Archiwum November 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• gorzkie kakao

  sadasa

  13

  1393

  3

  23 XI 21:57

  
• uzupełnienie ewidencji wojskowej

  tricepson

  2

  3173

  2

  20 XI 15:58

  
• Waga szaleje.

  Bodzio0702

  15

  1665

  1

  21 XI 17:13

  
• powracające guzy i plamy rumieniowe

  Anonim

  1

  2566

  0

  20 XI 13:19

  
• Białko + Przed treningówka

  Koncern

  9

  948

  0

  20 XI 18:21

  
• Syfy w okolicach golenia maszynką

  Actimelek

  8

  1146

  0

  23 XI 09:13

  
• Plan treningowy push pull 4dniowy

  Ivan88

  4

  2192

  0

  21 XI 20:59

  
• Koktajl po treningu

  Benny125

  4

  771

  0

  20 XI 16:57

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  Zdzich1992

  7

  815

  1

  20 XI 14:02

  
• Dieta na redukcje do oceny, 71 kg

  dejmen1999

  1

  720

  0

  20 XI 15:33

  
• Nadmierny tłuszcz na brzuchu

  dejmen1999

  15

  1372

  0

  20 XI 14:56

  
• omlet

  sadasa

  10

  6972

  2

  23 XI 21:57

  
• Dieta na masę w dni treningowe do oceny

  slu991

  65

  6261

  0

  31 VII 09:53

  
• Wyniki badan enan deka

  kowalman

  14

  1844

  0

  22 XI 13:58

  
• Spadki w czasie cyklu deca+susta (meta cyklicznie)

  barto81

  3

  936

  0

  20 XI 11:29

  
• Kiedy wrócić do stosowania kreatyny po przerwie

  nieznany biały

  7

  814

  0

  29 XI 10:27

  
• Poziom testosteronu u czterdziestolatka po odbloku.

  Instygator

  1

  1051

  1

  20 XI 10:44

  
• Mass up...a co potem?

  K.Petryka

  5

  704

  1

  20 XI 13:22

  
• Godziny posiłków

  michmart12

  6

  1005

  1

  20 XI 16:58

  
• HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening klatki

  Kamil Nowakowski

  1

  921

  0

  21 XI 13:45

  
• oddawanie krwi

  Anonim

  2

  373

  0

  20 XI 11:14

  
• Dieta na mase 68kg

  ocb71

  2

  991

  0

  20 XI 15:40

  
• Pierwszy Krok

  Vaprox

  8

  781

  0

  20 XI 19:55

  
• [S] do sprzedania otwarte IHS Crea Fight 2.0 wzięte dwie miarki

  adamgaucho

  3

  1133

  0

  11 XII 00:36

  
• cykl do oceny

  Anonim

  11

  1132

  0

  20 XI 09:41

  
• Trening split (po fbw) 3-dniowy do oceny

  123458

  5

  1080

  0

  23 XI 13:18

  
• Boks WARSZAWA

  nWawrzyn

  1

  4252

  0

  20 XI 20:00

  
• Pytanie o bieznie

  Atleti22

  3

  872

  1

  20 XI 10:14

  
• Po zabiegu zespół ciesni nadgarsta

  Jolanta65

  6

  3875

  1

  20 XI 23:32

  
• Problem z dietą redukcyjną.

  zaneta95

  1

  593

  0

  19 XI 23:19

  
• Wytrzymałość talerzy

  Czarek10

  9

  998

  0

  20 XI 20:03

  
• Kiedy moge sprawdzić cypka ?

  pawel93bst

  7

  1075

  4

  20 XI 10:47

  
• fbw do oceny ?

  Zielony112

  6

  796

  1

  21 XI 11:20

  
• Porady diety suplementowej oraz wskazówki dotyczące odżywiania się.

  Spyker7

  1

  756

  0

  19 XI 22:14

  
• Co kupić ?

  Hozum

  3

  473

  0

  19 XI 22:10

  
• Porada diety suplementowej. Kiedy, jak i ile brać?

  Spyker7

  1

  552

  0

  19 XI 22:14

  
• Dysproporcje barków

  driver320

  6

  2623

  0

  5 XII 12:11

  
• Nadgarstek po urazie

  Ikszad

  1

  1365

  0

  20 XI 00:01

  
• cykl a naturalny rozrost miesni

  Anonim

  1

  593

  0

  19 XI 20:37

  
• dot. suplementu wspomagającego zgubienie tłuszczu

  Krzole

  6

  523

  0

  19 XI 20:51

  
• Mobilność w stawie skokowym

  Qorisend

  7

  5020

  1

  29 XI 18:54

  
• niespojenie łuku kręgów L4 L5

  ESERWACINSKA

  1

  1576

  0

  19 XI 23:59

  
• witam mam pytanie w sprawie cyklu

  Kakni

  12

  956

  1

  19 XI 21:33

  
• Przetrenowanie?

  tmlr

  12

  1414

  2

  20 XI 20:08

  
• Dieta redu dla kolegi

  kolololo

  20

  1736

  3

  21 XI 14:58

  
• Pompki

  Anonim

  2

  446

  0

  19 XI 22:16

  
• Co jeść zeby schudnac po przerwie?

