Archiwum marzec 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak zostać ambasadorem?

  alicja1654

  1

  7504

  0

  19 III 11:42

  
• Pomocy

  Anonim

  1

  608

  0

  19 III 06:47

  
• Czy skolioza może wpływać na ból barku przy ćwiczeniach?

  sm0k01

  7

  1091

  0

  27 III 14:47

  
• Redukcja i cele treningowe

  Rafket

  16

  1458

  5

  29 III 00:41

  
• Słaby efekt diety

  _Anonim_

  6

  902

  0

  19 III 07:55

  
• Chlebek bananowy w diecie

  veracnus

  6

  1288

  0

  19 III 14:24

  
• Trening w domu dla początkującego

  norekkkkk

  3

  599

  0

  23 III 15:26

  
• Dipy problem z techniką

  lulok7

  1

  546

  1

  18 III 19:30

  
• Ból pleców

  Anonim

  1

  1732

  1

  18 III 16:37

  
• Kofeina - tolerancja organizmu

  Mateo6415

  4

  665

  0

  19 III 14:46

  
• Redukcja a kawa

  Mathew30

  9

  1957

  0

  18 III 22:12

  
• Ocena treningu FBW

  Anonim

  1

  349

  0

  18 III 15:01

  
• Przejście z redukcji na masę

  Anonim

  3

  551

  0

  18 III 14:22

  
• Posiłek potreningowy - dieta low carb

  Fighter11

  6

  1268

  0

  18 III 15:30

  
• Masa u kobiet

  Anonim

  2

  2528

  1

  18 III 13:41

  
• Ławeczka i stojaki przy 193cm wzrostu.

  Xsardas123456

  4

  3020

  0

  20 III 20:49

  
• Trening siłowe 2 razy w tygodniu plus sztuki walki

  Anonim

  1

  1804

  0

  18 III 09:45

  
• Prawidłowa waga

  Anonim

  2

  2019

  0

  18 III 04:15

  
• Kontuzja łokcia - co robić?

  wiktor2323

  2

  987

  2

  4 IV 19:32

  
• Konkurs w pandemii 3 : Krata Na Lato 2021

  masti

  216

  17411

  261

  4 VII 20:17

  
• Wzdecia brzucha

  Anonim

  1

  1941

  1

  17 III 18:02

  
• Nieciekawe osiedle i towarzystwo

  judge55

  7

  2106

  7

  18 III 12:18

  
• Ludzie śmieją się ze mnie na ulicy...?

  Alex2040

  4

  3756

  1

  19 III 09:04

  
• Czy rozgrzewka przed treningiem w domu jest potrzebna?

  trensf123

  7

  1509

  4

  17 III 23:36

  
• Masa czy redukcja

  Anonim

  7

  4073

  0

  23 III 10:33

  
• Trening w 1 osobowej celi

  KingSzu

  1

  3685

  0

  20 III 21:00

  
• Mieso mielone premium biedronka

  Anonim

  3

  3810

  0

  17 III 22:54

  
• Kreatyna, bcaa, hashimoto

  ania.macholl

  3

  2773

  2

  19 III 14:39

  
• Fortebol

  Anonim

  1

  2276

  0

  17 III 21:56

  
• Czy można osiągnąć wielką siłę bez sterydów?

  Alex2040

  1

  2478

  0

  17 III 08:49

  
• Wysokie ciśnienie na teściu

  Kcperek777

  3

  985

  0

  18 III 12:15

  
• Jaki wybrać cel treningowy?

  Pawel_KNO

  10

  1460

  2

  17 IV 14:57

  
• Siniak ? czy co

  twardyAdas

  6

  2389

  0

  18 III 03:00

  
• Ile serii i powtórzeń

  Anonim

  1

  2053

  2

  16 III 20:20

  
• Clomid

  Eu11

  3

  2861

  2

  17 III 06:39

  
• Podciaganie na drążku

  Anonim

  1

  1762

  1

  16 III 20:14

  
• Fbw plus boks

  saly26

  5

  895

  0

  29 III 12:34

  
• Mroczki przed oczami po uderzeniu się w głowe

  kamilwysocki_

  8

  1988

  0

  19 III 16:46

  
• Amanda Nunes kontra...

  Yoshi87

  4

  1477

  0

  12 III 14:42

  
• Jabłczan cytruliny - częściowa bezsenność?

  Ootoris

  14

  2854

  0

  27 IX 08:41

  
• Sylwetka chudotłusta a hormony

  serduś

  6

  2662

  0

  18 III 16:41

  
• Wybór celu treningowego

  Turok12345

  13

  1017

  0

  17 III 06:04

  
• Trening nóg, a dzień wolny

  psycholog_kliniczny

  5

  511

  0

  17 III 13:32

  
• Żeń-szeń i guarana - wpływ na zdrowie

  Miszka202

  7

  1051

  0

  19 III 14:53

  
• Zbyt umięśnione łydki

  Anonim

  1

  1779

  0

  16 III 11:51

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  andzejek

  13

  1525

  0

  22 IV 12:07

  
• Plan treningowy do oceny.

  LJ23

  1

  20009

  0

  24 VIII 11:44

  
• Ocena plecy ektomorfik prawie 2 lata stażu

  KeyStarS

  1

  2757

  1

  16 III 13:54

  
• Anulowanie zamówienia nr. 3937835

  pr1nce77

  0

  1737

  0

  16 III 02:54

  
• True mass vanilla ice cream 3,7kg za 100zł

  azizzz

  0

  2329

  0

  16 III 00:59

  
• Problem z dieta

  Anonim

  5

  1990

  0

  16 III 18:31

  
• Rodzaje drążków do podciągania, który?

