Archiwum March 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kakistenika, zero sprzętu, jak ćwiczyć aby były widoczne efekty?

  Adipkk

  4

  447

  0

  2 IV 16:44

  
• Plan ocena

  Anonim

  1

  1333

  0

  27 III 07:35

  
• Liczba powtórzeń stoi ,siła idzie

  Anonim

  6

  1436

  2

  3 IV 20:10

  
• Spalacz tkanki tłuszczowej - jaki wybrać?

  Minikoksu1234

  3

  377

  1

  26 III 23:05

  
• Masa czy redukcja

  jacki46

  2

  1455

  0

  26 III 20:04

  
• Wybór sprzętu treningowego

  Alesandro1

  6

  457

  3

  27 III 18:26

  
• Badania - Prośba o interpretacje

  Maniuu

  7

  211

  1

  27 III 16:02

  
• Doping, a frakcja wyrzutowa.

  TRTforte

  10

  408

  5

  30 III 09:46

  
• EPI sarm

  kinio44

  6

  239

  2

  26 III 20:55

  
• Pieprzyk

  Anonim

  1

  766

  0

  26 III 18:52

  
• warto cwiczyc gdy ma sie prace fizyczna?

  Anonim

  1

  1423

  0

  26 III 18:50

  
• Spalacz tkanki tłuszczowej - jakie wybrać?

  Minikoksu1234

  3

  554

  0

  26 III 20:32

  
• Ocena wyglądu po ciąży + prośba o radę

  marmarta1

  2

  2093

  0

  27 III 13:11

  
• Szacunkowy procent BF

  MłodyArnold123

  6

  1615

  0

  25 IV 11:58

  
• 21 maja - Bellator 259: Cris Cyborg vs. Leslie Smith 2

  Yoshi87

  7

  1078

  0

  24 V 18:55

  
• Badania. LH FSH estradiol prolka

  Taktojuzjest

  34

  815

  10

  31 III 11:58

  
• Procent tłuszczu

  Anonim

  25

  5644

  8

  8 IV 21:45

  
• problemy z estrogenem wywalony hematokryt boldenon

  tester250

  36

  2895

  9

  13 XII 04:56

  
• Jak podbic zbite estro po cyklu

  MichalSzymon

  5

  365

  3

  26 III 12:33

  
• Triceps biceps

  Anonim

  1

  1332

  0

  26 III 07:43

  
• Skinny fat - jaki wybrać cel treningowy?

  olesia19

  4

  748

  1

  27 III 10:46

  
• Triceps vs klatka

  Anonim

  2

  1533

  0

  27 III 10:54

  
• Głodówka, a odczuwanie głodu

  olesia19

  15

  1469

  0

  2 IV 17:00

  
• Ocena dobranej diety

  ajsia_93

  1

  485

  0

  25 III 21:57

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  Maciek215

  20

  1313

  1

  9 IV 11:09

  
• Alkohol

  Anonim

  2

  1485

  0

  26 III 09:16

  
• Wyniki badan do oceny

  Mati3

  7

  357

  2

  27 III 15:41

  
• Problem z erekcją

  Silaczek92

  7

  920

  1

  5 IV 09:03

  
• Metody "dobicia" mięśni.

  LHate

  4

  358

  5

  27 III 10:57

  
• Super Fajne Dziki - grupa SFD.pl na Facebooku

  Anonim

  1

  2301

  2

  25 III 15:27

  
• Superserie w FBW

  Dubixon

  16

  920

  7

  30 III 21:25

  
• Dużo różnych środków przeterminowanych

  Ryano

  4

  252

  0

  25 III 18:53

  
• Opinie na temat gumyflossband

  Kcperek777

  9

  1591

  3

  27 III 15:52

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  szybki_miki

  4

  609

  0

  30 III 18:33

  
• Jakie testy można wykonać w sztukach walki.

  adrian33814

  2

  1744

  1

  26 III 06:50

  
• Suplement na bolące kości i stawy osoby 50+

  danceman96

  11

  611

  1

  26 III 13:42

  
• Gryf prosty

  DominOO63

  1

  1432

  0

  25 III 14:24

  
• 10 lipca - UFC 264: Dustin Porier vs. Conor McGregor 3

  Yoshi87

  95

  8575

  28

  23 VII 12:41

  
• Wysokie LH i FSH po odbloku

  Kw2

  4

  455

  1

  26 III 14:46

  
• Hematokryt i hemaglobina ponad normę

  meryza34

  4

  1414

  2

  25 III 11:08

  
• 17 lipca - UFC on ESPN 26: Makhachev vs Moises

  Yoshi87

  35

  3806

  3

  21 VII 14:31

  
• Jak to jest z siłowniami...?

  Alex2040

  7

  1485

  4

  31 III 18:51

  
• Plan do poprawy oceny

  Alpha1

  3

  368

  0

  30 III 19:04

  
• Propionat T i T3 (pierwszy cykl)

  hiros2

  13

  550

  0

  21 IV 19:04

  
• Trener poszukiwany

  demcia34

  2

  370

  0

  27 III 11:07

  
• Klatka piersiowa - brak efektów

  Bartoszkoo1992

  14

  813

  0

  27 III 11:08

  
• Cykl na pół roku

  Bucz1277

  17

  528

  0

  25 III 14:07

  
• Cykl na 6 miesięcy

  Bucz1277

  13

  827

  0

  30 III 20:27

  
• Bilans kaloryczny

  Anonim

  1

  1323

  1

  24 III 20:42

  
• Podciąganie nachwytem

  Trawsko94

  4

  614

  0

  27 III 11:11

  
• cwiczenie pytanie pilne

  Anonim

  1

  346

  0

  27 III 12:11

  
• Praca fizyczna a dysproporcje

  lulok7

  5

  839

  5

  27 III 11:12

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

  Olixnt

  7

  750

  0

  26 III 16:51

  
• Najlepszy blog marca 2021-głosowanie

  lodzianin1

  16

  2453

  27

  30 III 07:34

  
• Czy mleko ryżowe ma laktoze ?

