Archiwum November 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• adrian-mazda czas zacząć!

  Adrian-Mazda

  5

  928

  0

  12 XI 16:53

  
• Pojedyncze pytania TYLKO TU!

  Trolo46

  8

  958

  0

  9 XI 21:25

  
• Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i jak się do niego przyg

  Bull

  0

  17431

  2

  9 XI 20:56

  
• Szczegółowe pytanie

  gabrysw2

  21

  3320

  0

  10 XI 20:03

  
• Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi

  Bull

  47

  41140

  2

  16 V 00:45

  
• Najlepsze mono obecnie

  Alistair

  22

  3830

  0

  11 XI 13:03

  
• Osiągnięcia :)

  QuYashi

  99

  12396

  0

  19 XI 17:48

  
• trening do zawodów wyciskania połowy swojej masy

  mieczu94

  1

  1375

  0

  10 XI 15:35

  
• Zaświadczenie od lekarza

  turboj

  8

  1161

  0

  10 XI 10:40

  
• Smaczne białko.???

  rowek

  42

  7524

  0

  20 IX 08:27

  
• Tabele kaloryczne

  bartek895

  11

  1630

  0

  14 XI 19:44

  
• PLAN DO SPRAWDZENIA!! HELP

  niemalipyy

  3

  524

  0

  9 XI 21:29

  
• Masa/ pomoc w ułożeniu diety itp.

  PatrolRnR

  4

  976

  0

  14 XI 12:58

  
• sprzeczne informacje

  slon89

  6

  1296

  0

  11 XI 13:19

  
• Słaba siła : /

  artur1212

  24

  3804

  0

  5 XII 23:26

  
• Proszący

  gabrysw2

  5

  691

  0

  9 XI 20:53

  
• Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

  Bull

  50

  5547

  0

  16 XI 16:45

  
• 2 cykl ;)

  smalec69

  10

  852

  0

  9 XI 20:55

  
• Tenis stołowy

  gabrysw2

  2

  869

  0

  9 XI 20:34

  
• Co dobre na stres ?

  Tomek20129

  14

  3664

  0

  11 XI 12:04

  
• Dieta do oceny, masa, ektomorfik, rok stazu

  krisking12

  3

  772

  0

  9 XI 21:20

  
• Kupie szosówke

  Dono95

  1

  802

  0

  8 XII 21:16

  
• Zestawik

  Verrum

  16

  1212

  0

  10 XI 21:06

  
• [S] Buty Adidas ADISTRIKE MAROON r 44 2/3

  BieloBHG

  0

  620

  0

  9 XI 19:50

  
• Jaki pewny tren acetat , prop i winko tabsy ?

  Kikoa

  8

  1987

  0

  11 XI 23:23

  
• Pomóżcie :)

  PowerGood

  1

  413

  0

  9 XI 19:51

  
• Dieta dla boksera

  ciachotek

  3

  804

  0

  9 XI 21:22

  
• spalacz, jadlem juz kilka. male efekty, jakas pomoc?

  hrem

  20

  1525

  0

  10 XI 11:03

  
• Dieta na mase

  pingpong69

  4

  903

  0

  10 XI 14:07

  
• Problemy z forum(błędy).

  hunter007

  6

  1507

  0

  30 XI 10:10

  
• Martwy ciąg klasyczny 2x tydzień

  Antenor

  6

  1413

  0

  9 XI 20:48

  
• problemy ze zdjęciami

  Anonim

  2

  766

  0

  9 XI 20:48

  
• Prosił bym o plan na SIŁĘ

  Koksu

  6

  737

  0

  9 XI 22:25

  
• Cherry - SFD

  Eltoro_KrK

  21

  2749

  0

  10 XI 11:05

  
• Trening na masę do sprawdzenia

  Dark121

  13

  1707

  0

  14 XI 14:25

  
• [S] Activlab BCAA 240 kaps., Activlab Glutamine Xtra 450g

  Manius-24

  3

  986

  0

  9 XI 21:13

  
• ile tunczykow?

  _zwierzu_

  18

  1826

  0

  12 XI 12:56

  
• Jagodowe szaleństwo

  Calypso

  13

  4251

  0

  17 XII 00:31

  
• pomocy

  xxrosiakxx

  7

  779

  0

  9 XI 20:58

  
• TRENING

  psda90

  2

  565

  0

  9 XI 20:00

  
• Czym leiej uzuełnic diete

  Gazzz

  6

  640

  0

  9 XI 19:46

  
• ławeczka i wyciągi tanio 200zł

  donecorleone21

  2

  869

  0

  17 V 21:04

  
• Białko

  rutkow

  16

  1540

  0

  9 XI 21:27

  
• suple na mniejszy apetyt

  xxMAREKxx

  3

  926

  0

  9 XI 17:41

  
• Trening na mase do oceny

  Ziuta15

  4

  640

  0

  10 XI 17:39

  
• Czy jest sens w takiej sytuacji trenować Muay Thai

  bonio0955

  22

  3136

  0

  16 XI 21:01

  
• DRĄŻKI ROZPOROWE 70-110cm ( nie dajcie się nabrać regulacji )

  Igor101

  2

  859

  0

  9 XI 18:14

  
• Duże pośladki, szerokie biodra, wąska talia w wydaniu męskim.

  Santiago92

  6

  9485

  2

  11 XI 11:40

  
• Pomoc waga

  sagan92

  7

  887

  0

  9 XI 21:01

  
• Skręcenie stawu skokowego.

  SiwyMZK

  2

  968

  0

  10 XI 00:28

  
• Kupie gry na ps2 ( zapraszam )

  domel2226

  0

  340

  0

  9 XI 17:03

  
• Jaka progresja przy treningach typu Push/Pull?

