Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• brak uchwytu

  gogo2

  1

  802

  0

  2 III 14:58

  
• moj pierwszy cykl !

  jksfan1910

  1

  804

  0

  2 III 14:28

  
• obwody act co i jak...?

  capone1

  11

  1774

  0

  3 III 17:00

  
• Animal Pump z czym zmieszać ?

  GnGsTr

  10

  2350

  0

  3 III 11:28

  
• Jak to jest z jajkiem?

  Mr.Bike

  4

  1028

  0

  2 III 14:15

  
• Siłka + boks. Staż pół roku.

  dyd3k

  14

  2555

  0

  9 III 10:50

  
• MASA w domu - FBW vs. tren. DZIELONY na 2

  Anonim

  0

  1035

  0

  2 III 14:02

  
• Mamed Khalidov mega news

  Big mma

  8

  4158

  0

  3 III 15:19

  
• Trening Siła -Sog

  Mrugacz

  0

  857

  0

  2 III 13:56

  
• Serevent, flixotide, singulair

  noobor

  11

  6286

  1

  4 III 10:43

  
• DIETA "prowizorka" ;-)

  Przemas_90

  8

  1048

  0

  2 III 18:29

  
• Siłka, Suple, Odżywki a zmiany skórne... t.j. pryszcze!!

  FhissT

  5

  3075

  0

  2 III 22:16

  
• Co po kreatynie - kilka pytań.

  avic

  12

  1781

  0

  2 III 15:23

  
• MASS-luqq

  luqq

  2

  818

  0

  4 III 02:28

  
• FastFood może nie taki zły ?

  Bartek10

  3

  2164

  0

  2 III 15:49

  
• Co zamiast tuńczyka?

  Damien T

  4

  4129

  0

  2 III 18:57

  
• Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

  Papecik

  1099

  85154

  0

  21 XII 16:06

  
• pomozecie ulozyc trening?

  strazak11

  4

  816

  0

  3 III 16:08

  
• góra klatki

  Anonim

  2

  1195

  0

  2 III 15:01

  
• dieta?

  FIRMApali

  3

  828

  0

  2 III 16:46

  
• Bicho ??

  oride16

  11

  1553

  0

  2 III 22:37

  
• FBW - ćwiczenia zastępcze za sztange

  macias22

  3

  2341

  0

  2 III 15:36

  
• Dziennik treningowy . Chce byc wielki. Plany tez umieszczam, moje przemyslenia, itp.

  DjMuscle

  12

  2170

  0

  3 III 19:40

  
• FBW - do oceny

  Grodzio

  4

  761

  0

  3 III 18:49

  
• Massacra+?

  PlayBoy_18

  7

  1550

  0

  2 III 14:24

  
• Taka Dieta to oceny

  Mr.Bike

  6

  1380

  0

  2 III 15:26

  
• [S] Punkty olimp/biogenix

  matip1987

  9

  1401

  0

  4 III 22:05

  
• bardzo wazne!!

  asgard88

  2

  746

  0

  2 III 13:23

  
• jAKI WIOSLARZ

  beny one

  0

  1149

  0

  2 III 13:09

  
• stanoplex

  vegeta22

  4

  1198

  0

  2 III 13:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  gkssplz

  11

  1695

  0

  5 III 21:06

  
• Żąglowanie piłką

  Geist

  6

  4501

  0

  12 IV 14:54

  
• Trening Makrocykl 20 tygodni - priorytet klata

  BączAs

  0

  872

  0

  2 III 12:51

  
• Jaki suplement przed rannym treningiem

  ziom111

  6

  1609

  0

  3 III 06:58

  
• SZCZUPŁE UDA

  paulina912

  6

  42884

  0

  17 IX 18:52

  
• Trening na masę, 16 lat, ekto

  mareq7

  4

  1434

  0

  2 III 22:32

  
• Co jeść, aby szybko przybrać na maśie ?

  NN89

  2

  1269

  0

  2 III 13:11

  
• Nogi... Błagam pomóżcie!!!!

  Knap9

  14

  2124

  0

  15 III 20:38

  
• kaszel na cyklu...

  bartiall

  14

  4539

  1

  3 III 12:17

  
• Kupie AAKG MEGA HARDCORE trec'a

  industrial

  13

  3077

  0

  10 III 00:04

  
• Szymek szuka rad:)

  szymek112

  31

  4076

  0

  14 III 15:10

  
• MASS-kryspin19

  kryspin19

  3

  791

  0

  4 III 06:27

  
• Zgubić brzuch

  ogreee7

  8

  2939

  0

  3 III 17:17

  
• co wybrac storm Vs. nitric oxide

  MuscleB

  3

  1043

  0

  2 III 12:21

  
• Skoki narciarkie - gry

  Anonim

  5

  14852

  0

  3 III 09:45

  
• Jakie cwiczenia moge robic na tym sprzecie??

  byry007

  1

  934

  0

  2 III 12:12

  
• trening do oceny/poprawy

  buakaw

  6

  1165

  0

  2 III 16:14

  
• pompeczki w domowych warunkach? daje to cos?

  cicinho902

  14

  3882

  1

  3 III 02:56

  
• jadl to ktos??

  szymson1

  8

  2027

  0

  4 III 00:13

  
• krótki biceps

  GYMwork

  9

  2169

  0

  24 XI 08:57

  
• z siłowni oma + wino

  Ladricz

  4

  1402

  0

  2 III 12:09

  
• sniadanie przedtreningowe żarełko

  makelroj

  4

  1269

  0

  2 III 18:15

  
• Połączenie; siłownia i valetudo

  lukasz18eg

  0

  989

  0

  2 III 12:01

  
• co to jest??????????????

  blacha zip

  1

  945

  0

  2 III 11:55

  
• czeskie odżywki

  Ladricz

  4

  1707

  0

  2 III 14:07

  
• Jaki zestaw lepszy?