  Mariochamp

  3

  581

  0

  25 III 08:01

  
• Mleko zwykłe, czy bez laktozy?

  mihal147

  5

  812

  0

  25 III 21:47

  
• Spięty czworoboczny

  Anonim

  1

  1312

  0

  24 III 14:44

  
• Islam Makhachev kontra...

  Yoshi87

  6

  1119

  1

  8 VII 16:00

  
• Niedokwaszony żołądek - jak sobie radzić?

  naponpwany232

  4

  630

  0

  24 III 20:10

  
• Suplementy - stosowanie

  szuwar1

  6

  668

  4

  26 III 09:51

  
• Badania i przejscie na symex - problem

  Batrie

  13

  727

  0

  29 III 19:23

  
• Kickboxing (k-1) vs boxing

  Alucard999

  3

  487

  1

  24 III 13:15

  
• Stretching - jak zacząć?

  GrzelakM91

  2

  533

  1

  27 III 11:16

  
• Co lepsze na redukcje ?

  hardwill26

  4

  3795

  0

  5 IV 02:56

  
• Jak zmienić swoją sylwetkę?

  xardos

  4

  678

  0

  24 III 09:16

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  2

  1167

  1

  27 III 11:17

  
• Proszę anulować zamówienie

  Szvmeekk

  1

  1906

  0

  24 III 19:54

  
• Jak na czas dzisiejszy środki z IONS

  YelouBanana

  1

  633

  0

  23 III 23:34

  
• Problem z łokciem

  Bocian552

  3

  560

  1

  4 IV 19:39

  
• Muira puama

  Wamuch94

  2

  1053

  0

  27 III 15:40

  
• Wyciskanie wąsko czy szwedzkie pompki

  Wamuch94

  10

  988

  0

  3 IV 01:13

  
• Przysiad - problem z nogami

  Wamuch94

  4

  491

  0

  27 III 11:20

  
• Jaką przybierać pozycję podczas walki

  -_KP_-

  3

  806

  0

  24 III 11:33

  
• Drostanolone a progesteron

  Piasek1990

  7

  471

  0

  24 III 08:55

  
• FBW czy Push Pull ?

  Dubixon

  1

  199

  1

  23 III 17:16

  
• FBW czy Push Pull Legs?

  Dubixon

  5

  347

  1

  24 III 11:24

  
• Przejście z FBW AB 3X WEEK na PUSH PULL 4X week

  WeteranWu

  8

  1121

  0

  6 IV 12:43

  
• Jaki wybrać cel treningowy?

  Moreunek

  5

  475

  0

  24 III 08:47

  
• Plan do poprawy oceny

  Alpha1

  4

  357

  0

  30 III 19:53

  
• Trening Push Pull 2021

  Dubixon

  4

  1186

  0

  30 III 17:42

  
• Niski testosteron - Kuracja i czy konieczny odblok

  zimowy

  20

  1080

  0

  15 IV 16:33

  
• Sennosc na cyklu

  Jano344

  9

  769

  6

  26 III 14:21

  
• Helios a grypa

  TheGlenlivet

  4

  255

  0

  23 III 14:46

  
• BLOG StrongSFD - Apetyt rośnie w miarę jedzenia

  StrongSFD

  231

  14517

  133

  5 II 07:16

  
• Arimidex czy tamoxifen a bromergon

  Taktojuzjest

  8

  321

  0

  23 III 21:36

  
• Pewność siebie

  Porucznikpador7161

  3

  2870

  0

  23 III 12:00

  
• Ocena planu

  mugolina

  4

  614

  0

  24 III 12:59

  
• Prośba o plan treningowy dla piłkarza na siłownie

  Stachu8

  1

  8309

  0

  27 III 10:31

  
• Plan treningowy

  ogrodowykrasnal

  5

  502

  0

  30 III 17:52

  
• Sprzęt

  PPRRZZEEMMEEKK0714

  2

  1890

  0

  23 III 06:45

  
• Palenie Papierosów

  lysy699

  5

  1159

  6

  15 IV 09:56

  
• Węglowodany razem z tłuszczami

  945947

  12

  667

  1

  24 III 16:27

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  1

  1365

  1

  22 III 21:27

  
• Jak złapać Motywację

  lysy699

  3

  570

  7

  31 III 08:04

  
• RWKL Badania do Wojska

  Totall1

  6

  1273

  0

  24 III 17:03

  
• Trening Nóg

  lysy699

  6

  637

  6

  31 III 08:13

  
• KSW 60: Tomasz Narkun i Marian Ziółkowski vs Maciej Kazieczko w walkach o pas oraz Izu Ugonoh

  Yoshi87

  171

  4956

  33

  30 IV 10:10

  
• Łydki

  Anonim

  1

  1181

  1

  22 III 19:45

  
• Interpretacja badań

  lorenzo.becker

  2

  445

  0

  22 III 19:36

  
• Nauka dwuboju dla początkującego

  damdamo

  2

  255

  0

  22 III 22:32