  Anonim

  6

  630

  0

  18 III 08:33

  
• Trening na moc w sportach walki

  Anonim

  1

  1874

  0

  16 III 07:20

  
• Jaki domowy sposób nas spalacz tłuszczu

  aktywny27

  1

  621

  0

  16 III 06:53

  
• Zmodyfikowane wersje ćwiczeń kulturystycznych-kwestia superserii.

  Anonim

  39

  3811

  8

  27 III 20:38

  
• Deficyt kaloryczny

  Miszka202

  9

  2430

  0

  29 III 00:38

  
• Trening siłowy pod sporty walki

  AMONIAK

  7

  1169

  5

  30 III 13:35

  
• Antybiotyk a trening

  Anonim

  2

  1961

  0

  15 III 21:23

  
• Plan 4 dniowy(UP LOW Power, Push Pull Hyper)

  mprot

  2

  1594

  0

  16 III 17:04

  
• Problem z skórą

  55wictr

  5

  349

  1

  19 III 15:03

  
• Niedoczynność tarczycy (wyniki TSH,TST)

  croov

  9

  1702

  0

  8 IV 23:01

  
• Fbw A B 3x w tyg, ocena planu

  taeko666

  1

  2113

  0

  15 III 18:20

  
• Tłuszcz pod pępkiem

  Anonim

  1

  1721

  0

  15 III 12:39

  
• Efekty

  Porucznikpador7161

  3

  433

  0

  15 III 17:37

  
• Skóra

  Anonim

  2

  754

  0

  15 III 15:36

  
• PUCHAR POLSKI W WLK ORAZ MP W WL - 20-21.03.2021

  gregorterm

  5

  6952

  0

  18 IV 15:49

  
• Jaką polecanie literaturę sportową

  adammichnicki

  8

  2352

  0

  16 III 17:36

  
• Zniszczona kondycja

  MrMime

  3

  510

  0

  15 III 12:49

  
• Cytrulina - dawkowanie

  patryktcz

  5

  2832

  0

  16 III 14:13

  
• Witaminy na problemy ze skórą

  danceman96

  5

  709

  0

  19 III 14:59

  
• Bardzo wysokie LH

  Anonim

  1

  2455

  1

  14 III 20:33

  
• Stagnacja

  Anonim

  1

  1593

  1

  14 III 20:28

  
• Ocena planu treningowego

  ElDaniel

  4

  8671

  1

  15 III 21:54

  
• Rowerek stacjonarny do 1000zł

  Miszka202

  0

  2524

  0

  14 III 19:05

  
• Efekty zmiany sylwetki - rekompozycja?

  Anonim

  8

  3155

  4

  18 III 08:40

  
• Polecane gumy oporowe

  RTM101

  13

  5287

  11

  15 III 21:33

  
• Problem z wyborem drążka

  RTM101

  7

  2388

  4

  16 III 08:28

  
• Ilość pieczywa

  Anonim

  1

  1770

  1

  14 III 17:13

  
• Co wybrać koła gimnastyczne czy drążek

  RTM101

  10

  4822

  6

  16 III 02:40

  
• Stres w trakcie meczu

  Porucznikpador7161

  7

  798

  4

  18 III 16:32

  
• Suplementacja na redukcji

  grzegorz553

  13

  1003

  3

  16 III 08:41

  
• Trening

  Mathew30

  3

  688

  0

  16 III 05:49

  
• Wysokokaloryczne kolacje

  Anonim

  1

  2332

  1

  14 III 16:07

  
• Aktywność fizyczna, a zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  6

  789

  0

  16 III 10:15

  
• Kolagen

  masarnie

  2

  686

  1

  14 III 17:30

  
• Piłka bokserska podwójna ( double end bag ) i podwieszany sufit ?Ktoś próbował ?

  Anonim

  0

  307

  0

  14 III 12:28

  
• Stres

  Anonim

  2

  1654

  1

  14 III 11:55

  
• Limit siły mięsni

  Anonim

  1

  1553

  1

  14 III 11:33

  
• Powrót do ćwiczeń - FBW?

  118618211

  7

  618

  3

  17 III 20:08

  
• Uniwersalny plan pod atletyczną sylwetkę

  Anonim

  1

  877

  0

  15 III 17:30

  
• Drgawki przed zaśnięciem.

  adammichnicki

  3

  2414

  0

  14 III 17:09

  
• Lkarnityna

  Anonim

  1

  1671

  1

  13 III 23:56

  
• Słabe libido i erekcja

  Anonim

  1

  2078

  1

  13 III 22:45

  
• Spalacz i przedtreningówka - co wybrać?

  mihal147

  19

  2053

  0

  29 III 00:52

  
• Powiększenie otworu w obciążeniu bitumicznym

  werka060397

  3

  1870

  2

  16 III 11:16

  
• Krew przy treningu

  Porucznikpador7161

  4

  844

  0

  28 III 01:11

  
• Push pull legs

  AleXMentoR

  3

  562

  2

  18 III 18:29

  
• Deload

  LukaszG13

  6

  3205

  2

  23 III 11:24

  
• Ocena planu treningowego

  PawelEndo

  4

  8085

  0

  14 III 08:29

  
• Derrick Lewis kontra...

  Yoshi87

  5

  1043

  2

  7 I 15:04