Archiwum November 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SPRZEDAM ŁAWKE/KUPIE ŁAWKE I PORĘCZE

  Boksero

  10

  884

  0

  29 XI 09:15

  
• Trening dla 15-latka

  Khalidov

  27

  4513

  0

  16 XI 17:22

  
• Kolano po skręceniu boleśnie przeskakuje

  Krisu15

  4

  4264

  5

  15 XI 18:02

  
• virecta ??

  strike5

  5

  9529

  0

  3 VIII 11:01

  
• ---Legenda kiboli "Uszol" zatrzymany za narkotyki ---

  Tomasz1405

  55

  13764

  1

  17 XI 21:24

  
• Podział treningów

  Przemo7755

  6

  1145

  0

  20 XI 21:44

  
• Witam Mam pytanie

  radekzioom

  17

  3763

  1

  15 XI 18:29

  
• Domowa siłownia pomoc

  KOLO575

  1

  498

  0

  15 XI 15:43

  
• Odżywianie na mase (15lat)

  Tony-jajo

  4

  719

  0

  15 XI 17:44

  
• Dla Milosnikow Wschodu:)

  p.Bulionus

  0

  482

  0

  15 XI 14:16

  
• Złamana noga - co jeść, jak ćwiczyć, żeby nie pogorszyć sytuacji.

  kwakacz

  1

  1930

  0

  15 XI 14:52

  
• TOP TEAM SZCZECIN - nabór na zajęcia DLA POCZĄTKUJĄCYCH

  lolek

  7

  2818

  0

  18 XII 15:13

  
• Kupię Gi do BJJ, na 180 cm/80 kg

  wazzup1988

  12

  1046

  0

  24 XI 18:19

  
• dieta na mase co poprawic?

  Appetit

  34

  3128

  0

  1 XII 14:47

  
• Dieta masowa 78kg

  ALPB

  15

  1852

  0

  15 XI 15:41

  
• jakie warzywa??

  Dark121

  43

  4013

  0

  30 XI 20:48

  
• prolo+winko

  Sweetex

  1

  733

  0

  15 XI 13:06

  
• Rowerem w zimę na codzień

  SKYLMT

  12

  2140

  0

  7 I 11:26

  
• Kawa i cherbata

  zazwid

  5

  931

  0

  16 XI 06:17

  
• Facet po 40 i jego hormony

  flex1976

  72

  51744

  20

  2 II 17:11

  
• zostałem dotkliwie pobity, moze powstać krwiak?

  Hawiros

  2

  1074

  0

  15 XI 14:25

  
• Dorzucić 100% PP czy zostać przy mono?

  Skowri87

  4

  829

  0

  15 XI 12:12

  
• JAKIE SERIE NA REDUKCJE , SPALANIE TŁUSZCZU

  zaqwsx1

  7

  1492

  0

  15 XI 12:51

  
• Plan treningowy do korekty

  loki06

  14

  1339

  0

  24 XI 11:56

  
• Dieta,masa do oceny

  Bixos

  9

  1157

  0

  16 XI 06:14

  
• Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej?

  Mardol

  41

  12987

  0

  16 XII 07:20

  
• czy sam clomid wystarczy po etanie

  tyrol1

  1

  812

  0

  15 XI 11:07

  
• Budowa i praca mięśni - podstawowe informacje!

  czorcia7

  2

  2231

  0

  15 XI 15:41

  
• Budowa i praca mięśni - podstawowe informacje

  czorcia7

  6

  13782

  4

  28 X 13:13

  
• Mięsień

  Anonim

  11

  1163

  0

  18 XI 10:35

  
• Noxipro - z czym połączyć?

  ziolek01

  2

  1345

  0

  15 XI 11:49

  
• Anonim

  0

  169

  0

  15 XI 10:26

  
• powtorzenia z blokada

  paragraf15

  1

  544

  0

  15 XI 11:06

  
• Prośba o nakierowanie

  Bidon91

  1

  535

  0

  15 XI 11:05

  
• Kupie bluzę z kapturem marki PROSTO ewentualnie STOPROCENT [L]