  Skodzio

  10

  2994

  0

  10 XI 08:37

  
• Dieta POMOCY!

  Witman

  5

  840

  0

  9 XI 17:18

  
• olinkaz93 / żelazna ręka, krata na brzuchu, turbo nogi i stalowe poślady (just do it!)

  olinkaz93

  160

  22138

  0

  22 I 20:26

  
• ławeczka modyfikacja

  gekon92

  11

  2203

  0

  10 XI 22:59

  
• Waga MMA

  MlodyMMA

  6

  1514

  0

  11 XI 22:36

  
• Poprawa Cyklu meta+tesc+deca+prop+wino

  mafiaa

  16

  4164

  0

  9 XI 21:08

  
• Efekt?

  Anonim

  8

  881

  0

  10 XI 19:32

  
• 1.M.R. Dorian Yates

  Jajek125

  17

  1841

  0

  10 XI 16:48

  
• treningi

  Alex2040

  2

  540

  0

  9 XI 16:33

  
• susta prop winko

  szczurasss

  12

  1291

  0

  18 XI 03:20

  
• TB-500 ( thymosin beta 4)

  GHRP-6

  15

  13501

  3

  30 XII 01:28

  
• Olimp twister shake, napoj proteinowy po terminie

  Don_Don

  9

  1087

  0

  9 XI 17:19

  
• Zmiana pogody, ciśnienie.

  22-400

  3

  710

  0

  9 XI 16:41

  
• czy taki sprzet wystarczy?

  Anonim

  2

  625

  0

  9 XI 17:18

  
• Sprzedam HTC Desire

  maciej1988

  0

  548

  0

  9 XI 16:07

  
• Trening - kosz i basen czy opcja standart?

  Exin

  2

  826

  0

  9 XI 16:14

  
• Gratulacje dla Michała Karmowskiego od całej ekipy TREC Nutrition

  King_Odin

  13

  4028

  0

  10 XI 19:36

  
• Trec TV - Tomasz "Gorilla" Drwal - trening

  King_Odin

  3

  960

  0

  10 XI 22:43

  
• ZŁOTA BRANSOLETA GRUBA ! ORAZ ZEGAREK SREBRNY !

  Just_Start

  8

  2191

  0

  12 XI 14:36

  
• Ile jeść aby schudnąć pomocy!!

  patol1414

  1

  1237

  0

  9 XI 16:23

  
• SKÓRA, ARMANI, DRESY REEBOK, POKER ZESTAW, HOUSE, NEW YORKER

  Just_Start

  28

  7422

  0

  19 VII 12:23

  
• Amino anabol + Vitalmax kreatyna Caps+ Solid mass

  pablo644

  12

  1642

  0

  10 XI 16:39

  
• Plan Hst proszę o sprawdzenie

  LeśnyDzban

  23

  1801

  0

  21 XI 08:35

  
• Podciąganie na drązku nachwytem

  pWlbbb

  10

  1498

  0

  13 XI 19:41

  
• Dieta zbilansowana do oceny

  olinkaz93

  10

  1841

  0

  13 XI 13:40

  
• TRENING NA RZEŹBE

  bolek1994

  1

  476

  0

  9 XI 15:41

  
• Radek Słodkiewicz i Łukasz Kaźmierczak

  konradmd

  2

  3028

  0

  8 XI 18:49

  
• Potrzebuje pomocy.

  mikisiek

  12

  1100

  0

  13 XI 22:22

  
• UWAGA!!!! OKAZJA !!! Spodnie jeansowe marki Cross

  graczes

  3

  994

  0

  12 XI 15:43

  
• DOMOWY TRENING PROSZE O POMOC

  haker922

  3

  572

  0

  9 XI 20:30

  
• SPRZEDAM FIFA 10 i 11 / PS3

  paszangi

  1

  443

  0

  9 XI 21:58

  
• sprzedam ciuchy RPK , CS , PROSTO

  paszangi

  14

  3991

  0

  19 II 13:46

  
• [K] białko i witaminy

  michalwaw1

  0

  337

  0

  9 XI 13:58

  
• Prosba o pomoc w dobraniu supli

  Erykkkk

  14

  1241

  0

  9 XI 16:14

  
• SPRZEDAM opony zimowe Śląsk

  bad90

  0

  453

  0

  9 XI 13:54

  
• [s] Longsleeve PROSTO KLASYK

  anymaniak

  0

  482

  0

  9 XI 13:50

  
• Glock

  Quickley

  4

  5515

  0

  7 XII 19:23

  
• Pomoc w dawkowaniu :P

  basco

  2

  477

  0

  9 XI 14:02

  
• Plan do oceny , Masa+klata

  niemalipyy

  10

  1229

  0

  9 XI 15:27

  
• Ból pleców

  infernal20

  10

  1097

  0

  15 XI 12:56

  
• praca w nocy

  Ero

  9

  907

  0

  9 XI 16:07

  
• jak z wami z dieta podczas pracy w nocy

  Ero

  1

  642

  0

  9 XI 15:49

  
• Co wy na to ?

  Poltorson

  45

  8815

  0

  12 XI 17:46

  
• MASA +KLATA

  niemalipyy

  4

  771

  0

  9 XI 13:06

  
• Woda

  Miszalsyn

  9

  888

  0

  10 XI 00:04

  
• Problem z Horse Power

  Mariusz190

  7

  788

  0

  9 XI 14:24

  
• Ryż basmati, Muchy...

  KoliF

  7

  1030

  0

  9 XI 20:46

  
• (s)Dysk twardy 250GB

  slle26

  2

  712

  0

  15 XI 19:06

  
• [S] Koszulka z kapturem EVERLAST roz. L

  lukasDG86

  0

  1287

  0

  9 XI 12:00