1 XI 18:55

  
• Płaski tors?

  Anonim

  4

  851

  0

  2 XI 08:18

  
• Wojsko-jak sie dostac?

  harry333

  11

  3873

  0

  4 XI 22:01

  
• Jaka Dieta Do P90X

  Szlak

  1

  4842

  0

  1 XI 19:23

  
• Dieta redukcyjna - Prośba o ocenę

  Mrozu88

  10

  1913

  0

  2 XI 19:01

  
• Freak Mass Dawkowanie :)

  ziom885

  20

  3212

  0

  1 XI 19:44

  
• Olimp Creatine strong-7 czy KreAlkalyn ???

  przemas83

  10

  1228

  0

  1 XI 18:48

  
• MT,BJJ,MMA,KB,Boks Śląsk

  maicon

  0

  724

  0

  1 XI 17:47

  
• Chwila zadumy.

  gregorterm

  0

  1518

  0

  1 XI 17:44

  
• Aldo vs Mendes na UFC 142 w Brazylii

  Anonim

  185

  20783

  0

  15 I 01:32

  
• Ruski Spider-Man

  dretwy

  25

  3455

  0

  4 XI 21:43

  
• problem z treningiem miesni brzucha

  Anonim

  3

  825

  0

  2 XI 08:09

  
• dawkowanie beta-alaniny i mono

  dawid099

  11

  2308

  0

  2 XI 17:18

  
• Pomoc w ćwiczeniach nóg

  vedzi223

  9

  1545

  0

  2 XI 16:54

  
• Trening Lafay"a

  Earther

  16

  2240

  0

  8 XI 20:21

  
• Dermaroller b. ważne pytanie

  Motley666

  2

  2317

  0

  9 XI 23:10

  
• Jakim obciążeniem szrugsy?

  aktywny

  4

  1402

  0

  2 XI 17:04

  
• regeneracja.

  Anonim

  1

  786

  0

  1 XI 17:01

  
• dojrzewanie?

  masses

  3

  834

  0

  3 XI 21:44

  
• odżywki

  mrocznyy

  5

  885

  0

  1 XI 20:07

  
• Dieta do oceny II

  mejsunia

  1

  766

  0

  1 XI 17:28

  
• optimum AMino Energy

  mikosz1985

  0

  636

  0

  1 XI 16:16

  
• mix kreatynowy jaki teraz?

  saly26

  10

  2304

  0

  1 XI 23:13

  
• 168cm/68kg, dieta na masę

  aarn

  5

  2267

  0

  4 XI 22:12

  
• Bilety na Euro 2012! Ćwierćfinał & Półfinał x4

  hazardzik

  0

  584

  0

  1 XI 15:42

  
• Zrzucanie tłuszczu a nabieranie masy mięśniowej

  twoplustwo2

  34

  9279

  1

  11 XI 12:12

  
• FILMIK DO OCENY!

  xIron_Manx

  4

  3204

  0

  5 XII 19:10

  
• Laik ze stażem 3tyg Proszę o pomoc

  qwerty

  2

  780

  0

  1 XI 16:31

  
• Zmiana FBW - brak postępów

  Pietraszu

  0

  701

  0

  1 XI 15:01

  
• rozpiska na klatke piersiowa

  maniek1990

  3

  2199

  0

  1 XI 17:28