  Alken

  0

  474

  0

  15 XI 09:42

  
• "na tłusto" art z PoTreningu.pl

  PoTreningu.pl

  0

  882

  0

  15 XI 09:33

  
• Migrena "na tłusto" art z PoTreningu.pl

  PoTreningu.pl

  0

  444

  0

  15 XI 09:33

  
• sprzedam Horse power

  host82

  0

  458

  0

  15 XI 09:27

  
• Pomysł na drugie śniadanie. Art z Potreningu.pl

  PoTreningu.pl

  0

  1513

  0

  15 XI 09:26

  
• Siłownia i aero najlepszym sposobem na utratę wagi

  PoTreningu.pl

  0

  829

  0

  15 XI 09:23

  
• Diety niskowęglowodanowe a ryzyko chorób układu krążenia

  PoTreningu.pl

  0

  588

  0

  15 XI 09:21

  
• Kilka fotek :)

  _PASZA_

  73

  24114

  0

  29 IV 14:40

  
• Video z treningami ogólno rozwojowymi.

  Arci91

  0

  393

  0

  15 XI 09:07

  
• Dieta do sprawdzenia

  czarnybb

  19

  1358

  0

  15 XI 14:30

  
• Tren. na zbicie masy !! BŁAGAM o opinię ! Proszę !!

  karol_k

  12

  2135

  1

  15 XI 15:12

  
• PVl

  marrriusz

  8

  999

  0

  15 XI 14:26

  
• 250 +lat Najstarszy czlowiek na swiecie !!! Jest ich wiecej

  Vegas Michael

  54

  13456

  0

  21 XII 01:14

  
• szukam odpowiedzi

  kubba25

  3

  609

  0

  15 XI 07:07

  
• Jaki odblok po boldenonie?

  tedziki

  19

  7117

  2

  13 VI 11:26

  
• Plan dla początkujących

  adin1991

  2

  638

  0

  15 XI 14:06

  
• Jakie suple do oxandrolonu/anavar

  Outlaw100

  3

  1422

  0

  15 XI 07:42

  
• Dużo do zredukowania 159->148->... mała konsultacja :)

  Saweq

  30

  4058

  0

  29 II 20:43

  
• vpx-shotgun+2x-cytocell-680g. Doradźcie

  vegeo

  5

  809

  0

  15 XI 11:53

  
• Zawodowka dla doroslych

  Chojec

  6

  6364

  0

  23 V 15:39

  
• Budowa masy mięśniowej po czterdziestce

  flex1976

  155

  135773

  143

  10 II 08:53

  
• dlaczego powinno się zaczynać z sterydami powyżej 40cm

  adam2829

  42

  3804

  0

  17 XI 22:08

  
• trening do oceny

  Anusiak89

  10

  1834

  0

  22 XI 18:07

  
• Ktory Cyklon ?

  macieknhmn

  11

  1064

  0

  15 XI 21:58

  
• ( Sustanon) Problem po odbloku, impotencja?

  coolmint

  31

  6437

  0

  13 VI 23:37

  
• Plecy masa...

  lolorox

  7

  1668

  0

  15 XI 18:47

  
• ZGRUPOWANIE Z SOKE DAVID C. COOK, 9 DAN

  tedo

  2

  817

  0

  4 I 11:34

  
• Metoda Lafaya a Suplementacja

  Turas

  6

  1200

  0

  16 XI 15:53

  
• DANABOL 10mg Balkan. Porada.

  gegugz

  21

  47207

  20

  19 IV 12:35

  
• cykl sila/massa

  Wakabayas1

  6

  892

  0

  15 XI 11:50

  
• SPRZEDAM CIUCHY

  DRESOL

  0

  500

  0

  14 XI 23:16

  
• Treningggg

  Revx

  18

  1510

  0

  15 XI 22:55

  
• CIUCHY MARKOWE SPRZEDAM

  DRESOL

  2

  1032

  0

  20 XI 14:20

  
• Trening z dieta a bez

  Mercedes-Benz

  2

  763

  0

  15 XI 05:56

  
• Trening na mase - partie czesciej niz raz w tygodniu?