  Grodzio

  22

  2210

  0

  4 III 12:50

  
• attitude jak dawkowac???

  loolek

  3

  949

  0

  2 III 14:12

  
• tabsy

  musclemann

  8

  1559

  0

  2 III 16:29

  
• carbo+gainer+monohydrate+kreatyna+białko

  xxBronekxx

  5

  1414

  0

  12 III 16:29

  
• jaki smak ostrowi?

  mirekgil3

  12

  2182

  0

  3 III 19:18

  
• Dieta do oceny (dla osób mających pojęcie)

  Sarbinek

  2

  1169

  0

  3 III 07:32

  
• nb2

  soldatus

  1

  801

  0

  2 III 11:38

  
• Co na początek?Czy można połączyć?

  lysy1991

  2

  916

  0

  2 III 11:32

  
• Pomoc w doborze odżywki

  maxley1

  4

  628

  0

  2 III 11:42

  
• co brac po miesiacu braniu mietka

  niewidomy

  6

  1525

  0

  2 III 16:15

  
• FBW planik

  bobbybobby

  3

  744

  0

  2 III 21:35

  
• Co zamiast przysiadów?

  paawciu

  14

  5373

  2

  3 III 14:13

  
• Cykl do oceny :-)

  -HADES-

  32

  4155

  0

  2 III 18:01

  
• Koniec masy !!!! Czas na redukcje (Forma Lato 2008)

  boczek1991

  1

  1142

  0

  2 III 12:13

  
• nolva do cyklu

  carbon2222

  3

  1034

  0

  2 III 23:39

  
• jak schudnąc 10 kg?

  damian1979

  7

  12185

  0

  2 III 21:27

  
• Kontuzja.. Przesunięta Kość POMOCY!

  Siwuss16

  1

  1843

  0

  2 III 11:51

  
• Crea-Alka Buff

  ramzes352

  5

  1552

  0

  2 III 17:17

  
• Prosze o ocene planu i korekty:)i rady

  Boss1991

  3

  1358

  0

  2 III 18:16

  
• przedłużenie cyklu xpand

  johny1987

  8

  1360

  0

  2 III 11:48

  
• Rada....

  ostowap100

  34

  3267

  0

  8 III 10:46

  
• hmb

  xmistrzux

  8

  1081

  0

  2 III 11:10

  
• nanox9+horse power (stack kreatynowy)jak to dawkować???

  jesaj

  2

  1953

  0

  13 III 23:05

  
• Kto to jest ?

  Amadi-55

  46

  5899

  0

  23 III 21:48

  
• sprzedam tanio telefon

  matys014

  0

  1426

  0

  2 III 10:39

  
• kreta i bialko jak to w koncu jest

  mr_acid

  7

  1455

  0

  2 III 14:43

  
• Mark Coleman vs. Brock Lesnar w UFC!

  Anonim

  4

  2438

  0

  2 III 17:06

  
• proszę o pomoc w cyklu

  ome83

  7

  1107

  0

  2 III 11:21

  
• Kiedy zawody Amatorskie ??

  KIKO89

  3

  2059

  0

  3 III 19:47

  
• dh fr itp

  KROSOWIEC

  1

  1703

  0

  2 III 10:33

  
• witaminy ich nadmiar,działanie i niedobór

  bednar1989

  8

  106610

  4

  2 III 14:43

  
• Pytanko o rower

  KROSOWIEC

  5

  1671

  0

  27 VI 19:04

  
• wykrywalność we krwi

  Mr. Se

  7

  1139

  0

  2 III 13:02

  
• płyn w kolanie

  Beti1973

  2

  1963

  0

  2 III 19:05

  
• Mechanika skurczu dla zainteresowanych

  S.Strong

  1

  7059

  0

  2 III 11:31

  
• najskuteczniejszy spalacz

  koksiaz198

  7

  1760

  0

  2 III 16:50

  
• storm+shock pytanie??

  ninja pl

  5

  927

  0

  2 III 11:30

  
• Jak najskuteczniej cwiczyc na tzw. "motyl"?

  Anuka8

  8

  4131

  0

  3 III 21:46

  
• dwie choreografie %-)

  Anonim

  6

  1975

  0

  3 III 07:48

  
• *** UWAGA NOWY KONKURS Z MEGA NAGRODAMI !!! ***

  Aleks

  73

  7826

  0

  10 IV 12:35

  
• Która kreatyna?

  Queltash

  3

  914

  0

  2 III 09:52

  
• dieta,trening -prosba o ocene

  diolekk

  6

  1236

  0

  3 III 06:16

  
• Pytanko zwiazane z Cyklem Suple-Stery

  romek6

  2

  928

  0

  2 III 14:11

  
• dodatki-opis

  criginold

  5

  1192

  0

  2 III 13:21

  
• strzały, nie moge znaleźć posta!!!

  predator99

  17

  2469

  0

  5 III 07:53