  Paula_87

  7

  886

  0

  19 XI 21:04

  
• Ocena ogólna

  KolegaSzymon

  10

  2428

  0

  21 XI 20:18

  
• Instruktor pływania

  senabled

  1

  1909

  0

  19 XI 20:29

  
• Split 4-dniowy do oceny

  keisaj23

  6

  732

  0

  20 XI 13:30

  
• Uzupełnienie białka w diecie

  Anonim

  2

  654

  0

  20 XI 12:20

  
• Cykl ala schock i storm

  Nigga86LBN

  4

  710

  0

  19 XI 20:27

  
• Stretching potreningowy

  jestemkrolem312

  1

  418

  0

  19 XI 20:02

  
• FBW

  Petro

  1

  651

  0

  19 XI 18:15

  
• Posiłek po treningu

  Anonim

  6

  1191

  0

  20 XI 17:14

  
• FBW do oceny

  Bobsoon

  13

  1169

  0

  23 I 22:29

  
• kostki ból

  Rustie

  12

  1102

  1

  20 XI 00:27

  
• Jaką zalecacie e 15 lat :)

  Turbo.

  7

  3027

  0

  21 XI 15:03

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  Richngga

  5

  909

  0

  20 XI 16:54

  
• FBW 3 czy 4 razy w tygodniu

  marek171

  4

  1177

  0

  19 XI 17:59

  
• Posiłek potreningowy

  xSprinterx

  7

  730

  1

  20 XI 10:19

  
• Czy ćwiczę Poprawnie?

  KonradP

  6

  930

  1

  21 XI 21:44

  
• cudowna dieta odchudzająca czy sąsiadka robi mnie w balona?

  blade0811991

  1

  1201

  0

  19 XI 16:52

  
• test

  Anonim

  2

  446

  0

  19 XI 22:16

  
• Dermatolog Warszawa

  Teodorrr

  8

  722

  0

  19 XI 19:14

  
• kiedy brac suplementy?

  koalson

  17

  1580

  0

  20 XI 11:32

  
• [S] Mass XXL 2000g

  Kross92

  0

  589

  0

  19 XI 15:25

  
• blackbombs DY - pytanie

  szczesniak

  6

  667

  1

  19 XI 20:23

  
• Redukcja

  justaaa

  13

  2188

  0

  23 XI 06:51

  
• Jaką zalecacie diete?

  Turbo.

  4

  1012

  0

  19 XI 16:54

  
• reducja

  justaaa

  1

  678

  0

  19 XI 21:03

  
• pomoc z redukcji

  justaaa

  7

  1111

  0

  27 XI 17:44

  
• Cykl bardzo dlugi z mostem.

  metey69

  12

  1121

  0

  19 XI 22:25

  
• Najtańsze suplementy

  PONS

  1

  1116

  0

  19 XI 14:00

  
• Wyniki do badan

  Hiszpanos

  15

  1627

  0

  25 XI 23:35

  
• Próba założenia dziennika treningowego

  flashover

  150

  11713

  4

  14 IV 07:45

  
• Dieta redukcyjna?

  ZosiaSamosia69

  4

  635

  0

  19 XI 13:20

  
• HI TEC - B.L.A.D.E MOTIVATION

  Kamil Nowakowski

  1

  1007

  0

  21 XI 13:23

  
• Cheat meal, redukcja i niedoczynść tarczycy

  healthybyola

  1

  706

  0

  19 XI 11:48

  
• Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy

  melo15

  3

  1588

  8

  19 XI 21:20

  
• Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado

  melo15

  4

  3905

  8

  21 XI 15:45

  
• Bieżnia-wybór.

  forumakwa

  16

  1672

  0

  1 XII 22:10

  
• wyniki badan, co robić?

  Anonim

  11

  1087

  0

  19 XI 18:03

  
• Obniżanie kcal w trakcie masy ??

  monkey22

  13

  1920

  8

  7 XII 10:37

  
• Modyfikacja Splita -- Fst-7

  vade

  2

  722

  0

  20 XI 07:41

  
• Trening pleców

  Anonim

  8

  712

  0

  20 XI 20:16

  
• Chleb gryczany bezglutenowy BEZ MĄKI by Malinowa

  Malinowa

  60

  12921

  27

  11 II 11:28

  
• Ostatni posiłek a trening

  Michas1402

  6

  606

  0

  19 XI 11:39

  
• Polędwiczka wieprzowa w sosie z pomidorami suszonymi by Malinowa

  Malinowa

  1

  1617

  1

  19 XI 21:23

  
• problem po cyklu

  Anonim

  1

  527

  0

  19 XI 08:23

  
• Zbilansowana dieta redu dla kolegi

  kolololo

  4

  843

  0

  19 XI 14:16

  
• Tura Cypio Deka - Sprawdzenie i pomoc w rozpisaniu

  Anonim

  38

  3113

  0

  19 I 23:50

  
• Pierwszy cykl prop - tura

  theiceman88

  9

  2088

  0

  20 XI 07:36

  
• HCG po 6 letnim cyklu na teściu - ani razu nie brane

  Balearic

  10

  1988

  0

  22 XI 08:23

  
• Pierwszy cykl, rozpisanie cyklu.

  RozkosznyGrubasek

  1

  487

  0

  19 XI 01:42

  
• Od czegoś trzeba zacząć

  wiesiors4

  23

  2520

  1

  24 XI 23:20

  
• ból kręgosłupa lędźwiowego

  giordani

  2

  797

  0

  19 XI 17:40

  
• Shake: ryż+daktyle+mleko

  mario mario

  13

  1957

  0

  19 XI 18:36

  
• Pytanie o trening , mogę mieszać ?

  Anonim

  7

  980

  0

  20 XI 01:55

  
• Dieta przejściowa do oceny, 67kg

  mysteriousss

  6

  1417

  0

  19 XI 13:28