  pawel_90

  3

  848

  0

  17 XI 21:32

  
• gainer ektomorfik - zamiast 1 posilku

  myszozor

  30

  2664

  0

  16 XI 15:56

  
• (K) Nintendo Wii

  marslawus

  2

  612

  0

  16 XI 19:19

  
• primabolan metka

  karol1301

  5

  949

  0

  19 XI 17:44

  
• Niestandardowa dieta dla studenta.

  Zimny P

  22

  3455

  0

  16 XI 01:11

  
• potrzebuje rady

  zadziorr89

  1

  572

  0

  15 XI 06:28

  
• Xpand Xtreme pump czy warto kupic

  kacner94

  9

  1372

  0

  16 XI 15:49

  
• Kto ma racje

  Phantom14

  6

  1790

  0

  15 XI 08:16

  
• Dieta do oceny dla osoby ważącej 65kg

  gomix92

  7

  1875

  0

  15 XI 15:45

  
• Mieczysław a potem?

  Viciouslov

  1

  533

  0

  14 XI 22:43

  
• Czysta masa mięśniowa i jednoczesne spalenie tłuszczu

  dawidecki

  7

  1170

  0

  15 XI 20:45

  
• Ocena diety i planu ćwiczen

  Dawid481

  5

  749

  0

  15 XI 07:10

  
• Angler - Dziennik - Zdrowy tryb życia

  Angler

  14

  1461

  0

  17 XI 13:37

  
• cykl kreatynowy

  pompkA99

  5

  1098

  0

  15 XI 14:34

  
• [S] NIKE Athletic dept. Kurtka Rozmiar L

  koksmaciek

  1

  1886

  0

  17 XI 22:15

  
• Problem z redukcją

  surbas

  26

  3031

  0

  12 XII 10:40

  
• nie wiem dokladnie jak rozpisac cykl

  zadziorr89

  2

  590

  0

  14 XI 22:30

  
• Jakie odżywki na 5 cykl

  hillAs

  13

  1098

  0

  14 XI 23:05

  
• Stare zapasy SAA znalezione w ciemnym zakamarku biurka !!!

  x-treme-work

  33

  3609

  0

  21 XI 20:28

  
• Kreatyna

  Draco

  2

  604

  0

  14 XI 23:02

  
• Pomoc przy diecie

  gabrietto

  5

  777

  0

  15 XI 18:22

  
• [K] ławeczke pod sztange, gryf prosty i obciążenie

  rafalbol

  1

  525

  0

  16 XI 17:52

  
• czy taki cykl bedzie dobry?? jak go rozplanowac??

  labedziu

  2

  673

  0

  14 XI 22:24

  
• czy taki cykl bedzie dobry i jak go rozplanowac???

  labedziu

  0

  381

  0

  14 XI 22:08

  
• tren enan vs deca

  Ero

  13

  3190

  0

  16 XI 20:10

  
• jak cos stracic? tablety + cwiczenia

  farus89

  5

  869

  0

  15 XI 09:14

  
• dieta redukcyjna low carb do kontroli

  zychutarnow

  1

  1047

  0

  15 XI 13:01

  
• Andrzej First - rocznica

  MARIO

  1

  1215

  0

  15 XI 17:08

  
• Radio Koksu nr.18.... Wiewiorcza grypa ......

  Vegas Michael

  0

  1042

  0

  14 XI 21:44

  
• Domowa siłownia pomoc w rozplanowaniu treningów

  KOLO575

  2

  762

  0

  19 XI 20:08

  
• Posiłek "instant" braki w diecie

  kacperoo14

  19

  1461

  0

  15 XI 14:49

  
• trening rzeźba do oceny

  tavish

  7

  1019

  0

  15 XI 21:52